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Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive
Möglichkeit, um gewünschte Veränderungen zu bewirken
und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten
Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie auch immer
mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt
werden sollte.
Mit Hilfe der Hypnose werden Aufmerksamkeit und Konzentration nach
innen gerichtet. Hypnose kann deshalb als Erlebnistherapie bezeichnet
werden und hat rein gar nichts mit Manipulation zu tun. Das Bild der
Hypnose ist bei vielen Menschen von der Showhypnose geprägt, so
wie sie des Öfteren z. B. im Fernsehen gezeigt wird. Allerdings werden
bei der Showhypnose nur kurzfristige Ergebnisse erzielt, die für die
therapeutische Hypnose-Behandlung kaum bis gar nicht geeignet sind.
Auch die Annahmen, dass man aus einer Hypnose nicht mehr aufwacht
oder der Hypnotiseur schadhafte Eigenschaften verursachen kann sind
schlichtweg falsch. Es wurden Tests durchgeführt, in deren Verlauf
Patienten aus der Hypnose nicht aktiv zurückgeführt wurden. Aber
selbst ohne jede Rückführung erreichten alle Testpersonen nach kurzer
Zeit von alleine den Normalzustand. Weiterhin kann niemand in Hypnose
gegen seine tiefste Überzeugung zu Handlungen gezwungen werden.
Im Unterschied zum Wachzustand ist die Aufmerksamkeit während
der Hypnose nach innen gerichtet. Dies wird als angenehme
Tiefenentspannung erlebt, obwohl man geistig hellwach ist. Das Gehirn
arbeitet in diesem entspannten Zustand am effektivsten. Äußere Reize
werden ausgeblendet. Man behält jederzeit die
vollständige Kontrolle und Handlungsfreiheit
und ist während der ganzen Zeit in der Lage,
die Hypnose selbständig abzubrechen.
Viele Menschen glauben einen bestimmten
bewussten Zustand in Hypnose zu erreichen.Dem ist nicht so! Bei
der Erlebnistherapie Hypnose geht es darum, sich intensiv mit seinen
Gefühlen und Gedanken auseinanderzusetzen. Gerade Patienten mit
ausgeprägten Gefühlen wie Ängsten, Depressionen, mangelndem
Selbstbewusstsein sind wahre Meister der Hypnose – sie versetzen sich
selbst über einen langen Zeitraum hinweg mit negativen Gedanken und
Gefühlen immer wieder in Hypnose. Dies bedeutet, die Patienten haben
sich selbst negativ programmiert und kommen in meine Behandlung,
um diesen Zustand umzukehren.
Der Vorteil der Hypnosetherapie ist es, im Vergleich zu anderen
Therapieformen, in verhältnismäßig kurzer Zeit Veränderungen zu
bewirken. Generell kann vor Therapiebeginn keine Einschätzung
der Therapiedauer abgegeben werden. Wie bei jeder anderen
Therapieform setzt die Bereitschaft zur Veränderung eine erfolgreiche
Hypnosebehandlung voraus. Wer immer das Gleiche macht, fühlt, denkt
und trotzdem erwartet, dass sich dadurch das Leben positiv verändert,
wird keinen Erfolg haben.
Es gibt eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten. Besuchen Sie
meine Internetseite oder kontaktieren Sie mich per Email oder Telefon.