Leseprobe eathealthy 4_2017
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72<br />
Cool, dieser Tee-Trend<br />
Infusions, Tees mit Zusatz, sind im<br />
Trend. Doch wie gut schmecken die neuen<br />
Durstlöscher? Und was kommt da rein?<br />
28<br />
Spargel-Frühjahrskur<br />
Grün oder weiß – die leckeren<br />
Stangen sind spitze für die Figur<br />
✽ Fleischlos grillen Acht Veggie-Grillwürstchen<br />
und -steaks im Geschmackstest 64<br />
Leserforum/Lesertest 70<br />
Test Sommer-Eistee Mit Frucht und<br />
mehr – wie gut sind die hippen Infusions<br />
als Erfrischung? 72<br />
NEU: Kräuter-Lieblinge<br />
Löwenzahn frisch gepflückt –<br />
im Salat mit Knusper-Croutons<br />
11<br />
FIT & HEALTHY<br />
Good News Beeren, braunes Fett und<br />
Kartoffeln halten schlank, Walnüsse<br />
machen fruchtbar 76<br />
Schlank ohne Stress 1300 Kalorien-<br />
Planer für 7 Tage. Jetzt auch online! 80<br />
Muskelkrämpfe Vorbeugen mit Tipps +<br />
Magnesium-Müsli vom Food Coach 82<br />
Cramms Kolumne Genuss mit Stumpf<br />
und Stiel – nachhaltig und gesund 85<br />
✽ Eiweiß-Shakes Fit mit Protein-Power 86<br />
✽ SPECIAL: Biorhythmus und Body<br />
Schlank im Sonnentakt 90<br />
Am Ende 12 x schlauer Unsere<br />
Aha-Erlebnisse aus diesem Heft 96<br />
Vorschau/Impressum 98<br />
✽ Titelthemen<br />
Weitere Rezepte, Produkttipps und<br />
News unter www.<strong>eathealthy</strong>.de<br />
Fotos: Peter Schulte, Victoria Huber, Ira Leoni, Inga Pfannebecker, Sylwia Erdmanska-Kolanczyk,<br />
shutterstock.com: AlxeiLogvinovich, Elena Veselova<br />
86<br />
Check: Power-Shakes mit Protein<br />
Teurer Spaß oder effektive Fit- und Schlankmacher?<br />
50<br />
Grillsteak light mit<br />
Kartoffelsalat<br />
Nur halb so viele Kalorien<br />
wie der Klassiker. Ganz<br />
leicht mit ein paar Tricks...<br />
4 | <strong>2017</strong> <strong>eathealthy</strong> 5
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