Breast Health Sensor DEMO DE

GYNAEKOLOGIE
Prävention
Aufgrund Ihres genetischen Profils haben Sie kein erhöhtes Risiko, an Brustkrebs zu
erkranken und Ihre Gene bieten im Vergleich zum Bevölkerungsdurchschnitt sogar
einen gewissen Schutz gegen die Entstehung von Brustkrebs.
Für Sie sind also keine besonderen Vorsorgemassnahmen notwendig, da Ihr Risiko etwa
dem der Allgemeinbevölkerung entspricht. Jedoch kann Brustkrebs auch im Alter
auftreten und deshalb sollten Sie die übliche Vorsorge- und Selbstuntersuchung
durchführen. Die üblichen Vorsorgeprogramme bestehen aus folgenden Punkten:
Vorsorge
Da der Lebensstil in der Entwicklung von Brustkrebs eine wesentliche Rolle spielt, ist für Sie
eine positive Umstellung Ihrer Lebensweise empfehlenswert. Es gibt eine Reihe von
Risikofaktoren, die auch ohne Gendefekten Ihr Brustkrebsrisiko erhöhen und deshalb
gemieden werden sollten:
➤ Übergewicht erhöht das Brustkrebsrisiko auch ohne genetische Faktoren um das 2,5-fache. Achten
Sie also auf Ihr Optimal-Gewicht.
➤ Tabakrauchen ist ein ebenso bedeutender Risikofaktor, der das Erkrankungsrisiko um etwa 30%
erhöht und sollte deshalb (neben den anderen offensichtlichen Gesundheitsproblemen, die durch
Rauchen ausgelöst werden) gemieden werden.
➤ Der Konsum von mehr als 20 g Alkohol (ca. 1/8 Liter Rotwein) täglich erhöht, vermutlich durch den
erhöhten Sexualhormonspiegel, das Brustkrebs-Risiko um etwa 30% und sollte deshalb, wenn
möglich, gemieden werden.
➤ Ein deutlicher Risikofaktor für die Entwicklung von Brustkrebs ist ein Vitamin D-Mangel. Vitamin D
wird normalerweise von im Sonnenlicht befindlichen UV-B Strahlen in der Haut erzeugt, was dazu
führt, dass es in weniger sonnigen Ländern oder bei Personen, die Sonnenlicht meiden, zu
Mangelerscheinungen kommt. Dieser Mangel ist mit einer Vielzahl von Krebsarten assoziiert,
weshalb eine ausreichende Zuführung von Vitamin D sehr empfehlenswert ist. Deshalb sollten Sie
sich im Freien bewegen und auch Nahrungsmittel zu sich nehmen, die reich an Vitamin D sind.
Dazu gehören Lachs, Thunfisch und Makrele. Zusätzlich ist es ratsam, über
Nahrungsergänzungsmittel eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D sicherzustellen. Dass Sie
auch die richtige Menge an Vitamin D erhalten, lässt sich mit einer Blutanalyse überprüfen.
Früherkennung
Die Früherkennung spielt bei jeder Form von Krebs eine entscheidende Rolle, weshalb es
besonders bei Brustkrebs für jede Frau jährliche Vorsorgeuntersuchungen gibt. Zur
Vorsorgeuntersuchung sollten Frauen mit Ihrem genetischen Profil folgende
Handlungsempfehlungen befolgen:
➤ Gehen Sie ab dem 20. Lebensjahr jährlich zu einer ärztlichen Brustuntersuchung.
➤ Führen Sie ab dem 20. Lebensjahr eine regelmässige Selbstuntersuchung Ihrer Brüste durch.
Tasten Sie dabei das Gewebe Ihrer Brüste nach fühlbaren Knoten ab. Sollten Sie einen Knoten
entdecken, sprechen Sie umgehend mit Ihrem Arzt darüber.
➤ Lassen Sie ab dem 40. Lebensjahr alle 1-2 Jahre eine Mammographie durchführen.
Dadurch wird eine mögliche Krebserkrankung erkannt und ggf. rechtzeitig behandelt.
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