Sport im Winter, was tun … Laufend erfolgreich - UOG Steiermark

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Sport im Winter, was tun …
Sport und Bewegung in der kalten
Jahreszeit sind gesund, stärken die
körpereigene Abwehr, heben unsere
Stimmung und Mann/Frau ist an der frischen
Luft und in der Sonne. Die Sonneneinwirkung
auf die Haut ist für die
Bildung von Vitamin D und für die Stimmungsaufhellung
wichtig. Durch geringere
Sonnenbestrahlung im Winter muss
Vitamin D vermehrt durch die Nahrung
zugeführt werden. Vitamin D wird zum
Knochenaufbau benötigt und wirkt gegen
Knochenschwund (Osteoporose).
Speziell in der kalten Jahreszeit neigt
man dazu, sich vermehrt im Haus aufzuhalten.
Der „innere Schweinhund“
der uns mit „es ist soo kalt“, „Sport ist
Mord“ usw. bremst, bringt uns maßgeblich
dazu, dann doch nichts zu tun…
Laufend erfolgreich
Aufgrund der Ergebnisse bei den Bereichsmeisterschaften
wurden die
Wettkämpfer zur HM einberufen. Bei
schönem Wetter und einer Beteiligung
von über 100 Läufern aus ganz Österreich
hat das MilKdo W in der Au von
Stockerau wieder eine tolle Veranstaltung
organisiert. Die Ergebnisse unserer
Wettkämpfer sind als hoch einzustufen,
waren doch 52 Wettkämpfer unter 40:00
min. Heeresmeister in der Allgemeinen
Klasse wurde Fhr Markus Sostanic,
MilKdo NÖ in einer hervorragenden Zeit
Foto: www.interalpen.com
spoRt
Jemand, der sich den Laufsport oder
Nordic Walking als „seinen Sport“ ausgesucht
hat, kann diesen mit der richtigen
Bekleidung, das ganze Jahr ausüben.
Schwieriger wird das schon mit
dem Radfahren. Sobald Schnee liegt,
ist es auf der Straße sehr gefährlich und
beim Mountain Biken im Wald rutschig
und glatt. Die ideale Wintersportart für
alle Sportler, insbesondere für Radfahrer,
ist der Schilanglauf. Die Skating-
Technik kommt von allen Ausgleichssportarten
dem Radfahren am Nächsten.
Wer es beherrscht, kann ein ähnliches
Trainingsprogramm wie auf dem Rad
absolvieren. Grundlagentraining in der
Ebene, Kraftausdauer in den Anstie-
von 32:23 min, HM in der Seniorenklasse
wurde Vzlt Norbert Domnik, MilKdo K
in 33:43 min. In der Allgemeinen Klasse
konnte OStWm Klaus Friedrich von der
2.MP&MilStrKp mit einer Zeit von 34:33
min den 3. Rang erlaufen.
Die Wettkämpfer der Steiermark konnten
in allen Altersklassen durchwegs
gute Platzierungen erreichen: AKW20:
4. Rang Kpl Nicole Müllner, FlAB2;
AKM30: 1. Rang OStWm Klaus Friedrich,
2.MilSt&MPKp, 2. Rang Wm Alexander
Unterberger, JgB18; AKM40:
Wer: Wettkämpfer des Befehlsbereiches 5
Wann: 6.10.11
Was: Heeresmeisterschaft im Geländelauf
Wie: So schnell wie möglich
Wo: Stockerau, nördlich von Korneuburg
9,6 Km Länge, flach, durchwegs Wald und geschotterte Wege
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gen. Zudem wird beim
Langlaufen verstärkt
die Rumpfmuskulatur
trainiert, die beim Radfahren
eher vernachlässigt
wird.
Viele schreckt im Grazer
Raum die weite
Anreise zu den Loipen
(z.B. Hebalpe, Eisenerzer
Ramsau) ab.
Dabei gibt es neben
der Thaler Loipe, eine
weitere, völlig neue im
Norden von Graz, beim
Tieber Freizeitzentrum, Röthelstein.
Eine Flutlichtbeleuchtung, Schneesicherheit
durch Kunstschnee und vorerst
eine Länge von 1,6 km mit kleinen Steigungen
klingt verlockend. Die Loipe ist
sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
geeignet. Schiverleih, geringe
Loipengebühr, Langlaufunterricht
für Gruppen ab 3 Personen, auch für das
leibliche Wohl ist gesorgt.
