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Fitness
Lass fließen, Hamburg –
Reinfall inklusive.
Sieht schön aus, strengt schön an, wackelt nur ein bisschen.
Es ist einer dieser heißen Tage Anfang August und unser Job, der
sowieso extrem viel Spaß macht, macht noch sehr viel mehr und
extremer Spaß, denn es geht an den Stadtparksee. Bäderland
und sportspaß haben geladen: Weltrekord-Versuch im Massen-
Aqua FLOATFIT.
Das Training macht richtig Sinn, weswegen
sich hier in Hamburg das Bäderland diesen
Trend aus England geschnappt hat, weiter
ausbaut und inzwischen an fünf Standorten anbietet:
Alsterschwimmhalle, Festland Altona, Rahlstedt,
Bille-Bad und Bondenwald. Kurszeiten, mehr Infos
unter www.bäderland.de
© Fotos: Bäderland
Showdown auf dem Stadtparksee. Bäderland und sportspaß zeigen mit Aqua FLOATFIT was sie drauf haben,
die Sportlerinnen und Sportler auch.
Da wollen wir dabei sein, und zwar mittenmang. Also Badehose
an und rein-integriert, in den großen Andrang. Zwischen etlichen,
ziemlich sehnigen, topfitten Hamburgern und Hamburgerinnen
finden wir schamhaft ein Board, die Sache an sich sensationell,
darüber hinaus sehr schweißtreibend. Der Schweiß ist nicht nur der
kosmischen Wetterlage zu verdanken, sondern vielmehr Rob Nelson,
Bäderland-Headcoach, bei 2×100 Teilnehmern sinnvollerweise
unterstützt von den Powerfrauen Tamara und Gesa. Naturbad hin
oder her, die Musik hämmert und zieht viele Zaungäste an, Rob
feuert schmissige Kommandos über den See, die Übungen, die er
vorturnt, sehen bei ihm total leicht aus: Crunches, Burpees und
dergleichen, nur: Unsereins cruncht auf dem Wasser, auf diesem
wackeligen Ding, was – wir sind uns nicht ganz sicher – wohl auch
recht lustig aussehen mag, also bei uns jetzt.
Alle anderen können das perfekt. Ganzkörpertraining, nur mit
dem eigenen Körpergewicht, Beweglichkeit, Koordination
und – richtig effektiv – eine fortwährend angespannte
Rumpfmuskulatur. Was ja auch gut ist, nur eben nicht, wenn sie nicht
angespannt ist. Dann fällt man doch, so als einziger. Egal.
Die Zahl 100 macht jetzt auf dem Stadtparksee den vermeintlichen
Weltrekord aus, das Ziel hat offensichtlich viele bewegt,
und die Resonanz war bombe.
Aber auch ohne Weltrekord ist die
Idee Aqua FLOATFIT in der Gruppe
gesetzt. Zum einen macht es in der
Gruppe mehr Spaß, zum anderen
machen Deine Nachbarn bei all den
Crunches und Co. Wellen, und die
gehören nämlich zum Konzept dazu,
denn wenn Dein Brett schaukelt,
muss wieder die Rumpfmuskulatur
ran, was ja auch gut ist, nur eben
nicht…
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Bäderland
Ist nicht so einfach, wie es aussieht, aber der Gruppenspaß macht vieles wetwetwet.
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