Top Magazin Bremen

Ausgabe 4 | 13. Jahrgang 

Winter 2019/2020 | 5,– € 

WESER-EMS | METROPOLREGION NORDWEST 

BREMEN 

lebensart 

Brillen-Trends 

2020 

gesundheit 

Ruhe bündelt 

Kräfte 

Erholsamer Schlaf 

mobilität 

Hightech 2020 

Neues aus der Autowelt 

freizeit 

Zuhause in Freizeit 

und Abenteuer 

top thema 

Zukunft 

heute 

Ist gestern schon morgen? 

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top-magazin.de Das Magazin für Lebensart in Bremen und der Region

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Liebe Leserinnen 

und Leser! 

Vor Ihnen liegt die neue Ausgabe unseres Top Magazins für Bremen und die Region 

Weser-Ems Nordwest. 

Freuen Sie sich auf spannende und unterhaltsame Reportagen, Ratgeber, Einkaufstipps 

und unser Special „Zukunft heute ist gestern schon morgen“. 

Wer kein Ziel hat, erreicht auch keins. Vieles wird unser Leben erleichtern, so wird es 

einen neuen Luxus geben: entspannt unterwegs sein, das Internet der Dinge nutzen, 

dass manches ganz automatisch für uns erledigt, damit wir wieder Zeit haben, um das 

Gute des Lebens gemeinsam mit netten Menschen zu genießen. 

Die Tage werden nun wieder länger. Körper und Geist stellen sich auf neue Herausforderungen 

ein. Mit Hilfe verschiedener Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation 

oder maßvolle Bewegung an der frischen Luft können Sie Ihren persönlichen Stresspegel 

erheblich senken. Bewegung ist übrigens der beste Schlaftherapeut. Erfahren Sie mehr 

in unserem Magazin. 

Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen beim Lesen und Stöbern durch diese Ausgabe 

und einen guten Start in das neue Jahr 2020. 

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uns die Auszeichnung „Deutschlands beste Arbeitgeber“ mit dem Prädikat 

„hohe Attraktivität“. Eine Auszeichnung, die wir mit Stolz tragen. 

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inhalt 

Inhalt 

Top Magazin Bremen 4|2019 

8 

23 

top thema 

18 Zukunft heute – ist gestern schon morgen 

top menschen 

12 Willkommen in Bremen 

14 Freimarkt Bremen – das größte Volksfest im Norden 

16 Bremen erleben 

top lebensart 

52 Brillentrends 2020 – von dezent bis extravagant 

56 Weserpark Bremen – Bremens erste Shopping-Adresse 

58 top women – must haves nur für SIE 

60 top men – must haves nur für IHN 

top freizeit 

8 Werder Bremen – Lebenslang Grün-Weiß 

23 Zu Hause in Freizeit und Abenteuer – 

Caravan und Wohnmobile 

18 

56 

60 

6 Winter 2019 · top magazin BREMEN

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Winter 2019 · top magazin BREMEN 

9

inhalt 

62 

Inhalt 

Top Magazin Bremen 4|2019 

38 

top gesundheit 

38 Unsere Haut – Größtes Organ und wichtigster Schutz 

unseres Körpers 

46 Ruhe bündelt Kräfte – 

Wissenswertes zum Thema erholsamer Schlaf 

46 

top wirtschaft 

62 Coworking-Spaces – 

Warum sie die besseren Büros sind 

top kultur 

72 KultTour – 

Terminkalender für Bremen und die Region 

77 Glenn Miller Orchestra 

72 

top genuss 

78 Top Gastro Guide – 

Restaurants in Bremen und der Region 

top rubriken 

3 Editorial 

6 Inhalt 

80 Impressum 


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menschen 

Willkommen in 

Bremen 

Es gibt unzählig positive, schöne und 

spannende Geschichten aus Bremen. 

Manchmal sind sie auch überraschend 

und zum Schmunzeln. Bremen bietet 

viel Grün und ist nah am Wasser, 

gemütlich und entspannt, hat kurze 

Wege zur Arbeit und zum Flughafen. 

Einer der größten deutschen Industriestandorte. 

