sommaire - Landakademie
sommaire - Landakademie
sommaire - Landakademie
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Yoga couren<br />
Sidd Dir vill gestresst? Fillt Dir Iech steif? Hutt Dir de Réck wéi? Da kommt a mäin<br />
Yogas-Cours an erlieft, wéi Dir Iech mental a kierperlech entspane kënnt.<br />
10.01.-27.03.<br />
DI 09:30-11:00 Uhr<br />
02.01.-26.03.<br />
MO 08:30-10:00 Uhr<br />
11.01.-28.03.<br />
MI 18:30-20:00 Uhr<br />
Feel your body fitness & dance<br />
Ernzen<br />
Mierscher Kulturhaus<br />
Mersch<br />
Feel your body fitness & dance<br />
Ernzen<br />
zumba für Jugendliche ab 14 Jahre<br />
03.01.-27.03.<br />
di 20:15-21:15 uhr<br />
sporthalle<br />
beaufort<br />
centre aquatique krounebierg<br />
aqua dancing<br />
04.01.-28.03.<br />
mi 18:00-18:45 uhr<br />
Aerobic mit Tanzkombinationen im Wasser.<br />
aqua fitness<br />
03.01.-29.03.<br />
di/do 19:00-19:45 h<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
turn- und sportverein<br />
beaufort<br />
83 63 49<br />
dominique<br />
80€ + 5€ kaution<br />
k.a.<br />
80€ + 5€ kaution<br />
Jennifer Besénius-Crisman<br />
132€<br />
Jennifer Besénius-Crisman<br />
144 €<br />
Jennifer Besénius-Crisman<br />
132€<br />
k.a.<br />
20€ (bis 17 Jahre)<br />
30€ (> 18 Jahre)<br />
Durch Turnübung im Wasser kann man in Form bleiben oder wieder in Form<br />
kommen ohne dabei zu leiden. Es handelt sich hierbei um ein leichtes Ausdauertraining<br />
mit sanftem Muskelwiederaufbau.<br />
aqua Jogging<br />
02.01.-26.03.<br />
mo 19:00-19:45 uhr<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
k.a.<br />
80€ + 5€ kaution<br />
Aqua-Jogging im tiefen Wasser, das Tragen des Ballastgürtel erlaubt in senkrechter<br />
Stellung zu laufen, muskelstärkendes Training, Konditionsfördernd, Gelenkschonend.<br />
aquabike<br />
02.01.-26.03.<br />
mo-fr 20:00-20:45 h<br />
sa 10:00-11:00 h<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
t.: 32 88 23-1<br />
k.a.<br />
80€ + 5€ kaution<br />
Aquabike, Fahrradspass im Wasser mit Musik, Ganzkörpertraining, fördert Ausdauer,<br />
12x effektiver als Bodentraining, Gelenkschonend. Preis gilt für 1 Kurs<br />
pro Woche.<br />
sport & beWegung programmübersicht - sports & mouVements<br />
- <strong>sommaire</strong><br />
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