Ayurveda-Broschüre_de
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Wun<strong>de</strong>rbares <strong>Ayurveda</strong>. Mehr Gesundheit.<br />
<strong>Ayurveda</strong>
Ent<strong>de</strong>cken Sie das Mehr im<br />
Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Center.<br />
Begeben Sie sich mit uns auf eine imaginäre Reise<br />
durch das Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Center <strong>de</strong>s centrovital.<br />
Hier erleben Sie auf sinnliche Art und Weise, wie wir<br />
für das ganzheitliche Wohlbefin<strong>de</strong>n unserer Gäste sorgen.<br />
Ganzheitlich meint, <strong>de</strong>n Menschen als Einheit von<br />
Körper, Seele und Geist zu begreifen.<br />
Erfahren Sie, wie Ihr Wohl, Ihre individuelle Konstitution<br />
und Ihre Lebensweise zusammenhängen und<br />
Körper, Seele und Geist beeinflussen. Denn <strong>Ayurveda</strong><br />
ist eine Gesundheitslehre, die all diese Einflüsse berücksichtigt.<br />
Spüren Sie, welchen positiven Einfluss<br />
die Anwendungen unseres <strong>Ayurveda</strong>-Spezialisten aus<br />
Sri Lanka auf Ihr Wohlbefin<strong>de</strong>n haben. Erleben Sie das<br />
Mehr an Gesundheit.
Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong>.<br />
Das Mehr an Lebensqualität<br />
aus Sri Lanka.<br />
<strong>Ayurveda</strong> ist eine komplexe Gesundheitslehre,<br />
die eine Vielzahl von Anwendungen<br />
nutzt, um die Selbstheilungskräfte<br />
<strong>de</strong>s Körpers zu aktivieren<br />
und die Lebensenergien in das ursprüngliche,<br />
individuell unterschiedliche<br />
Gleichgewicht zu bringen.<br />
Das Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Center im<br />
centrovital unterstützt dies durch verschie<strong>de</strong>nste<br />
Anwendungen, die speziell<br />
auf Sie abgestimmt wer<strong>de</strong>n. Ent<strong>de</strong>cken<br />
Sie das authentische <strong>Ayurveda</strong>-Angebot<br />
<strong>de</strong>r Marke Siddhalepa aus Sri Lanka<br />
für sich. Denn <strong>Ayurveda</strong> tut gut.<br />
Ein neues Leben.<br />
„<strong>Ayurveda</strong>“ be<strong>de</strong>utet wörtlich übersetzt<br />
„Lebenswissen“. Dieses Wissen wur<strong>de</strong> im<br />
indischen Kulturkreis seit 5000 Jahren von<br />
Generation zu Generation weitergegeben.<br />
Es umfasst eine Lehre zur För<strong>de</strong>rung und<br />
Erhaltung <strong>de</strong>r Gesundheit bis ins hohe Alter.<br />
Die Lehre berücksichtigt die individuelle<br />
Konstitution je<strong>de</strong>s Menschen unter Beachtung<br />
von Lebensweise und Umwelteinflüssen.<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Anwendungen stärken ganzheitlich<br />
Körper, Geist und Seele. Dabei richten<br />
sich sowohl die Anwendungen als auch die<br />
verwen<strong>de</strong>ten Produkte nach <strong>de</strong>r individuellen<br />
Konstitution, die zuvor durch <strong>de</strong>n <strong>Ayurveda</strong>-Spezialisten<br />
ermittelt wird.<br />
<strong>Ayurveda</strong> hat sich in <strong>de</strong>r Vergangenheit<br />
bei vielen Zivilisationslei<strong>de</strong>n wie Rückenschmerzen,<br />
Kopfbeschwer<strong>de</strong>n und Erschöpfungszustän<strong>de</strong>n<br />
als Unterstützung bewährt.<br />
Ayurvedische Anwendungen wecken neue<br />
Lebensenergie. Nutzen Sie die Kraft <strong>de</strong>s<br />
<strong>Ayurveda</strong> und Sie wer<strong>de</strong>n sich schon nach<br />
kurzer Zeit fühlen wie in einem neuen Leben!<br />
Hinduismus.<br />
<strong>Ayurveda</strong> ist Teil <strong>de</strong>r heiligen Schriften<br />
(Ve<strong>de</strong>n) <strong>de</strong>s Hinduismus. Demnach<br />
entspricht <strong>de</strong>r menschliche Organismus<br />
<strong>de</strong>m Universum und wird von <strong>de</strong>n Elementen<br />
Feuer, Wasser, Luft, Er<strong>de</strong> und<br />
Äther geprägt. Ziel <strong>de</strong>r hinduistischen<br />
Lehre ist die Verschmelzung <strong>de</strong>r individuellen<br />
Seele (Atman) mit <strong>de</strong>r Weltenseele<br />
(Brahman) durch rechtes Han<strong>de</strong>ln<br />
(Dharma).
