2015/01 Kulmbacher Land
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Gesundheit<br />
&Wellness<br />
Zink –<br />
Wunderstoff fürs Immunsystem<br />
- Einer der 45 notwendigen<br />
Vitalstoffe für unseren Körper<br />
Das Spuren el e -<br />
ment Zink ist zwar<br />
nur ein Baustein unserer Gesund -<br />
heit, spielt aber eine Schlüs selrolle<br />
im Immunsystem; es macht fit und<br />
leistungsstark. Grund dafür ist, dass<br />
das Mineral an der Bildung von<br />
weißen Blutkörperchen, den sog.<br />
Kil ler zellen und Antikörpern beteiligt<br />
ist. Diese Soldaten des Immun -<br />
sys tems schützen uns vor Krank -<br />
heits erregern und helfen, Giftstoffe<br />
unschädlich zu machen. Da Zink an<br />
der Zellneubildung beteiligt ist,<br />
sorgt es für schöne Haut, volles<br />
Haar und feste Fingernägel. Zink<br />
lindert Neu ro dermitis und Her pes,<br />
hilft bei Menstrua tions be schwer den<br />
und Unfruchtbarkeit. Ganz nebenbei<br />
schwemmt es auch noch<br />
Schwermetalle wie Amalgam aus<br />
unseren Körper. Es reinigt das Blut<br />
und killt den Streß.<br />
Der Tagesbedarf liegt bei 15mg.<br />
Wer jedoch eine Kur macht, nimmt<br />
über einen längeren Zeitraum 30<br />
mg. Immer wieder stellt sich die<br />
Frage: Genügt eine ausgewogene<br />
Ernährung? In unserer heutigen,<br />
stark belasteten Zeit ist dies meistens<br />
nicht mehr gewährleistet. So<br />
kommt es immer wieder zu einem<br />
Zink-Mangel, besonders bei<br />
Sportlern, Diabetikern, Neuroder -<br />
mitis-Kran ken und Allergikern. Dies<br />
führt zu: Anfälligkeiten von Infek tio -<br />
nen, eingeschränkter Leitungs fä hig -<br />
keit bei Kindern, Wachs tums stör -<br />
ung en, Haarausfall, Finger nägelund<br />
Hautveränderungen, kalten<br />
Hän den und Füßen, eingeschränktem<br />
Geruchs- und Ge schmackssinn.<br />
Darum ist jedem Einzelnen neben<br />
einer ausgewogenen, richtig zusammengesetzten<br />
Ernährung zu einer<br />
richtig dosierten, sinnvoll zusammengesetzten<br />
Nah rungs er gänzung<br />
in Form der lebensnotwendigen<br />
Vitalstoffe (Vita mine, Antioxi -<br />
dantien, Elektrolyte und Spuren -<br />
elementen, essentiellen Fettsäuren)<br />
zu raten.<br />
Fragen Sie den Therapeuten Ihres<br />
Vertrauens!<br />
Dr. med. Manfred Kummer<br />
Info: 09227/6677<br />
Wenn Rügen,<br />
dann Göhren!<br />
Wenn Göhren,<br />
dann bei uns!<br />
Unsere Ferienwoh nung befindet sich<br />
in einem komplett neu renovierten<br />
Haus am Südhang des Ostsee bades.<br />
Sie genießen von den Balkons der Ferien woh nung, welche sich über 2<br />
Etagen im Ober- und Dach ge schoss des Hauses erstreckt, einen einmaligen<br />
Blick über die Ostsee. Die Ferien woh nung ist für 2 bis 6 Personen geeignet<br />
und mit dem Komfort von 4 Sternen eingerichtet. Den nahegelegenen<br />
Süd- und Nordstrand erreichen Sie in wenigen Minuten zu Fuß. Geschäfte<br />
und Restaurants befinden sich in unmittelbarer Nähe.<br />
Infos: www.ruegen-ferienwohnung-seeblick.de<br />
oder Tel. 089/899 48 03, email: ak-wehner@t-online.de<br />
<strong>Kulmbacher</strong> <strong>Land</strong> im Januar 49