Norddeutsch, unaufgeregt 

und sehr tolerant und offen. 


menschen 


13

menschen 

Bremer 

Freimarkt 

Der Bremer Freimarkt findet in 

Bremen seit 1035 im Oktober statt 

und ist damit eines der ältesten 

Volksfeste Deutschlands. Mit jährlich 

über vier Millionen Besuchern an 17 

Tagen ist es die „fünfte Jahreszeit“ 

in Bremen und lädt zum entspannten 

Bummel zwischen Buden und 

Karussells ein. 


menschen 


15

menschen 

Bremen 

erleben 

Genießen Sie Ausflüge, Touren und 

Aktivitäten in Bremen mit attraktiven 

Sehenswürdigkeiten. Bremen 

hat jede Menge zu bieten. Es gibt 

eine Vielzahl von Sightseeing-Touren, 

Stadtführungen & Rundgängen, 

abendlichen Touren, Stadtrundfahrten 

und Bus-Touren, eine Menge 

Kultur & Geschichte. Die Historie 

der Freien Hansestadt Bremen ist 

von der Hanse, vom Handel und 

der Seefahrt geprägt. Sie werden 

begeistert sein! 


menschen 

Fotos: ÖVB-Arena (c) ESN/Arne Mill, 

Peleton (c) ESN/Arne Mill 

17

top thema 

ZUKUNFT HEUTE 

IST GESTERN SCHON MORGEN 

Einmal tief durchatmen, just relax und willkommen in der Zukunft. 

Entspannt, wenn wir an das Thema Zukunft denken? Ganz im 

Gegenteil – irgendwie scheinen wir am Limit angekommen zu sein. 

Alles ist dabei sich zu wandeln, vieles ist schiefgelaufen – wie geht 

es jetzt weiter? Veränderung birgt Unbekanntes, liegt abseits der 

Komfortzone – und das ist nicht so richtig beliebt. Und doch ist 

es nicht so unangenehm, wie man denken könnte, denn wir sind 

wirklich schon in der Zukunft angekommen, und diese ist besser als 

ihr derzeitiger Ruf. 

In den nächsten Ausgaben des Top Magazins werden wir Ausblicke 

und Einblicke gewähren, wo Zukunft in unserer Region schon 

stattfindet, was sie Gutes bringt und wie wir in ihr leben können. Wie 

wird sich unser Leben positiv verändern? 

Resonanz 

Das Zauberwort unserer Epoche, ein 

Schlüssel, der uns die vielen Phänomene 

der Gegenwart erschließen kann, ist 

Resonanz. Sie ist die Grundlage unserer 

Beziehungen mit anderen Menschen und 

mit der Welt. Wir haben von mehr Demokratie 

geträumt und Facebook bekommen. 

Wir wollen uns selbst verwirklichen 

und stellen fest, dass wir auf einen Datensatz 

reduziert werden. Es reicht uns 

heute nicht mehr, erfolgreich und produktiv 

zu sein, wir wollen ein schönes, 

sinnerfülltes Leben führen. Wir hoffen 

insgeheim, dass das, was ist, Künstliche 

Intelligenz und Automatisierung, nicht 

alles sein kann. Und dann ist es passiert: 

Mitten in der Digitalisierung kehrt das 

Sinnliche, das Anfassbare und Sensible 

an die Macht zurück, und zwar als ein 

Megatrend. Und was ist ein Megatrend? 

Es ist ein Trend, der als „Blockbuster“ 

des Wandels langfristig alle Bereiche von 

Gesellschaft, unseres Weltbildes und der 

Wirtschaft und damit unser Denken und 

unsere Werte prägt. Er wirkt über Jahrzehnte. 

Ein bekanntes Beispiel so eines 

Megatrends, der als zartes Pflänzchen 

vor fast 40 Jahren begann, heißt heute 

Neo-Ökologie. Ausgelöst durch Umweltverschmutzung 

und Naturkatastrophen 

gründeten sich 1980 „Die Grünen“. Die 

Jungs und Mädels mit ihrem flegelhaften 

Benehmen, angeführt von Joschka 

Fischer in weißen Turnschuhen, wurden 

damals belächelt. Heute hat sich die Art 

und Weise des grünen Denkens sehr verändert: 

Es gibt jede Menge Hightech, die 

im grünen Sinne wirkt. Denken wir an Solar 

und E-Mobilität, an Wasserstofftechnik 

oder Recycling – Natur und Technologie 

wachsen zusammen. 