Balance <strong>de</strong>r drei Doshas.<br />
Basis <strong>de</strong>r ayurvedischen Gesundheitslehre<br />
sind die drei Lebensenergien – „Doshas“<br />
genannt – „Vata“, „Pitta“ und „Kapha“. Die<br />
Lebensenergie „Vata“ entspricht <strong>de</strong>m Element<br />
Luft. Sie unterstützt Flexibilität und Kreativität.<br />
Ein Übermaß an „Vata“ kann aber zu<br />
Sorgen und Ängsten führen. „Pitta“ entspricht<br />
<strong>de</strong>m Element Feuer. Diese Lebensenergie<br />
för<strong>de</strong>rt die Begeisterung. Zu viel „Pitta“ kann<br />
aber auch negative Gefühle wie Zorn und Eifersucht<br />
auslösen. Die Lebensenergie „Kapha“<br />
entspricht <strong>de</strong>m Element Er<strong>de</strong>. Sie sorgt für<br />
Ruhe und Ausgeglichenheit. Zu viel „Kapha“<br />
kann aber auch zu Abhängigkeit, Habgier<br />
und Neid führen.<br />
Die körperliche Verfassung eines je<strong>de</strong>n Menschen<br />
ist von <strong>de</strong>n individuellen Anteilen<br />
dieser drei Lebensenergien geprägt. Die ursprüngliche<br />
Konstitution bei <strong>de</strong>r Geburt eines<br />
je<strong>de</strong>n Menschen – „Prakruthi“ – zeichnet sich<br />
durch energetische Ausgeglichenheit aus.<br />
Diese harmonische Balance kann jedoch<br />
durch alltägliche Belastungen wie Stress<br />
o<strong>de</strong>r eine ungünstige Lebensweise aus <strong>de</strong>m<br />
Gleichgewicht geraten und so zu Unwohlsein<br />
und Krankheiten führen. <strong>Ayurveda</strong> hilft, die<br />
Balance <strong>de</strong>r Lebensenergien im Körper aufrechtzuerhalten<br />
respektive wie<strong>de</strong>r herzustellen.<br />
Buddhismus.<br />
<strong>Ayurveda</strong> ist stark mit <strong>de</strong>n Weltanschauungen<br />
im indischen Kulturkreis<br />
verbun<strong>de</strong>n. Hierzu gehört neben <strong>de</strong>m<br />
Hinduismus auch <strong>de</strong>r Buddhismus. Ein<br />
Buddha ist ein Ehrentitel für ein ausgeglichenes<br />
Wesen, das vollkommene<br />
Weisheit (Praina) und vollkommenes<br />
Mitgefühl (Karuna) in sich vereint.<br />
Diese Vollkommenheit zu erlangen, ist<br />
Ziel <strong>de</strong>r buddhistischen Lehre.<br />
Hierfür wen<strong>de</strong>t die indische Gesundheitslehre<br />
Massagen, Reinigungstechniken, Yoga sowie<br />
eine entsprechen<strong>de</strong> Ernährungslehre und<br />
Pflanzenkun<strong>de</strong> an.
Die Marke Siddhalepa.<br />
Die Marke Siddhalepa steht für gesundheitsför<strong>de</strong>rn<strong>de</strong><br />
Anwendungen, die auf <strong>de</strong>m<br />
200-jährigen Wissen <strong>de</strong>r Familie Hettigoda<br />
aus Sri Lanka beruhen. Dieses Wissen wur<strong>de</strong><br />
von Generation zu Generation weitergegeben.<br />
Die ayurvedischen Anwendungen und Produkte<br />
<strong>de</strong>r Marke Siddhalepa wer<strong>de</strong>n heute<br />
weltweit vertrieben.<br />
Die Produkte.<br />
Siddhalepa verwen<strong>de</strong>t für seine ayurvedischen<br />
Anwendungen Produkte eigener<br />
Rezeptur, die das Unternehmen in<br />
Sri Lanka nach strengen Qualitätsmaßstäben<br />
selbst anbaut und produziert. Die<br />
Öle, Tinkturen und Kräutermischungen<br />
richten sich ebenso wie die Anwendungen<br />
nach Ihrer individuellen Konstitution,<br />
die vor <strong>de</strong>r Behandlung ermittelt<br />
und entsprechend berücksichtigt wird.<br />
Das Team im centrovital.<br />
Im Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Center erhalten<br />
Sie die Gelegenheit, <strong>de</strong>n 200-jährigen Erfahrungsschatz<br />
<strong>de</strong>s renommierten Familienunternehmens<br />
Siddhalepa aus Sri Lanka für<br />
Ihre Gesundheit zu nutzen.<br />
Für Ihr Wohl sorgen ein sri-lankischer <strong>Ayurveda</strong>-Spezialist<br />
und zwei sri-lankische <strong>Ayurveda</strong>-Therapeuten:<br />
Nihal Jaya<strong>de</strong>va ist seit 17 Jahren als<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Spezialist tätig. Nach <strong>de</strong>m Studium<br />
