Lissabon SS 09 - Medizinische Fakultät

ERASMUS-Erfahrungsbericht: OUTGOINGS HHU Düsseldorf
Erasmus – Erfahrungsbericht
Name Gasthochschule: Faculdade Medicina de Universidade
Lisboa
Studienfach: Medizin
Zeitraum des Aufenthaltes (Datum, WS / SS): 03.03.09 – 14-09.09 SS
Studienjahr / Block: 5. Jahr Block F
Betreuungspersonen an der Partneruniversität: Tania Simoes
Bitte schreiben Sie Ihre Bemerkungen direkt in dieses Formular unter die
jeweiligen Rubriken!
Vorbereitung und Bewerbung:
Mit wieviel zeitlichem Vorlauf haben Sie Ihren Auslandsaufenthalt organisiert?
Welche Infos und Links können Sie für die Vorbereitung empfehlen?
Im Sommersemester 2009 habe ich ein Auslandssemester als ERASMUS-Studentin an der
Faculdade de Medicina der Universidade de Lisboa verbracht. Auf Lissabon kam ich eher
zufällig. Schon seit längerem hatte ich den Wunsch ein Semester im Ausland zu verbringen
und für mich stand fest, dass ich dies in Südeuropa absolvieren wollte. Von den noch
freien angebotenen Plätzen sagte mir Lissabon am meisten zu.
Als Vorbereitung begann ich im Wintersemester 2008/09 einen Portugiesisch-Kurs im
Sprachlehrzentrum zu besuchen. Leider habe ich keinen Platz für einen
Intensivsprachkurs im Rahmen des Erasmus Programms bekommen für den ich mich
beworben hatte.
Die Universität/Kliniken:
Studium
Infos zu Studium, Fächern (mit Inhalten), Stundenplänen und ECTS-Punkten:
Links:
Belegte Veranstaltungen (mit ECTS-Punkten):
Fächer an der Gasthochschule ECTS-Punkte Stundenumfang
Rechtsmedizin
Pädiatrie
Allgemeinmedizin
Anästhesie-Praktikum
Pädiatrie-Praktikum
Sprachkurs
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Umsetzung der eigenen Studienplanung an der Partneruni:
Konnten Sie an der Gasthochschule alle für den regulären Studienverlauf wichtigen
Veranstaltungen belegen?
Kommt es aufgrund Ihres Auslandsaufenthaltes zu Studienzeitverlängerung?
Da ich zu Beginn meines Erasmus Semesters nur noch ein Semester vor mir hatte ( Block
F) war die Auswahl an Kursen, die mir fehlen recht begrenzt. Es war nicht möglich alle
Kurse aus Block F an der Partneruni zu absolvieren, sodass ich nächstes Semester die
fehlenden Kurse aus Block F noch machen muss und sich mein Studium so insgesamt um
ein Semester verzögert.
Beschreibung des Studiums/Tätigkeitsbeschreibung und fachliche Eindrücke:
Die Vorlesungen, Kurse und Seminare an der medizinischen Fakultät haben auf mich einen
ähnlichen Eindruck gemacht, wie in Deutschland, wobei meine Tätigkeit vor allem am
Anfang hauptsächlich darin bestand, körperlich anwesend zu sein, mich an den Klang des
Portugiesisch zu gewöhnen und hier und da mal einige Wörter zu verstehen. Ich finde
Portugiesisch eine sehr schwierige Sprache und es war mir mit meinen Grundkenntnissen
und trotz der Teilnahme an einem Sprachkurs an der Faculdade de letras meist nicht
möglich mich aktiv an den Kursen zu beteiligen und den Seminaren zu folgen. Den
Sprachkurs fand ich ganz gut und in jedem Fall empfehlenswert. Man musste
Grammatikübungen bearbeiten, kürzere Texte schreiben oder in kleinen Gruppen über
irgendetwas diskutieren.