Megatrend Urbanisierung 

Damit wachsen auch Stadt und Land zusammen, 

denn Städte dehnen sich aus, 

wenn städteähnliche Strukturen auf dem 

angrenzenden ländlichen Gebiet geschaffen 

werden. Das Ländliche wird zu einem 

Teil der Städte und die Stadt rückt näher 

zum Land. 

Städte sind die Zentren in unserer globalisierten 

Welt – hier entwickelt sich das 

kulturelle Leben. Hier finden kreative 

Menschen zusammen und hier entstehen 

technologische Innovationen. Auch das 

soziale Leben verändert sich, weil die Bewohner 

wieder Sehnsucht nach Resonanz 

haben – weg von der Anonymität – hin zu 

Fotos: 123rf.com 


top thema 

LUST AUF 

LEISTUNG 

Gemeinschaft. So gibt es ganz viele Megatrends, 

die heute schon Einzug in unsere 

Gesellschaft gehalten haben. Die Basis für 

ein angenehmes Leben ist Hygge. 

Hygge kommt von „hug“ – die Umarmung. 

Dieser Begriff, den wir mancherorts 

noch als Wohntrend aus Skandinavien 

in Erinnerung haben, wurde sogar 

schon in den Duden aufgenommen – es 

ist mehr als ein Trend. Es ist das Wohlleben 

des 21. Jahrhunderts. 

Das Wohlleben des 21. Jahrhunderts 

Im Wesentlichen ist „Hygge“ eine gemütliche, 

herzliche Atmosphäre, in der man 

das Gute des Lebens gemeinsam mit netten 

Leuten genießt. Es ist auch das Ende 

der Maßlosigkeit, der Verzicht auf Konsum: 

lieber weniger kaufen, dafür Qualität. 

Daraus entwickelte sich das Sharing: 

Wir teilen Mobilität, wir teilen Urlaubswohnraum 

(Airbnb ist großer erfolgreicher 

Vorreiter), wir teilen Arbeitsplätze, 

Plattformen, Geschäftsmodelle und ungenutzte 

Ressourcen. Entweder wird von zu 

Hause gearbeitet oder in Coworkingspaces. 

Die Idee der flexiblen gemeinschaftlichen 

Büronutzung mit Vernetzung ist 

heute schon sehr beliebt, um seine Geschäfte 

in angenehmer Atmosphäre zu 

erledigen. Hier trifft man Leute, teilt mit 

Urban Gardening: Sogar Michelle 

Obama pflegt den gemeinsamen 

öffentlichen Gemüseanbau. 

ihnen leidenschaftlich Ideen und Visionen, 

findet Dinge, die man nicht gesucht 

hat und erlebt eine Inspiration, die Projekte 

wachsen lässt. 

Mit Co-Gardening, dem Begrünen von öffentlichen 

Flächen als Gemeinschaftsprojekt, 

sind schon wunderschöne Gärten 

entstanden, wie am alten Berliner Flughafen 

Tempelhof, Gemüsebeete oder gar 

Weinanbau auf den Dächern von Paris 

und Amsterdam. 

Man sieht, das Analoge ist wieder gefragt. 

Hoch im Kurs stehen dabei Wohnzimmer-Gespräche 

oder Konzerte, gemeinschaftliches 

gesundes Kochen mit regionalen, 

naturbelassenen Lebensmitteln 

oder das Brotbacken. Man lebt nachhaltig, 

sprich, mehrere Personen nutzen ein Produkt, 

und auch bei der Kindererziehung 

steht man nicht alleine da, sondern sucht 

sich Gleichgesinnte. 

Immer mehr Probleme in den Städten 

werden von den Bewohnern selbst gelöst, 

da Verantwortung übernommen wird. 

Internationales Städteparlament 

Glokal ist die Regionalisierung des Globalen. 

