2018-12-09 Bayreuther Sonntagszeitung

Bayreuther Sonntagszeitung
Gesundheit 9. Dezember 2018 13
S prechstunde am Sonntag
Wege weg vom Glimmstängel – so schaffen Sie es!
Klinikum Bayreuth GmbH lädt zu Medizinischem Vortrag ein
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Sind Sie Raucher? Wollen Sie
aufhören? Dann könnten dieses
Interview und der Medizinische
Vortrag, zu dem die
Klinikum Bayreuth GmbH am
kommenden Mittwoch um 18
Uhr in den Konferenzraum 4
des Klinikums Bayreuth einlädt,
den Anstoß liefern.
Dr. Josef Federhofer ist Oberarzt
der Klinik für Pneumologie,
Thoraxonkologie, Schlaf- und
Beatmungsmedizin. Die Lunge
ist sein Spezialgebiet. In
seinem Vortrag wird es darum
gehen, wie Sie vom Glimmstängel
loskommen. Wenn
Sie sich trauen, können Sie in
sechs Wochen rauchfrei sein,
sagt der Experte.
BTSZ: Herr Dr. Federhofer, warum
schaffen so viele Raucher
den Absprung nicht?
Dr. Federhofer: Weil sie sich
nicht trauen, den ersten Schritt
zu machen. Hier spielen Versagensängste
eine große
Rolle. Dabei ist Scheitern im
schlimmsten Fall der erste
Schritt zum nächsten Versuch.
BTSZ: Wenn ich mich entschieden
habe, es anzugehen,
wie geht es weiter?
Dr. Federhofer: Am Anfang
steht die Analyse: Wie abhängig
sind Sie wirklich? Der Fagerström-Test
ist ein weltweit
anerkanntes Verfahren, um
die Stärke der Abhängigkeit
bei Raucherinnen und Rauchern
zu messen. Diesen findet
man auch im Internet und
kann die Fragen für sich selbst
beantworten. Die wichtigste
Frage dabei: Auf welche Zigarette
würden Sie am ehesten
verzichten? Auf die erste am
Medizinischer
Vortrag
Mittwoch, 12. Dezember, 18 Uhr
Konferenzraum 4, Klinikum Bayreuth.
Thema:
Wege weg vom Glimmstängel – so schaffen Sie es!
Referent:
Dr. Josef Federhofer, Oberarzt der Klinik für
Pneumologie, Thoraxonkologie,
Schlaf- und Beatmungsmedizin
Eintritt frei.
Morgen oder auf eine andere?
Denn: Je später am Tag man
seine erste Zigarette raucht
und je weniger Bedeutung man
ihr beimisst, desto leichter wird
der Weg.
BTSZ: Spielt das eine Rolle für
das weitere Vorgehen?
Dr. Federhofer: Auf jeden Fall.
Je größer die Sucht, desto eher
würde ich eine ärztliche Begleitung
und eine medikamentöse
Unterstützung empfehlen.
Es gibt inzwischen tatsächlich
gute Medikamente, mit denen
man den Weg positiv unterstützen
und beeinflussen kann.
BTSZ: Tabletten gegen das
Rauchen? Funktioniert das wie
ein Nikotinpflaster?
Dr. Federhofer: Nein. Erwiesenermaßen
ist Rauchen keine
substanzielle Sucht. Vieles ist
Gewohnheit. Aber Nikotin setzt
auch am Belohnungszentrum
an. Wenn die Belohnung ausbleibt,
wird man übellaunig,
depressiv. Die Tabletten setzen
dort an, wo auch das Nikotin
ansetzen würde. Sie blockieren
die Synapsen im Belohnungszentrum,
so dass eine weitere
Zigarette kein zusätzliches
Hochgefühl bringt. Banal, aber
effektiv. Völlig wirkungslos ist
übrigens die Akupunktur – vom
Placebo-Effekt einmal abgesehen.
BTSZ: Egal ob mit oder ohne
medikamentöse Unterstützung –
wann und wie sollte ich starten?
