Neuland entdecken - Krebsliga Schweiz

Neuland entdecken
Seminare zur Rehabilitation 2013
Découvrir de
nouveaux horizons
Stages de réadaptation 2013
Scoprire nuovi orizzonti
Seminari di riabilitazione 2013
Angebote der Krebsliga – für Menschen, die von Krebs betroffen sind
Offres de la Ligue contre le cancer – pour des personnes touchées par le cancer
Offerte della Lega contro il cancro – per persone malate di cancro

Impressum
_Herausgeberin
Krebsliga Schweiz
Ligue suisse contre le cancer
Lega svizzera contro il cancro
Effingerstrasse 40
Postfach 8219
3001 Bern
Tel. 031 389 91 00
Fax 031 389 91 60
info@krebsliga.ch
www.krebsliga.ch
_Redaktion
Lea Pauli, Krebsliga Schweiz, Bern
_Fotos
Titelbild, S. 6, 12: ImagePoint AG, Zürich
S. 8, 14, 16, 18: Fotolia
S. 10: Lara Barbara Stutz
S. 20: iStockphoto
S. 22: Monika Allenspach
S. 24: Peter Schneider, Thun
S. 26: Cornelia Müller
S. 28: Peter Pfister
S. 30: Véronique Monachon
S. 32: Rhea Matter
S. 34: Jeanette Schmid
_Design
Wassmer Graphic Design, Zäziwil
_Druck
Geiger AG, Bern
© 2013
Krebsliga Schweiz, Bern
KLS / 11.2012 / 16 000 D/F/I / 1114
Inhaltsverzeichnis / Table des matières / Sommario
Editorial/Editoriale 4/5
Krebsbetroffene
Personnes atteintes d’un cancer
Persone colpite dal cancro
Datum/Date/Data
1 Auszeit – ein Wochenende nur für mich 05.04.–07.04.2013 6
2 Eine Woche aufatmen 07.04.–14.04.2013
07.07.–14.07.2013
10.11.–17.11.2013
8
3 Lebenslust und Weiblichkeit 19.04.–21.04.2013 10
4 Yoga-Wochenend-Seminar für Betroffene 26.04.–28.04.2013
11.10.–13.10.2013
12
5 In Balance kommen mit Körper, Geist und Seele 23.05.–25.05.2013 14
6 Der Weg zurück in ein aktives Leben 13.06.–15.06.2013 16
7 Bewegung, Entspannung und gesunde Ernährung 17.06.–21.06.2013 18
8 Cinque giorni sulle Isole di Brissago 26.08.–30.08.2013 20
9 Lebenskraft 20.09.–22.09.2013 22
Krebsbetroffene und Angehörige Datum/Date/Data
Personnes atteintes d’un cancer et proches
Persone colpite dal cancro e familiari
10 Kräfte entdecken – Leben fördern 09.05.–12.05.2013 24
11 In Bewegung kommen mit Feldenkrais ® 02.11.–03.11.2013 26
und Nordic Walking
12 Zeit für Angehörige 08.11.–10.11.2013 28
Kinder, Jugendliche und Familien
Enfants, adolescents et familles
Bambini, adolescenti e famiglie
Datum/Date/Data
13 Escalade et création – une semaine destinée
aux enfants 07.07.–12.07.2013 30
14 Abenteuer Kletterlager 29.07.–03.08.2013 32
15 Die Wochenend-Oase für Familien 30.08.–01.09.2013 34
Allgemeine Informationen / Informations générales / Informazioni generali 36
Adressen der kantonalen Krebsligen / Adresses des ligues cantonales contre 38
le cancer / Indirizzi delle leghe cantonali contro il cancro
Neuland entdecken / Découvrir de nouveaux horizons / Scoprire nuovi orizzonti
3

Liebe Leserin, lieber Leser
Wir freuen uns, Ihnen mit der
Broschüre «Neuland entdecken
2013» unsere aktuellen Seminare
zur Rehabilitation zu präsentieren.
Wie Sie es von der Krebsliga gewohnt
sind, haben wir auch in diesem
Jahr grossen Wert darauf gelegt,
dass sowohl Krebsbetroffene
als auch deren Nächste – Partnerinnen
und Partner, Kinder, enge
Freunde – von unseren fachkundig
ausgearbeiteten Angeboten
profitieren können. Wir hoffen,
unsere neuen Rubriken «Krebsbetroffene»,
«Krebsbetroffene und
Angehörige», «Kinder, Jugendliche
und Familien» erleichtern es
Ihnen, das für Sie geeignete Wochenend-
oder Mehrtagesseminar
zu finden.
Wer «Rehabilitation» sagt, meint
in der Regel die Physiotherapie
oder das Training nach einem
schweren Unfall oder Herzinfarkt.
Doch auch nach der Akutbehandlung
einer Krebserkrankung ist
eine Rehabilitationsphase notwendig.
Krebsbetroffene und ihre
Angehörigen benötigen diese Zeit
der Anpassung und Neuorientierung,
um zu lernen, mit allfälligen
Einschränkungen durch die vorangegangene
Therapie gut zu leben.
Wir möchten Sie dazu ermuntern,
sich diese Zeit zu nehmen. Unsere
Angebote ermutigen und unterstützen
Sie dabei, Ihr Leben wieder
zu gestalten. Damit Sie sanft,
aber sicher Ihr persönliches Neuland
betreten können.
Prof. Dr. med. Jakob R. Passweg Dr. phil. Kathrin Kramis-Aebischer
Präsident Geschäftsführerin
der Krebsliga Schweiz der Krebsliga Schweiz
Chère lectrice,
cher lecteur,
Nous avons le plaisir de vous présenter
l’édition 2013 de la brochure
«Découvrir de nouveaux horizons».
Cette année encore, la Ligue contre
le cancer a eu à cœur de proposer
des stages de réadaptation ouverts
aux personnes touchées par la
maladie et à leurs proches. L’éventail
des activités tient compte des
personnes concernées mais aussi
de l’entourage, qu’il s’agisse du
compagnon, de la compagne, des
enfants ou des amis. Afin de vous
guider parmi le choix des stages
d’un week-end ou de plusieurs
jours, vous trouverez donc trois
rubriques: «Personnes atteintes
d’un cancer», «Personnes atteintes
d’un cancer et proches», «Enfants,
adolescents et familles».
Lorsque l’on parle de «réadaptation»,
on pense souvent à la physiothérapie
ou aux exercices prescrits
après un grave accident ou
un infarctus. Mais cette période
est tout aussi nécessaire après les
soins aigus dispensés en cas de
maladie cancéreuse. Les personnes
concernées et leurs proches
ont besoin de ce temps d’adaptation
et de réorientation. Il permet
notamment d’apprendre à vivre
au mieux avec d’éventuelles séquelles
liées au traitement. Accordez-vous
ce temps. Elaborée par
des professionnels, l’offre présentée
ici a pour but de vous aider
à réorganiser votre vie, à votre
rythme. Acceptez cette invitation
pour, en douceur, partir à la décou-
verte de vos nouveaux horizons.
Cara lettrice,
caro lettore,
Siamo lieti di presentarle con il
nostro opuscolo «Scoprire nuovi
orizzonti 2013» i nostri attuali
seminari di riabilitazione. Come è
abitudine della Lega svizzera contro
il cancro, anche quest’anno ci
siamo impegnati per offrire sia
alle persone colpite dal cancro sia
ai loro cari – compagni, figli, amici
stretti – una serie di proposte elaborate
con la massima compe-
tenza. Speriamo che le nostre
nuove rubriche «Persone colpite
dal cancro», «Persone colpite
dal cancro e familiari», «Bambini,
adolescenti e famiglie» la aiutino
a trovare il seminario di un weekend
o più giorni che più le si addice.
Quando si parla di «riabilitazione»
si pensa in genere alla fisioterapia
o agli esercizi prescritti dopo
un grave incidente o un infarto
cardiaco. Ma anche dopo il tratta-
mento acuto del cancro è necessaria
una fase di riabilitazione.
Le persone colpite dal cancro ma
anche i loro familiari hanno bi-
sogno di questo tempo per adattarsi
e riorientarsi, nonché per
imparare a vivere con eventuali
postumi della terapia da poco
conclusasi. Desideriamo incoraggiarla
a concedersi questo tempo.
Le nostre offerte intendono motivarla
e sostenerla nella riorganizzazione
della sua vita. Per assicurarle
un dolce ma solido avvio
verso un nuovo orizzonte personale.
4 Neuland entdecken Découvrir de nouveaux horizons / Scoprire nuovi orizzonti 5

