Online-Kurs: Stressbewältigung im Alltag
Dieser Kurs ermöglicht Ihnen durch Lernvideos, Arbeitsblätter und Entspannungsübungen Ihren Stress zu bewältigen und abzubauen. Sie können orts- und zeitunabhängig in Ihrem eigenen Tempo arbeiten und zudem wird er von den Krankenkassen bis zu 100 % erstattet.
Dieser Kurs ermöglicht Ihnen durch Lernvideos, Arbeitsblätter und Entspannungsübungen Ihren Stress zu bewältigen und abzubauen. Sie können orts- und zeitunabhängig in Ihrem eigenen Tempo arbeiten und zudem wird er von den Krankenkassen bis zu 100 % erstattet.
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Mit negativem Stress<br />
bist du nicht du selbst.<br />
Jetzt vorbeugen mit TGK-<strong>Online</strong>-<strong>Kurs</strong>en.<br />
Gesunde und motivierte MitarbeiterInnen, Steuervorteile und Kostenübernahme<br />
durch die Krankenkasse bis zu 100 %, Einhalt des Bundespräventionsgesetzes.
Entspannt von Anfang bis Ende<br />
Unser zertifizierter und von den Krankenkassen anerkannter <strong>Online</strong>-<strong>Kurs</strong> „Stress-Bewältigung“<br />
beinhaltet acht aufeinander aufbauende Module.<br />
Von Entspannungstechniken bis zum richtigen Verhalten in kritischen Stresssituationen liefern<br />
die TGK-Trainingsvideos nachhaltige Opt<strong>im</strong>ierungen <strong>im</strong> Arbeitsalltag.<br />
Basis dieses <strong>Kurs</strong>es sind die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse der Stressforschung<br />
und die entsprechende Umsetzung durch die Psychotherapeutin Tatjana Graf-Külper.<br />
Personalführung braucht <strong>im</strong>mer Weitsicht.<br />
Rechtzeitiges Handeln und Vorbeugen ist das Opt<strong>im</strong>um, um krankheitsbedingte Ausfälle und damit<br />
verbundene unternehmerische Kosten zu vermeiden. Auch die Krankenkassen machen mit und übernehmen<br />
für den <strong>Online</strong>-<strong>Kurs</strong> „Stress-Bewältigung“ bis zu 100 % der Kosten.<br />
Von Profis für Profis<br />
Besonders die GeschäftsführerInnen und EntscheiderInnen in der Unternehmenskommunikation<br />
sowie den HR- und Personalabteilungen wissen: gesunde MitarbeiterInnen = gesundes Unternehmen.
Vorteile des TGK-<strong>Online</strong>-<strong>Kurs</strong>es „Stress-Bewältigung“ für das Unternehmen<br />
• Gesunde und leistungsstarke MitarbeiterInnen<br />
Die Voraussetzung für ein gesundes Unternehmen.<br />
• Die Förderung der Mitarbeitergesundheit wird seit dem 1. Januar 2008 steuerlich unterstützt<br />
500 € kann ein Unternehmen pro Mitarbeiter/-in und pro Jahr seither lohnsteuerfrei für Maßnahmen<br />
der Gesundheitsförderung investieren. 500 € – 140 € <strong>Kurs</strong>kosten = 360 € sind noch <strong>im</strong>mer verfügbar.<br />
• Stressbedingten Erkrankungen vorbeugen<br />
Mit dem TGK-<strong>Online</strong>-<strong>Kurs</strong> „Stress-Bewältigung“ erfüllen Sie die gesetzlichen Verpflichtungen der<br />
Maßnahmen zur Stressprävention.*<br />
• Ist Ihr Unternehmen zu einem Geschäftsbericht verpflichtet, kann diese Maßnahme zertifiziert<br />
<strong>im</strong> Geschäfts- oder Nachhaltigkeitsbericht abgebildet werden<br />
* Gemäß Arbeitsschutzgesetz § 5 und § 6.<br />
8<br />
Wissensvermittlung –<br />
ganzheitlich, individuell<br />
und verständlich<br />
8 aufeinander<br />
aufbauende Module<br />
Direkte Auswertungen
Vorteile des TGK-<strong>Online</strong>-<strong>Kurs</strong>es „Stress-Bewältigung“ für die MitarbeiterInnen<br />
• Orts- und zeitunabhängig vorbeugen<br />
Komfortabel von überall aus zugänglich, 24 Stunden, 365 Tage.<br />
• Eigenes Tempo<br />
So individuell wie Ihre MitarbeiterInnen ist auch das Tempo, in dem diese den <strong>Kurs</strong><br />
durchlaufen wollen.<br />
• Spaß am Umsetzen<br />
Alle Erkenntnisse können sofort und effizient in den <strong>Alltag</strong> integriert werden und<br />
führen kurzfristig und nachhaltig zu Erfolgserlebnissen.<br />
• Zertifikat<br />
Natürlich wird allen Teilnehmenden am Ende des <strong>Kurs</strong>es ein Zertifikat ausgehändigt.<br />
Zeit- und<br />
ortsunabhängig<br />
Gesundheitsbewusstsein<br />
schaffen<br />
Motivierend durch<br />
<strong>Alltag</strong>stauglichkeit
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser,<br />
<strong>Stressbewältigung</strong> wird für viele Unternehmen <strong>im</strong>mer wichtiger.<br />
Stress ist eine Erscheinung unserer Zeit, der Sie sich jeden Tag stellen.<br />
Auswege aus Stressfallen und die Vermeidung von langfristigen<br />
Schädigungen durch Stress haben wir uns zur Aufgabe gemacht.<br />
Wir freuen uns sehr, wenn Sie die Möglichkeiten nutzen und<br />
wir gemeinsam für mehr Effizienz und Gesundheit kämpfen.<br />
Ihre<br />
Tatjana Graf-Külper und Team<br />
Schauen Sie sich an, was Sie erwartet!<br />
Unter www.kurse.praxis-tgk.de bekommen Sie erste Einblicke, wie wir gemeinsam vorgehen.
Psychologische Praxis Tatjana Graf-Külper<br />
Lerchenfeld 3 · 22081 Hamburg · Telefon 040 / 38 04 93 66<br />
Mobil: 0151 / 46 52 47 18 · info@praxis-tgk.de · www.praxis-tgk.de
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