LangLaufkurs 14. Januar 2012 sa 10 uhr in EinsiEdELn/ LoipE ...
LangLaufkurs 14. Januar 2012 sa 10 uhr in EinsiEdELn/ LoipE ...
LangLaufkurs 14. Januar 2012 sa 10 uhr in EinsiEdELn/ LoipE ...
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SNOWANDPOWDER<br />
EINER DER 200 FÜHRENDEN SPORTFACHHÄNDLER DER SCHWEIZ.<br />
<strong>LangLaufkurs</strong><br />
<strong>14.</strong> <strong>Januar</strong> <strong>2012</strong><br />
<strong>sa</strong> <strong>10</strong> <strong>uhr</strong> <strong>in</strong><br />
E<strong>in</strong>siEdELn/<br />
<strong>LoipE</strong> BoLzBErg<br />
klassisch und skat<strong>in</strong>g
SNOWANDPOWDER<br />
<strong>LangLaufkurs</strong> <strong>in</strong><br />
E<strong>in</strong>siEdELn<br />
<strong>14.</strong> <strong>Januar</strong> <strong>2012</strong><br />
Wir führen den Langlaufkurs (Klassisch oder Skat<strong>in</strong>g) <strong>in</strong> zwei Leistungsstufen<br />
als Technikkurs durch. Somit können Sie den Ihrem persönlichen Können<br />
entsprechenden Kurs auswählen. Für Tipps und Tricks stehen Ihnen ausgebildete<br />
Langlauflehrer der Langlaufschule Schönbächler zur Verfügung.<br />
Nach dem Kurs bieten wir die Möglichkeit, das Gelernte mit Leihmaterial im<br />
freien Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g umzusetzen.<br />
PROgRAmm<br />
TREffPuNkT • <strong>10</strong>.00 Uhr NordicShop, Schönbächler, Grotzenmühle-<br />
Strasse 25, 8840 E<strong>in</strong>siedeln/SZ<br />
• Begrüssung, Mietmaterial fassen, umziehen<br />
(Umkleideraum vorhanden)<br />
• Start <strong>10</strong>.45 Uhr mit Gruppenunterricht <strong>in</strong> zwei<br />
Leistungsstufen (E<strong>in</strong>steiger u. Fortgeschrittene)<br />
und zwei Techniken (Klassisch und Skat<strong>in</strong>g)<br />
Kursdauer ca. 1 Stunde<br />
• Anschliessend darf noch etwas «frei» geübt werden<br />
• Rückgabe Mietmaterial: bis spätestens 15.00 Uhr<br />
PREiS CHF 44.– pro Person ohne Mietmaterial (Kurs und Loipenpass)<br />
CHF 69.– pro Person <strong>in</strong>kl. Mietmaterial<br />
(Kurs, Loipenpass, Ski, Schuhe und Stöcke)<br />
TEilNEhmERzAhl Teilnehmer mit eigener Ausrüstung nicht begrenzt,<br />
Teilnehmer ohne Ausrüstung begrenzt auf 30 Personen<br />
ANmElDuNg bis spätestens 7.<strong>Januar</strong> <strong>2012</strong>,<br />
Anmeldung direkt bei SiroSport, W<strong>in</strong>terthur<br />
News auf www.sirosport.ch
zAhluNg Bezahlung direkt im Geschäft oder bei<br />
Siro-Sport AG, Events, 8400 W<strong>in</strong>terthur,<br />
PC 85-546206-4,<br />
IBAN CH16 0900 0000 8554 6206 4,<br />
BIC POFICHBEXXX<br />
Anmeldung ist gültig mit geleisteter Zahlung<br />
bis spätestens 7.<strong>Januar</strong> <strong>2012</strong>.<br />
BESTäTiguNg Nach erfolgter Zahlung wird die<br />
Buchungsbestätigung/Infoblatt zugestellt<br />
DuRchfühRuNg über die Durchführung des Kurses (<strong>14.</strong>1.12) gibt<br />
Auskunft (ab 9.1.12)<br />
Siro Sport Telefon 052 / 203 81 00 oder<br />
www.sirosport.ch<br />
Durchführung grundsätzlich bei jeder Witterung.<br />
Verschiebedatum wäre der Samstag 21.1.<strong>2012</strong><br />
VERSichERuNg ist Sache der Teilnehmer<br />
EVENTPARTNER Schweiz. Langlaufschule<br />
Schönbächler, E<strong>in</strong>siedeln / SZ<br />
www.loipe-bolzberg.ch
SiRO-SPORT TiPPS<br />
Roger Stäheli,<br />
<strong>in</strong>haber Siro-Sport,<br />
empfiehlt:<br />
TiPP 1 · fRiSchE lufT<br />
Der Gesundheitssport schlechth<strong>in</strong>! Der Langlaufsport ist vergleichbar mit<br />
Schneeschuhlaufen. Es ist jedoch mehr Körperbalance gefragt. Langlaufloipen<br />