In den Städten und Gemeinden, und 

nicht mehr auf national-politischer Ebene, 

entscheidet sich heute die Zukunft der 

Demokratie. Bürgermeister und Regionalpolitiker 

sind die Boten einer Bewegung 

für neue Mobilität, Inklusion und Um- » 

19 

STEFAN ADLER 

Bereits vor 20 Jahren hat Stefan Adler 

auf ein Geschäftsfeld gesetzt, das heute 

immer wichtiger wird: die Pflege guter 

Kundenbeziehungen. 

Mit hohem Engagement werden für Kunden 

passende Lösungen entwickelt. Die 

Leidenschaft für energetische Produkte 

und eine Begeisterung für innovative 

Technologien sind dabei eine Grundvoraussetzung. 

Das führt immer wieder 

zu guten Ideen, erklärt Mitinhaber Stefan 

Adler, der zusammen mit Boris Heße 

die Geschäfte führt. 

Die gleiche Leidenschaft teilen auch die 

Mitarbeiter im Unternehmen. Zuverlässigkeit, 

fachliche Kompetenz und Flexibilität 

sind die Grundwerte der Stematz 

GmbH. 

Die Auftraggeber danken diese Lust auf 

Leistung mit Treue. „Ich habe extrem 

stabile Kundenbeziehungen. Mit vielen 

arbeite ich schon 20 Jahre zusammen“, 

betont Stefan Adler. „Und es macht 

Spaß!“ 

STEMATZ GmbH 

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27721 Ritterhude 

Tel.: 04292 66 29 785 

E-Mail: info@stematz.de 

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top thema 

Die Verschmelzung von Gebäude und Natur kennzeichnen 

die einzigartige Architektur von Traubenverarbeitung, 

Keller, Vinothek und dem Restaurant „KellerWirtschaft“. 

Eines der renommiertesten Weingüter 

Deutschlands, das Weingut Franz Keller, schmeichelt 

der wunderschönen Landschaft des Kaiserstuhls. 

Fortbewegung mit dem 

E-Bike für jeden Lifestyle 

» weltschutz. Die Welt hätte heute schon 

einen besseren Klimaschutz und moderne 

Mobilität, würde sie von Bürgermeistern 

regiert. Sie haben heute ein viel besseres 

Image als unsere Bundespolitiker, einfach 

weil sie Probleme schneller lösen. Darin 

steckt eine ungeheure Energie des Wandels. 

Mittlerweile gibt es so etwas wie den Städtebund, 

die „vereinigten Städte der Welt“, 

zum gemeinsamen Austausch und um gemeinsam 

Probleme zu lösen. Über 60 Städte 

aus 30 Ländern gehören diesem Parlament 

an, davon sind drei aus Deutschland: 

Heidelberg, Köln und Mannheim. Dass der 

kurze Dialog schon Früchte trägt, zeigt das 

Beispiel des Nachtbürgermeisters. So hatte 

Amsterdam als erste Stadt einen Nachtbürgermeister, 

der sich ausschließlich um das 

Nightlife kümmert. Er vermittelt zwischen 

Clubs, Stadtverwaltung und Anwohnern. 

New York hat diese Idee ganz schnell aufgegriffen, 

und jetzt gibt es auch in Mannheim 

als erster deutscher Stadt einen „Chef 

für die Nacht“. 

Die innovative Provinz 

Wenn Städte sich ausdehnen und Stadt 

und Land zusammenwachsen, dann wird 

auch die Provinz eine Renaissance erleben. 

Obwohl die Stadt als Lebenskonzept 

für viele attraktiv ist, zieht es dennoch 

Menschen auf das Land, weil sie die Natur 

lieben, mehr Platz benötigen, sich selbst 

verwirklichen und ankommen möchten 

oder weil der Wohnraum dort noch etwas 

preiswerter ist. Damit zieht Weltoffenheit 

ins Dorf und das Land ist nicht mehr provinziell. 

