1 Inhaltsverzeichnis - Thüringer Volkshochschulverband e.V.
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Gesundheit<br />
Hatha-Yoga - von den Füssen auf den Kopf - die<br />
Umkehrhaltungen<br />
Kursnummer: I 31.1002<br />
Inhalte:<br />
- die wichtigsten Umkehrhaltungen des Yoga<br />
- die Grundlagen der Basisübungen<br />
- Varianten und Abwandlungen<br />
- dynamische Abfolgen mit Atemeinbindung<br />
- Hilfsmittel für besseres Üben<br />
- Hilfestellungen für mehr Stabilität und Sicherheit<br />
- Grundlagen der Anatomie und Physiologie<br />
- Wirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem<br />
Zielgruppe: Dozent/innen im Bereich Yoga,<br />
Interessierte, Teilnehmer/innen an<br />
Yogakursen mit 3-jähriger Yogaerfahrung<br />
Referent/in: Klaus König, Yogalehrer BDY/EYU<br />
Termin: Sa., 27.10.2012, 09:00 - 19:30 Uhr<br />
So., 28.10.2012, 09:00 - 19:30 Uhr<br />
Ort: Raum für Yoga, Camsdorferstr. 22,<br />
07743 Jena<br />
Entgelt: 100,00 € (für Externe beträgt das Entgelt<br />
120,00 €)<br />
Anmeldeschluss: 12.10.2012<br />
Ansprechpartner: Sylvia Kränke, Tel.: 03641 5342311<br />
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