rosenwind_nov2015(A)

November 2015
Herbst
Mag. pharm. Reinhard Kosch, Anton-Bruckner-Straße 5, 4863 Seewalchen am Attersee, 07662 / 22070
www.rosenwind-apotheke.at

Mag.pharm. Reinhard Kosch
Liebe Kundinnen,
liebe Kunden, liebe Freunde
der Rosenwind Apotheke!
Einfach wohlfühlen – das ist unser Motto im November.
Kaum ein Monat eignet sich besser als der
November, um sich gemütlich bei einer Tasse Tee,
einem guten ätherischen Raumduft oder bei einem
entspannenden Totes Meersalz-Vollbad in der
„hauseigenen Wellnessoase“ selbst
zu verwöhnen. Mit den richtigen
Seelenschmeichlern Ihres Gesundheitspartners
Rosenwind Apotheke
lässt sich der trübe November trotzdem
genießen.
Nehmen Sie sich im November
auch einmal Zeit für eine persönliche
Messung wichtiger Gesundheitswerte
wie Blutdruck, Blutzucker
und Cholesterin. Sehr gerne machen
wir bei Ihnen einen Kurzcheck, ob diese Werte
auch alle noch im richtigen Lot sind.
Der November läutet außerdem die Vorweihnachtszeit
ein. Ab 14. November umgibt Sie in der
Rosenwind Apotheke eine bezaubernde weihnachtliche
Glitzerwelt und ab diesem Zeitpunkt
gibt es wieder Ihren persönlichen Rosenwind-
Bonuskalender 2016 mit besonderen
Geschenken Monat
für Monat durch das ganze
neue Jahr 2016.
In diesem Sinne – genießen Sie den trüben
November in vollen Zügen und lassen Sie sich von
uns schon ein wenig vorweihnachtlich anstecken,
Ihr
K
aum ein anderer Monat ist so beschaulich
wie der November: mit aromatischen Tees,
Raumdüften, Wohlfühlbädern und den
neuen Wärmetieren aus der Rosenwind Apotheke
werden die Novemberabende so richtig gemütlich!
Was gibt es schöneres als sich an einem nebligen Novemberabend
mit einer wärmenden Tasse Tee ins
Sofa zu kuscheln? Tee ist aber nicht nur ein Seelenschmeichler
für gemütliche Stunden, Tee unterstützt
den Organismus auf vielfältige Weise. Tee, vor allem
Seelensch
Grüntee enthält hochwirksame Antioxidantien. Zahlreiche
Studien belegen, dass Tee gegen Bluthochdruck
und Arterienverkalkung hilft, den Cholesterinspiegel
senkt und sogar eine präventive Wirkung
gegen Krebs haben kann. Auch der sogenannte Anti-
Aging-Effekt – eine Verlangsamung des Alterungs-
UNSER TIPP
Kennen Sie schon unsere frisch abgefüllten
Kräuter-, Früchte- und Genusstees?
Ob hochwertiger
Grüntee, Schwarztee
oder ausgewählte
Früchteund
Kräuterteekompositionen,
wir füllen verschiedenste
Teespezialitäten
individuell
für Sie ab.
Kosten Sie im November verschiedene Teesorten an
der Rosenwind Tee-Bar und stöbern Sie in der Tee-
Ecke nach den stimmungsvollen Tee-Accessoires
für gemütliche Tee-Stunden.

prozesses von Körperzellen – ist eine dem Tee nachgesagte
Nebenwirkung. Zahlreiche wichtige Mineralstoffe
wie Fluor, Eisen, Zink, Calcium und Kalium
sorgen überdies für körperliches Wohlbefinden.
