sommaire - Landakademie
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pilates<br />
03.01.-27.03.<br />
siehe beschreibung<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
romy / badr /<br />
dominique<br />
80€ + 5€ kaution<br />
Ziel ist es ein Muskelgleichgewicht herzustellen. Stretching ist eine sanfte Gymnastik<br />
die den Körper und Organismus in Einklang bringt. DI 17:40 -18:45 Uhr /<br />
MI 09:00-10:00 Uhr / MI 20:00-21:00 Uhr. Terminabfolge: 1x wöchentlich.<br />
poWer plate<br />
nach Vereinbarung<br />
nach Vereinbarung<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
Jet<br />
150€ (10 einheiten à<br />
30min ohne coach)<br />
Die Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik<br />
werden Muskelreflexe (97%) in allen Körperzonen ausgelöst.<br />
qi-gong<br />
04.01.-28.03.<br />
mi 17:30-18:30 uhr<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
schWimmkurs für erWachsene<br />
02.01.-26.03.<br />
mo 18:00-18:45 uhr<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
christian<br />
80€ + 5€ kaution<br />
nathalie r.<br />
80€ + 5€ kaution<br />
Kurs zum Erlernen des Schwimmens, der individuell abgestimmt wird.<br />
spinning<br />
04.01.-28.03.<br />
siehe beschreibung<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
romy<br />
80€ + 5€ kaution<br />
MI und FR 12:15-13:15 Uhr, DO 19:00-20:00 Uhr, DO 20:00-21:00 Uhr. Terminabfolge:<br />
1x wöchentlich.<br />
spinning débutant<br />
03.01.-27.03.<br />
di 19:00-20:00 uhr<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
romy<br />
80€ + 5€ kaution<br />
Spinning ist ein Sport, der auf einem stationären Fahrrad ausgeübt wird. Es<br />
bringt Herz und Kreislauf in Schwung.<br />
Yoga débutant/ Yoga aVancé<br />
02.01.-26.03.<br />
mo 19:00-20:00 uhr<br />
mo 20:00-21:00 uhr<br />
krounebierg<br />
mersch<br />
christian c.<br />
80€ + 5€ kaution<br />
Yoga erlaubt Einklang zwischen Körper und Geist zu erlangen. Yoga ein aktivierendes<br />
Workout, das den Körper vitalisiert und dehnt und dem Geist innere Ruhe<br />
schenkt.<br />
sport & beWegung programmübersicht - sports & mouVements<br />
- <strong>sommaire</strong><br />
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