Wilder Hopfen - gegen Schlafprobleme und innerer Unruhe

Wilder Hopfen – Gegen Schlafprobleme und innerer Unruhe
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Katuschka Toversche
27. August 2013
In früheren Zeiten waren es die Mönche, die das Bier herstellten. Man vermutet, dass sie damit ihren
Geschlechtstrieb herunterkurbeln wollten. Der wilde Hopfen gilt als Dämpfer des Geschlechtstriebs. Seit der Antike
kennt man den Hopfen als Beruhigungsmittel. Hopfenblüten sind für ihre beruhigende Wirkung bekannt. Hopfen hat
eine östrogenartige Wirkung, was uns Frauen in den Wechseljahren gut tut. Es wird in diesem Fall von Pytho-
Östrogenen gesprochen. Vergleichbar mit Rotklee oder Soja.
Andere Namen:
Hoppen, Bierhopfen, Hopfenkätzchen, Hupfen
Volksheilkunde:
Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Nervosität, Dauererektion, vorzeitiger Samenerguss, Ekzemen, Herpes, Geschwüre,
Hautentzündungen, Angstzustände, Migräne, Appetitlosigkeit, Wunden, Wechseljahrebeschwerden, Blähungen,
Krämpfen, Schwellungen, Menstruationsschmerzen, Reizblase, Einschlafstörungen, sexuelle Überregbarkeit,
Haarausfall
Eigenschaften:
sexualtriebmindernd, kräftigend, harntreibend, krampflösend, schmerzstillend, beruhigend, antibakteriell, hormonell
(Östrogen), desinfizierend, schlaffördernd, verdauungsfördernd, appetitanregend, antibiotisch
Inhaltsstoffe:
ätherische Öle, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide
Verwendung:
Blätter, Triebe, Zapfen(weibliche Blüten)
Darreichungsform:
Tinkturen, Tee, Öl, Hopfenkissen, Bäder, Umschläge, Salben
Vorkommen:
Waldränder, Flussufer, kultiviert in Gärten
Blütezeit:
Juli ~ August
1/4

Sammelzeit :
März ~ Mai ( junge Triebe)
September (Zapfen)
Verwechslung mit anderen Pflanzen:
Hopfen kann leicht mit der Weinrebe verwechselt werden.
Naturschutz:
Nicht geschützt
(Männliche Hopfenblüten)
(Weibliche Hopfenzapfen)
Anbau:
Der Hopfen ist eine winterharte Pflanze. Er mag einen gut entwässerten Boden und die
Sonne. Die Vermehrung erfolgt im Frühjahr durch Stecklinge der weiblichen Pflanzen.
Ernte & Trocknung:
Die Hopfenzapfen werden im Herbst gesammelt und getrocknet oder frisch verwendet.
Bei ca. 50° trocknen und danach sieben, damit man die Hopfendrüsen gewinnt, die das
bekannte Lupulin enthalten. Der Hopfen wird in dunklen Gefässen aufbewahrt und hält
ca. 1 Jahr.
Geschmack & Geruch:
würzig, bitter & baldrianähnlich
Verwendung in der Küche/Haushalt/Kosmetik/Tierhaltung:
Am bekanntesten ist der Hopfen als Hauptgeschmackszutat in Bier. Ansonsten kann man die jungen Triebe roh
essen oder gekocht wie Spargel. Die Fasern des Hopfens können für die Herstellung von Seilen verwende werden.
Hopfen kann auch in Kräutertabak genommen werden. Gefüllte kleine Kissen mit Hopfenzapfen beruhigen und
helfen beim Einschlafen. Über Kräuterkissen habe ich einen eigenen Artikel geschrieben.
Tee ~ Zubereitung:
2 Teelöffel getrocknete oder frische Hopfenzapfen
1 Tasse Wasser (ca. 250 ml)
Das kochende Wasser über das Kraut giessen und ca. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abfiltern. Vielleicht
ein wenig mit Honig süssen. 20 Minuten vorm Schlafengehen kann 1 Tasse davon getrunken werden. Bei Einschlaf
– und Durchschlafproblemen.
Hopfensalbe:
Diese Gesichtscreme soll das Gewebe festigen und Falten mindern. Dazu nehmt ihr 1 Handvoll Hopfenzapfen und
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übergiesst sie mit soviel Jojobaöl (oder vergleichbares Öl) bis alles bedeckt ist. Aufkochen lassen und auf sehr
kleiner Flamme 10 Minuten durchziehen lassen. Die Hopfenzapfen werden danach entfernt und nochmal mit neuen
aufgefüllt. Dabei den Topf vom Herd nehmen und alles über Nacht ziehen lassen. Nächsten Tag abfiltern und mit
soviel Bienenwachs verrühren bis eine geschmeidige Gesichtscreme entstanden ist.
Hopfen-Bad:
Ein Hopfenbad wirkt beruhigend nach einem stressigen Tag. Um so ein Bad zu geniessen, benötigt ihr 150 g
Hopfenzapfen. Diese Hopfenzapfen werden mit 2 Liter Wasser aufgekocht und ca. 20 Minuten durchziehen lassen
und dann abfiltern. Anschliessend wird es in das Badewasser hineingegeben.
Hopfen-Tinktur:
Für eine Tinktur aus Hopfen benötigt ihr ca. 30 – 50 g grüne Pflanzenteile (Blätter, Zapfen, Stengel). Diese
Pflanzenteile werden zerkleinert und in ein Glas gefüllt. Aufgegossen wird mit 40% Alkohol bs alles bedeckt ist.
Verschliessen und gut durchschütteln. Das Gemisch wird für 10 – 14 Tage an einen hellen aber nicht sonnigen Ort
zum Durchziehen gestellt. Wie immer, täglich schütteln und auf mögliche Schimmelbildung kontrollieren. Nach der
Ziehzeit abfiltern und in kleine braune Tropferfläschen füllen. Es können bis zu 30 Tropfen bis zu 3 x täglich
eingenommen werden.
Räucheranwendung & Volksglauben:
Eine Hopfenzapfen~Räucherung verräuchert man, um zur geistigen Ruhe zu kommen. Die Räucherung befreit von
Vorurteilen.
Die Menschen von früher glaubten, wenn die Hopfenernte reichlich war, dass es einen strengen Winter gab. Bei den
Slawen war der wilde Hopfen ein Fruchtbarkeitssymbol, so das sie einer Braut mit Hopfen überschütteten. Es wurde
auch geglaubt, dass man den Hopfen nicht im Sternbild des Krebses schneiden sollte, weil er dann nicht mehr
wächst. Wenn man sich lange Haare wünscht, muss man seine eigene Haarsträhne mit einem Hopfentrieb in die
Erde stecken.
Nebenwirkungen:
In hohen Dosis ist der Hopfen giftig und kann allergische Reaktionen (Übelkeit, Hautausschläge) auslösen, wenn
man die frischen Zapfen berührt. Man nennt es auch Hopfenpflückerkrankheit. Männer sollten vom Hopfen Abstand
nehmen, weil er den männlichen Geschlechtstrieb herunterfährt. Bitte beachtet, dass diese Vorstellung den Gang zu
einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzt. Bitte auch meinen Hinweis vor einer möglichen Anwendung lesen!
(Hopfenblätter)
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Wenn euch meine Texte und Arbeit ein paar Talerchen wert sind, würde ich mich über einen „Energieausgleich“
sehr freuen.
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