<strong>de</strong>r Ayurvedic Medicine in Sri Lanka und<br />
mehreren Jahren ayurvedischer Praxis im<br />
sri-lankischen Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Health<br />
Resort arbeitete er in Deutschland viele Jahre<br />
als Berater für die Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong><br />
Center in Bad Homburg und Bad Schandau.<br />
Herr Jaya<strong>de</strong>va ist spezialisiert auf die aufwendige<br />
Panchakarma-Kur. Er verfügt über<br />
ausgezeichnete Deutschkenntnisse, mit <strong>de</strong>nen<br />
er sein einzigartiges Verständnis <strong>de</strong>r tiefen<br />
Be<strong>de</strong>utung und <strong>de</strong>r vielfältigen Dimensionen<br />
<strong>de</strong>s <strong>Ayurveda</strong> auch hierzulan<strong>de</strong> überzeugend<br />
zu vermitteln weiß.<br />
Samanthi Ranatunga war elf Jahre in verschie<strong>de</strong>nsten<br />
Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Centren<br />
in Sri Lanka als Therapeutin tätig. Sie kann<br />
auf einen langjährigen und reichen Erfahrungsschatz<br />
bei <strong>de</strong>r Anwendung aller traditionellen<br />
ayurvedischen Behandlungsmetho<strong>de</strong>n<br />
zurückgreifen.<br />
Nishanta Kumbalathara arbeitet bereits seit<br />
acht Jahren als <strong>Ayurveda</strong>-Therapeut für<br />
Siddhalepa. Er hat als solcher umfangreiche<br />
Erfahrungen in verschie<strong>de</strong>nen sri-lankischen<br />
Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Centren gesammelt und<br />
ist in sämtlichen traditionellen ayurvedischen<br />
Massagetechniken ausgebil<strong>de</strong>t.<br />
Ayurvedische<br />
Küche.<br />
Die Ernährung hat in <strong>de</strong>r ayurvedischen<br />
Gesundheitslehre einen hohen Stellenwert.<br />
Je<strong>de</strong>r Mensch ist einzigartig<br />
und benötigt individuell abgestimmte<br />
Nahrungsmittel, um sich wohlzufühlen<br />
und sein ganzes Potenzial zu entfalten.
Erleben Sie im Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong><br />
Center im centrovital die positive Wirkung<br />
<strong>de</strong>r indischen Gesundheitslehre.<br />
Ent<strong>de</strong>cken Sie <strong>de</strong>n Erfahrungsschatz <strong>de</strong>s<br />
Siddhalepa-Teams für Ihren Körper.<br />
Genießen Sie wahlweise Einzelanwendungen<br />
wie Massagen und Ölgüsse<br />
o<strong>de</strong>r längerfristige Kuren, beispielsweise<br />
eine 3-tägige Kur zum Stressabbau<br />
o<strong>de</strong>r eine 14-tägige Panchakarma-Kur.
Das Angebot.<br />
Ayurvedische Anwendungen schaffen ein<br />
Gleichgewicht zwischen <strong>de</strong>n drei Doshas und<br />
aktivieren Ihre Energien. Die Art <strong>de</strong>r Anwendung<br />
und <strong>de</strong>r verwen<strong>de</strong>ten Produkte wird auf<br />
Ihre Konstitution abgestimmt.<br />
Konsultation.<br />
Die Konsultation beim <strong>Ayurveda</strong>-Spezialisten<br />
umfasst die Bestimmung <strong>de</strong>s persönlichen<br />
Konstitutionstyps sowie ein ausführliches<br />
Beratungsgespräch in <strong>de</strong>utscher Sprache,<br />
inklusive Pulsanalyse und ayurvedischer Ernährungsberatung.<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Anwendungen.<br />
Ayurvedische Massagen dienen <strong>de</strong>r Entspannung<br />
und Lockerung <strong>de</strong>r Muskulatur. Wertvolle<br />
Öle und Kräuter wer<strong>de</strong>n eingearbeitet,<br />
um ihre wohltuen<strong>de</strong> Wirkung zu entfalten.<br />
Je<strong>de</strong> Anwendung beinhaltet ein kurzes Beratungsgespräch<br />
beim <strong>Ayurveda</strong>-Spezialisten.<br />
Massagen.<br />
Abhyanga.<br />
Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage,<br />
die mit Original-Siddhalepa-Ölen<br />
ausgeführt wird. Haut und Muskeln wer<strong>de</strong>n<br />
erwärmt und entspannt. Sie ist beson<strong>de</strong>rs<br />
empfehlenswert bei Muskel- und Gelenkschmerzen.<br />
Baahu Abhyanga.<br />
Baahu Abhyanga ist eine Armmassage zur<br />