Es bietet auf der grünen Wiese 

die komplette Infrastruktur einer Stadt: 

Ärzte und Krankenhäuser, Einkaufszentren, 

Sportstätten, gute Schulen – es gibt 

einfach alles, so berichtet das Zukunftsinstitut 

in einer großen Studie. Hierbei 

sind nicht die geschmacklosen, durchbetonierten 

Gewerbeparks gemeint. Zudem 

ist die Anbindung durch öffentliche Verkehrsmittel 

zu Metropolen und Großstädten 

einfach und schnell. Schon heute gibt 

es Gemeinden, die diesen Trend erkannt 

haben. Sie schaffen durch eine neue moderne 

Architektur sowie Kunst und Kultur 

ein attraktives Umfeld. Die Provinz wird 

„designt“, das Ländliche erfindet sich neu. 

Somit ist der ländliche Raum kein Jammertal 

mehr und alles andere als dem Untergang 

geweiht. In vielen Provinzen, wie 

in Südtirol, im Burgenland, im nordhessischen 

Waldeck oder am Kaiserstuhl, prägt 

eine neue Landarchitektur das attraktive 

Landschaftsbild. 

„Leben, wo andere Urlaub machen“, lautete 

der Werbeslogan der 2.000-Seelen-Gemeinde 

Ascha in Bayern. Und das nicht 

nur wegen der idyllischen Lage, sondern 

auch, weil die Gemeinde stolz darauf ist, 

ihren eigenen grünen Strom zu produzieren. 

Energiegewinnung mit Bürgerbeteiligung 

oder als Kooperation mit anderen 

Gemeinden in Form von Biokraftwerken 

oder Solaranlagen ist ein Beispiel für erfolgreiches 

lokales Bürgerengagement für 

Energie und Klimaschutz. 

Auch die Gebiete um Kufstein und Kitzbühel 

sind eine Vorzeigeregion für modernes 

Leben. Neben vielen Start-ups, 

innovativer Gastronomie und kreativer 

Kultur wurde hier in Erl ein futuristisches 

Festspielhaus gebaut. 

Dorf mit Zukunft 

In Hitzacker an der Elbe bauen Menschen, 

die sich in einer Genossenschaft zusammengetan 

haben, ein neues Dorf der Zukunft 

für 300 Menschen. Sie schaffen 

eine Perspektive für junge Familien, für 

Zugereiste und Geflüchtete, fürs Älterwerden 

– und das im ländlichen Raum. 

Ökologisch, sozial, basisdemokratisch. Im 

Europa der vielfältigen Kulturen entsteht 

dort ein Ort des gemeinsamen Wohnens, 

Arbeitens und Lebens. Auch hier entsteht 

ganz bewusst Resonanz mit verbindlicher 

Nachbarschaft und größtmöglichen Freiräumen. 

Viele dieser Leuchtturmprojekte in den 

provinziellen Regionen sind inspiriert von 

einstigen „Dorfkindern“, die in die Welt 

hin auszogen und dann irgendwann in die 

Mit einer Marketingkampagne 

wirbt die Gemeinde 

Simmerath in der Eifel um 

Image. „Wir glauben, dass 

man bei uns hervorragend 

leben und arbeiten kann.“ 

Fotos: Jörg Lehmann, e.GO Mobile AG/Studio Schwitalla, 123rf.com 


top thema 

Heimat zurückkehrten. In einer Studie 

stellt das renommierte Zukunftsinstitut 

fest: „Die Renaissance eines Ortes braucht 

charismatische Bürgermeister, aus den 

Großstädten zurückgekehrte und Vielgereiste, 

die ihre Wurzeln wiederentdecken. 

Die Heimkehrer bringen Impulse und Kapital 

in den Ort und verändern das Klima 

in Richtung Zukunft.“ Davon ist Matthias 

Horx vom angesehenen Zukunftsinstitut 

überzeugt. 

Frei und mobil 

Und wie bewegen wir uns fort, von der 

Provinz in die Stadt? Wie bewegen wir uns 

dann in der Stadt – etwa Busfahren? Das 

ist die bange Frage, die sich die Menschen 

heute stellen. „Wird es jetzt unbequem? 

Was ist mit meinem geliebten Auto? Fahre 

ich mit dem E-Scooter zum Businesstermin? 