1
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Auszeit –
ein Wochenende nur für mich
> Diagnose Krebs – Wie gehe ich damit um?
> Coping-Strategien – Was heisst eigentlich Krankheitsbewältigung?
> Wenn Angst sich breit macht – So bekommen Sie Ihre Ängste
in den Griff.
> Carpe Diem – Lebensziele und Visionen
> Lebensqualität und Krebs – So kommt die Freude am Leben
zurück.
Aktuell Erkrankte und Personen, bei denen die Erkrankung nicht
länger als zwei Jahre zurückliegt.
Krebsliga Zentralschweiz
Carmen Schürer, dipl. Psychologin, Psychoonkologin
der Krebsliga Zentralschweiz
Esther Limacher, dipl. Sozialarbeiterin HFS, dipl. Kranken-
schwester, Sozialdienst der Krebsliga Zentralschweiz,
Luzern Land
Kappel am Albis/ZH, 5.–7. April 2013
Mit der Diagnose Krebs sind oft verwirrende Gefühle
verbunden. Sie stehen der Erkrankung vielleicht zunächst
ratlos gegenüber. Wie sollen Sie sich verhalten? Was können
Sie gegen Ihre Ängste tun? Wie reden Sie in Ihrem Umfeld
über die Erkrankung? Und schliesslich: Was können Sie
selber für sich tun? Dieses Wochenende bietet Ihnen in einer
erholsamen Umgebung hilfreiche Impulse, neue Perspektiven
und interessanten Austausch.
6 Neuland entdecken
Neuland entdecken 7
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
5.–7. April 2013
Beginn: Freitag, 10 Uhr
Abschluss: Sonntag, 12 Uhr
Fr. 220.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Krebsliga Zentralschweiz.
6–10 Personen
Krebsliga Zentralschweiz
Hirschmattstrasse 29
6003 Luzern
Tel. 041 210 25 50
info@krebsliga.info
1. März 2013

2
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Eine Woche aufatmen
> Atemübungen, Meditationen und imaginative Übungen
> Kreatives Arbeiten mit Farbe, Ton oder Stein
> Sanfte und stärkende Yogaübungen
> Ausflüge
> Persönliche Gespräche sowie Austausch in der Gruppe
Krebsbetroffene Menschen, die sich während einer Woche ganzheitlich
mit ihrer Lebenssituation auseinandersetzen wollen.
Krebshilfe Liechtenstein
Heidi Meier, Psychotherapeutin
Weingartenstrasse 21
8708 Männedorf
Tel. 044 920 15 39
h.meier-kohler@bluewin.ch
Rebecca Feller, dipl. Yogalehrerin
Rossbergweg 2
8624 Schönenberg
Tel. 043 888 53 54
Wildhaus/SG, 7.–14. April, 7.–14. Juli, 10.–17. November 2013
Eine Krebserkrankung hinterlässt Spuren an Leib und Seele.
Neben der psychischen Belastung erschweren Erschöpfung,
Schmerzen und die Nebenwirkungen von Therapien den Alltag.
Nehmen Sie sich eine Woche Zeit für sich. Atmen Sie auf.
Kommen Sie zur Ruhe. Öffnen Sie sich neuen Impulsen und
entdecken Sie Ihre eigenen Ressourcen.
Kur- und Bildungszentrum Sunnehus in Wildhaus, Toggenburg
7.–14. April 2013
7.–14. Juli 2013
10.–17. November 2013
Anreise und Zimmerbezug am Sonntagnachmittag
Kursbeginn: 17 Uhr
Abreise am Sonntagmorgen
Fr. 1015.– Einzelzimmer pro Person (inkl. Vollpension) und Woche
Fr. 875.– Doppelzimmer pro Person (inkl. Vollpension) und Woche
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Krebshilfe Liechtenstein.
6–12 Personen
Krebshilfe Liechtenstein, Im Malarsch 4, FL-9494 Schaan
Tel. 00423 233 18 45, admin@krebshilfe.li
oder direkt bei Kursleiterin Heidi Meier
22. März 2013
21. Juni 2013
25. Oktober 2013
8 Neuland entdecken
Neuland entdecken 9
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss

