Auf`m Grassemann - Warmensteinach

Warmensteinacher Ortsnachrichten Nr. 3/12 -19- 16. Februar 2012
Werbegemeinschaft
Fichtelgebirge und Steinwald
zu Gast beim Dresdner-Reisemarkt
Messestand Fichtelgebirge -Steinwald, Dresden -Links:
Melanie Wehner-Engel, Tourist-Information, Wunsiedel;
Mitte: Konrad König, Neusorg, Steinwald; Rechts: Regina
Rabenstein, Tourist-Information Warmensteinach, Erlebnisregion
Ochsenkopf
Unter dem Motto „die Welt zu Gast in Dresden“ lockte
vom 27. bis 29. Januar 2012 wieder der Dresdner Reisemarkt
zahlreiche Urlaubshungrige auf das Messegelände.
Bereits zum 18. Mal gastierte der Reisemarkt mit über
546 Ausstellern aus mehr als 33 Ländern in Dresden:
Vom Strandurlaub über Wellnessangebote bis hin zum
Erlebnistrip war für jeden Fernwehgeplagten etwas dabei.
Bei frostigen Temperaturen weit unter dem Gefrierpunkt
machte die Planung für mehr als 27.000 Besucher gleich
doppelt so viel Spaß. So konnte so mancher dem trüben
und eisigen Grau entfliehen und sich mit schönen Bildern
in Hochglanzprospekten und Werbefilmen für den nächsten
Kurz- oder auch Jahresurlaub inspirieren lassen.
Die unterhaltsame Showbühne wurde von MDR 1RADIO
SACHSEN moderiert und präsentierte Stars wie Patrick
Lindner und sehenswerte Musik-, Tanz-, Folklore- oder
auch Sportvorführungen. Aber auch eindrucksvolle
Tauchshows, das Urlaubskino und eine große Tombola
lockten rüstigen Senioren und Familien mit Kindern auf
die über 20.000 qm große Ausstellungsfläche.
Inmitten der Halle 1-„Deutschland und die Alpenländer“
-war die Werbegemeinschaft Fichtelgebirge (Bad Alexandersbad,
Bad Berneck, Marktredwitz, Selb, Tröstau, Weißenstadt,
Wunsiedel, die Erlebnisregion Ochsenkopf mit
Bischofsgrün, Fichtelberg, Mehlmeisel und Warmensteinach)
vertreten durch Regina Rabenstein aus Warmensteinach
und Melanie Wehner-Engel aus Wunsiedel. Für
die Steinwald-Allianz (Brand, Ebnath, Erbendorf, Falkenberg,
Friedenfels, Fuchsmühl, Kemnath, Krummenaab,
Neusorg, Pullenreuth, Reuth, Waldershof und Wiesau)
warb Konrad König aus Neusorg.
Der vergünstigte Eintritt am „Rentner-Freitag“ sorgte wieder
für einen enormen Ansturm am Messestand der Werbegemeinschaft.
So fanden insbesondere der Gesamtkatalog
2012 „Zauberhafte Ferien im Fichtelgebirge“, aber
auch die Imagebroschüren der einzelnen Orte im Fichtelgebirge
und Steinwald mit den vielen Themenbroschüren
rund ums Wandern und Radeln einen regen Zuspruch. Als
besondere Informationsmaterialien erwiesen sich auch
wieder die Panorama- und Freizeitkarten sowie die neue
Campingbroschüre mit Wohnmobilstellplätzen, Jugendherbergen
und Zeltplätzen.
An den Wochenendtagen waren es dagegen eher Familien
mit Kindern und Engelkindern die sich für die vielfältigen
Freizeitmöglichkeiten im Fichtelgebirge und Steinwald
interessierten. Großer Beliebtheit erfreuten sich
dabei die gut ausgebauten Familien-Radtouren im Naturpark
Steinwald, die Luisenburg in Wunsiedel und die Wintersportangebote
rund um den Ochsenkopf.
Mit Bewegung gegen Stimmungstiefs
Gegen trübe Stimmung in der
dunklen Jahreszeit helfen Licht,
Luft und Bewegung. „Nutzen Sie
gerade im Winter jede Gelegenheit
zur Bewegung, am besten
eine halbe Stunde oder mehr im Freien”, rät Ulrike
Fischer, Sportfachkraft von der AOK-Direktion Bayreuth-
Kulmbach. Denn selbst bei bedecktem Himmel ist das
natürliche Tageslicht immer noch deutlich heller als künstliches
Licht. Lichtmangel wird für die so genannte „Winterdepression“
mit verantwortlich gemacht. Ulrike Fischer
empfiehlt, beispielsweise kleinere Besorgungen zu Fuß
statt mit dem Auto zu erledigen. Schon ein Spaziergang
ist gut fürs Wohlbefinden und die Fitness. Aktivitäten an
der frischen Luft stärken zudem die Abwehrkräfte, so dass
Erkältungskrankheiten weniger Chancen haben.
Tipp: Bei Tageslicht raus ins Freie
Optimal ist gerade in der kalten Jahreszeit ein regelmäßiges
Ausdauertraining. Am besten geeignet sind - je
nach Wetterlage - Skilanglauf, Jogging und Walking.
Dadurch werden jeweils mehrere Muskelgruppen beansprucht
und gestärkt. Das Herz-Kreislauf-System wird
angeregt, die Gelenke bleiben beweglich, Knochen, Sehnen
und Bänder werden gekräftigt. Bei ausreichend sportlicher
Betätigung wird vermehrt Serotonin ausgeschüttet.
Dieser chemische Botenstoff, der die Nervensignale im
Gehirn weiterleitet, beeinflusst die Stimmung positiv.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Körper
im Winter häufig weniger Serotonin produziert. Auch
ein Serotonin-Mangel kann daher eine Winterdepression
begünstigen. „Durch ausreichend Bewegung wird körpereigenes
Serotonin freigesetzt, das zusätzlich hilft, Stimmungstiefs
vorzubeugen,“ so die AOK-Expertin.
Bayreuth, 26.01.2012