Die Ausreden warum man nun nicht
Langlaufen gehen kann (zu weit weg,
kein Schnee, zu dunkel) sind damit maßgeblich
geschrumpft. Also Läufer, Nordic
Walker, Radfahrer, hinaus auf die Loipe –
hinaus in die Natur und Kraft tanken!
Der Sportreferent, Vzlt Franz Perwein
6. Rang OStv
Franz Brandstätter,
MilKdo
ST; AKM45: 3.
Rang Vzlt WolfgangWeißensteiner,SKFüKdo,
6. Rang Vzlt
Günter Pachler,
FlAB2; AKM55:
1. Rang Vzlt
Ernst Fuchs,
JgB17.
Vzlt Franz Perwein
Bester Steirer
OStWm Klaus
Friedrich in den
Stockerauer Wäldern
www.uog-st.at 4/11
Foto: Bundesheer

Fotos: Bundesheer
Fotos: Bundesheer
20
4/11
spoRt
Orientierungslauf-Heeresmeisterschaften
Das Kartenstudium und die Routen- und Postenaufteilung
vor dem Mannschaftslauf.
Vom 26. bis 29. September fand in
Kärnten die diesjährige Heeresmeisterschaft
im Orientierungslauf statt.
Bei idealen Wetterbedingungen traten
170 Heeressportler aus dem gesamten
Bundesgebiet zu den Wettkämpfen an.
Am Dienstag und Mittwoch starteten
die Einzelwettkämpfe, am Donnerstag
OL Süd-Ost-Cup 2011
Der vom MilKdoST im Jahr 2010 eingeführte
Süd-Ost-Cup im OL, mit
dem Ziel unsere ambitionierten Orientierugsläufer/innen
bestens auf die Bereichsund
Heeresmeisterschaften vorzubereiten,
wurde mit 12 Gesamtläufen von den
Verbänden AAB7, VR1, JgB17, ABC-
AbwKp hervorragend organisiert und erfreut
sich immer größerer Beliebtheit.
Das MilKdoST wirkt als Plattform, betreibt
die Intranetseite, koordiniert die
Termine, führt die Auswertung und Siegerehrung
durch. So haben 2011 zehn
verschiedene Truppenkörper mit 267
gewerteten Teilnehmern an 12 Läufen
teilgenommen - Tendenz steigend.
Erkennen und wissen doch viele Kom-
folgte als Höhepunkt,
der Mannschaftsorientierungslauf.
Die Wettbewerbe
fanden in den Räumen
Kötschach-Mauthen,
Kirchbach im Gailtal
und St. Jakob im Rosental
statt. Eine besondere
Herausforderung für die
Sportler stellte der Mannschaftslauf
dar. Dabei
musste jede Mannschaft,
bestehend aus vier Wettkämpfern,
vier Pflichtposten
sowie 22 Wahlposten anlaufen. Für
einen Spitzenplatz war es notwendig,
dass der Kommandant vor Beginn des
Laufes eine geplante Routen- und Postenaufteilung
durchgeführt hat.
Steirer im Bewerb: Wohl auch aufgrund
der großen Dichte an Spitzenläufern und
den sehr geringen Zeitabständen lief es
mandanten, dass das Orientieren im Gelände
für einen Soldaten, das „Um und
Auf“ ist. Schon Napoleon sagte „die
Karte ist wie eine Waffe für den, der sie
handhaben kann“.
Die Siegerehrung 2011 fand im Rahmen
der Generalversammlung der UOG ST
in Oberaich statt. Die Ehrenpreise, darunter
das neu eingeführte Parfüm der
Wer nie durch Disteln, Dornen lief
und laut nach einem Posten rief
wer nie durch Unterholz gekrochen,
wen keine Wespe je gestochen
wer nie gesucht am falschen Ort
der kennt nicht diesen schönen Sport…
Karte lesen, Richtung messen
Schritte zählen nicht vergessen!