Da kann auch „Drei Wetter Taft“ 

nichts mehr ausrichten – dann noch mehr 

Chemie in die Haare? Oder gar ein Kurzhaarschnitt?“ 

– das will Frau wissen. Oder 

gibt es einfach einen Wandel in der Mode? 

Wo bleiben meine Einkaufstaschen, wenn 

ich shoppen gehe? Das alles sieht nach 

großen Einschränkungen aus – ist aber in 

Wirklichkeit eine Erleichterung. 

Eine beruhigende Botschaft hinterlässt 

der internationale Zukunftskongress in 

Aachen, #MC2032, initiiert von Dr. Günther 

Schuh, Professor und Visionär an 

der RWTH Aachen. Gemeinsam mit dem 

Who’s who der deutschen Wirtschaft betonte 

er, dass die Technik für eine umweltfreundliche 

Mobilitätskette schon 

existiert, verbunden mit einem benutzerfreundlichen 

Netzwerk, das uns 

lückenlos von A nach B bringt. 

Das Schöne daran ist, da ist sich 

Günther Schuh sicher, die Menschen 

werden es lieben, weil es auf 

eine angenehme Weise das Leben 

vereinfacht. „One Click to Order“ 

heißt das Zauberwort. Jetzt müssen 

es die Menschen nur noch 

nutzen. Sicher, wir lieben die Freiheit, 

den Status, Luxus und die Bequemlichkeit, 

die wir mit dem Automobil 

verbinden. Warum sonst 

sind so viele SUVs unterwegs, warum 

gibt es immer größere Kreuzfahrtschiffe, 

vom Fliegen ganz zu schweigen. 

Wir kennen es auch nicht anders. In der 

Stadt und den Vororten kann man sich jedoch 

auch heute schon anders behelfen. 

Die jüngere Generation ist Vorreiter in 

Sachen Mobilität – viele haben gar kein 

Auto mehr. Man kann auch jetzt schon 

in urbaner Umgebung mit Bus, Bahn 

und Mietauto Termine wahrnehmen und 

Ein Mobilitätshub am Stadtrand 

ist der Knotenpunkt für bequeme 

Flexibilität. Damit bekommen 

Parkhäuser eine neue Bestimmung. 

im Sommer bei gutem Wetter mit dem 

E-Bike sogar gestylt ankommen. 

Business-Termine macht man heute schon 

immer öfter mit dem Zug. Das ist sehr bequem, 

weil dort bei Besprechungen während 

der ganzen Fahrt am Konferenztisch 

auch Essen und Getränke serviert werden. 

Die Reisezeit wird effektiv genutzt. Man 

trifft sich zuvor auf Pendler-Parkplätzen, 

da man aus unterschiedlichen Richtungen 

kommt. In naher Zukunft schon fährt 

man aus der Umgebung, auch mit einem 

konventionellen Auto, in ein Parkhaus 

am Rande der Stadt, das als ein Verteilerzentrum 

für Mobilität circa 4.000 Autos 

aufnimmt. Dann steigt man um in einen 

Ein visionäres Projekt: die MC 2032, 

die Metropolitan City von Aachen bis 

Dortmund und von Bonn bis Krefeld/ 

Mönchengladbach 

e.GO Mover. Das sind kleine, schicke Erlebnisweltbusse 

für circa 15 Personen. Die 

Kunden werden unabhängig von Haltestellen 

eingesammelt, je nachdem wo sich 

der Bus gerade befindet. Somit wird eine 

nähere Erreichbarkeit gewährleistet. Oder 

man nimmt ein E-Auto aus dem Car-Sharing 

wie der e.GO Life. Der e.Go wurde auf 

dem Campus in Aachen konzipiert und 

wird jetzt auch in Aachen gebaut. Bis zu 45 

Fahrzeuge werden hier in Zukunft pro Tag 

fertiggestellt. Oder man bucht ein E-Taxi, 

um in die Stadt zu kommen. Menschen in 

der Stadt benutzen zusätzlich E-Bikes und 

E-Scooter. Auch die Städtekonzepte verändern 

sich. So hat sich auf dem Ring um 

Madrid eine neue Gastronomieszene etabliert, 

weil dort das Parken mit dem eigenen 

Auto kostenlos ist. Als eine der ersten 

Kommunen in Deutschland hat Monheim 

am Rhein einen Gratis-Nahverkehr eingeführt. 