Ich habe gegen Ende meines Erasmusaufenthalts auch ein Praktikum in der pädiatrischen
Ambulanz gemacht, wobei sich meine Tätigkeit auch hier hauptsächlich auf zuschaun,
zuhören und ab und zu mal untersuchen beschränkt hat. Da ich zu diesem Zeitpunkt
jedoch schon mit den portugiesischen Skripten („Anotadas“) für Pädiatrie gelernt hatte
und seit einigen Monaten in Portugal lebte, konnte ich das meiste zum Glück verstehen.
Ankunft:
Mitzubringende Unterlagen, Einschreibung, Kontaktperson vor Ort:
Tania Simoes ist die Kontaktperson vor Ort, die sich um die Erasmusstudenten an der
Faculdade de Medicina an der Universidade de Lisboa kümmert. Sie ist sehr nett,
hilfsbereit und lieb und man kann sich mit jeder Frage an sie wenden auch wenn sie nicht
immer helfen kann. Ich muss dazu sagen, dass insgesamt viele Dinge in Portugal etwas
unorganisierter sind, länger dauern usw. und man sich auch um vieles selbst kümmern
muss. Auch gab es für uns Erasmusstudenten, die zum 2. Semester angefangen haben
z.B. keine Einführungsveranstaltung, was ich etwas schade fand. Zur Begrüßung wird
jedoch jedem Studenten ein Welcome-Kit bereitgestellt. Dies enthält neben einem
Stadtplan, Metronetz-Plan, Veranstaltungskalender usw. auch eine Sim-Karte fürs Handy
des Anbieters UZO, sowie ein Metroticket.
Man braucht ein Passfoto für den Studentenausweis.
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Anreisetipps:
Auf dem Hinflug bin ich mit Germanwings von Köln für ca. 80€ geflogen. Einen Rückflug
wollte ich noch nicht buchen, da ich plante, im Anschluss an das Semester noch Urlaub
und Reisen in Portugal zu machen und mein Rückreisedatum daher nicht feststand. Es ist
kein Problem mit dem Bus in die Innenstadt zu gelangen. Mehrere Buslinien decken die
wichtigsten Stadtteile ab. Wenn man an den falschen Busfahrer gerät, kann es allerdings
sein, dass man mit viel Gepäck nicht einsteigen darf. In diesem Fall steht aber der
Aeroshuttle- Flughafenbus (Nr. 91) zur Verfügung, der zwar mit 3,50€ teurer als die
Linienbusse (1,40€) ist, aber immer noch billiger als ein Taxi. Auf dem Rückflug bin ich für
65€ mit Iberia nach Düsseldorf geflogen und hatte allerdings eine Nacht Zwischenstopp in
Madrid.
Leben im Gastland:
Sprache:
Portugiesisch, viele verstehen und sprechen aber auch Englisch und Spanisch
Unterkunft:
Den ersten Monat habe ich im Studentenwohnheim gewohnt und mir das Zimmer mit 2
Portugiesinnen geteilt. Es ist ziemlich preiswert (130€ pro Monat) jedoch in mancherlei
Hinsicht etwas gewöhnungsbedürftig. Es ist zwar sauber da jeden Tag eine Putzfrau
kommt jedoch entsprach es auch meiner Vorstellung eines streng geführten
Mädcheninternats mit Alkohol- und Männerverbot und Zickereien, falls man sich mal
ungefragt gestattet hat, das Geschirr der anderen „Insassinen“ zu benutzen. Daher habe
ich es anschließend vorgezogen in WGs mit anderen Erasmusstudenten zu wohnen. Dort
hatte ich ein eigenes Zimmer, sehr nette Mitbewohner, insgesamt eine lockerere
Atmosphäre und auch eine zentralere Lage.
Die WGs habe ich übers Internet oder Freunde gefunden. Die beste Adresse dafür ist die
Seite einer Erasmusorganisation http://www.erasmuslisboa.com/
Viele Bekannte haben sich erst vor Ort ein Zimmer gesucht, was auch relativ leicht möglich
ist. Man sollte sich allerdings darauf einstellen, dass die Wohnungen nicht unbedingt
deutschen Standards entsprechen. Oft werden Zimmer ohne Fenster angeboten und meist
sind sie sehr klein.