Dr. Federhofer: Ich rate davon
ab, die Zigaretten nach und
nach zu reduzieren. Das ist
Quälerei. Aber: Bereiten die das
Aufhören vor. Suchen Sie sich
einen Tag, der zwei bis vier Wochen
in der Zukunft liegt. Nutzen
Sie die Zeit bis dahin und
hinterfragen Sie Ihren Konsum:
In welchen Situationen rauchen
Sie? In welchen dieser Situationen
würde ein Verzicht besonders
schwerfallen? Für diese
Momente sollten Sie sich einen
Plan B überlegen. Eine Möglichkeit
kann es sein, diese Situation
erst gar nicht aufkommen
zu lassen. Wenn Sie morgens
gerne mit ihrem Kaffee auf dem
Balkon stehen und rauchen,
nehmen Sie sich stattdessen
eine Zeitung und setzen sich an
den Küchentisch. Rituale kann
man ändern. Geht das nicht,
kann auch eine alternative Belohnung
helfen. Das sollte dann
aber nicht der Schokoriegel
oder das Gummibärchen sein.
BTSZ: Der Tag X ist gekommen.
Was ist dann zu tun?
Dr. Federhofer: Nichts. Aber
das ist die größte Hürde. Sie
müssen sich trauen, den Termin
einzuhalten. Denn Nichts
heißt auch: nicht rauchen. Der
Stichtag wird der erste Tag
ohne Zigarette sein.
Dr. Josef Federhofer,
Oberarzt der Klinik für
Pneumologie, Thoraxonkologie,
Schlaf- und Beatmungsmedizin
am Klinikum Bayreuth.
BTSZ: Das war’s?
Dr. Federhofer: Das war’s.
Nichtrauchen ist nicht schwer.
Ich habe immer wieder Patienten,
die es geschafft haben,
weil sie in eine kritische gesundheitliche
Situation gerieten,
nicht rauchen konnten und
die mir hinterher sagen, dass
sie es viel eher angegangen
wären, wenn sie gewusst hätten,
wie leicht es sein kann.
Nützlich für frischgebackene Eltern
15.000ste Begrüßungstüte am Klinikum Bayreuth überreicht
BAYREUTH. Die Begrüßungstüte,
die frisch gebackenen Eltern
nach der Geburt im Klinikum
Bayreuth überreicht wird,
feierte zehnten Geburtstag.
Um diesen besonderen Anlass
gebührend zu würdigen, hat
Oberbürgermeisterin Brigitte
Merk-Erbe jetzt gemeinsam mit
dem Geschäftsführer der Klinikum
Bayreuth GmbH, Dr. Joachim
Haun, und der Koordinatorin
des Familienbündnisses
Bayreuth, Siglinde Seidler-Rieß
vom Amt für Kinder, Jugend,
Familie und Integration, die
15.000ste Begrüßungstüte an
Henri Stiefler und seine Eltern
Miriam Opel und Christian
Stiefler übergeben.
Gefüllt ist der Baumwollbeutel
mit Praktischem und
Wissenswertem. Neben einer
gemeinsamen Begrüßungskarte
von OB Brigitte Merk-Erbe
und Landrat Hermann Hübner
können sich die Eltern über Elternbriefe
freuen, in denen sie
in mehreren Heften immer altersgerecht
praktische Tipps
zur Pflege, Ernährung, Erziehung
und weiteren aktuellen
Themen ihres Nachwuchses,
auch zu Förder- und Zuschussmöglichkeiten,
erhalten. red/rs
Der kleine Henri Stiefler und seine Eltern Miriam Opel und Christian
Stiefler erhielten die 15.000ste Begrüßungstüte. Foto: red
Neues Programm erschienen
BAYREUTH. Das neue Frühjahr- und Sommerprogramm der
Evangelischen Familien-Bildungsstätte plus Mehrgenerationenhaus
ist erschienen. Eckart von Hirschhausen kommt u.a. im
neuen Jahr mit einem akademischen Vortrag zum Thema „Mehr
Humanität in der Humanmedizin“ nach Bayreuth. Das Programmheft
liegt ab sofort im Rathaus, in der Familien-Bildungsstätte, in
Kindertagesstätten sowie bei Ärzten und in Geschäften auf.