Entspannung von Armen und Schultern. Sie<br />
ist beson<strong>de</strong>rs empfehlenswert bei Kopf-, Nacken-<br />
und Schulterschmerzen o<strong>de</strong>r mü<strong>de</strong>n<br />
Hän<strong>de</strong>n, die von Verspannungen im Arm<br />
herrühren.<br />
Griiva/Skandah Abhyanga.<br />
Griiva/Skandah Abhyanga ist eine ayurvedische<br />
Massage, bei <strong>de</strong>r ein beson<strong>de</strong>res<br />
Kräuteröl in Nacken und Schultern einmassiert<br />
wird, um Muskelkrämpfe zu lösen. Die<br />
Ölmassage ist beson<strong>de</strong>rs empfehlenswert bei<br />
stressbedingten Verspannungen und rheumatischen<br />
Beschwer<strong>de</strong>n.<br />
Hastha Abhyanga.<br />
Hastha Abhyanga ist eine revitalisieren<strong>de</strong><br />
Handmassage mit Tiefenwirkung. Bei dieser<br />
Massage wer<strong>de</strong>n die Akupunkturpunkte und<br />
Energiemeridiane stimuliert, die durch die<br />
Hän<strong>de</strong> bis in die Fingerspitzen laufen und<br />
mit <strong>de</strong>m Körper verbun<strong>de</strong>n sind.<br />
Mukabhyanga.<br />
Mukabhyanga ist eine ayurvedische Gesichtsmassage.<br />
Sie bringt die Energie von<br />
Kopf bis Fuß wie<strong>de</strong>r ins Gleichgewicht. Die<br />
Ölmassage ist beson<strong>de</strong>rs empfehlenswert<br />
bei Verspannungen in Gesicht, Nacken und<br />
Schultern.<br />
Padabhyanga-Beinmassage.<br />
Die Padabhyanga-Beinmassage stimuliert<br />
die Durchblutung und Nährstoffversorgung<br />
<strong>de</strong>r Beine. Die Anwendung ist beson<strong>de</strong>rs<br />
empfehlenswert bei mü<strong>de</strong>n, schweren und<br />
schmerzhaften Beinen.<br />
Padabhyanga-Fußmassage.<br />
Die ayurvedische Fußmassage wird mit einem<br />
Fußbad (Padavagaha) kombiniert und hat<br />
Reflexwirkung auf die inneren Organe. Sie<br />
wirkt sich positiv auf <strong>de</strong>n gesamten Organismus<br />
aus und stärkt das Nervensystem. Diese<br />
Anwendung ist beson<strong>de</strong>rs empfehlenswert bei<br />
Nervosität.<br />
Paschima Abhyanga.<br />
Paschima Abhyanga ist eine ayurvedische<br />
Rückenmassage mit beson<strong>de</strong>ren Kräuterölen,<br />
die Schmerzen lin<strong>de</strong>rt, Verspannungen löst<br />
und Stress abbaut. Diese Massage ist beson<strong>de</strong>rs<br />
empfehlenswert bei Rückenbeschwer<strong>de</strong>n.
Ayurvedische Spezialanwendungen<br />
für mehr Wohlbefin<strong>de</strong>n.<br />
Akshitarpana.<br />
Akshitarpana ist ein Augenbad mit einer nähren<strong>de</strong>n,<br />
wohltuen<strong>de</strong>n, lauwarmen Lösung aus<br />
Ghee. Akshitarpana ist beson<strong>de</strong>rs empfehlenswert<br />
bei mü<strong>de</strong>n Augen, Augenbeschwer<strong>de</strong>n<br />
und Sehschwächen.<br />
Alepa.<br />
Bei <strong>de</strong>r Alepa-Anwendung wer<strong>de</strong>n pulverisierte<br />
Kräuter zu einer Paste verarbeitet, die<br />
als Pflaster aufgetragen wird, um Muskelschmerzen<br />
und Schwellungen zu lin<strong>de</strong>rn.<br />
Die Kräuterpflaster sind beson<strong>de</strong>rs empfehlenswert<br />
bei Gelenkschmerzen, Steifheit und<br />
leichten Hautirritationen.<br />
Piccichil.<br />
Piccichil ist eine spezielle Form <strong>de</strong>r Massage,<br />
bei <strong>de</strong>r von einem satt getränkten Tuch ständig<br />
Öl auf <strong>de</strong>n Körper fließt, das von <strong>de</strong>m Therapeuten<br />
gleichzeitig in <strong>de</strong>n Körper einmassiert<br />
wird. Das Öl entspannt und die Wärme aktiviert<br />
die Entgiftung.<br />
Pinda Sweda.<br />
Bei dieser Anwendung öffnet die Wärme <strong>de</strong>s<br />
Milchreisstempels die Poren, wodurch eine<br />
Entschlackung und Entgiftung geför<strong>de</strong>rt<br />
wird. Das Gewebe wird gestrafft und die Haut<br />
gepflegt. Der Duft <strong>de</strong>r Kräuter und Öle macht<br />
die Entspannung perfekt und sorgt für neue<br />
Kraft und Energie. Diese Anwendung ist<br />
beson<strong>de</strong>rs empfehlenswert zur Nährung von<br />