It’s Tea-Time
Bereits zum 17. Mal wird heuer am 7. November der
internationale Tag des Tees gefeiert und dies zu
Recht. Tee ist nach Wasser das populärste Getränk mit
einer jährlichen Weltproduktion von 3,5 Millionen
Tonnen. Auf Grund der großen Vielfalt ist dies auch
meichler
kein Wunder! Wir in der Rosenwind Apotheke vertrauen
in Sachen Tee auf die Qualitätsanbieter Dr. Kottas
und Gebrüder Wollenhaupt, denn nur bei Tees aus besten
Anbaugebieten mit höchsten Qualitätsansprüchen
und anschließender schonender Verarbeitung
können sich der Genuss und die Heilwirkung der
Pflanzen auch richtig entfalten. Mit den ausgewählten
Tee-Accessoires wird der Qualitätstee zu einem
besonderen Geschmackserlebnis und einem schönen,
gesunden Geschenk für liebe Menschen.
Raumduft liegt in der Luft
Neben wohlschmeckenden Tees sind die Wohlgerüche
ätherischer Öle weitere Seelenschmeichler. Nicht
nur der Duft inspiriert, auch das gesundheitliche
Wirkspektrum ist weit gefächert. Sie helfen uns zu
entspannen, steigern unsere Konzentration, vermitteln
eine positive Stimmung und reinigen die Raumluft.
Einige ätherische Öle wirken desinfizierend und
entzündungshemmend, was sie besonders in der Erkältungszeit
zu wichtigen Bestandteilen jeder Hausapotheke
macht.
Finden Sie Ihren persönlichen Duft für schöne
Herbststunden. Die Qualitätsöle von Taoasis und die
hochwertigen Duftvernebler sind ein schönes Geschenk
für sich selbst oder die Lieben.
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eim Womanday in der Rosenwind Apotheke
machte nicht nur das Kosmetik-Shoppen mit
Prozenten Spaß. „Smalltalken“ bei aromatischem
GORI-Kaffee und selbstgebackenem Kuchen
machte den WOMAN DAY heuer zu einem besonderen
Event. Vielen Dank, dass Sie mit dabei waren!
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Regau in Bio Qualität gibt es jetzt neu in der Rosenwind
Apotheke. Durch die schonende Röstung bei
Temperaturen unter 220° ist der Kaffee besonders
aromatisch und bekömmlich.

D
ie Tage werden kürzer, die Temperaturen
nähern sich dem Gefrierpunkt und man erkältet
sich leichter als sonst. Stress und
seelische Anspannung können unsere Abwehrkräfte
aber ebenso belasten. Vor allem in diesen Zeiten
ist es wichtig, einen Ausgleich durch Entspannungsprogramme
zu schaffen.
Das Spurenelement Zink wird vom Organismus für
unterschiedliche Aufgaben benötigt. Wie auch andere
Spurenelemente aber eben nur in geringen Mengen,
sozusagen nur in Spuren. Da Zink vom Körper
nicht selbst gebildet werden kann, muss dieses besonders
für das Immunsystem wichtige Spurenelement
regelmäßig und in ausreichender Menge
Bildung verschiedenster Botenstoffe des Immunsystems.
Das Spurenelement trägt außerdem dazu bei,
die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und hat
zusätzlich eine Funktion bei der Zellteilung.
So machen Sie Ihr Immunsystem winterfit
Hier einige einfache Tipps, um Ihre Abwehrkräfte auf
ganz natürliche Weise in Schuss zu halten:
• Die Abwehrkräfte brauchen Ruhe!
Das Immunsystem arbeitet besonders im Tiefschlaf
auf Hochtouren, also hauptsächlich in der ersten
Hälfte des Nachtschlafs.
• Bewegung an frischer Luft stärkt das Immunsystem!
Besonders kühle Luft regt die Durchblutung an und
bringt die körpereigene Abwehr auf Trab.
Nahrung für´s Immunsystem!
zugeführt werden, damit es zu keinen Dysbalancen
im Nährstoffhaushalt kommt. Neben der „Zink-
Bombe“ Auster sind Käse, Nüsse, Haferflocken sowie
Fisch, Fleisch und Innereien ausgezeichnete Zink-Lieferanten.
Zink ist nach Eisen übrigens das zweithäufigste
Spurenelement im Körper.
