LP_Scheler_Lightfaden1

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

Inhaltsverzeichnis 1 Prolog .................................................................................... 7 2 Einstieg ............................................................................... 17 3 Innere Einstellungen .......................................................... 23 4 Schritt 1 ............................................................................... 40 5 Schritt 2 ............................................................................... 65 6 Schritt 3 ............................................................................... 90 7 Das Geschenk .................................................................. 108 8 Bilder ................................................................................. 115
Prolog - Motiv - Essen hatte für mich schon immer eine große Bedeutung. Bereits als Kind hatte ich Probleme, mit dem Essen aufzuhören, wenn ich satt war. Meine Eltern sorgten dafür, dass ich nicht zu viel aß und dadurch ein normalgewichtiges Kind und ein schlanker Teenager war. Mit 17 Jahren und 66 kg lernte ich meinen Ehemann kennen. Drei Jahre später, im Mai 2004, zogen wir in unsere erste gemeinsame Wohnung. Seit diesem Zeitpunkt kämpfte ich jahrelang erfolglos gegen mein steigendes Gewicht. 2005 wog ich zum ersten Mal 76 kg. Im Sommer 2006 entschied ich mich, an einem bekannten Ernährungsprogramm teilzunehmen. Ich verlor 6 kg und hatte die Hoffnung, endlich die Wende bezüglich meines Gewichts geschafft zu haben. Aber nachdem sich im Herbst 2006 durch mein zweites Studium meine Lebensumstände geändert hatten, war ich nicht mehr in der Lage, mich an die Ernährungsregeln des Programms zu halten, und der Kreislauf begann von vorne. 7
Seite 2 und 3: Nadine Scheler Light-Faden Mein Weg
Seite 4 und 5: In Liebe und Dankbarkeit für die b
Seite 8 und 9: Meine mit meinem steigenden Gewicht
Seite 10: Trotzdem war mir klar: Irgendetwas

LP_Scheler_Lightfaden1

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?