Haut, Nerven und Muskeln.<br />
Kati Vasti.<br />
Kati Vasti ist eine ayurvedische Rückenbehandlung,<br />
bei <strong>de</strong>r nach einer intensiven Massage<br />
ein Ring aus Kichererbsenteig auf verspannte<br />
Bereiche gelegt und mit einem warmen,<br />
ayurvedischen Öl gefüllt wird. Die Anwendung<br />
kann Blocka<strong>de</strong>n lösen und ist beson<strong>de</strong>rs empfehlenswert<br />
bei Rückenschmerzen, Bandscheiben-<br />
und rheumatischen Beschwer<strong>de</strong>n.<br />
Upanaha Sweda.<br />
Upanaha Sweda ist eine ayurvedische Rückenmassage<br />
unter Anwendung heißer,<br />
in speziellem ayurvedischen Öl getränkter<br />
Kräuterstempel. Diese Anwendung kann unterstützend<br />
helfen bei Muskelverspannungen,<br />
Blocka<strong>de</strong>n, Schmerzen und Schwellungen.<br />
Sandi.<br />
Bei <strong>de</strong>r Massage von sechs Gelenken wer<strong>de</strong>n<br />
mit einem speziellen kostbaren Kräuteröl<br />
Energiepunkte durch sanfte, kreisen<strong>de</strong> und<br />
<strong>de</strong>hnen<strong>de</strong> Bewegungen aktiviert und blockierte<br />
Energien gelöst. Die Muskeln wer<strong>de</strong>n wie<strong>de</strong>r<br />
flexibel und geschmeidig. Diese Ölmassage<br />
ist beson<strong>de</strong>rs empfehlenswert bei Gelenkbeschwer<strong>de</strong>n<br />
und -steifheit.<br />
Udvartana.<br />
Udvartana ist eine ayurvedische Massage<br />
mit Peeling-Effekt zur Steigerung <strong>de</strong>r Blutzirkulation<br />
und Fettreduktion. Sie aktiviert<br />
<strong>de</strong>n Stoffwechsel, vitalisiert die Haut. Die<br />
Udvartana-Massage ist beson<strong>de</strong>rs empfehlenswert<br />
bei Übergewicht und Cellulite sowie<br />
in Kombination mit Entschlackungskuren, da<br />
sie <strong>de</strong>n Gewichtsverlust för<strong>de</strong>rt.<br />
Befreiter Kopf.<br />
Nasya-Reinigung.<br />
Bei dieser Anwendung wer<strong>de</strong>n die Nase sowie<br />
die Nasennebenhöhlen und Stirnhöhlen<br />
mit ayurvedischen Produkten gereinigt und<br />
die Schleimhäute genährt. Die Nasya-Reinigung<br />
wirkt zu<strong>de</strong>m entspannungsför<strong>de</strong>rnd.<br />
Sie wird beson<strong>de</strong>rs empfohlen bei Atem- und<br />
Kopfbeschwer<strong>de</strong>n, Stress und Konzentrationsschwierigkeiten.<br />
Shirobyanga.<br />
Shirobyanga ist eine ayurvedische Kopfmassage<br />
zur För<strong>de</strong>rung <strong>de</strong>r Durchblutung<br />
<strong>de</strong>s Kopfes sowie zur Entspannung <strong>de</strong>r<br />
Nerven und Muskeln. Spannungen lösen<br />
sich, Kopf und Teint wer<strong>de</strong>n belebt, die<br />
Müdigkeit weicht. Diese Massage ist beson<strong>de</strong>rs<br />
empfehlenswert bei Kopfbeschwer<strong>de</strong>n.<br />
Shirodhara.<br />
Shirodhara ist ein traditioneller, ayurvedischer<br />
Stirnölguss, <strong>de</strong>r ausgleichend auf das Nervensystem<br />
wirkt und für nachhaltige Tiefenentspannung<br />
sorgt. Der Geist entspannt sich,<br />
Ängste weichen und die Schlafqualität verbessert<br />
sich. Der warme Stirnölguss ist beson<strong>de</strong>rs<br />
empfehlenswert bei Erschöpfungszustän<strong>de</strong>n.<br />
Ayurvedische Bä<strong>de</strong>r.<br />
Awagaha Sweda.<br />
Bei diesem Bad in warmem Wasser vitalisieren<br />
ayurvedische Kräuter <strong>de</strong>n Körper, lösen<br />
Verspannungen und unterstützen die Reinigung<br />
<strong>de</strong>s Körpers. Körper und Geist wer<strong>de</strong>n<br />
stimuliert.<br />
Washpa Sweda.<br />
Bei diesem Kräuterdampfbad mit Ganzkörpermassage<br />
wird <strong>de</strong>r Körper von wohltuen<strong>de</strong>m<br />
Kräuterdampf umhüllt, die Hautporen<br />
öffnen sich, angesammelte Giftstoffe wer<strong>de</strong>n<br />
ausgeschwitzt. Die sogenannte Schwitzbox<br />
wirkt muskelentspannend und schleimlösend.<br />
Diese Anwendung stärkt das Immunsystem<br />
und unterstützt bei <strong>de</strong>r Gewichtsabnahme.
