mg1 (01-36) Web

Erkältungen.
WICKELN SIE
SICH GESUND
TEXT PATRICK SEIZ
Über die Haut bieten sich verschiedene Möglichkeiten an,
Husten-, Halsweh- oder Schnupfenbehandlungen effektiv
zu unterstützen. Einerseits wird mit Wärme oder Kälte
und entsprechenden Zusätzen das darunterliegende Organ
direkt behandelt (Beispiel: Brustwickel bei Husten).
Anderseits kann mit einem Wickel oder einer Auflage über
reflektorische Wege ein ähnlicher Effekt erzielt werden
wie mit Zwiebelsocken oder Meerrettichauflagen auf dem
siebten Halswirbel.
Bei produktivem Husten sind Kartoffelwickel angezeigt.
Hier ist Vorsicht geboten: Die «Gschwellti» können bis zu
80 °C heiss werden und bei unvorsichtiger Anwendung
Verbrühungen hervorrufen. Vor dieser Wärmebehandlung
kann, um eine stärkere Wirkung zu erzeugen, eine Brustund
Hustensalbe aufgetragen werden. Die darin enthaltenen
ätherischen Öle fördern die Durchblutung zusätzlich.
Das hilft, den Schleim aus der Lunge zu befördern. Eine
bewährte Alternative bilden Auflagen mit ätherischem
Öl aus Thymian, Fichtennadeln oder Anis. Bei trockenem
Husten mit gereizten Schleimhäuten sind eher ein Quarkwickel
oder Strath Schleimhaut-Tropfen angezeigt.
Um Schnupfen schneller loszuwerden, setzt man Leinsamenschrot-Auflagen
links und rechts der Nase an. Dazu
gibt man das Schrot in Teebeutel und verwendet sie mit
lauwarmem Wasser getränkt. Ebenfalls hilfreich sind Auflagen
von geriebenem Meerrettich in feinen Strümpfen
oder Teebeuteln auf dem siebten Halswirbel. Diese Auflage
auf der Haut belassen, bis ein Jucken oder gar Brennen spürbar
wird – und erst dann wegnehmen. Sollte das Brennen
auch danach noch anhalten, wirkt das leichte Einmassieren
eines Öles (z. B. Oliven-, Sonnenblumen- oder Rapsöl)
beruhigend auf der Haut.
Bei Halsweh und Ohrenschmerzen helfen Zwiebel-, Zitronen-
und Quarkwickel oder auch ätherische Öl-Auflagen.
Bedenken Sie dabei: Zwiebelwickel wirken sehr gut,
sind aber geruchsintensiv. <
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