Kräftig schnaufen, Kompass drehen,
unter alle Büsche sehen,
Sumpf durchwaten, leise fluchen
nebenbei noch Pilze suchen…
Das von Jung und Alt betrieben
mit viel Spaß und viel Vergnügen
kreuz und quer, hinab, hinauf -
das nennt sich Orientierungslauf.
von Fritz Trampusch
www.uog-st.at
für die steirischen Teilnehmer diesmal
nicht ganz so erfolgreich wie in den
erfolgsverwöhnten vergangenen Jahren.
Immerhin erreichten aber als beste
Steirer OStWm Jörg Fink (AAB7) den
13. Rang im A-Lauf sowie Vzlt Alois
Fuchs (AAB7) den 6. Rang im B-Lauf.
Im Mannschaftslauf erreichte Team
Steiermark 1, mit Vzlt Alois Fuchs,
Obstlt Wolfgang Leudl, Hptm Thomas
Knotz u. OStWm Jörg Fink mit lediglich
5:36 min Rückstand den beachtlichen 6.
Platz. Vzlt Andreas Matausch
UOG ST („Der Duft der weiten Welt“)
für die jeweils Erstplatzierten, wurde
durch den Militärkommandanten der
Steiermark, Bgdr Mag. Heinz Zöllner,
überreicht.
Auch 2012 wird der Süd-Ost-Cup in dieser
Form durchgeführt. Die Termine werden
im Frühjahr 2012 bekanntgegeben.
Vzlt Franz Perwein, SportRef der UOG ST

2. Almradlfest am TÜPl-Seetaleralpe
Am 01. Oktober wurde vom HSV TÜPL-S zum zweiten
Mal das Almradlfest durchgeführt. Nach einem tollen Erfolg
im ersten Jahr konnten auch heuer wieder an die 130 Radsportbegeisterte
am TÜPL begrüßt werden. Bei Kaiserwetter
und perfekten Streckenbedingungen starteten um 13.30 Uhr
die Kinder. Um 14.00 Uhr erfolgte der Start der Erwachsenen.
Mit dem so genannten „Le-Mans-Start“, ging es auf die 5,5 km
lange Strecke. Die Dreierteam´s mussten die 5,5km und ca.
170 Hm je einmal und die Einzelstarter dreimal bewältigen.
Den Zusehern bot sich von Anfang an ein spannendes und attraktives
Rennen. Alle Rennteilnehmer wurden kräftig angefeuert
und mit Applaus an der Strecke wurde nicht gespart.
Unter den Einzelstartern kam es von Beginn an zu einem spannenden
Kopf an Kopfrennen zwischen Jörg Kuhn und Gerald
Pichler, wobei sich am Schluss des Rennens Gerald Pichler
durchsetzen konnte. Bei den Damen war Romana Slavinec
eine Klasse für sich.
In der Teamwertung, wo 15 Teams am Start waren, siegten bei
den Damenmannschaften das Tieber-Tiger-Team aus Judenburg,
bei den Herren das Team Gustl-Turnerrunde aus Lassing
und bei den Mixed das Team CML-Fincon aus Fohnsdorf. Besonders
hervorhebenswert war auch die Teilnahme des neuen
TÜPL-Kdt Oberst Manfred Hofer, der mit seiner Gattin und
seiner 7-jährigen Tochter im Team an den Start ging.
Die Tagesbestzeit bei den Herren hatte Gerald Pichler mit
42:16,8 min. Ramona Slavinec siegte bei den Damen mit einer
Zeit von 49:13,9 min. Das schnellste Team benötigte für die
drei Runden 44:24,8 min.
Seitens des Veranstalters war für das leibliche Wohl bestens
gesorgt. Mit Grillspezialitäten, selbst gebackenen Mehlspei-
Jahresrückblick
Das Lauf-Jahr 2011 des HSV-Straß neigt sich dem Ende
zu und wir können auf ein erfolgreiches sportliches Jahr
zurückblicken.
Aktivitäten der Sektion LA 2011:
Die Mitglieder der Sektion können wiederum auf ein erfolgreiches
Sportjahr zurückblicken. Im Jahr 2011 nahmen viele
der Mitglieder an insgesamt 38 Internationalen Laufveranstaltungen
sowie Steirischen und Österreichischen Meisterschaften
und Heeresmeisterschaften teil. Dabei konnten 26 x
1. Plätze, 3 x 2. Plätze, 2 x 3. Plätze in den jeweiligen Altersklassen,
sowie einige Plätze im Mittelfeld erlaufen werden.