<strong>Ayurveda</strong>-Tagesarrangements.<br />
Mehrtägige <strong>Ayurveda</strong>-<br />
Arrangements.<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Panchakarma-<br />
Kuren.<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Schnupperangebot.<br />
Schenken Sie Ihrer Gesundheit und Ihrem<br />
Wohlbefin<strong>de</strong>n einen ayurvedischen Tag. Das<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Schnupperangebot umfasst eine<br />
60-minütige individuell auf Sie abgestimmte<br />
Behandlung mit Ölen und Kräutern, ein ayurvedisches<br />
Essen entsprechend Ihrer Konstitution<br />
sowie eine Tageskarte für die SPA- &<br />
Saunalandschaft.<br />
<strong>Ayurveda</strong> Gesicht und Körper.<br />
Schenken Sie Ihrem Gesicht und Ihrem Körper<br />
einen ayurvedischen Tag. <strong>Ayurveda</strong> Gesicht<br />
und Körper umfasst eine 75-minütige individuell<br />
auf Sie abgestimmte Behandlung<br />
mit Ölen und Kräutern, eine Siddhalepa-<br />
Gesichtsbehandlung im centrovital Day SPA,<br />
ein ayurvedisches Essen entsprechend Ihrer<br />
Konstitution sowie eine Tageskarte für die<br />
SPA- & Saunalandschaft.<br />
<strong>Ayurveda</strong> Entspannung pur.<br />
Schenken Sie Ihrer Gesundheit und Ihrem<br />
Wohlbefin<strong>de</strong>n einen ayurvedischen Tag.<br />
<strong>Ayurveda</strong> Entspannung pur sorgt für tiefste<br />
Erholung auf ganzheitlicher Ebene. Das<br />
Angebot umfasst eine Konsultation beim<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Spezialisten, eine 120-minütige<br />
individuell auf Sie abgestimmte Behandlung<br />
mit Ölen und Kräutern, eine Siddhalepa-<br />
Gesichtsbehandlung im centrovital Day SPA,<br />
ein ayurvedisches Essen entsprechend Ihrer<br />
Konstitution sowie eine Tageskarte für die<br />
SPA- & Saunalandschaft.<br />
Die Arrangements <strong>Ayurveda</strong> Detox Tage,<br />
<strong>Ayurveda</strong> Detox Woche und die <strong>Ayurveda</strong>-<br />
Panchakarma-Kuren sind wahlweise mit o<strong>de</strong>r<br />
ohne Übernachtung buchbar.<br />
<strong>Ayurveda</strong> Zeit für Ruhe.<br />
Schenken Sie Ihrer Gesundheit und Ihrem<br />
Wohlbefin<strong>de</strong>n einen ayurvedischen Tag mit<br />
Übernachtung. <strong>Ayurveda</strong> Zeit für Ruhe umfasst<br />
eine individuell auf Sie abgestimmte<br />
Beratung beim <strong>Ayurveda</strong>-Spezialisten, eine<br />
rund 90-minütige ayurvedische Anwendungszeit<br />
sowie eine Übernachtung inklusive ayurvedischer<br />
Halbpension entsprechend Ihren<br />
Bedürfnissen und Ihrer Konstitution.<br />
<strong>Ayurveda</strong> Detox Tage.<br />
Schenken Sie Ihrer Gesundheit und Ihrem<br />
Wohlbefin<strong>de</strong>n eine kleine Auszeit. <strong>Ayurveda</strong><br />
Detox befreit Sie von Altlasten und ebnet<br />
Ihnen <strong>de</strong>n perfekten Start in ein gesun<strong>de</strong>s<br />
Leben. Das Angebot umfasst eine individuell<br />
auf Sie abgestimmte Beratung beim <strong>Ayurveda</strong>-Spezialisten,<br />
eine rund 120-minütige<br />
ayurvedische Anwendungszeit sowie zwei<br />
Übernachtungen inklusive ayurvedischer<br />
Halbpension entsprechend Ihren individuellen<br />
Bedürfnissen.<br />
<strong>Ayurveda</strong> Detox Woche.<br />
Schenken Sie Ihrer Gesundheit und Ihrem<br />
Wohlbefin<strong>de</strong>n einen sechstägigen Urlaub,<br />
um sich von unnötigem Ballast zu befreien.<br />
Die Detox Woche mit fünf Übernachtungen<br />
und fünf Behandlungstagen à 60 Minuten<br />
unterstützt die Klärung und Reinigung auf<br />
körperlicher, seelischer und mentaler Ebene.<br />
Das ganzheitliche Programm beinhaltet ayurvedische<br />
Halbpension nach einem speziell<br />
für Sie erstellten Ernährungsplan. Die Detox<br />