Ich bezahlte für mein möbliertes ca 8m² Zimmerchen in meiner ersten WG in der Nähe
von Marques de Pombal ca. 250€ warm.
Da sich die WG später auflöste, da die anderen Mibtewohner bereits früher in ihre Heimat
zurückreisten, fand ich schnell durch inzwischen geknüpfte Kontakte ein Zimmer in der
Baixa, der Unterstadt für günstige 185€. Die Wohnung war zwar sehr alt, aber größtenteils
ordentlich. Der Unterschied zu WGs in Deutschland bestand darin, dass die Zimmer einzeln
beim Besitzer vermietet wurden und wir selbst keinen Einfluss darauf hatten, wer einzieht.
Ich hatte aber sehr viel Glück mit meinen Mitbewohner. Für mich hat es sich als sehr
hilfreich herausgestellt, nicht nur mit ERASMUS-Studenten zusammenzuleben, da ich so
auch privat meine Portugiesischkenntnisse vertiefen konnte.
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Lebenshaltungskosten:
Die Lebenshaltungskosten sind etwas geringer als in Deutschland. Lebensmittel sind
größtenteils günstiger, dafür sind die Preise für Kosmetika wesentlich höher. Suchtmittel,
wie Zigaretten, Alkohol und Kaffee sind ebenfalls günstiger, so dass man auch am Ende
des Monats noch ausgehen und ins Café gehen kann. Auch Restaurants, die meist eher
wie Eckkneipen anmuten, bieten preiswerte, aber gute portugiesische Küche. Da man
allerdings während des ERASMUS-Aufenthaltes wahrscheinlich mehr unternehmen möchte
oder die Umgebung kennen lernen will, sollte man damit rechnen, dass man im Endeffekt
in etwa ebenso viel Geld benötigt wie in Deutschland. Gerade zu Beginn habe ich mehr
ausgegeben, weil ich für Einrichtungsgegenstände und verschiedene kleine Anschaffungen
Geld ausgegeben habe.
Kontoeröffnung und Kontoführung im Gastland:
Ich habe ein Konto bei der Millenium Bank eröffnet und konnte so kostenlos an allen
Multibanco Automaten abheben. Es ist allerdings etwas aufwändiger in Portugal ein Konto
zu eröffnen und ich habe von anderen Studenten gehört, dass man mit einem Konto bei
der DKB Bank an vielen Automaten im Ausland kostenlos Geld abheben kann, sodass es
denke ich Sinn macht, sich im Vorfeld darüber zu informieren.
Außerdem kann man in fast allen Geschäften (außer LIDL komischerweise) mit deutschen
EC-Karten bezahlen. Der Höchstbetrag am Geldautomaten beträgt 200€ und mit einer
Deutschen-Bank karte musste ich am Anfang jeweils 3,5€ Gebühren bezahlen.
Kommunikation vor Ort (Mobiltelefon, Möglichkeiten ins Internet zu gehen):
Einen Internetanschluss gibt es normalerweise in fast jeder Wohnung. In meiner 2.WG
haben meine Mitbewohner und ehemaligen Bewohner der WG leider verpasst die
Rechnungen der letzten Monate zu zahlen, weshalb das Internet zu meinem großen
Bedauern abgestellt wurde. Über so etwas sollte man sich am besten vor Einzug
informieren. Zum Glück befand sich die Wohnung neben dem Café Brown einem sehr
netten Café in der Nähe von Baixa Chiado, die ein kostenloses und ungesichertes Netz für
ihre Kunden haben, das sogar glücklicherweise bis zu meinem Balkon reichte und den
Schaden so für einen Internet junkee wie mich in Grenzen hielt.
Festnetzanschlüsse sind ebenso wie in deutschen Studentenwohnungen eher weniger
verbreitet. Die Kommunikation mit dem Handy ist sehr einfach. In vielen Kiosken gibt es
sehr preiswert Sim-Karten zu kaufen. Ich hatte eine bei Optimus und zahlte bei dem Tarif
„ Tag“ 10 Euro im Monat, die ich für Gespräche und Sms in andere Netze nutzen konnte
und zusätzlich kostenlos mit allen Tag-Kunden kommunizieren konnte.