Zink spielt für die regelrechte Funktion des Immunsystems
eine zentrale Rolle, weil es für die zelluläre
und die humorale Immunantwort des Organismus
wichtig ist, sowie für die T-Zell-Differenzierung. Es fördert
die Aktivität und Vermehrung wichtiger Abwehrzellen
und ist darüber hinaus wichtig für die
Exklusiv in
Ihrer Apotheke!
• Auch im Winter Sonne tanken!
Die Infrarotstrahlung der Sonne spendet Wärme
und durch UV-Licht bildet unser Körper Vitamin D,
was die Abwehrkräfte aktiviert.
• Körperliche Aktivität hält fit!
Ausdauersportarten wie Laufen oder Schwimmen
regen das Immunsystem an und halten auch in der
kalten Jahreszeit den Organismus mobil.
• Auf eine ausgewogen Ernährung achten!
70 % unserer Immunzellen befinden sich im Darm.
Eine abwechslungsreiche Ernährung mit Obst, Gemüse
und Vollkornprodukten hält ihn gesund.
Treuebonus im November
Damit Sie gut vorbereitet in den Winter
starten können, erhalten Sie zu
jedem Zink 30 (Zinkpicolinat) eine Kennenlern-Packung
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365 ® mit 20 Kapseln kostenlos.
(Solange der Vorrat reicht)
Für ein relaxtes Immunsystem
Zink ist neben Eisen das zweithäufigste Spurenelement
im Organismus und wird von mehr als 300 Enzymsystemen
in den Körperzellen für zahlreiche
biochemische Vorgänge benötigt. Gebunden an Picolinsäure
wird Zink gut resorbiert und gelangt
rasch an den Ort, an dem es im Körper benötigt wird.
Als zusätzlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung
kann Zink zu einer nachhaltigen Mikronährstoffversorgung
und der optimalen Funktion
des Immunsystems sowie einem ausgeglichenen
Säure-Basen-Stoffwechsel beitragen.
Anti-Stress – Pure 365 ® ist eine gezielte Mikronährstoff-Kombination
zur Aufrechterhaltung der mentalen
Leistung. Ausgewählte Nährstoffe (z.B. Vitamin
C) leisten einen Beitrag zum Schutz der Zellen vor
oxidativem Stress und tragen zu einer normalen
Funktion des Immunsystems bei.

E
s gibt ihn – den Lebkuchenbaum, auch Japanischer
Kuchenbaum genannt. Aber leider:
seine Früchte sind nicht die fertigen Lebkuchen,
die uns durch die Weihnachtszeit begleiten.
Woher aber kommt der Lebkuchen, Pfeffer-, Gewürzoder
Honigkuchen? Seine Geschichte beginnt bereits
um 1.500 v. Chr. im alten Ägypten, das belegen Honigkuchen-Funde
in ägyptischen Königsgräbern und
schriftliche Zeugnisse von gewürzten Honigfladen.
Lebkuchen wie wir ihn heute kennen wurde ursprünglich
im belgischen Dinant erfunden, wanderte
über Aachen (Aachener Printen) schließlich in die
verschiedensten Klöstern, wo er weiter abgewandelt
PFLANZEN
WIRKSTOFFE
näher betrachtet
Die Gewürze
im Lebkuchen
Eine Prise da, ein Tröpfchen dort
wurde. Nonnen stellten das Gebäck als Nachtisch her.
Pfefferkuchen, wie Lebkuchen in manchen deutschsprachigen
Landstrichen heute noch genannt wird,
wurde erstmalig 1296 in Ulm erwähnt. Der Name geht
auf die damals übliche Bezeichnung aller fremdländischen
Gewürze als Pfeffer zurück.
Da für die Herstellung von Lebkuchen seltene und
daher teure Gewürze aus fernen Ländern notwendig
waren, wurden vor allem Handelsknotenpunkte Zentren
der Lebkuchenbäckerei. In St. Wolfgang wurden
ab dem 14. Jhdt. Lebzelten erzeugt und von den Wallfahrern
zur Labung auf die oft beschwerliche Wegstrecke
mitgenommen. Nürnberg war aber damals
zweifellos die Metropole der Lebzelter, da die altehrwürdige
Stadt umgeben war von Wäldern mit großen
Bienengärten.