Woche ist nicht nur eine erholsame Auszeit,<br />
son<strong>de</strong>rn Ihr Start in ein leichteres Leben.<br />
Panchakarma heißt wörtlich übersetzt „5 Handlungen“<br />
und gilt als Herzstück <strong>de</strong>r <strong>Ayurveda</strong>-<br />
Lehre. <strong>Ayurveda</strong>-Panchakarma-Kuren sind<br />
komplexe, mehrtägige Anwendungen, die <strong>de</strong>r<br />
Reinigung und Entgiftung dienen. Die Kuren<br />
umfassen eine innerliche Vorbereitung (Amapachana)<br />
durch das Trinken von Kräuterabkochungen,<br />
eine äußerliche Vorbereitung<br />
(Poorvakarma) durch Massagen mit Ölen und<br />
Kräutern (Snehana), Schwitzungen (Swe<strong>de</strong>na)<br />
sowie die eigentliche Reinigung (Panchakarma),<br />
die je nach Ihren individuellen<br />
Bedürfnissen und Ihrer Konstitution auf verschie<strong>de</strong>ne<br />
Arten erfolgen kann.<br />
Im Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Center wählen Sie<br />
zwischen Kuren von 7, 14 o<strong>de</strong>r 21 Tagen.<br />
Vor Buchung <strong>de</strong>r Panchakarma-Kuren fin<strong>de</strong>t<br />
ein ausführliches, individuelles Beratungsgespräch<br />
statt.<br />
Yoga.<br />
Ein weiterer Bestandteil<br />
<strong>de</strong>r ayurvedischen Gesundheitslehre ist<br />
die Lehre vom Yoga. Yoga-Übungen<br />
sind eine Kombination aus Dehnungs-,<br />
Atem- und Meditationsübungen, die<br />
Körper, Seele und Geist in Einklang<br />
bringen und neue Lebensenergie wecken.<br />
Yoga wird im centrovital im<br />
Kursbereich <strong>de</strong>s SPA & Sportclubs angeboten.
Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Center.<br />
Etikette.<br />
Terminvereinbarungen.<br />
Bitte buchen Sie Ihre Termine so früh wie möglich<br />
unter Tel.: +49/30/818 75-145 o<strong>de</strong>r per<br />
Mail unter ayurveda@centrovital-berlin.<strong>de</strong>.<br />
Termine gelten erst nach schriftlicher Bestätigung<br />
<strong>de</strong>s Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Centers als<br />
verbindlich.<br />
Sollten Sie einen Hotelaufenthalt bei uns<br />
planen, möchten wir Sie bitten, 24 Stun<strong>de</strong>n<br />
nach Erhalt Ihrer Reservierungsbestätigung<br />
Termine für Ihre inkludierten Leistungen zu<br />
vereinbaren. Nur so können wir optimal auf<br />
Ihre Bedürfnisse eingehen.<br />
Ankunft.<br />
Wir bitten Sie, ca. 10 Minuten vor Ihrem Termin<br />
im <strong>Ayurveda</strong> Center zu erscheinen, damit<br />
Sie sich in Ruhe auf Ihre Anwendung einstellen<br />
können.<br />
Vorbereitung.<br />
Kleidung: Wir freuen uns, wenn Sie sich bei<br />
uns wohlfühlen. Am besten tragen Sie bequeme,<br />
leicht zu pflegen<strong>de</strong> Kleidung o<strong>de</strong>r<br />
<strong>de</strong>n Ba<strong>de</strong>mantel aus Ihrem Zimmer. Gerne<br />
stellen wir Ihnen Handtücher und Einwegunterwäsche<br />
zur Verfügung.<br />
Für Damen: Wir empfehlen, zu Ihrer Anwendung<br />
ohne Make-up zu erscheinen.<br />
Wir möchten Sie bitten, Ihr Mobiltelefon<br />
abzuschalten, um unseren Gästen eine<br />
ruhige und erholsame Atmosphäre bieten zu<br />
können. Im <strong>Ayurveda</strong> Center wie auch im<br />
gesamten centrovital ist das Rauchen nicht<br />
gestattet.<br />
Gesundheit.<br />
Bitte informieren Sie uns vorab, wenn Sie<br />
unter Bluthochdruck, Herzkrankheiten, an<strong>de</strong>ren<br />
körperlichen Beschwer<strong>de</strong>n o<strong>de</strong>r Erkrankungen<br />
lei<strong>de</strong>n o<strong>de</strong>r eine Schwangerschaft<br />
vorliegt, damit wir Ihnen geeignete Anwendungen<br />
empfehlen können. Konsultieren Sie<br />
vor <strong>de</strong>m Besuch <strong>de</strong>s <strong>Ayurveda</strong> Centers bitte<br />