Öffentliche Verkehrsmittel:
Im Gegensatz zu anderen Hauptstädten ist Lissabon auf Grund der relativ geringen
Einwohnerzahl sehr übersichtlich. Die Transportmittel sind sehr günstig. Ein Monatsticket
für alle Verkehrsmittel kostet 28,10€, für die Metro 18,10€. Einzelne Fahrten mit der Metro
kosten 0,80€, mit Bus und Eléctrico 1,40€. Gerade am Anfang lohnt sich das Monatsticket
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für alle Verkehrsmittel um die Stadt zu erkunden. Die Beantragung des Monatstickets
kostet 7€ (dauert 1 Woche), bzw. 10€ (wird innerhalb eines Tages fertiggestellt) und man
benötigt hierfür ein Passfoto und der Antrag darf nur mit schwarzem Stift ausgefüllt
werden. Danach kann man sich das Ticket in jeder Metrostation selber aufladen. Das
Metronetz ist sehr übersichtlich und deckt einen großen Teil der Stadt ab. Busse fahren mit
sehr hoher Frequenz, so dass es eigentlich nicht nötig ist, sich im Fahrplan zu informieren,
zumal man sich auf die Richtigkeit dieser auch nicht unbedingt verlassen sollte.
Möglichkeiten der Freizeitgestaltung, Tipps:
Sehenswürdigkeiten und Freizeitangebot der Stadt, empfehlenswerte Ausflugsziele etc.
Portugal ist ein sehr schönes Land, dass man unbedingt erkunden sollte. In der näheren
Umgebung Lissabons befinden sich einige Sehenswürdigkeiten. Empfehlenswert sind vor
allem die Paläste und Gärten von Sintra. Diese kleine Stadt ist bequem mit dem Zug zu
erreichen. Die Strände in der Umgebung Sintras sind auch sehr hübsch. Etwas weiter
nördlich befindet sich die landschaftlich eindrucksvolle Halbinsel Peniche, die bequem und
preiswert mit dem Bus zu erreichen ist. Einen Tagesausflug nach Évora sollte man sich
ebenfalls nicht entgehen lassen, ob sich eine Übernachtung lohnt, weiß ich nicht. Da Évora
allerdings die größte Stadt des Alentejo ist, soll das Nachtleben dort nicht zu verachten
sein, was tagsüber allerdings schwer vorstellbar ist. Die Algarve ist definitiv auch eine
Reise wert, man sollte sie aber nicht unbedingt in der Hauptsaison (Mitte Juli bis Ende
August) bereisen, da die Strände während dieser Zeit mehr als überfüllt sind. Am
Schönsten waren für mich die Reisen in den Norden, denn dieser hat landschaftlich viel zu
bieten. Unter anderem sind hier die Nationalparks an der spanischen Grenze zu
empfehlen. Wildcampen ist zwar nicht erlaubt, wird aber auch nicht geahndet. Mir haben
besonders die Reisen mit einem Mietauto gefallen ( z.B. bei Interrent oder Europcar). Ich
empfehle hier, die Autobahnen zu meiden. Abgesehen davon, dass man die Maut spart,
sieht man auf den Landstraßen viel mehr vom Land und passiert niedliche kleine Dörfer.
Die Studentenstadt Coimbra sollte man während der berüchtigten Studentenfeste
(Queimas das fitas) besuchen. In der ganzen Stadt werden Konzerte organisiert, Essen
und Getränke gratis ausgeteilt. Ebenfalls lohnt sich eine Reise nach Porto. Die Preise für
Züge und Bustickets sind relativ günstig. Für die 3,5-stündige Fahrt mit dem Bus von
Lissabon nach Porto und zurück bezahlte ich 32€. Mit dem Zug ist es etwas teurer, aber
dafür schneller. Die Jugendherbergen in Portugal sind oft sehr schön und vor allem billig.
Eine Übernachtung mit Frühstück kostet um die 12€. Günstige Flüge um die 50€ gibt es
von Lissabon nach Madeira und diese Reise soll sehr lohnenswert sein. Auch nach Spanien
fliegt oder fährt man äußerst preiswert.
