Yoga für Schwangere - mit Tripada Yoga ®

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Yoga für Schwangere - mit Tripada Yoga ®
Sie möchten gerne Yoga für Schwangere machen?
Dann sind Sie in der Tripada Akademie für
Gesundheit und Yoga ® in Wuppertal genau
richtig. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen,
dass das beste Workout für werdende Mütter eine
Mischung aus sanftem Ausdauertraining und
speziellen Übungen ist, die den Körper entlasten,
den Rücken stärken und die tiefe Atmung
schulen. Dies ist mit dem Tripada ® Yoga für
Schwangere - Kurs gegeben, wo kräftigende
Standhaltungen mit ruhigen und meditativen
Übungen verbunden werden. Der Tripada Yoga ®
Basic Anfängerkurs wird hier speziell an die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst.
Besonders geeignet ist Yoga für Schwangere ab dem 5. und 6. Monat und kann nach
Möglichkeit bis zur Geburt geübt werden. Es empfiehlt sich in den ersten Monaten mit
Arzt und Yogalehrer Rücksprache zu nehmen und eventuell die Konsolidierung
abzuwarten. Die Yogalehrer der Tripada Akademie ® sind bestens geschult und
ausgebildet, sowie von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt. Daher kann der
Kurs Yoga für Schwangere auch als Gesundheitskurs durch alle gesetzliche
Krankenkassen gefördert werden. Die Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ®
bildet in Wuppertal unter der Leitung von Inhaber und Gründer der Tripada ® Marke
Hans Deutzmann eigene Tripada ® Yogalehrer aus, die in den verschiedenen
Konzepten des Tripada Yoga ® geschult werden.
Teil der 2 jährigen Ausbildung ist auch die Fortbildung Yoga Schwangere, wo die
Teilnehmer unter der Leitung von Sozialpädagogin und Mitentwicklerin des Tripada
Yoga ® Konzeptes für Kinder und Schwangere Beate Strieder über die Anatomie und
verschiedenen Bedürfnisse werdender Mütter geschult werden. Hierbei ist besonders
wichtig zu beachten, dass Schwangere besonders viel Progesteron im Körper

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produzieren, ein Hormon das den Körper weicher und dehnbarer macht. Es ist für
Yogalehrer für Schwangere daher wichtig im Unterricht zu beachten, dass sich die
Teilnehmer nicht zu stark überdehnen, da dies von den Schwangeren selber oft nicht
mehr wahrgenommen wird. Ebenfalls werden nur Übungen gemacht, die den Bauch
schonen. Die sanften Übungen sind ein idealer Mix aus Entspannung und leichter
Aktivität.
Alle Kurse der Tripada Akademie ® werden von den gesetzlichen Krankenkassen
gefördert. Die Kursteilnehmer erhalten nach dem besuchten Kurs 50 - 100% der
Kurskosten zurück, je nach Kasse. Wer sich in seiner Schwangerschaft also mit Yoga
etwas Gutes tun möchte ist bei Tripada ® an der richtigen Adresse. Tripada Yoga ®
für Schwangere wird neben Wuppertal auch noch in Bocholt, Bergheim und Hilden
angeboten in den Tripada ® Partner Filialen bei lizenzierten Tripada ®
Yogalehrerinnen, die in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® Wuppertal
die 2 jährige Ausbildung absolviert haben.
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte die http://tripadayogalehrerausbildung.de/yogalehrer-ausbildung-schwangere
Pressekontakt:
TRIPADA – Akademie fr Gesundheit und Yoga
Hofaue 63 42103 Wuppertal
Fon: +49 (202) 97 98 54 – 0
Fax: +49 (202) 97 98 54 – 1