ggf. Ihren Arzt.<br />
Männliche und weibliche Therapeuten.<br />
Bitte beachten Sie bei <strong>de</strong>r Terminvereinbarung,<br />
dass bei uns traditionell Damen von unserer<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Therapeutin und Herren von unserem<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Therapeuten behan<strong>de</strong>lt wer<strong>de</strong>n.<br />
Alle unsere <strong>Ayurveda</strong> Center-Mitarbeiter sind<br />
umfassend geschult; sie respektieren selbstverständlich<br />
Ihre Privatsphäre und sorgen zu<br />
je<strong>de</strong>m Zeitpunkt für Ihren Komfort.<br />
Nach Ihrer Anwendung.<br />
Es ist sehr wichtig, dass Sie nach Ihrer Anwendung<br />
ausreichend trinken. Wenn es Ihre<br />
Zeit zulässt, dann gönnen Sie sich anschließend<br />
eine Ruhepause, damit die Anwendung<br />
ihre volle Wirkung entfalten kann.<br />
Stornierungsbedingungen.<br />
Sollten Sie Ihren Termin nicht wahrnehmen<br />
können, bitten wir Sie um eine rechtzeitige<br />
Kontaktaufnahme, damit wir einem<br />
an<strong>de</strong>ren Gast diesen Termin zur Verfügung<br />
stellen können. Sie können Ihren Termin 24<br />
Stun<strong>de</strong>n im Voraus kostenfrei stornieren<br />
o<strong>de</strong>r umbuchen. Sollten Sie diese Frist nicht<br />
einhalten, müssen wir Ihnen <strong>de</strong>n gesamten<br />
Behandlungspreis in Rechnung stellen. Ein<br />
verspätetes Eintreffen kann ein Verkürzen<br />
<strong>de</strong>r Behandlungszeit zur Folge haben.<br />
Geschenkgutscheine.<br />
Überraschen Sie Ihre Lieben mit <strong>de</strong>m perfekten<br />
Geschenk zum Geburtstag, zu Weihnachten,<br />
zum Jubiläum o<strong>de</strong>r einem an<strong>de</strong>ren<br />
beson<strong>de</strong>ren Anlass – o<strong>de</strong>r einfach so, um zu<br />
zeigen, wie sehr sie Ihnen am Herzen liegen.<br />
Schenken Sie Entspannung.<br />
Unsere Hotelrezeption stellt Ihnen gerne Geschenkgutscheine<br />
aus. Bitte kontaktieren Sie<br />
die Rezeption unter Tel.: +49/30/818 75-230<br />
o<strong>de</strong>r per Mail unter rezeption@centrovitalberlin.<strong>de</strong>.<br />
Arrangements für Hotel- und Tagesgäste.<br />
Wir bieten eine umfassen<strong>de</strong> Auswahl an<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Arrangements auf unserer Internetseite<br />
unter www.centrovital-berlin.<strong>de</strong> an.<br />
Gerne sind wir Ihnen auch bei <strong>de</strong>r Zusammenstellung<br />
eines individuellen <strong>Ayurveda</strong>-<br />
Arrangements behilflich.<br />
Verlängern Sie Ihr Wohlfühlerlebnis: In unserem<br />
<strong>Ayurveda</strong>-Bereich fin<strong>de</strong>n Sie eine<br />
Vielzahl an Produkten, die Ihnen entspannte<br />
Stun<strong>de</strong>n auch zu Hause ermöglichen. Wir beraten<br />
Sie gerne.<br />
Schwangerschaft.<br />
In dieser Zeit empfehlen wir Ihnen, auf<br />
ayurvedische Anwendungen zu verzichten.<br />
Für diese beson<strong>de</strong>re Zeit bieten wir Ihnen<br />
spezielle Anwendungen im centrovital Day<br />
SPA an. Gerne beraten wir Sie unter Tel.:<br />
+49/30/818 75-145.<br />
Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass unsere<br />
ayurvedischen Anwendungen keine medizinischen<br />
Behandlungen/Leistungen sind.
Siddhalepa <strong>Ayurveda</strong> Center<br />
im centrovital<br />
Neuendorfer Straße 25<br />
13585 Berlin<br />
Tel.: +49/30/818 75-145<br />
Fax: +49/30/818 75-252<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo., Di., Do., So. 10–18 Uhr<br />
Fr., Sa. 10–20 Uhr<br />
und nach Vereinbarung<br />
Mi. Ruhetag<br />
ayurveda@centrovital-berlin.<strong>de</strong><br />
www.centrovital-berlin.<strong>de</strong><br />
centromed Berlin-Spandau Betriebs GmbH & Co. KG