Töfte Regionsmagazin 10/2016 - Weihnachten

TÖFTE HÄLT GESUND UND FIT
Workout Fitnessstudio - Sendenhorst
„ICH BIN NICHT LÄNGER DIE LUSTIGE DICKE“ - VON 125 AUF 78 KG!
Im September letzten Jahres traf
Cora eine Entscheidung: Schluss
mit Übergewicht – endgültig.
„Ich schaute in den Spiegel und
mir war klar, dass ich die Grenze
weit überschritten habe“, so die
36-Jährige. Nach zahlreichen erfolglosen
Diätversuchen wollte sie
dieses Mal alles richtig machen:
langfristig abnehmen und das
Wunschgewicht halten – ohne Jo-
Jo-Effekt.
Durch ein gezieltes Muskeltraining
mit qualifizierter Betreuung
und einer Ernährungsumstellung
konnte Cora innerhalb von zehn
Monaten ihr Leben entscheidend
verändern. Sie wiegt nicht nur 47
kg weniger, ihr ganzes Leben fühlt
sich leichter an. Denn jetzt wird sie
nicht mehr als die „lustige Dicke“
wahrgenommen, sondern als eine
attraktive und selbstsichere Frau.
Das schenkt ihr ein völlig neues
Körpergefühl. „Es fühlt sich großartig
an, wieder begehrenswert
zu sein, aktiv am Leben teilzunehmen,
das eigene Spiegelbild wieder
gerne zu sehen und natürlich
auch Komplimente zu bekommen.
Das kannte ich gar nicht mehr“,
erzählt Cora.
Mit Selbstdisziplin angeleiteten
Training & Ernährungsberatung
Nun traut sie sich wieder, ein
Abendkleid anzuziehen
und
„
erzählt ihre Geschichte,
um
anderen Frauen
Mut zu machen.
Ein wenig Selbstdisziplin
gehört
auf jeden Fall zu
diesem Schritt.
Aber es ist ein
Schritt, der sich
lohnt. Nicht allein für die Attraktivität,
sondern gleichzeitig auch
Trainierte Muskeln verbrennen
Kalorien, und
das an sieben Tagen in
der Woche, 24 Stunden
am Tag
für die Gesundheit. Das Workout
Fitnessstudio in Sendenhorst ist
im Herbst Teil der deutschlandweiten
Initiative „Deutschland
trainiert“. Cora ist eine Botschafterin
der Aktion und sie beweist mit
ihrer Geschichte, dass gesundes
und nachhaltiges Abnehmen mit
einem qualifizierten Partner möglich
ist. Das Konzept „Deutschland
trainiert“
basiert auf fünf
Säulen: Selbstmanagement,
Muskeltraining,
Koordination /
Kondition, Ernährung
und
Entspannung.
„Muskeltraining
“
ist ein echter
Schlankmacher“,
so Sportmedizinerin Prof. Dr. Elke
Zimmermann von der Universität
Bielefeld.
Effektivster Schlankmacher - Kalorien
verbrennen
Der Grundgedanke ist simpel: Wer
abnehmen möchte, muss weniger
Kalorien zu sich nehmen, als er verbraucht.
Um dies zu erreichen, muss
man seinen Energie-Grundumsatz
und damit den Kalorienverbrauch
erhöhen – dafür ist Muskeltraining
optimal. Das bestätigt auch Prof. Dr.
Elke Zimmermann: „Trainierte Muskeln
verbrennen Kalorien, und das
an sieben Tagen in der Woche, 24
Stunden am Tag. Sie sind der beste
und effektivste Schlankmacher. Erhöht
man seine Muskelmasse beispielsweise
um drei Kilogramm, verbrennt
der Körper pro Woche ganz
automatisch bis zu 2.100 Kalorien
mehr.“
Für Ihre persönliche Erfolgsgeschichte
- jetzt beraten lassen!
Für alle, die ihr persönlicher Gesundheitsmanager
werden wollen,
steht das Workout Fitnessstudio im
Rahmen der Aktion „Deutschland
trainiert“ als Partner kompetent zur
Seite. Das Studio bietet für alle Bausteine
der Aktion Lösungen. Starten
auch Sie jetzt Ihre persönliche Erfolgsgeschichte.
Erfolgsgeschichte
Seyma Yavuz, Sendenhorst
#ichauch
Trainer Maik Eschner hat mir die Stoffwechselkur im Workout
empfohlen. Mein Ziel war es meine Figur in den Problemzonen
zu verbessern. Die Kur war zuerst sehr ungewohnt
und erforderte ein hohes Maß an Disziplin. Doch mit dem
stetigen, sichtbaren Erfolg hat mich der Ehrgeiz gepackt und
ich habe die Kur sogar verlängert. Nicht nur ich war begeistert,
sondern mein Umfeld war und ist wirklich überrascht.
Würde es jedem weiter empfehlen.. man kann in kurzer Zeit
direkte Ergebnisse „herbeizaubern“!
VON125
Cora (36)
AUF
78 KG
www.deutschland-trainiert.de/cora
Mein erreichtes Ziel:
Fühle mich wohler und fitter und habe in 10 Wochen 18 Kg
verloren.
Das haben 10 Monate
Ernährungsumstellung und
qualifiziertes Muskel training
möglich gemacht!
Cora vor 10 Monaten.
Seyma Yavuz
DEINE GESCHICHTE
BEGINNT JETZT!
4 Wochen – 29 € *
Fitness- & Gesundheitstraining
www.workout-sendenhorst.de
* Der Gutschein ist gültig bis 31. Dezember 2016.
Gilt nur für Interessenten, die das 18. Lebensjahr vollendet haben.
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Nicht für Mitglieder. Jeder Interessent kann maximal einen Gutschein innerhalb 48324 Sendenhorst
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… denn „gut“ kann jeder! | Töfte
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