Mir hat es am Anfang besonders gut gefallen, Lissabon zu Fuß zu erkunden. In den alten
Stadtteilen entdeckt man so niedliche Gässchen und Häuser, Bars und kleine Läden.
Verlaufen kann man sich in Lissabon wegen der vielen Hügel nur schwer. Man gelangt
meist automatisch an Punkte, von wo aus man sich gut orientieren kann.
Die Strände in der näheren Umgebung Lissabons sind sehr schön. Am bequemsten sind
die Strände auf Lissabonner Tejo-Seite zu erreichen. Mit der Bahn ist man bereits in 20
Minuten am schönen Strand Carcavelos. Die davor liegenden Stadtstrände kann ich nicht
empfehlen, da sie entweder direkt an den Bahnschienen oder der Hauptstraße liegen. Eine
Fahrt zu diesem Strand kostet 1,70€. Viel schöner sind allerdings noch die Strände an der
Costa da Caparica. Mit dem Bus ist man ab dem Praca de Espanha (blaue Metrolinie) in
einer halben Stunde dort. Man sollte sich unbedingt ein Zehnerticket für den Bus
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kaufen(gibt’s am Praca de Espanha), da die Fahrtkosten dadurch nur noch knapp halb so
teuer sind. Statt 2,75€ pro Fahrt, bezahlt man dann nur noch 1,48€. Problematisch kann
sich am Wochenende zur Hauptsaison die Rückfahrt gestalten, da der Bus zum einen stark
überfüllt ist und sich die Fahrt zum anderen durch den starken Verkehr bis zu einer Stunde
hinziehen kann. Einen Ausflug zum Strand Guincho sollte man unbedingt unternehmen.
Praktisch ist hier das Angebot der Stadt Cascais, die man ohne weiteres mit dem Zug
erreicht: es wurde ein schöner, etwa 8km langer Fahrradweg an der Küste ausgebaut, der
bis nach Guincho reicht und in Cascais werden kostenlos Fahrräder zum Verleih
bereitgestellt. Diese haben allerdings kein Schloss und müssen so mit an der Strand
genommen werden. Etwas weiter die Küste entlang und komplizierter zu erreichen ist
Cabo da Roca, der westlichste Punkt Kontinentaleuropas. An den eindrucksvollen über
100m hohen Felsklippen kann man sich den wunderschönen Sonnenuntergang über dem
Atlantik anschauen. Lohnenswert sind die zahlreichen Festivals im Sommer, wo oft
namhafte Bands auftreten, aber dennoch sehr günstig sind.
Lissabon hat sich für mich als die perfekte Stadt für einen Aufenthalt als ERASMUS-
Studentin herausgestellt. Als Hauptstadt bietet Lissabon eine große Vielfalt kultureller
Angebote. Die Dichte an Museen für jedes Interesse ist enorm. Darüber hinaus bieten
diese oft Vergünstigungen bzw. sogar freien Eintritt für Studenten.
Abends auszugehen ist in Lissabon relativ unkompliziert. Im Allgemeinen geht man
zuallererst mit Freunden ins Bairro Alto, wo gerade zur Sommerzeit ab Mitternacht die
Hölle los ist. Hier reiht sich eine Bar an die Nächste. Üblich ist es, sich in einer Bar ein
Getränk im Plastikbecher zu kaufen und dann mit Freunden auf der Straße zu stehen bzw.
durch das Viertel zu laufen. So sind die Straßen immer gut gefüllt und man trifft viele
Bekannte. Um 2 Uhr müssen die meisten Bars allerdings schließen und so bleibt man
entweder noch ein Weilchen stehen, geht nach Hause oder zieht dann weiter in einen
Club. Zum Tanzen bieten sich in Lissabon für jeden Geschmack einige Möglichkeiten.
