Test: Welcher Zeittyp bin ich? - Märchy + Partner
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Fleissige, tatkräftige und Zeitdruck liebende Macher<br />
Persönl<strong>ich</strong>e Merkmale von Zeitdruck liebenden Personen<br />
- Können Stress gut ertragen<br />
- Belastbar<br />
- Unruhig<br />
- Viel in Bewegung<br />
- Extremsportler<br />
- Sehr leistungsfähig<br />
- Leistungsorientiert<br />
- Können mehrere Dinge gle<strong>ich</strong>zeitig tun<br />
Risiken<br />
Bei unerwartet hohem Arbeitsanfall kann es so weit kommen, dass der Stress zu gross<br />
wird. Folgen davon sind Überreaktionen, die der Situation n<strong>ich</strong>t angepasst sind und<br />
unliebsame Folgen haben können. Dieser Typ kann s<strong>ich</strong> auch überschätzen und s<strong>ich</strong><br />
zu viel vornehmen, was dann in der Realität n<strong>ich</strong>t bewältigt werden kann.<br />
Zeitdruck Liebende brauchen von Zeit zu Zeit einen Adrenalinstoss, der dadurch<br />
ausgelöst wird, dass etwas in letzter Minute mögl<strong>ich</strong> wurde.<br />
Das Unmögl<strong>ich</strong>e mögl<strong>ich</strong> zu machen ist ein wesentl<strong>ich</strong>er Antreiber. So ist der Typ<br />
emotional «verwandt» mit Menschen, die besondere Leistungen erbringen, wie dies im<br />
Spitzensport mögl<strong>ich</strong> ist. Damit wird eine zweite Grundlage angesprochen, die bei<br />
Stressliebenden vorhanden sein kann. Näml<strong>ich</strong> das Bedürfnis etwas Besonderes zu sein<br />
oder Aussergewöhnl<strong>ich</strong>es zu leisten. W<strong>ich</strong>tig ist die damit verbundene Anerkennung, die<br />
neuen Antrieb verleiht. Typisch ist, dass diese Anerkennung von aussen erfolgt. Zeitdruck<br />
Liebende setzen s<strong>ich</strong> gern von aussen unter Druck und können s<strong>ich</strong> selber damit<br />
besser wahrnehmen und erleben.<br />
Für Zeitdruck Liebende ist von Bedeutung, s<strong>ich</strong> den Zeitdruck zu Nutzen zu machen<br />
und die Macherqualitäten positiv auszuspielen.<br />
Dies kann sehr gut damit erre<strong>ich</strong>t werden, dass Aufgaben sofort erledigt werden.<br />
Dieser positive Zeitdruck hat dann zur Folge, dass die Pendenzenberge n<strong>ich</strong>t ins<br />
Unermessl<strong>ich</strong>e wachsen. Damit handelt man s<strong>ich</strong> als Macher keine Nachteile dadurch<br />
ein, dass man die Dinge n<strong>ich</strong>t rechtzeitig abliefern kann.<br />
W<strong>ich</strong>tig ist auch, s<strong>ich</strong> selber in Bezug auf Burnout-Symptome gut zu beobachten und<br />
rechtzeitig für den nötigen Ausgle<strong>ich</strong> zur Arbeit zu sorgen.<br />
Eine Planung mit genügend Pufferzeiten kann helfen, seine Fähigkeiten bei der<br />
Zeiteinschätzung zu steigern und s<strong>ich</strong> n<strong>ich</strong>t zu viele Aufgaben aufzuladen.<br />
Wenn die Stunden eines Tages bei weitem n<strong>ich</strong>t re<strong>ich</strong>en, um alle Vorhaben zu meistern<br />
führt der Weg über bewusstes Loslassen und Setzen von klaren Prioritäten.<br />
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