Jeder Lebküchner hatte seine eigenen, streng gehüteten
Rezepte. Charakteristisch für alle ist, dass sie viel
Süßungsmittel enthalten (traditionell Honig), aber
Wasser, Milch und Fett wenig bis überhaupt nicht zugegeben
werden. Durch die trockene, zuckerreiche
Beschaffenheit ergibt sich eine recht lange Haltbarkeit.
Lebkuchengewürze sind Anis, Fenchel, Ingwer, Kardamom,
Koriander, Muskat, Nelken, Piment und Zimt.
Diese für den Lebkuchen ganz typischen Gewürze
werden auch in der Apotheke verwendet:
• Anis, Fenchel: blähungstreibend
• Ingwer: wärmend, gegen Reiseübelkeit
• Kardamom, Koriander, Muskat: verdauungsfördernd
• Nelken: wen erinnert die desinfizierende Wirkung
des Eugenols nicht an den Zahnarzt
• Piment und Zimt: regen die Verdauung an.
Die chemische Lockerung des Teiges mit den klassischen
Mitteln Pottasche oder Hirschhornsalz hat bei
Lebkuchen Tradition. Hirschhornsalz gab dem Lebkuchen
die für dieses Triebmittel typische Geschmacksnote,
Pottasche ist eher geschmacksneutral. Heute
haben Hersteller aber meist auf Backpulver bzw. Natron
umgestellt, da Hirschhornsalz zu einem hohen
Acrylamidgehalt im fertigen Gebäck führt.
Übrigens: Der Name des Lebkuchenbaumes kommt
vom Geruch seines Laubes vor und nach dem Fallen
im Herbst. Vor allem bei feuchtem Wetter riechen die
Blätter nach frischem Gebäck oder Lebkuchen ...
Backen mit ätherischen Ölen
Das Würzen von Speisen und Getränken mit ätherischen
Ölen erfreut sich zunehmender Beliebtheit.
Gerade die für Lebkuchen verwendeten Gewürze
sind in der Winterzeit den Freunden der Aromatherapie
vertraut: Anis, Nelke, Rose, Vanille, Zimt
oder Ingwer. Ätherische Öle sind in der Aromaküche
vielseitig einsetzbar und halten auch länger als
frische oder getrocknete Kräuter. Versuchen Sie es
also einmal mit ein paar Tropfen nicht nur in die
Aromalampe, sondern gleich direkt in den Keksteig
– Sie werden begeistert sein, welche Geruchsund
Geschmackserlebnisse die typischen Winteraromen
in Ihren Weihnachtskeksen auslösen.

Mag.pharm. Corinna Prötsch
Angst vor Erkältung?
Werden Sie super immun!
Die kalte Jahreszeit bricht an und die lästigen
Erkältungen lassen nicht lange auf sich
warten: Husten, Schnupfen, Heiserkeit stehen
plötzlich bei vielen von uns auf der Tagesordnung.
Unser heutiger Lebensstil lässt
uns oft nicht die Chance unser
Immunsystem mit ausreichend
Vitaminen und Spurenelementen
zu versorgen.
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Nahrungsergänzungsmittel,
das Vitamin C, Zink und
Vitamin D3 in einzigartiger Kombination für Ihre Bedürfnisse
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und versorgt somit den Körper den
ganzen Tag über mit dem bewährten Immunbooster.
Die enthaltenen 15 mg organisches Zink sind bedeutend
für die Zellteilung und für den Schutz vor oxidativem
Stress. Zusätzlich beugen 1000 I.E. Vitamin D3
dem typischen Vitamin D-Mangel in den Wintermonaten
vor. Mit einer Kapsel täglich kann der Körper Eindringlinge
wie Viren oder Bakterien besser abwehren
und das Immunsystem wird kräftig gepusht. Auch als
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und Propolis für die ganze Familie erhältlich. Superimmun
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bellender Husten, Schleimbildung
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in den Bronchien rasch
abgebaut werden.
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Inhalt und Preisangaben vorbehaltlich Satz- und Druckfehlern. Zum Teil
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