Houten bei Utrecht in den Niederlanden 

ist die erste autofreie Modellstadt. 

Hier mag niemand mehr 

gerne Auto fahren, ebenso wie in 

Kopenhagen hat sich das Fahrrad 

als Verkehrsmittel für alle durchgesetzt. 

Fotos: e.GO Mobile AG/Studio Schwitalla 

E-Mobilität wird unser Leben so 

nachhaltig verändern und erleichtern 

wie das Smartphone. Deshalb 

wird dieser Megatrend in der 

nächsten Ausgabe gesondert vorgestellt. 

Metropolitan Cities 

Und dann gibt es an der RWTH in Aachen 

diesen Professor, der die Stadt der Zukunft 

bauen möchte. Da Professer Dr. Schuh 

schon viele Visionen verwirklicht hat, ist 

sicher, dass es sich hierbei auch um keine 

Träumerei handelt. Doch unweigerlich 

tauchen die ersten Fragen auf: Ist es eine 

neue Stadt, auf der grünen Wiese geplant, 

hochtechnisiert und mit glücklichen » 

Fotos: e.GO Mobile AG/Studio Schwitalla 


21

top thema 

» 

Bewohnern? Es soll auch noch eine Metropolitan 

City werden, also eine Stadt mit 

mehr als 10 Millionen Einwohnern. Wer 

soll da leben? Wo gäbe es so viel Freifläche? 

Es gibt sie schon. Das ehrgeizige Projekt 

ist die Vernetzung und Mobilisierung geografisch 

verteilter Orte, aus welchen eine 

vereinte europäische Modellmetropole 

mit einzigartigem Charakter entstehen 

soll. Inspiriert durch die Initiative „Rhein- 

Ruhr City 2032“, die von Michael Mronz 

gegründet wurde, bewirbt sich die Region 

als Austragungsort für die Olympischen 

Spiele. Hier wird die Mobilitätswende als 

Metropolregion verfolgt und umgesetzt. 

Dieses riesige Gebiet von Aachen bis Dortmund 

wird dann durch E-Mobilität „On 

Demand“ lückenlos zu bereisen sein. Dabei 

kann man die Zeit sinnvoll nutzen, um zu 

arbeiten oder sich über die Region zu informieren 

– oder einfach ein Buch zu lesen. 

Für die vielen kleinen Orte, Gemeinden, 

Städte und Unternehmen ist das eine große 

Chance. Die Einbindung innovativer Unternehmen 

und Start-ups wird die Attraktivität 

des Lebens- und Arbeitsraumes steigern. 

Diese Stadt der Zukunft ist nachhaltiger, 

sauberer, sicherer und intelligenter 

als je eine zuvor. Vollvernetzt bietet sie 

vielseitige Lösungsansätze für aktuelle 

Herausforderungen, wie etwa das 

Klima oder ein zunehmendes Verkehrsaufkommen. 

Insbesondere das „Internet 

der Dinge“ spielt hier eine wegweisende 

Rolle, da es Geräte, Programme 

und Nutzer miteinander vernetzt: In 

der Metropolitan City kommunizieren 

Autos mit Häusern, Häuser und Dinge, 

wie zum Beispiel Pakete, mit digitalen 

Geräten, und diese wiederum mit den 

Bewohnern der Stadt. Sogar eine mitdenkende 

Straßenbeleuchtung ist ein 

Bestandteil der Zukunft. Sie kann mit 

Sensoren ihre Helligkeit danach ausrichten, 

ob und wie viele Fußgänger 

den Bereich passieren und gleichzeitig 

damit Energie sparen. In Deutschland 

werden smarte Beleuchtungskonzepte, 

beispielsweise in Karlsruhe, durch das 

Pilotprojekt SMIGHT, eine Kooperation 

zwischen der Stadt und SAP – oder auch 

das Projekt „Future Living Berlin“, eine 

Zusammenarbeit mit Panasonic, umgesetzt. 