3
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Lebenslust und Weiblichkeit
> In Bewegung kommen und die eigene Kraft spüren
> Die eigenen Ressourcen fokussieren
> Vertrauen, Ziele und Zuversicht finden
> Neues ausprobieren
> Konstruktive Perspektiven gewinnen und umsetzen
Für Frauen mit Brustkrebserfahrung
Krebsliga Zug
Beatrice Inhelder-Müller, Life Coach IBP, Ausbildnerin FA
Monika Allenspach, Ausbildnerin FA, Coach
Kappel am Albis/ZH, 19.–21. April 2013
Eine Brustkrebserfahrung stellt das Leben auf den Kopf.
Viele betroffene Frauen suchen nach neuen Impulsen,
um ihren Lebensweg bewusst und voller Lebenslust weiter-
zugehen und die grosse Herausforderung auch als Chance
wahrzunehmen. Das Seminar bietet einen Rahmen,
um die eigenen Kräfte und Stärken (wieder) zu entdecken,
wichtige Wünsche und Bedürfnisse zu erforschen und
neuen Mut zu finden.
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
19.–21. April 2013
Beginn: Freitag, 19 Uhr
Abschluss: Sonntag, ca. 16 Uhr
Fr. 260.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Krebsliga Zug.
8–12 Personen
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14
6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
Fax 041 720 20 46
info@krebsliga-zug.ch
www.krebsliga-zug.ch
15. März 2013
10 Neuland entdecken
Neuland entdecken 11
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss

4
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Yoga-Wochenend-Seminar
für Betroffene
> Körperübungen (Asanas)
> Atemübungen (Pranayama)
> Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen
> Kleine Einführung in die Geschichte des Yoga
> Kurzer Einblick in die Philosophie
> Genügend Zeit für Spaziergänge
Krebsbetroffene Menschen. Vorkenntnisse in Yoga sind
nicht nötig.
Krebsliga Zürich
Natalie Romancuk, dipl. Yogalehrerin Yoga Schweiz,
dipl. Pflegefachfrau HF, IK-Kinesiologin
Tel. 079 463 49 04
Kappel am Albis/ZH, 26.–28. April 2013, 11.–13. Oktober 2013
Das Yoga-Seminar bietet Ihnen Raum und Zeit, vertieft in die
Yogapraxis einzutauchen. Im Yoga werden Körper, Atem und
Geist als harmonisierende Einheit betrachtet. Die achtsam
und sanft ausgeführten Körperübungen (Asanas) werden auf
natürliche Weise mit dem Atem verbunden. Die Übungsabläufe
sind sinnvoll und wirkungsvoll aufgebaut, so dass die Teilnehmenden
auch im Gruppenunterricht eigene Möglichkeiten
erfahren, die sie mit nach Hause nehmen können.
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
26.–28. April 2013
11.–13. Oktober 2013
Beginn: Freitag, 14 Uhr
Abschluss: Sonntag, 14.15 Uhr
Fr. 275.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Krebsliga Zürich.
8–12 Personen
Krebsliga Zürich
Moussonstrasse 2
8044 Zürich
Tel. 044 388 55 00
kurse@krebsligazuerich.ch
Informationen zum Kurs: Natalie Romancuk, Tel. 079 463 49 04
16. April 2013
1. Oktober 2013
12 Neuland entdecken
Neuland entdecken 13
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss

5
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
In Balance kommen mit Körper,
Geist und Seele
> Nordic Walking täglich 1–1.5 Stunden (inkl. technischer
Einführung)
> Einführung und Training verschiedener Entspannungstechniken
> Einfaches Yoga
> Gesprächskreise und Austausch zu krankheitsrelevanten
Themen
Frauen bis 45 Jahren, welche mitten im Leben stehen und deren
Erkrankung nicht länger als drei Jahre zurückliegt.
Krebsliga Zentralschweiz
Carmen Schürer, dipl. Psychologin, Psychoonkologin
der Krebsliga Zentralschweiz
Esther Limacher, dipl. Sozialarbeiterin HFS, dipl. Kranken-
schwester, Sozialdienst der Krebsliga Zentralschweiz,
Luzern Land
Kappel am Albis/ZH, 23.–25. Mai 2013
Das Seminar bietet Ihnen Impulse, Raum und Zeit,
die eigenen Ressourcen zu erweitern und sich ganzheitlich
Gutes zu tun. Nordic Walking, Yoga und geleitete
Entspannungsübungen stärken Körper und Geist.
Der Austausch in der Gruppe fördert die Krankheits-
verarbeitung und unterstützt die psychische Bewältigung.
Die wunderschöne Umgebung des Klosters bietet zusätzlich
vielfältige Erholungsmöglichkeiten.
14 Neuland entdecken
Neuland entdecken 15
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
23.–25. Mai 2013
Beginn: Donnerstag, 10 Uhr
Abschluss: Samstag, 16 Uhr
Fr. 280.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Krebsliga Zentralschweiz.
6–10 Personen
Krebsliga Zentralschweiz
Hirschmattstrasse 29
6003 Luzern
Tel. 041 210 25 50
info@krebsliga.info
19. April 2013

