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Grün tut gut
PRIMA KLIMA DANK ZIMMERPFLANZEN n Pflanzen tun uns gut – sie reinigen die Luft, verbessern
das Raumklima und mindern Schadstoffe. Doch eine grüne Umgebung kann auch unser emotionales
Wohlbefinden erheblich verbessern.
VON HELEN WEISS (TEXT)
Heute verbringen Menschen mehr als 80 Prozent ihrer
Lebenszeit in geschlossenen Räumen. Dabei hat sich der
Homo sapiens im Lauf seiner Entwicklung äusserlich
noch nicht weit vom draussen lebenden Steinzeitmenschen entfernt.
Die Lebens- und Arbeitsbedingungen haben sich jedoch
erheblich verändert – kein Wunder also, nehmen gesundheitliche
Beschwerden zu. Zimmergrün wirkt deshalb in physiologischer
Hinsicht gut und vermindert Kopfschmerzen, Schnupfen,
Hautreizungen und Stress. Die Phytophilie, also die Liebe zu
Pflanzen, fördert die Kreativität, das Konzentrationsvermögen
und die Entspannung. Fragt man allerdings Menschen, warum
sie sich Zimmerpflanzen in ihre Wohnung stellen, geschieht dies
meist aus dekorativen Gründen. Auch ohne das Wissen um die
bewiesene Wirkung von Pflanzen auf die Qualität der Raumluft
oder die menschliche Psyche, gestalten Menschen ihr Wohnumfeld
oftmals instinktiv so, wie es ihnen gut tut.
Untersuchungen der niederländischen Vereinigung
Integrierter Biologischer Architektur zeigen auf, dass die emotional-psychologische
Wirkung von Pflanzen eine höhere Arbeitszufriedenheit
bringt. In langjährigen Studien untersuchte der
Amerikaner Roger S. Ulrich, Professor für Landschaftsarchitektur
und Architektur an der Texas A&M University, die Wirkung
von Pflanzen auf das Wohlbefinden von Patienten in Krankenhäusern.
Kranke reagieren positiv auf Pflanzen: Sie sind weniger
ängstlich in der Phase nach der Operation, empfinden weniger
Schmerzen und genesen schneller.
Interessant dabei ist, dass die emotionale Wirkung von
Pflanzen sich auch durch den Blick aus dem Fenster entfaltet
– denn nicht in allen Krankenhausbereichen sind Zimmerpflanzen
erlaubt. Dass der Blick ins Grüne wohltuend ist, bestätigt
eine kürzlich erschienene Forschungsarbeit des «Departments
of Horticulture and Landscape Architecture» der Washington
State University: Die Probanden zeigten beim Betrachten einer
urbanen Szenerie mit Baum mehr positive Emotionen wie etwa
Glücksgefühle, Freundlichkeit sowie Aufmerksamkeit und weniger
negative Emotionen, wie Traurigkeit, Furcht und Ärger. Wer
sich also etwas Gutes tun möchte, begrünt sein Umfeld. Dies
hat Tradition: In den Sechzigerjahren gehörte das obligatorische
«Blumenfenster» mit extrabreiter Fensterbank in jedes neue Einfamilienhaus.
Auch heute noch verschönern Zimmerpflanzen
80 Prozent aller Schweizer Haushalte. Bei der Wahl der Begrünung
sollte man grundsätzlich dem eigenen Geschmack folgen.
Zwar wird etwa nach Feng Shui von Pflanzen mit spitzen Blättern
oder Stacheln ihrer negativen Ausstrahlung wegen abgera-