NOTDIENSTE am heutigen Sonntag
Alle Angaben ohne Gewähr | Quellen: www.bayreuth.de | www.bayreuther-apotheken.de
ÄRZTLICHER NOTDIENST
• Allgemeine Ärztliche KVB-Bereitschaftspraxis Bayreuth
Spinnereistraße 5b | 95445 Bayreuth | Tel. 116117
ZAHNÄRZTLICHER NOTDIENST
• Walter Neukam | Laimbacher Straße 3a | 95447 Bayreuth |
Tel. 0921/33131
TIERÄRZTLICHER NOTDIENST
• Dr.med.vet. Johann Lipp | Gurnemanzstraße 3 | 95445 Bayreuth |
Tel. 09208/52226
APOTHEKEN-NOTDIENST
• Mohren-Apotheke | Maximilianstraße 57 | 95444 Bayreuth |
Tel. 0921/65349
Senioren- & Pflegeheim
„An der Steinach“
Neueröffnung in Warmensteinach
- freie Plätze -
Kurzfristige Ameldungen für Kurzzeitpflege
und Verhinderungspflege möglich.
Unsere Besonderheit:
Beschäftigung mit Musik und Musikbegleitung dementer Bewohner.
Wir sind ein junges, innovatives und aufstrebendes Familienunternehmen im Bereich
Pflege, welches darauf bedacht ist, sich durch qualifizierte Mitarbeiter das Team neu
zu gestalten, sie zu fördern und stärken und freuen uns das neue Team an der Seite
der Firma Vivere Landhaus GmbH begrüßen zu dürfen. Gegründet 2008 arbeiten wir
kontinuierlich und mit Erfolg daran, den Mitarbeiter der Vivere Landhaus GmbH die
bestmöglichen Arbeitsbedingungen in allen Bereichen zu bieten und mitzugestalten.
Im Vordergrund steht die aktivierende Pflege mit Unterstützung der Ergotherapeutin
in Zusammenarbeit mit der gerontopsychiatrischen Fachkraft, der
Betreuungsassistentin, den Pflegekräften unter Einbeziehung von Fachpersonal im
Bereich Physiotherapie und Krankengymnastik.
Wir sind da für Ihre Wünsche. Wir bieten unseren Bewohnern spezielle, auf den
Einzelnen mit seinen Bedürfnissen zugeschnittene Therapiekonzepte.
Wir orientieren uns selbstverständlich bei den Leistungen an den Vereinbarungen mit
dem Bezirk Oberfranken und den Pflegekassenverbänden. Wichtig ist uns auch die
Abstimmung und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit den Angehörigen.
Wir helfen Ihnen bei Behördengängen und das Einrichten des Zimmers
ist für uns kein Problem.
Ab Pflegegrad 2 Heimentgelt 1960,80 € für alle Pflegegrade (Warmensteinach).
Bewerbungen für interessierte Mitarbeiter an:
Inhaber: Vivere Landhaus GmbH
info@landhaus-bindlach.de
Matthäus-Herrmann-Platz 200 • 95485 Warmensteinach
Tel. 09277/9752011 • Fax 09277/9752017
Praxiseröffnung
Nach 13 jähriger Tätigkeit in der Alexanderstrasse,
eröffne ich am 01.01.2019 eine eigene gastroenterologische
Facharztpraxis in Bayreuth in neuen Räumen in der
Eduard- Bayerlein-Strasse 8.
Wie gewohnt bieten mein Team und ich Ihnen auch dort
das gesamten Untersuchungs- und Behandlungsspektrum
der ambulanten Magen-Darmheilkunde an.
Ich freue mich sehr, wenn Sie mir in der neuen Praxis als
Patient oder als zuweisender Arzt weiterhin
Ihr Vertrauen schenken!
Dr. Michael Geppert und Team
Gastroenterologische Facharztpraxis
Dr. med. Michael Geppert
Eduard-Bayerlein-Straße 8
95445 Bayreuth
Praxiszeiten
Mo, Di, Do
Mi, Fr
DR. MED. MICHAEL GEPPERT
Facharzt für Innere Medizin,
Gastroenterologie und ProktologiE
08.00 – 18.00 Uhr
08.00 – 12.00 Uhr
Tel.: 0921 / 787779 57
Fax: 0921 / 787779 59
www.endoskopie-bayreuth.de
praxis@endoskopie-bayreuth.de
CED-Schwerpunktpraxis