6
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Der Weg zurück
in ein aktives Leben
> Referate
> Entspannungsmethoden
> Physiotherapie und medizinische Trainingstherapie (individuell)
> Kochen mit der Vitalküche und Tipps zur gesunden Ernährung
> Kreativ-Therapie
> Wanderung & Bewegung
> Freie Benützung der Wohlfühllandschaft mit Quellwasserbad
AQUALPINA (31°), Sprudelbad, Sauna, Dampfbad, Ruhezone
und Sonnenterrasse
Krebsbetroffene Menschen, die sich über die umfassenden
therapeutischen Behandlungsmöglichkeiten informieren möchten,
um in ein aktives Leben zurückzukehren.
Krebsliga Ostschweiz
Dr. med. Louis Largo, Facharzt für physikalische Medizin &
Rehabilitation, Chefarzt RehaClinic, Region Glarnerland
Braunwald/GL, 13.–15. Juni 2013
Es ist nicht alleine die körperliche Erschöpfung nach der
Operation, der Strahlen- oder Chemotherapie, die den
Organismus belastet. Die Psyche leidet oft im Stillen.
Zurück zu alter Stärke, mental und physisch: Lernen Sie,
Ihre Ressourcen behutsam aufzubauen – mit Kreativität,
mit Entspannung, mit bewusster Ernährung.
Erleben Sie auch das Gefühl der körperlichen Leistungs-
fähigkeit wieder neu. Denn Leben heisst: aktiv sein.
16 Neuland entdecken
Neuland entdecken 17
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss
RehaClinic Braunwald, 8784 Braunwald
13.–15. Juni 2013
Ankunft: Donnerstagvormittag, Treffen der Gruppe um 10 Uhr
Abreise: Samstagabend (ca. 17 Uhr/18 Uhr)
Fr. 400.– Einzelzimmer pro Person für 2 Übernachtungen
inkl. Vollpension und Therapieangebot
Fr. 350.– Doppelzimmer pro Person für 2 Übernachtungen
inkl. Vollpension und Therapieangebot
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Krebsliga Ostschweiz.
6–8 Personen
Krebsliga Ostschweiz
Beratungsstelle Glarus
Kantonsspital Glarus
8750 Glarus
Tel. 055 646 32 47, maria.thoma@krebsliga-ostschweiz.ch
24. Mai 2013

7
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Bewegung, Entspannung und
gesunde Ernährung
> Nordic Walking
> Heilkräuter-Wanderung
> Kosmetik herstellen
> Diverse Entspannungsmassagen
(z. B. Fussreflexzonenmassage, Lymphdrainage)
> Qi-Gong
> Progressive Muskelrelaxation
> Autogenes Training
Krebsbetroffene
Bernische Krebsliga
Margrit Dick, dipl. Wellnesstrainerin & Bewegungspädagogin BGB,
www.mbd-zug.ch
Rita Huwiler Weissen, Naturheilpraktikerin, www.naturita.ch
Kochen: Bettina Grolimund-Müller
Team der Bernischen Krebsliga
Kiental/BE, 17.–21. Juni 2013
Ihre Bedürfnisse stehen im Zentrum dieser Ferienwoche
in den Bergen. Aus einem bunten Strauss von Angeboten
rund um Bewegung, Entspannung und Ernährung können
Sie Ihr individuelles Programm zusammenstellen.
An einem Tag mag Ruhe und Entspannung das Richtige
sein, am nächsten Tag tut Ihnen vielleicht Bewegung
oder das Zusammensein mit anderen Menschen gut.
Entdecken Sie Belebendes und nehmen Sie Kraft und
Ideen mit nach Hause in Ihren Alltag.
18 Neuland entdecken
Neuland entdecken 19
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss
Ferienhaus Bergfrieden in Kiental
17.–21. Juni 2013
Beginn: Montag, 14 Uhr
Abschluss: Freitag, 11 Uhr
Fr. 450.– Einzelzimmer (inkl. Vollpension)
Einfache Unterkunft, Dusche und WC auf der Etage
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Bernische Krebsliga.
12 Personen
Bernische Krebsliga
Marktgasse 55
3000 Bern 7
Tel. 031 313 24 24
info@bernischekrebsliga.ch
27. Mai 2013

8
Contenuti
Pubblico
obiettivo/
Public cible/
Zielpublikum
Organizzazione
Cinque giorni sulle Isole
di Brissago
> Gruppo di discussione guidato
> 3 mattine Feldenkrais
> 3 pomeriggi arteterapia
> Una sera, cena ad Ascona (facoltativa)
> Una sera, concerto o teatro (facoltativo)
> Visita guidata dell’isola e al Parco botanico (facoltativa)
Il seminario è rivolto a persone con malattia tumorale provenienti
da tutta la Svizzera; la lingua ufficiale del corso è l’italiano, le
docenti conoscono le lingue nazionali.
Le stage est conçu pour personnes atteintes d’un cancer provenant
de toute la Suisse. Les animateurs s’expriment en italien
mais parlent aussi le français et l’allemand.
Pour de plus amples renseignements, demandez un programme
en français auprès de la Ligue tessinoise contre le cancer.
Das Seminar richtet sich an Personen aus der ganzen Schweiz,
die an einem Tumor erkrankt sind. Die Kurssprache ist Italienisch,
die Dozenten sprechen jedoch auch Deutsch und Französisch.
Das Programm in deutscher Sprache kann bei der Krebsliga Tessin
angefordert werden.
Lega ticinese contro il cancro, Bellinzona
Isole di Brissago/TI, 26–30 agosto 2013
Cinque giorni rigeneranti con attività corporee e creative sulle
isole di Brissago; un luogo magico che offre momenti di tran-
quillità, lontano dai rumori, dove la natura, le piante esotiche,
i colori e i profumi favoriscono il benessere fisico e psichico.
La Ligue tessinoise propose cinq jours vivifiants dans le cadre
unique des Îles de Brissago. Ponctué d’activités physiques et
créatrices, le séjour se déroule dans un lieu magique, loin du bruit
et de la frénésie quotidienne. Sa flore exotique, ses couleurs et
ses parfums favorisent le bien-être physique et psychique.
Fünf Tage lang regenerieren mit körperlichen und kreativen
Aktivitäten auf den Brissago-Inseln. Dieser magische Ort
bietet die Möglichkeit, dem Lärm und Stress des Alltags zu
entfliehen. Die exotischen Pflanzen, Farben und Gerüche fördern
das physische und psychische Wohlbefinden.
20 Scoprire nuovi orizzonti
Scoprire nuovi orizzonti 21
Monitori
Luogo
Data
Orario
Costi
Partecipanti
Iscrizione/
informazioni
Termine
d‘iscrizione
Diversi
Isole di Brissago
26–30 agosto 2013
Arrivo ed accoglienza: lunedì 26 agosto 2013, alle ore 14
Saluti e partenza: venerdì 30 agosto 2013, alle ore 14
Fr. 870.– per persona – mezza pensione (colazione, cena), incl.
le uscite serali; il pranzo e le bibite extra sono da pagare a parte.
La Lega ticinese contro il cancro si assume i costi di organizzazione
e coordinamento del seminario. Chi è in difficoltà finanziarie può
rivolgersi per un aiuto alla Lega contro il cancro del proprio cantone.
Minimo 8, massimo 10 persone
Lega ticinese contro il cancro
Piazza Nosetto 3, 6500 Bellinzona
Tel. 091 820 64 20, info@legacancro-ti.ch
8 luglio 2013

