Wer wir sind - Opferhilfe Berlin eV
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Erste Schritte<br />
nach einer Straftat.<br />
Ein Wegweiser für Opfer von Straftaten<br />
4<br />
Die ersten Schritte<br />
Bringen Sie sich in Sicherheit.<br />
Suchen Sie Unterstützung bei einer Vertrauensperson<br />
oder Fachberatungsstelle.<br />
Sichern Sie Beweise oder suchen Sie einen Arzt auf.<br />
Protokollieren Sie den Ablauf.<br />
Schadensersatz / Schmerzensgeld | Informationen<br />
Haben Sie eine Anzeige erstattet oder einen Strafantrag gestellt?<br />
Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen.<br />
Reduzieren Sie zusätzliche Belastungen.<br />
Nehmen Sie sich angenehme Aktivitäten vor.<br />
Sport/Bewegung/Entspannung begünstigen den Verarbeitungsprozess.<br />
Sorgen Sie für gute Ernährung und Schlaf.<br />
Falls erforderlich, suchen Sie sich ärztliche oder<br />
therapeutische Unterstützung.<br />
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