1 Stress Reduktion 1
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Was Säuren und Basen im Körper bewirken<br />
Auswirkung auf Bei Übersäuerung Bei basischer Lage<br />
Blutdruck Erhöht sich Sinkt<br />
Atmung beschleunigt sich beruhigt sich<br />
Blutzucker erhöht sich wird herabgesetzt<br />
Stoffwechsel wird angekurbelt verlangsamt sich<br />
Körpertemperatur erhöht sich vermindert sich<br />
Hormone vermehrte Ausschüttung Anstieg des Insulins, des<br />
von Adrenalin, Thyroxin Thymussekrets und des<br />
und Östrogen<br />
Gallenwirkstoffs Cholin<br />
Entzündungen Anfälligkeit erhöht Anfälligkeit vermindert<br />
Lymphgewebe vergrößert sich verringert sich<br />
Schlaf Schlafprobleme, Neigung gesundes Schlafbedürfnis<br />
Zum Wachsein<br />
normale Müdigkeit<br />
Leistungsfähigkeit Antriebslos, schlapp, rasche erhöhte Ausdauer,<br />
Ermüdung<br />
Spannkraft<br />
Wirkung der Sonne Empfindlich gegen UV- Weniger empfindlich<br />
Strahlen<br />
gegen UV-Strahlen<br />
Vegetatives Anregung des Sympathikus Anregung des beruhigenden<br />
Nervensystems<br />
Parasympathikus<br />
Stimmung Bedrückt, misslaunig Gehoben fröhlich,<br />
Depressiv<br />
gute Laune<br />
Säurebildung im Körper<br />
Beim Verdauen von Eiweiß wird Säure gebildet.<br />
Jeder Energievorgang in unseren Zellen setzt Kohlensäure frei.<br />
Psychische Einflüsse wie <strong>Stress</strong>, Angst oder Traurigkeit bewirken starke saure<br />
Reaktionen.<br />
Bewegungsmangel leistet der Übersäuerung Vorschub. Denn nur ein durch Bewegung<br />
aktivierter Kreislauf, angeregte Schweißdrüsen und gut durchblutete Muskeln sind in der<br />
Lage den Giftmüll aus unserem Körper optimal abzutransportieren.<br />
Zusätzliche Säure kann aber auch durch chronische Gärungsvorgänge im Darm<br />
entstehen, wenn sich falsche Bakterienstämme übermäßig vermehr haben<br />
(Hyperbakterie).<br />
Säurebildung durch Krankheit<br />
Fehlleistungen der basensteuernden Organe wie Bauchspeicheldrüse, Gallenblase und<br />
Leber können gleichfalls zur Übersäuerung führen.<br />
Bei Nierenschwäche oder Nierenkrankheiten wird die Säure unzureichend aus dem<br />
Körper ausgeschieden – auch das kann die Ursache sein.<br />
Folgen der Übersäuerung<br />
Kopfschmerzen, Migräne, Rückenbeschwerden, Magengeschwüre, Beschwerden der<br />
Bauchspeicheldrüse, der Leber, der Gallenblase und des Darmes, rheumatische<br />
Beschwerden, Nierenerkrankungen, verschiedene Herzerkrankungen bis hin zum Krebs.
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