9
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Lebenskraft
> Innehalten und Freiraum, um sich einzulassen auf neue
Erfahrungen
> Stärkung der Weiblichkeit, des Mutes und damit der Lebenskraft
durch kreative Tätigkeiten wie Malen und Bewegung
> Inputs, Austausch und Eigenzeit
Frauen mit Krebserfahrung
Krebsliga Zug
Béatrice Inhelder-Müller, Ausbildnerin FA, Life Coach IBP
Monika Allenspach, Ausbildnerin FA, Coach
Kappel am Albis/ZH, 20.–22. September 2013
Kreativität kann man nicht erzeugen. Man kann sie nur zulassen.
Eine Krebserkrankung erschüttert oft den gesamten Lebens-
entwurf. Vieles, was bisher selbstverständlich war, ist nun
in Frage gestellt. Dieses Seminar soll Ihnen helfen, eigene
Antworten auf neue Sinnfragen zu finden und durch kreativen
Ausdruck individuelle Wege zu neuer Lebenskraft und Vertrauen
zu entdecken.
22 Neuland entdecken
Neuland entdecken 23
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
20.–22. September 2013
Beginn: Freitag, 19 Uhr
Abschluss: Sonntag, 16 Uhr
Fr. 260.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Krebsliga Zug.
8–12 Personen
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14
6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
Fax 041 720 20 46
info@krebsliga-zug.ch
www.krebsliga-zug.ch
19. August 2013

10
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Kräfte entdecken – Leben fördern
> Beratungsgespräche
> Meditative Kreistänze
> Verschiedene kreative Workshops
> Teilnahme am Psalmengebet und an den Psalmengesängen
der Schwestern
Krebsbetroffene und ihre Angehörigen, Partnerinnen und Partner
sowie Freunde, die sich in ruhiger Umgebung erholen möchten.
Krebsliga Graubünden, Kloster Cazis
Sr Agnes Brogli und ihre Mitschwestern im Kloster Cazis
Cazis/GR, 9.–12. Mai 2013
Möchten Sie dem schwierigen Alltag für ein paar Tage
entkommen? Möchten Sie sich etwas Gutes tun?
Gönnen Sie sich eine Auszeit in der freundlichen und ruhigen
Umgebung des Klosters Cazis. Während dreier Tage können
Sie sich einmal nur um sich kümmern. Wählen Sie aus dem
reichhaltigen Angebot der Dominikanerinnen das für Sie
Passende aus oder spazieren Sie einfach nur in der lieblichen
Umgebung des Domleschg, um innerlich aufzutanken.
24 Neuland entdecken
Neuland entdecken 25
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss
Kloster Cazis/Graubünden
9.–12. Mai 2013
Beginn: Donnerstag, 15 Uhr
Abschluss: Sonntag nach dem Mittagessen
Fr. 260.– Vollpension inkl. Zwischenverpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Krebsliga Graubünden.
12–16 Personen
Krebsliga Graubünden
Alexanderstrasse 8
Postfach 368
7001 Chur
Tel. 081 252 50 90
info@krebsliga-gr.ch
25. April 2013

11
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
In Bewegung kommen mit
Feldenkrais ® und Nordic Walking
> Entdecken der Koordination unseres Körpers in angeleiteten
Lektionen Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung ®
> Erforschen und Erfahren des möglichen Gleichgewichts
zwischen Spannung und Entspannung
> Einführung in die Technik von Nordic Walking
> Samstag und Sonntag: je eine geführte Walking-Tour von
ca. 1.5 Stunden
> Ruhe und Erholung in wunderschöner Umgebung
Krebsbetroffene Menschen und ihre Angehörigen, Partnerinnen
und Partner sowie Freunde, die durch die Erfahrung der Krebs-
erkrankung neue Wege suchen, mit sich in Bewegung zu kommen.
Vorkenntnisse sind keine nötig.
Krebsliga Zug
Angelika Gassner Odermatt, dipl. Pflegefachfrau HF,
dipl. Feldenkraislehrerin SFV
Cornelia Müller-Steiner, Nordic Walking-Leiterin, Mitarbeiterin
Krebsliga Zug
Kappel am Albis/ZH, 2.–3. November 2013
Die Feldenkrais ® -Methode bietet Ihnen die Möglichkeit,
Fühlen, Bewegen und Denken bewusst in Verbindung
zueinander zu bringen. In den angeleiteten Lektionen
werden Sie sanft durch Bewegungsabläufe geführt.
Nordic Walking ist ein gezieltes und gut dosierbares
Ganzkörpertraining in der freien Natur. Die Muskulatur
wird gekräftigt und gleichzeitig werden das Immunsystem
und die Herzkreislaufleistung gestärkt.
26 Neuland entdecken
Neuland entdecken 27
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
2.–3. November 2013
Beginn: Samstag, 10 Uhr
Abschluss: Sonntag, 16 Uhr
Fr. 210.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Krebsliga Zug.
8–12 Personen
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14
6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
Fax 041 720 20 46
info@krebsliga-zug.ch
www.krebsliga-zug.ch
30. September 2013

