meine gesundheit Magazin Mai 2019

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Gut beraten. Wenn es um die Gesundheit geht, sind Fachwissen und Erfahrung wichtig. Im Ratgeber beantworten Spezialisten gerne Ihre Fragen. SIE FRAGEN. WIR ANTWORTEN. Was kann ich gegen eingewachsene Barthaare tun? Meine Tochter (7) hat empfindliche und ekzemanfällige Haut. Was kann ich ihr zum Baden und als Hautpflege geben? Zum Baden eignet sich ein unparfümiertes Badeöl. Wichtig: Das Badewasser sollte nicht zu heiss sein. Der Ölfilm darf nach dem Baden gerne auf der Haut bleiben, indem ihre Tochter sich mit dem Badetuch nur etwas abtupft und den Rest des Öls in die Haut einziehen lässt. Als Hautpflege empfehle ich Ihnen eine schnell einziehende Körperlotion. Natürliche Grundemulsionen mit der Zugabe von Pflanzen wie Ballonrebe, Hamamelis und/oder Stiefmütterchenkraut haben sich sehr bewährt. Diese Pflanzen besitzen reizmildernde, juckreizlindernde und hautstärkende Wirkungen. Für eine Unterstützung von innen empfiehlt sich eine Kur mit Nachtkerzen-, Schwarzkümmel- oder Leinölkapseln. Auch die richtige Kombination von Schüsslersalzen oder spagyrischen Essenzen bieten eine rasche Abhilfe bei Ekzemen und stärken die empfindliche Haut. Angela Krämer, dipl. Drogistin HF Inhaberin der Drogerie Krämer in Bülach Ich leide seit einiger Zeit unter stark brüchigen Nägeln, die auch abblättern. Was kann ich dagegen tun? Bei brüchigen Nägeln, die abblättern, kann ein hochdosiertes Multivitaminpräparat sehr gut wirken, da oft das Zusammenspiel verschiedenster Mineralien und Vitamine eine Besserung bringt. Wichtig ist, dass das Präparat zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen wird und nicht auf nüchternen Magen. Bringt diese Massnahme noch zu wenig Erfolg, kann als Ergänzung ein spezielles Haar-Nagel-Präparat eingenommen werden. Zusätzlichen Erfolg bringt eine tägliche Massage des Nagelbettes mit einem Nagelöl. Vermeiden Sie wann immer möglich, dass Ihre Nägel mit starken Lösungsmitteln in Kontakt kommen und pflegen Sie sie gut und regelmässig. Michael Moser, dipl. Drogist HF Inhaber der Einsiedler Apotheke Drogerie in Einsiedeln Es gibt einige grundlegende Verhaltensregeln rund um die Rasur: Bereiten Sie Ihre Haut mit warmem Wasser auf die Rasur vor. Ein heisser Waschlappen kann für einige Minuten auf die Haut aufgelegt werden. Ob Rasierschaum, -creme oder -öl: Lassen Sie das Mittel 1 bis 2 Minuten einwirken. Dadurch weichen die Haare auf, das Rasieren wird so zur Streicheleinheit. Rasieren Sie mit dem Haarwuchs, nicht dagegen. Die Haare sollen auf Hautniveau geschnitten werden, nicht darunter. Nach der Rasur waschen Sie die Haut mit warmem Wasser. Rasierwasser gehört definitiv ins letzte Jahrhundert, heute verwendet der Mann ein mildes Aftershave ohne Alkohol. Einmal wöchentlich gehört ein sanftes Peeling zur Standardpflege. Andreas Meier, dipl. Drogist HF Inhaber der Drogerie Meier in Niederrohrdorf 3/2019 meine gesundheit 29
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