Tao Yoga & QiGong 2017
Info-Broschüre zu den Seminaren von Tao Yoga & QiGong, Universal Healing TAO nach Mantak Chia, I Ging DAO nach Juan Li und YinTAO für Frauen auf dem Weg nach Renu Li. Seminarbeschreibungen, Lehrerliste, TAO Shop Katalog
Info-Broschüre zu den Seminaren von Tao Yoga & QiGong, Universal Healing TAO nach Mantak Chia, I Ging DAO nach Juan Li und YinTAO für Frauen auf dem Weg nach Renu Li.
Seminarbeschreibungen, Lehrerliste, TAO Shop Katalog
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HEILENDER ATEM – KNOCHENATMUNG | 10<br />
ÜBUNGEN AUS DEM KNOCHENMARK NEI GONG<br />
Knochenatmung zur Verjüngung und für eine gesteigerte Vitalität<br />
Atem heißt Leben. Wir lernen, nicht nur tief und entspannt zu atmen,<br />
sondern auch das <strong>QiGong</strong> der Knochenatmung, das sehr einfach und<br />
gleichzeitig extrem wirkungsvoll ist, um unsere Vitalität anzuheben<br />
und das Immunsystem zu stärken. In diesem Kurs lernen wir, mit den<br />
einfachen Methoden aus dem taoistischen Knochenmark Nei Kung, in<br />
unsere Knochen zu atmen und unsere kraftvolle, heilsame Sexualenergie<br />
(Ching Qi) in den Knochen zu verdichten.<br />
Das Immunsystem stärken<br />
Damit werden nicht nur die Knochen und das Knochenmark gestärkt<br />
sondern das gesamte Immunsystem wird aktiviert.<br />
Diese Methode zur Vitalisierung des Kochenmarks, ist ein wesentlicher<br />
Schritt innerhalb der taoistischen Techniken, die zur Verjüngung des<br />
Körpers und zu spiritueller Klarheit und Wachheit führen. Die Atmung<br />
führt uns in eine tiefe Ruhe, die Basis für jede Meditation.<br />
Unsere Knochen haben eine kristalline Struktur, die Energie aufnimmt<br />
und weiterleitet. Sie sind also Speicher für unsere spirituelle Energie und<br />
Lebenskraft, sowie Kommunikator der Kräfte von außen nach innen<br />
und von innen nach außen.<br />
Vorbeugung und Rückbildung von Osteoporose<br />
Schon ab dem 20ten Lebensjahr wird das rote Knochenmark langsam<br />
durch eine Fettsubstanz ersetzt, wodurch unsere Abwehrkräfte und<br />
Knochen geschwächt werden (Osteoporose). Ein ernstes Thema, das<br />
nicht nur für Frauen im fortgeschrittenen Alter wichtig ist. Die Übung<br />
der Knochenatmung regeneriert die Knochen, das Blut und das Immunsystem.<br />
Verbesserte Gesundheit, größere Vitalität, Ruhe und Ausgeglichenheit<br />
sind nur einige Wirkungsweisen dieser einfachen Übungen.<br />
Angewandet Praktiken in diesem Seminar<br />
• Klopfen mit dem Bambusbesen<br />
• <strong>QiGong</strong> Aufwärmübungen, Eisenhemd <strong>QiGong</strong><br />
• Inneres Lächeln und einfache Energiezirkulation<br />
• Haut- und Knochenatmung, Knochenkompression<br />
• Heilende Laute<br />
Lernhilfen aus dem <strong>Tao</strong> Shop<br />
Nr. 216 | CD Heilender Atem<br />
Nr. 216A | SET Heilender Atem<br />
CD, Manual + Bambus-Besen<br />
Nr. 908A | Bambus-Besen (klein)<br />
Nr. 908C | Bambus-Besen (mittel)
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