schlängeln sich fernab der Trampelwege über Wiesen und durch verschneite<br />
Wälder, h<strong>in</strong>e<strong>in</strong> <strong>in</strong> die Sonne. Natur pur! Zielgruppe: Ideal für Ausdauersportler<br />
und Nordic Walker<br />
TiPP 2 · NORDic SPORT<br />
Es gibt zwei verschiedene Lauftechniken: Klassisch (parallele Bewegung)<br />
oder Skat<strong>in</strong>gtechnik (Schlittschuhschritt). Die Techniken stellen unterschiedliche<br />
Anforderungen an den Läufer und an das Material. Beim Kauf e<strong>in</strong>er Ausrüstung<br />
gibt es wichtige Punkte zu beachten: Körpergewicht, Grösse, eigene<br />
Ambitionen / Wünsche, E<strong>in</strong><strong>sa</strong>tzgebiet und das zur Verfügung stehende Budget.<br />
In e<strong>in</strong>em Beratungsgespräch lässt sich klären, welches Material den persönlichen<br />
Bedürfnissen entspricht. Wachsski = mehr Performance, No-Wachsski =<br />
e<strong>in</strong>facher <strong>in</strong> der Pflege<br />
TiPP 3 · RichTigES Schuh-/BiNDuNgSSySTEm<br />
E<strong>in</strong> geeignetes Schuh-/B<strong>in</strong>dungssystem entscheidet über Spass oder Frust.<br />
Die Schuhe müssen sitzen, damit die Kraftübertragung und die Kontrolle<br />
der Langlaufskis gewährleistet ist. Gute Schuhe zeichnen sich durch gute Isolation<br />
und wasserabweisende Materialien aus. Systeme: NIS (Nordic Integrated<br />
System) von Fischer, Madshus, Rottefella und PILOT 2 von Salomon<br />
TiPP 4 · DER lANglAufPASS<br />
Für CHF 120.– kann der Langlaufbegeisterte se<strong>in</strong>em Hobby auf dem über<br />
5500 Kilometer grossen Loipennetz während e<strong>in</strong>er Saison frönen. K<strong>in</strong>der bis<br />
16 Jahre laufen an den meisten Orten gratis. Selbstverständlich gibt es vielerorts<br />
auch Tagespässe zu kaufen. Infos zum Langlaufpass: www.langlauf.ch<br />
hERzlich WillkOmmEN im fAchgESchäfT!<br />
E<strong>in</strong>e grosse Auswahl an Produkten, kompetente Beratung, langjährige Erfahrung<br />
<strong>in</strong> Praxis und Theorie und e<strong>in</strong> faires Preis-Leistungs-Verhältnis schaffen<br />
die Basis für gegenseitiges Vertrauen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.<br />
Das Siro-Sport Team.<br />
Siro-Sport News auf www.sirosport.ch
RCS Carbon SK<br />
X-Celerator Skate NIS RCS Carbonlite<br />
Skat<strong>in</strong>g Schuhe<br />
RC 8 Langlaufstöcke
RS CARBON BOOT<br />
ELITE 9 AERO GRIP SKI<br />
COPYRIGHT© SALOMON SAS. ALL RIGHTS RESERVED.<br />
PHOTOGRAPHER: MONICA DALMASSO. LOCATION: TIGNES, FRANCE. ATHLETE: HUGO LOEWERT.<br />
SALOMON.COM
Eventkalender<br />
Ski & SNOWBOARD SERVicEAkTiON • 24.<strong>10</strong> - 26.11.2011<br />
mODENSchAu uf Dä gASS • 29.<strong>10</strong>.2011<br />
VERkAufSOffENER SONNTAg • 30.<strong>10</strong>.2011, 12 -17 Uhr<br />
kESSlER-SWiSS<br />
Ski- uND SNOWBOARDPRäSENTATiON • 26.11. <strong>10</strong>-17 Uhr<br />
SkiTEST DAVOS klOSTERS • 03. - 04. Dezember 2011<br />
SiRO-SPORT kEssLEr ski Discover it • 03.12.2011<br />
VERkAufSOffENER SONNTAg<br />
ODlO - iT‘S A cOlD DAy • 11.12.2011, 12-17 Uhr<br />
VERkAufSOffENER SONNTAg • 18.12.2011, 12-17 Uhr<br />
lANglAufkuRS iN EiNSiEDElN • <strong>14.</strong>01.<strong>2012</strong>, <strong>10</strong> - 15 Uhr<br />
WiNTERSchluSSVERkAuf • 25. Februar - 17. März <strong>2012</strong><br />
Öffnungszeiten<br />
mO 12.30 –18.30 Uhr<br />
Di 09.00 –18.30 Uhr<br />
mi 09.00 –18.30 Uhr<br />
DO 09.00 –20.00 Uhr<br />
fR 09.00 –18.30 Uhr<br />
SA 09.00 –17.00 Uhr<br />
Weitere <strong>in</strong>formationen auf www.sirosport.ch