Kundenkatalog 2011/2012 - Benc Lichttechnik

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Gut zu wissen
Schlaflosigkeit, Depression durch Licht?
Haben Sie gewusst, dass Lichtmangel Schlaflosigkeit, Mangel an Antriebskraft,
Stimmungsschwankungen und Winterdepressionen verursachen kann?!?
Je niedriger die Farbtemperatur
und die Beleuchtungsstärke, desto
höher ist der Melatoninspiegel und infolge
dessen entsteht mehr Müdigkeit.
Nein? Dann ist es an der Zeit, das Thema ernsthaft anzugehen!
Immer mehr Vorschriften, und Normen sorgen dafür,
dass Lichtplaner und Monteure ihre Arbeit richtig machen.
Zahlreiche Studien haben bewiesen, wie sich richtige Beleuchtung
positiv am Arbeitsplatz auf Mitarbeiter auswirkt.
Sie sind konzentrierter und motivierter, dadurch sinkt
die Fehlerquote, es erhöht sich Effizienz und Sicherheit.
In der Summe wird die Produktivität erheblich gesteigert!
Jeder Mensch hat seinen eigenen Rythmus auf den unser Hormonhaushalt
einen großen Einfluß hat. Den Tag/Nacht-Rythmus steuern unter anderem die
körpereigenen Hormone Melatonin und Seratonin.
Der Melatoninspiegel wird durch Dunkelheit stimuliert und durch Licht
gehemmt. Ein starkes Licht am Abend, zu wenig Licht tagsüber, Fernreisen
und Schichtarbeit unterbrechen normale Melatoninzyklen.
Morgenlicht unterdrückt die Produktion von Melatonin und der Körper
schüttet verstärkt Seratonin aus. Seratonin wird auf Grund seiner
Wirkung auf die Stimmung als „Glückshormon“ bezeichnet: es ist stark
stimmungsaufhellend, entspannend, antidepressiv, schmerzhemmend und
motivationsfördernd.
Achtung! Wenn der Körper tagsüber an Lichtmangel leidet (insbesondere
in der Winterzeit), dann ist abends der Melatoninspiegel zu niedrig.
Als Folge davon können Müdigkeit, Schlafstörungen und Winterdepression
auftreten.
Um den Melatonin- und Seratoninspiegel aufrecht zu erhalten, muss
man das Tageslicht durch künstliche Beleuchtung ergänzen.
Das gleiche gilt auch für Kinder in Kindergärten und Schulen, Menschen
in Seniorenheimen und Krankenhäusern sowie letztlich
für jeden Haushalt.
Bei der Schichtarbeit z. B. sollte eine hohe Beleuchtungsstärke und
blendungsfreie Beleuchtung verwendet werden. Das Licht ist in der Nacht
erst dann wirksam, wenn die Beleuchtungsstärke ca. 2000 Lux beträgt. Bei Sonderbedingungen,
wie z.B. Arbeit in Gebäuden ohne Fenster sind die vorgeschriebenen Normwerte nicht ausreichend.
Mehr Informationen zu unseren Leuchten finden Sie unter:
www.benc-lichttechnik.de
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Je höher die Farbtemperatur und
die Beleuchtungsstärke, desto höher
ist der Seratoninspiegel und infolge
dessen entstehen mehr Aktivität
und Leistungsfähigkeit.