SchwupsFibel 2016

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Vorwort Lieber Leser, Vorwort nun hältst du diese kleine Fibel in den Händen. Vielleicht selbst gekauft, vielleicht geschenkt bekommen, vielleicht in der Hoffnung, hier endlich den ultimativen Tipp zu finden, wie du den Inneren Schweinehund endgültig überwinden kannst. Sorry, so einfach ist die Sache nicht. Schwups ist nicht nur dein Innerer Schweinehund, der dich morgens im Bett zum Liegenbleiben überreden will, nein, er ist stets und immer bei dir und füttert dich mit „Tu das“, „Lass das“, „Das gehört sich nicht“ und vielen anderen Botschaften. Er hat all die Dinge parat, die dir seit deiner Kindheit von Eltern, Familie, Erziehern, Freunden, deinem Umfeld und dir selbst beigebracht wurden. Was er absolut nicht mag, sind Veränderungen, deshalb bekommst du es immer dann mit ihm zu tun, wenn du eingefahrene Gleise verlassen willst. Er ist das liebe, kleine Tierchen in deinem Kopf, das mal lauter und mal leiser bellt, je nachdem, wie brav du bist. Und hier kommt der Haken: Die meisten Menschen hat Schwups an der Leine – diese Fibel will dir dagegen helfen, dass du IHN an die Leine nimmst. Du kannst ihn sowieso nicht abschaffen; auch wenn du dich noch so sehr bemühst, es wird dir nicht gelingen, Schwups endgültig zum Schweigen zu bringen. Und wenn du immer nur gegen ihn ankämpfst, dann ist das ein sehr anstrengender und beschwerli- cher Weg, der nur kurzfristig Erfolg bringt. Viel besser ist es, wenn du dich mit ihm versöhnst, mit ihm gemeinsam die Herausforderungen des Lebens meisterst und erkennst, dass sein Bellen manchmal auch gut für dich sein kann. In den meisten Fällen ist es jedoch richtig und wichtig für deinen ganzheitlichen Lebenserfolg, ihn ins Körbchen zu schicken – immer dann nämlich, wenn er dich mit alten Botschaften füttert und damit verhindert, dass du in deinem Leben vorankommst, dich entwickelst und deine Lebensqualität steigerst. Wir alle haben bestimmte Denkmuster und Konditionierungen, die wesentlichen Einfluss darauf haben, wie wir denken, uns verhalten, wie wir mit Situationen und Menschen umgehen, wie wir unser Leben meistern. Manche sind unserem ganzheitlichen Lebenserfolg dienlich und förderlich, andere jedoch behindern uns. Mit der Betrachtung und Bewusstwerdung der inneren Schweinehundstimmen kannst du überprüfen, ob diese inneren Stimmen deinen eigenen Werten und Überzeugungen entsprechen oder ob es alte Denkmuster und Gewohnheiten sind, die du ungeprüft übernommen hast. Bekämpfe diese Stimmen nicht, sondern versöhne dich mit ihnen, dann versöhnst du dich auch mit dir selbst und hast die wunderbare Grundlage geschaffen, da, wo nötig, für Veränderung zu sorgen und Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen. 4 LESEPROBE
Du allein hast es in der Hand, wie dein Leben verläuft. Es sind nicht die äußeren Umstände, die dich erfolgreich oder erfolglos machen. Der Schlüssel zur Lebensfreude, zur Begeisterung, zum ganzheitlichen Lebenserfolg liegt in dir. Jede Veränderung in deinem Leben kann nur von dir selbst ausgehen, indem du dein Denken, Planen, Handeln und deine Gewohnheiten überprüfst und, wo nötig, in eine positive, erfolgbringende Richtung lenkst. In dieser Fibel findest du viele wertvolle Anregungen, Tipps und Denkanstöße – wirksam werden sie jedoch nur, wenn dem Lesen auch das Tun folgt. Also, mach dich auf den Weg und lass dich überraschen, was du alles erleben wirst. Viel Spaß und viel Erfolg beim Lesen und Üben! 5
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Seite 7 und 8: Ich muss erst noch was anderes mach
Seite 9 und 10: Was du heute kannst besorgen, das v
Seite 11 und 12: SCHWUPS-TRAINING Gibt es Vorhaben,
Seite 13 und 14: Im L.E.T.-Verlag erscheinen auch: W

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