Weiters konnte Vzlt Ernst Fuchs bei den mil. Bereichsmeisterschaften
im Militärischen 5-Kampf in seiner Altersklasse den
1. Rang sowie bei den MilKdo-BerMS/OL in seiner Klasse
den 3. Rang erreichen. Bei den Steir. Meisterschaften im Halbmarathon
belegte er den 1. Rang. Darüber hinaus belegte er bei
den Staatsmeisterschaften im 10.000m-Straßenlauf sowie bei
den Bereichs- und Heeresmeisterschaften im 10.000m-Geländelauf
jeweils in seiner Altersklasse den 1. Rang.
Den österr. Volkslauf-Cup 2011 hat Vzlt Fuchs in der Nettowertung
mit dem 3. Rang gesamt, und in seiner AKl mit dem
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sen, einem Buschenschankzelt mit Sturm und Maroni, ausgezeichneten
Weinen vom Weingut Dveri Pax des Stiftes
Admont, einer Cocktailbar und Musik konnten alle Gäste verwöhnt
werden.
Bei der Siegerehrung konnte sich der Obmann des HSV-TÜPl S,
OStv Erwin Matzi beim neuen Kommandanten für das Entgegenkommen
und die tolle Unterstützung beim Almradlfest bedanken
und eine verletzungsfreien Ausgang des Radbewerbes
melden. Ebenfalls galt es, den Sponsoren ein herzliches Dankeschön
zu sagen. Die Teilnehmer wurden alle für ihre Disziplin,
aber vor allem für ihre sportliche Leistung gelobt. Ein
besonderer Dank gilt natürlich auch allen freiwilligen Helfern
und Mitarbeitern. Ohne sie wäre ein solches Fest nicht durchführbar.
Der TÜPl-Kdt Oberst Manfred Hofer gratulierte in seiner Ansprache
allen Teilnehmern zur Leistung und lobte den HSV
TÜPl S für die tolle und perfekte Organisation des Almradlfestes
2011. Seitens des Kommandanten gab es auch Anregungen
über eine mögliche Einführung einer Familienwertung,
welche die Veranstaltung aufwerten und noch familienfreundlicher
machen könnte. Mit der Aufforderung über eine Fortsetzung
des Almradlfestes im Jahr 2012, wünschte der TÜPl-Kdt
der Veranstaltung noch einen schönen Ausklang.
Nach der Siegerehrung im Betreuungshaus TÜPl Seetaleralpe
konnten alle Starter noch an der Verlosung teilnehmen. Dieser
perfekte Tag fand bei angenehmer und guter Tanzmusik des
Duos Desperado noch einen gemütlichen Ausklang.
Auf das Almradlfest 2012, welches am 6. Oktober seine Fortsetzung
findet, können sich schon alle freuen.
StWm Erwin Miesbacher, Zweigstellenleiter TÜPl-S
1. Rang mit 29 von 30 möglichen Läufen abgeschlossen. Auch
bei der Mannschaftswertung konnte er mit seiner Mannschaft
den 1. Rang des Vorjahres überlegen verteidigen.
Der Abschluss des Laufjahres 2011 wurde mit dem 9. Adventlauf
über 6,8 km am 3. Dezember mit anschließender Nudelparty,
Siegerehrung, Warenpreis-Verlosung und gemütlichem
Miteinander in der EHJ-Kaserne gesetzt.
Der Sektionsleiter
www.uog-st.at 4/11
Foto: Wamgo Fotos: Miesbacher

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Flossenschwimmen
Nach der Weltmeisterschaft in Orientierungstauchen
veranstaltet der Sport Union
FC-Graz nun vom 15. bis 22. Juli 2012
im Auftrag des Tauchsportverbandes
die 12. Junioren-Weltmeisterschaft im
Flossenschwimmen. Die als Fin-Swimming
bezeichnete Sportart ist vom Internationalen
Olympischen Komitee (IOC)
als olympische Sportart anerkannt und
ist die schnellste Möglichkeit, sich aus
eigener Kraft im Wasser fortzubewegen.