Die Zukunft ist wirklich besser als ihr Ruf. 

Vieles wird unser Leben erleichtern, so 

wird es einen neuen Luxus geben: entspannt 

unterwegs sein, das Internet der 

Dinge nutzen, das manches ganz automatisch 

für uns erledigt, damit wir wieder Zeit 

haben, um das Gute des Lebens gemeinsam 

mit netten Leuten zu genießen. n 

Beate Schneider 

Weitere Infos: 

• www.zukunftsinstitut.de 

• www.globalparliamentofmayors.org 

Der neue globale Städtebund 

• www.ascha.de 

• www.franz-keller.de 

• www.simmerath.de 

• www.hitzacker-dorf.de 

• www.rwth-campus.com/ 

center-multimodal-mobility/ 

• www.e-go-mobile.com 

• www.MC2032.de 

• www.smight.com 

• www.future-living-berlin.com 

Vierzig Jahre im Dienst der Kunden! 

HVV GmbH plant diverse Jubiläumsaktionen! 

1979 wurde die Hanseatische Vermietungs-und Verwaltungsgesellschaft (kurz: HVV) in Bremen 

gegründet. Seit über 20 Jahren bestimmt Jörg Behrmann die Geschicke der Immobilienfirma. 

„Unser Firmensitz befindet sich zwar in exponierter Lage in der Großen Straße in Langwedel. 

Aber die Verbundenheit mit der Hansestadt Bremen und der Region ist der Grund, dass sich 

zwei weitere Bürostandorte in Bremen und Achim befinden. Das ist für unsere Kunden ein großer 

Servicevorteil. Außerdem können wir die Eigentümerversammlungen unserer Hausverwaltungen 

vor Ort in unseren Büros abhalten“, so Geschäftsführer Jörg Behrmann. 

„Über meine Erfahrungen in der Immobilienbranche könnte ich sicher ein fesselndes Buch verfassen, 

aber für meine Memoiren bin ich doch noch ein wenig zu jung“, schmunzelt Jörg Behrmann. 

„Ich schaue lieber in die Zukunft – und die bleibt auf dem Immobiliensektor weiterhin spannend!“, 

ist sich der Immobilienfachmann sicher. 

22 

Dass sich Jörg Behrmann nicht auf seinen Lorbeeren ausruht, wird an zwei aktuellen Ereignissen 

sichtbar: „Vor kurzem habe ich vor der IHK meine Prüfung zum Immobiliar-Baufinanzierungsfachmann 

erfolgreich abgelegt! So kann ich mit unserem Finanzpartner Postbank vor Ort und direkt 

für unsere Immobilienkunden neben dem Objekt auch die passende Finanzierung anbieten. Am 

Standort Langwedel wird deshalb in Kürze eine völlige Neugestaltung unserer Büroräume erfolgen. 

Dann haben wir unser Postbank-Finanzierungsbüro in unserem Immobilien- und Hausverwaltungscenter 

integriert.“ Noch vor Ostern soll die Büro- und Kompetenzerweiterung gebührend 

gefeiert werden! 

„In unserem Jubiläumsjahr erhält jeder Kunde, der uns den Verkauf seiner Immobilie anvertraut, 

einen Geschenkgutschein von 400,- Euro! Außerdem erstellen wir kostenlos einen Energieausweis 

und ein Verkaufswertgutachten“, verspricht Jörg Behrmann. 

Hanseatische Vermietungs + 

Verwaltungs GmbH 

Große Straße 68 

27299 Langwedel 

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freizeit 

ZUHAUSE IN FREIZEIT UND 

KNAUS BOXSTAR XL 

//ABENTEUER 

Spektakulären neuen Komfort, nie dagewesene Unabhängigkeit und Sicherheit fahren die 

großen Hersteller auf. Die Saison 2020 kann kommen. 

// KNAUS / BOXSTAR / KNAUS L!VE I 

Autor: Tanja Wehmeister, Hersteller | Fotos: Hersteller 

Unabhängigkeit und Vernetzung stehen bei dem mehrfach ausgezeichneten 

Unternehmen im Modelljahr 2020 im Fokus. