Semesterheft Frühjahr 2018 - Kreisvolkshochschule Harz

SPEZIAL
SPEZIAL
der Kinder an der Bewegung für Ihre Kita
Arbeit und lernen Sie die Methoden und
Übungen, wie Sie Kinder im Alter von 4 bis
6 Jahren in Tanz- und Bewegungssequenzen
aus dem kreativen Kindertanz und
dem Yoga unterrichten können. Wer sich
bewegt, bewegt etwas!
Irene Merbitz-Flentje 181-8415
Erste Hilfekurse
Zu folgenden Themen geht es in dieser
Veranstaltung: Bewusstlosigkeit, Stabile
Seitenlage, Krampfanfall, Schlaganfall,
Herzinfarkt und Herz-Lungen -Wiederbelebung
mit Hilfsmitteln. Wie verhalte ich mich
richtig? Im Kursentgelt sind ein lehrgangsbegleitendes
Buch und eine Teilnahmebescheinigung
enthalten. Sie können wählen
zwischen Kursen: Erste Hilfe Auffrischung,
Erste Hilfe für Senioren oder Erste Hilfe am
Kind.
Michael Guse 181-8416
Abenteuer Afrika
Der Autor des gleichnamigen Buches nennt
die Wildnis Afrikas seine zweite Heimat.
Abseits der Touristenpfade führen ihn seine
Abenteuersafaris durch die Savannen
des östlichen und südlichen Afrikas. Dabei
lebt er in Zelten und erlebt die wilden Tiere
hautnah. Jürgen Vollheim verfügt über
umfangreiche Kenntnisse und Erfahrungen
über die Lebensweise der Raubtiere,
Elefanten und aller anderen afrikanischen
Wildtiere und ihrem Verhalten gegenüber
Menschen. Darüber berichtet er in seinen
Foto- Und Filmvorträgen. Natürlich gibt es
auch Tipps für Afrikaeinsteiger.
Jürgen Vollheim 181-8417
Mit dem Kanu durch Kanada
Erleben Sie in diesem Vortrag die Schönheit
und die atemberaubende Natur Kanadas.
Die in diesem Vortrag gezeigten Bilder
der ursprünglichen Landschaften und
der Artenvielfalt ziehen jeden Zuschauer
in den Bann und machen Lust auf mehr.
Es besteht die Gefahr aufkommenden
Fernwehs!
Thomas Wolfram 181-8418
Papier, Papier.....
Kreatives Gestalten mit Papier von Ketten
über Blumen...
Bitte mitbringen: Lineal, Schere, Bleistift
Birgit Otto 181-8423
Klangreise- Entspannen mit
Klangschalen
Können Sie auch so schlecht abschalten
und entspannen? Schlafen Sie schlecht
ein und durch, dann ist der obertonreiche
Klang der Klangschalen genau richtig für
Sie. Neben Informationen zur Wirkung, Entstehung
und Verwendung der Klangreisen,
nimmt Sie unsere Dozentin mit auf eine geführte
Klangreise in die Entspannung.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung,
Wolldecke, warme Strümpfe
Birgit Otto 181-8430
Fitness für Körper und Geist
Körperliche und geistige Fitness wünscht
sich jeder. Dafür wollen wir mit und ohne
Musik etwas tun. Nach dem aktiven Teil gibt
es 1/2 stündige Entspannung unter anderem
mit Klangschalen und Phantasiereisen.
Dieser Kurs ist für alle gut geeignet, speziell
auch ab 50+.
Bitte mitbringen: Wohlfühlkleidung, Turnschuhe,
warme Socken, ein größeres
Handtuch, ISO - oder Gymnastikmatte
und 1 Getränk
Birgit Otto 181-8431
"Wenn die Angst im Nacken
sitzt"
Wie gehe ich mit Ängsten um? Was kann
ich aktiv tun? Welche Heilpflanzen unterstützen
mich dabei? Habe ich den Mut ins
Unbekannte herauszutreten?
Fragen, die die Dozentin selbst bewegen.
Im Vortrag hören Sie ihre Erfahrungen aus
ganzheitlicher Sicht.
Christine Altendorf 181-8432
Gesundheit beginnt im Darm
Ist der Darm aus dem Gleichgewicht äußert
sich das in verschiedenen Symptomen: Innen
wie Außen. Gesunder Bauch und SIE
sind es auch. Aber, wir haben keine Zeit
zum Essen, Stress belastet uns, falsche
Ernährung, lange Diäten oder Medikamente
belasten unseren Magen- und Darmbereich.
Danke sagt Ihr Darm aber nur dann,
wenn Sie ihn gut behandeln und genau darüber
möchte die Dozentin Sie informieren
und mit Ihnen ins Gespräch kommen.
Anja Rückleben 181-8433
BILDUNGSURLAUB
Anerkennung als Bildungsurlaub in
Niedersachsen und Sachsen-Anhalt
Leben mit / ohne Stress
Jeder von uns erlebt täglich Stress. Ob im
Beruf, zu Hause oder in der Freizeit, der
Stress ist praktisch allgegenwärtig. Richtig
dosiert kann Stress eine wichtige Quelle
der Vitalität und Lebensfreude sein. Wenn
aber das Gleichgewicht zwischen Anspannung
und Ruhe gestört ist, dann hat uns
der Stress "im Griff". Leider leiden heutzutage
immer mehr Menschen an den
Symptomen dieses Ungleichgewichtes,
sie sind "über das Verträgliche hinaus" gestresst.
Dann ist es angesagt, dagegen
etwas zu tun. Das angebotene Seminar in
Form eines Bildungsurlaubes kann dabei
unterstützen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken und Decke
Mo - Fr, 05.02. - 09.02.2018
08.00 - 15.30 Uhr, 5 x
Wernigerode, KVHS
Entgelt: 135,00 € 181-9200
Dr. Eduard Gambietz
Mo - Fr, 09.04. - 13.04.2018
08.00 - 15.30 Uhr, 5 x
Halberstadt, KVHS
Entgelt: 135,00 € 181-9201
Dr. Eduard Gambietz
Gesundheitsprävention:
Erhalt der Leistungsfähigkeit
durch Stressabbau und
Gewichtsreduktion
Egal was Sie tun - die Kilos bleiben? Die
Schuldigen am überflüssigen Fettpolster
sind oft Stresshormone, die wir selbst
unbewusst produzieren. Die Gegenmaßnahmen
sind einfach und die Ergebnisse
erstaunlich. In diesem Bildungsurlaub
erfahren Sie Grundsätzliches über Stoffwechsel,
Neurotransmitter und seelische
Stabilität, wie Sie Stressfaktoren erkennen
und abbauen, die "Mini-Kraftwerke" in Ihren
Zellen anfeuern und Ihre "Reserven"
abschmelzen können. Unterstützend werden
wir Essen unter Verwendung von Wildkräutern
selbst zubereiten und genießen.
Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung
sind vor Ort zu bezahlen. Die Anreise
erfolgt am Sonntag, 13.05.2018.
Die Kosten pro Nacht und Person liegen
zwischen 18,00 und 40,00 € je nach gewählter
Kategorie. Die Verpflegungskosten
liegen erfahrungsgemäß bei ca. 50,00 €
und werden in real entstehender Höhe auf
alle Teilnehmer umgelegt.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme
Socken
82 92 93 83