12
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Zeit für Angehörige
> Gesprächsgruppe (u. a. zu den Themen Kommunikation,
Schmerzen, Sterben und Tod, Sexualität und Körperbild)
> Erlernen eines Entspannungsverfahrens (Progressive Muskelrelaxation)
> Ruhe- und Körperübungen
> Zeit für Spaziergänge
Partnerinnen und Partner von Krebskranken, Eltern, erwachsene
Söhne und Töchter, Geschwister, enge Freunde
Krebsliga Schaffhausen
Angela Bänteli, Pflegefachfrau HöFa1 Onkologie
Dr. med. Andreas Reich, Facharzt für Psychiatrie und Psycho-
therapie
Schaffhausen, 8.–10. November 2013
Angehörige von Krebspatientinnen und -patienten leisten
oft Unglaubliches und dies über lange Zeit hinweg.
In diesem Seminar dürfen Sie sich an einem schönen Ort
zwei Tage lang nur um sich selber kümmern. Dieses Wochenende
soll Ihnen als Angehörige oder Angehöriger, naher
Freund oder enge Freundin, die Möglichkeit geben, sich über
die eigenen Nöte auszutauschen und Zeit, Ruhe sowie Kraft
für sich zu finden.
Chirchgmeindhuus Ochseschüür in Schaffhausen
8.–10. November 2013
Beginn: Freitag, 16 Uhr
Abschluss: Sonntag, 13 Uhr
Die Kurskosten übernimmt die Krebsliga.
Kosten für Verpflegung und Unterkunft werden von
den Teilnehmenden getragen.
8–12 Personen
Krebsliga Schaffhausen
Rheinstrasse 17
8200 Schaffhausen
Tel 052 741 45 45
info@krebsliga-sh.ch
28. Oktober 2013
28 Neuland entdecken
Neuland entdecken 29
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss

13
Contenu
Public cible
Organisation
Escalade et création –
une semaine destinée aux enfants
> Vivre quelques jours à la montagne, au contact direct de
la nature.
> Participer aux activités proposées dans la semaine.
> Apprendre l’escalade avec des professionnels pour vivre des
émotions intenses.
> Prendre conscience de son corps et découvrir des capacités
insoupçonnées.
> Créer un conte ou une histoire à partir des objets trouvés dans
la nature.
Le stage s’adresse à des enfants de 8 à 12 ans:
> enfants de parents atteints d’un cancer;
> enfants malades du cancer;
> frères, sœurs et meilleurs amis sont les bienvenus.
Ligue vaudoise contre le cancer
Evolène/VS, 7–12 juillet 2013
Une semaine pour partir à la découverte de deux activités
en montagne:
> l’escalade
> la création
Vous rêvez de vivre de nouvelles expériences? De vous amuser?
Venez nous rejoindre pour vivre ensemble une semaine de loisirs
dans une ambiance chaleureuse!
Chalet «Le Camp» à Evolène en Valais
7–12 juillet 2013
Fr. 150.– par enfant, nuitées et repas compris
La Ligue contre le cancer prend en charge les coûts d’animation
et d’organisation.
10–20 enfants
Ligue vaudoise contre le cancer
Place Pépinet 1
1003 Lausanne
Tél. 021 623 11 11
Pour toute information complémentaire, veuillez vous adresser
à la responsable du camp,
Véronique Monachon, tél. 021 314 83 14,
veronique.monachon@hospvd.ch
30 mai 2013
30 Découvrir de nouveaux horizons
Découvrir de nouveaux horizons 31
Lieu
Date
Coûts
Nombre de
participants
Inscription/
Information
Délai
d’inscription

14
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Abenteuer Kletterlager
> Am Fels mit einem Bergführer und ausgebildeten Kletterinstruktoren
Klettern lernen und Abseilen üben.
> Die Bergwelt erkunden und gemeinsam die Natur erleben.
> Spiel, Spass und Unbeschwertheit.
Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren, bei denen ein Familien-
mitglied an Krebs erkrankt ist. Geeignet für junge Menschen,
die Klettern neu ausprobieren wollen, wie auch für solche,
die bereits Erfahrung mitbringen.
Krebsliga Schweiz
Ein ausgewiesener Bergführer, weitere Betreuungspersonen mit
Ausbildung in Sozialpädagogik und Erfahrung in Lagerleitung.
Erstfeld/UR, 29. Juli–3. August 2013
Wenn Familienangehörige mit der Diagnose Krebs konfrontiert
werden, belastet dies besonders auch Kinder und Jugendliche.
Während der Kletterwoche soll vor allem der Spass in einer
neuen Umgebung im Vordergrund stehen. Sich auf das
Abenteuer Klettern einzulassen, kann Mut machen, ablenken
und das eigene Selbstvertrauen stärken. Zudem kann der
Austausch mit anderen Jugendlichen in einer ähnlichen
Situation gut tun und entlasten.
32 Neuland entdecken
Neuland entdecken 33
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss
Kröntenhütte SAC, Erstfeld
29. Juli–3. August 2013
Montag bis Samstag
Details zur Anreise werden nach der Anmeldung bekannt
gegeben.
Fr. 150.– pro Kind (inkl. Vollpension)
Die Kosten für die Organisation und Durchführung werden
grösstenteils von der Krebsliga Schweiz getragen.
Maximal 18 Teilnehmende
Krebsliga Schweiz
Effingerstrasse 40, Postfach 8219
3001 Bern
Tel. 031 389 93 28
reha@krebsliga.ch
8. Juli 2013

15
Inhalte
Zielpublikum
Organisation
Leitung
Die Wochenend-Oase
für Familien
> Einfache Körper- und Atemübungen für Kinder und Erwachsene
> Kreatives Arbeiten (Malen, Schreiben, mit Ton gestalten,
Bewegen)
> Gesellschaftsspiele
> Geschichten erfinden, erzählen und zuhören
Familien mit Kindern ab vier Jahren.
Eltern, Grosseltern, Tanten/Onkeln, Pateneltern.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Krebsliga Aargau
Anja Mackensen, Psycho- und Kunsttherapeutin
Silvia Dingwall, Atemtherapeutin
Jeanette Schmid, Bereichsleiterin Psychosoziale Betreuung bei
der Krebsliga Aargau
Seengen/AG, 30. August–1. September 2013
Für Familien, in denen jemand an Krebs erkrankt ist,
kann der Alltag sehr belastend sein. Im gemeinsamen,
spielerischen Erleben ihres kreativen Ausdrucks aktivieren
die Teilnehmenden ihre Kräfte, wecken ihre Lebensfreude
und Lebensenergie und stärken ihr Selbstbewusstsein.
Einfache Körper- und Atemübungen können helfen,
Ängste zu bewältigen und sich im Körper wohl zu fühlen.
Die Wochenend-Oase bietet ein abwechslungsreiches
Programm.
34 Neuland entdecken
Neuland entdecken 35
Ort
Datum
Zeit
Kosten
Teilnehmerzahl
Anmeldung/
Information
Anmeldeschluss
Tagungshaus Rügel, Sarmenstorferstrasse 52, 5707 Seengen
30. August–1. September 2013
Beginn: Freitag, 17 Uhr
Abschluss: Sonntag, 14 Uhr
Fr. 70.– pro Kind
Fr. 95.– pro Erwachsene
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die
Krebsliga Aargau.
Mindestens 7 Erwachsene
Maximum 22 Personen
Krebsliga Aargau
Milchgasse 41
5000 Aarau
062 834 75 75
admin@krebsliga-aargau.ch
9. August 2013