Beliebt sind die Clubs am Cais do Sodre (Jamaica, Musicbox), das Lux (größte Disko
Lissabons) oder die „Docas“ am Fluss. Außerdem sind in der ganzen Stadt verstreut
weitere größere und kleinere Clubs und Diskos zu finden, die man im Laufe der Zeit
kennenlernt. Die Eintritte entsprechen größtenteils deutschen Preisen, beinhalten aber
immer Freigetränke. Außer im Lux (12€), bezahlt man in den meisten Läden um die 5€,
Frauen haben oft freien Eintritt.
Der Weg nach Hause hat sich für mich immer sehr einfach gestaltet. Es gibt Nachtbusse,
die fast die gesamte Stadt abdecken. Auf Grund des rasanten Tempos der Busfahrer
erreicht man auch entlegenere Stadtteile sehr schnell. Der reguläre Transport beginnt ab
6.30Uhr. Außerdem bietet sich immer die Möglichkeit die relativ preiswerten Taxis zu
nehmen. Gerade mit mehreren Personen lohnt sich das in jedem Fall.
Wichtig zu bedenken ist, dass Lissabon auf Grund seiner Lage klimatisch immer vom
frischen Atlantik beeinflusst ist. Die Sonne brennt zwar extrem viel stärker als in
Deutschland und die Sonnenbrandgefahr ist erheblich höher, sobald die Sonne aber
untergeht, wird es schnell kalt. Abends oder bei längeren Ausflügen ist es auch wegen des
Windes sinnvoll einen Pullover oder eine leichte Jacke mitzunehmen.
Das Leitungswasser ist zwar nicht besonders schmackhaft, aber nicht nachweislich
gesundheitsschädlich und ich konnte mich schnell an den Geschmack gewöhnen. Im Tee
ist der schwach chlorige Beigeschmack schon nicht mehr auszumachen. Man kann den
Geschmack auch durch etwas Zitrone oder Ingwer verbessern.
Die Supermärkte bieten fast alles, was das deutsche Verbraucherherz begehrt. Was es in
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den portugiesischen Supermercados nicht gibt, kann man bei Lidl finden (z.B.
Vollkornbrot).
Besonders wichtig ist es, ein oder mehrere paar rutschfeste Schuhe mitzunehmen. Die
Steinwege sind sehr glatt und bei Regen äußerst glitschig. Absatzschuhe empfehlen sich
wegen der Pflastersteine und dem ständigen bergauf und bergab überhaupt nicht. Ich
habe meine hohen Pfennigabsätze nur dreimal getragen und es jedes Mal nach kurzer Zeit
verflucht.
Empfehlen kann ich außerdem den Marco-Polo Reiseführer.
Universitäres und kulturelles Rahmenprogramm:
Workshops, Sportprogramm, Erasmus-Clubs etc.
Es gibt 2 Erasmusorganisationen ESN und Erasmuslisboa. Man zahlt ca. 5 Euro für die
Mitgliedskarte und hat viele Angebote, z.B. freien Eintritt auf diversen Partys oder
Teilnahme an verschiedenen Trips. Ich persönlich denke aber, dass man auch gut ohne
auskommt. Ich habe es z.B. vorgezogen meine eigenen Reisen mit Freunden zu planen
und war auch kein großer Fan von den typischen Erasmuspartys. Ist aber
Geschmackssache.
Die Uni bietet verschiedene Sportprogramme an.
Persönliches Fazit:
Insgesamt waren die 7 Monate in Portugal eine unvergleichbare Erfahrung für mich und
ich bin sehr dankbar und glücklich, dass ich diese Zeit in einem so schönen Land mit so
vielen interessanten und netten Menschen verleben durfte. Fachlich gesehen denke ich,
dass der Zeit-Nutzen-Aufwand nicht ganz so effektiv ist und ich in Deutschland in Bezug
auf medizinische Kenntnisse mit Sicherheit mehr gelernt hätte.
Empfehlenswerte Links:
www.erasmuslisboa.com
www.interrent.com
www.tsuldotejo.pt (Verkehrsnetz in Lissabon)
http://www.rede-expressos.pt/
http://www.lecool.com/cities/lisboa/newsletters/current.html
http://bacalhoeiro.blog.com/
http://www.chapito.org/
http://forum.pauker.at/p.php/DE_DE/PT
http://translate.google.de/
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