Durch die erhebliche Belastung von
Muskulatur und Psyche zählt Fin-Swimming
zu den Extremsportarten. Speziell
bei Verwendung der „Monoflosse“, eine
Flosse für beide Beine, entwickelt diese
Sportart ihre volle Dynamik. Im Grunde
wird dabei zwischen Flossenschwimmen
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5. Stockturnier der Zweigstelle Erzherzog-Johann-Kaserne
Am 4. Oktober wurde der Stocksport
und die Kameradschaft in Strass wieder
großgeschrieben. Beim nunmehr
5. Stockturnier konnten wir heuer vier
Mannschaften begrüßen. Für die Turnierleitung
war unser „Alt-Zweigstellenleiter“
Vzlt Viktor Pelz zuständig.
Der Wanderpokal der Zweigstelle EHJ-
Kaserne wurde von den Vorjahressiegern der Betriebsstaffel
zum Turnier mitgebracht. Wie die Jahre zuvor lud die UOG
ST auch heuer wieder alle Mitglieder der Zweigstelle zu Ka-
Military Divers HSV Zeltweg
Der HSV Zeltweg hat wieder eine
Tauchsektion
Seit kurzem hat man beim HSV Zeltweg
wieder die Tauchsektion kooptiert.
„Motor“ dieser Sektion ist der in der
Tennis-Szene bekannte und langjährige,
sehr erfolgreiche Obmann des HTC
Zeltweg, Vzlt Ernst Brunner. Brunner
hat auch schon den HTC Zeltweg, weit
über die Grenzen der Steiermark hinaus,
durch die Abwicklung von 20 großen
Jugendturnieren, mit im Schnitt 100
Teilnehmern, darunter auch mehrmals
Österreichische Meisterschaften, sowie
die 6-malige Ausrichtung der ÖHSV
Meisterschaften bekannt gemacht. Seit
einigen Jahren widmet er sich aber intensiv
dem Tauchsport als völlige neue
Herausforderung. Die Sektion Tauchen
wurde neu ausgerichtet und wiederbe-
(Überwasserbewerbe)
und Streckentauchen
(Unterwasserbewerbe)
unterschieden. Hierbei
werden verschiedene
Strecken von 50 bis
6000 Meter in Einzelbewerben
sowie verschiedene
Strecken in
Staffelbewerben absolviert.
Für die einwandfreieDurchführung
wird schon jetzt
an einem Personalpool
von Mitarbeitern gearbeitet.
Interessenten können sich auf der
Homepage des FC-Graz oder direkt bei
Riccardo Skringer, Abteilung CIMIC/
lebt.
Ausgerichtet ist die neue Sektion hinsichtlich:
• der Förderung der Gemeinschaft unter
Tauchern
• aktive Erkundung und fotografische
Dokumentation von Unterwasserwelten
• Schutz und Erhaltung der Unterwasserwelt
• ständige Aus - und Weiterbildungen
• Veranstaltungen und Kommunikation
mit anderen Tauch Clubs
• Wracktauchen und Erst-Betauchung
im Besonderen
Großen Wert legt die Sektion auf die
Kameradschaft, Disziplin, Verlässlichkeit
und Vertrauen. Eckpunkte die beim
Tauchsport ohnehin unerlässlich sind.
Die Sektion hat neben den erfahrenen
Foto: Wonisch
stanien und Sturm ein. Das emotional
geführte Turnier wurde fair und kameradschaftlich
beendet. Der Sieger 2011
ist die Stabskompanie des Jägerbataillon
17, welche nach dreimaligem Gewinn
den Wanderpokal endgültig in der
Kompaniekanzlei aufstellen kann. Nach
der Siegerehrung wurde traditionell zu
den heißen Braunschweigern eingeladen. Allen Teilnehmern
und Mitwirkenden ein herzliches Danke und ein Stock Heil im
Jahr 2012. OStWm Harald Wonisch
www.uog-st.at
AuslEBa melden. Weitere Infos auf
www.fc-graz.at/de bzw. www.finswimming-2012.at/en.
OStWm Riccardo Skringer
Tauchern auch
einen in der
Steiermark bekanntenUnterwasserfotografen
in Ihren
Reihen, der Dokumentationen
fotografisch aufbereitet.
Diese
Berichte wurden
und werden auch
in der Presse veröffentlicht. Tauchpots
werden weltweit und auch österreichweit
bereist und betaucht, wie die Bilder
zeigen. Vzlt Ernst Brunner
Fotos: Brunner

spoR
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