Allgemeine Informationen
Da die Seminare zur Rehabilitation von unterschiedlichen kantonalen Krebsligen
angeboten werden, beachten Sie bitte jeweils die entsprechenden Angaben der
einzelnen Seminar-Ausschreibungen.
Teilnehmerzahl
Reisekosten
Kostenreduktion
Rücktrittskosten
Versicherung
Informations générales
Die Anmeldungen werden nach der Reihenfolge ihres
Eingangs berücksichtigt.
Gehen zulasten der Teilnehmenden.
> Evtl. durch Kursbeiträge der Krankenkassen
(ärztliches Überweisungsschreiben einholen).
> Evtl. durch Beiträge der jeweiligen kantonalen
Krebsliga (durch Einreichen eines Gesuchs an
die Krebsliga Ihres Wohnort-Kantons).
Auskünfte erhalten Sie beim jeweiligen Organisator.
Ist Sache der Teilnehmenden.
Comme les stages de réadaptation sont organisés par différentes ligues cantonales
contre le cancer, nous vous prions de bien vouloir consulter les conditions de
chaque stage de réadaptation.
Nombre de participants
Frais de déplacement
Réduction des coûts
Les inscriptions sont traitées par ordre d’arrivée.
A la charge des participants.
> Contribution éventuelle aux stages par la caissemaladie
(demander lettre de recommandation
du médecin).
> Contribution éventuelle des ligues cantonales
contre le cancer respectives (en soumettant une
demande à la ligue contre le cancer de votre canton
de domicile).
Frais d’annulation
Assurance
Informazioni generali
Renseignez-vous auprès de l’organisateur.
Les questions d’assurance relèvent de la responsabilité
des participants.
Visto che i seminari di riabilitazione vengono offerti da diversi promotori
(Leghe cantonali contro il cancro) vi preghiamo di osservare sempre le rispettive
indicazioni sui singoli seminari.
Numero di partecipanti
Spese di viaggio
Riduzione dei costi
Costi di annullamento
Assicurazione
Le iscrizioni sono tenute in considerazione secondo
l’ordine in cui sono recapitate.
A carico dei partecipanti.
> Eventuali contributi ai corsi da parte delle casse
malati (presentazione di un attestato di parteci-
pazione rilasciato dal medico).
> Eventuali contributi della rispettiva Lega cantonale
(presentazione di una domanda alla Lega contro
il cancro del vostro cantone di domicilio).
Per informazioni rivolgersi a chi organizza.
È compito dei partecipanti.
Weitere Informationen zum Thema «Leben mit Krebs»:
> Krebsliga Schweiz, www.krebsliga.ch/lebenmitkrebs, Tel. 031 389 93 28
> Bei Ihrer kantonalen Krebsliga, www.krebsliga.ch/kantonale-ligen
«Vivre avec le cancer»: vous trouverez plus d’informations sur ce thème auprès de
> la Ligue suisse contre le cancer, www.liguecancer.ch/vivreaveclecancer,
tél. 031 389 93 28
> votre Ligue cantonale contre le cancer, www.liguecancer.ch/ligues-cantonales
«Vivere con il cancro»: ulteriori informazioni sul tema presso
> la Lega svizzera contro il cancro, www.legacancro.ch/vivereconilcancro,
tel. 031 389 93 28
> la sua Lega cantonale contro il cancro, www.legacancro.ch/leghe-cantonali
36 Neuland entdecken / Découvrir de nouveaux horizons / Scoprire nuovi orizzonti Neuland entdecken / Découvrir de nouveaux horizons / Scoprire nuovi orizzonti 37

Unterstützung und Beratung – die Krebsliga in Ihrer Region
La ligue contre le cancer de votre région offre conseils et soutien
La Lega contro il cancro le offre aiuto e consulenza
Krebsliga Aargau
Milchgasse 41
5000 Aarau
Tel. 062 834 75 75
Fax 062 834 75 76
admin@krebsliga-aargau.ch
www.krebsliga-aargau.ch
PK 50-12121-7
Krebsliga beider Basel
Mittlere Strasse 35
4056 Basel
Tel. 061 319 99 88
Fax 061 319 99 89
info@klbb.ch
www.klbb.ch
PK 40-28150-6
Bernische Krebsliga
Ligue bernoise
contre le cancer
Marktgasse 55
Postfach 184
3000 Bern 7
Tel. 031 313 24 24
Fax 031 313 24 20
info@bernischekrebsliga.ch
www.bernischekrebsliga.ch
PK 30-22695-4
Ligue fribourgeoise
contre le cancer
Krebsliga Freiburg
route St-Nicolas-de-Flüe 2
case postale 96
1705 Fribourg
tél. 026 426 02 90
fax 026 425 54 01
info@liguecancer-fr.ch
www.liguecancer-fr.ch
CP 17-6131-3
Ligue genevoise
contre le cancer
11, rue Leschot
1205 Genève
tél. 022 322 13 33
fax 022 322 13 39
ligue.cancer@mediane.ch
www.lgc.ch
CP 12-380-8
Krebsliga Graubünden
Alexanderstrasse 38
Postfach 368
7000 Chur
Tel. 081 252 50 90
Fax 081 253 76 08
info@krebsliga-gr.ch
www.krebsliga-gr.ch
PK 70-1442-0
Ligue jurassienne
contre le cancer
rue des Moulins 12
2800 Delémont
tél. 032 422 20 30
fax 032 422 26 10
ligue.ju.cancer@bluewin.ch
www.liguecancer-ju.ch
CP 25-7881-3
Ligue neuchâteloise
contre le cancer
faubourg du Lac 17
case postale
2001 Neuchâtel
tél. 032 721 23 25
LNCC@ne.ch
www.liguecancer-ne.ch
CP 20-6717-9
Krebsliga Ostschweiz
Flurhofstrasse 7
9000 St. Gallen
Tel. 071 242 70 00
Fax 071 242 70 30
info@krebsliga-ostschweiz.ch
www.krebsliga-ostschweiz.ch
PK 90-15390-1
Krebsliga Schaffhausen
Rheinstrasse 17
8200 Schaffhausen
Tel. 052 741 45 45
Fax 052 741 45 57
info@krebsliga-sh.ch
www.krebsliga-sh.ch
PK 82-3096-2
Krebsliga Solothurn
Hauptbahnhofstrasse 12
4500 Solothurn
Tel. 032 628 68 10
Fax 032 628 68 11
info@krebsliga-so.ch
www.krebsliga-so.ch
PK 45-1044-7
Thurgauische Krebsliga
Bahnhofstrasse 5
8570 Weinfelden
Tel. 071 626 70 00
Fax 071 626 70 01
info@tgkl.ch
www.tgkl.ch
PK 85-4796-4
Lega ticinese
contro il cancro
Piazza Nosetto 3
6500 Bellinzona
Tel. 091 820 64 20
Fax 091 820 64 60
info@legacancro-ti.ch
www.legacancro-ti.ch
CP 65-126-6
Ligue vaudoise
contre le cancer
place Pépinet 1
1003 Lausanne
tél. 021 623 11 11
fax 021 623 11 10
info@lvc.ch
www.lvc.ch
CP 10-22260-0
Ligue valaisanne
contre le cancer
Krebsliga Wallis
Siège central:
rue de la Dixence 19
1950 Sion
tél. 027 322 99 74
fax 027 322 99 75
info@lvcc.ch
www.lvcc.ch
Beratungsbüro:
Spitalzentrum Oberwallis
Überlandstrasse 14
3900 Brig
Tel. 027 970 35 41
Mobile 079 644 80 18
Fax 027 970 33 34
info@krebsliga-wallis.ch
www.krebsliga-wallis.ch
CP/PK 19-340-2
Krebsliga Zentralschweiz
Hirschmattstrasse 29
6003 Luzern
Tel. 041 210 25 50
Fax 041 210 26 50
info@krebsliga.info
www.krebsliga.info
PK 60-13232-5
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14
6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
Fax 041 720 20 46
info@krebsliga-zug.ch
www.krebsliga-zug.ch
PK 80-56342-6
Krebsliga Zürich
Moussonstrasse 2
8044 Zürich
Tel. 044 388 55 00
Fax 044 388 55 11
info@krebsligazuerich.ch
www.krebsligazuerich.ch
PK 80-868-5
Krebshilfe Liechtenstein
Im Malarsch 4
FL-9494 Schaan
Tel. 00423 233 18 45
Fax 00423 233 18 55
admin@krebshilfe.li
www.krebshilfe.li
PK 90-4828-8
Krebsliga Schweiz
Effingerstrasse 40
Postfach 8219
3001 Bern
Tel. 031 389 91 00
Fax 031 389 91 60
info@krebsliga.ch
www.krebsliga.ch
PK 30-4843-9
Krebstelefon
Tel. 0800 11 88 11
Montag bis Freitag
10.00–18.00 Uhr
Anruf kostenlos
helpline@krebsliga.ch
Krebsforum
www.krebsforum.ch,
das Internetforum der Krebsliga
Cancerline
www.krebsliga.ch/cancerline,
der Chat für Kinder und
Jugendliche zu Krebs
Wegweiser
www.krebsliga.ch/wegweiser,
ein Internetverzeichnis der
Krebsliga zu psychosozialen
Angeboten (Kurse, Beratungen
etc.) in der Schweiz
Rauchstopp-Linie
Tel. 0848 000 181
max. 8 Rappen pro Minute
(Festnetz)
Montag bis Freitag
11.00–19.00 Uhr
Broschüren
Tel. 0844 85 00 00
shop@krebsliga.ch
www.krebsliga.ch/broschueren
Ligue suisse
contre le cancer
Effingerstrasse 40
case postale 8219
3001 Berne
tél. 031 389 91 00
fax 031 389 91 60
info@liguecancer.ch
www.liguecancer.ch
CP 30-4843-9
Ligne InfoCancer
tél. 0800 11 88 11
du lundi au vendredi
10 h-18 h
appel gratuit
helpline@liguecancer.ch
Forum
www.forumcancer.ch,
le forum Internet de la Ligue
contre le cancer
Guide du cancer
www.liguecancer.ch/guidecancer,
le répertoire Internet de la Ligue
contre le cancer avec les offres de
soutien psychosocial (conseils,
cours, etc.) en Suisse
Ligne stop-tabac
tél. 0844 000 181
max. 8 cts/min. (sur réseau fixe)
du lundi au vendredi
11 h–19 h
Brochures
tél. 0844 85 00 00
boutique@liguecancer.ch
www.liguecancer.ch/brochures
Lega svizzera
contro il cancro
Effingerstrasse 40
Casella postale 8219
3001 Berna
Tel. 031 389 91 00
Fax 031 389 91 60
info@legacancro.ch
www.legacancro.ch
CP 30-4843-9
Linea cancro
Tel. 0800 11 88 11
(chiamata gratuita)
lunedì–venerdì
ore 10.00-18.00
helpline@legacancro.ch
Forum
www.forumcancro.ch,
piattaforma virtuale della Lega
contro il cancro
Guida cancro
www.legacancro.ch/guidacancro,
albo virtuale della Lega contro
il cancro per la pubblicazione di
offerte psicosociali di sostegno
(corsi, consulenze ecc.) in Svizzera
Linea stop tabacco
Tel. 0848 000 181
massimo 8 centesimi al minuto
(rete fissa)
lunedì–venerdì
ore 11.00-19.00
Opuscoli
Tel. 0844 85 00 00
shop@legacancro.ch
www.legacancro.ch/opuscoli
38 Neuland entdecken / Découvrir de nouveaux horizons / Scoprire nuovi orizzonti Neuland entdecken / Découvrir de nouveaux horizons / Scoprire nuovi orizzonti 39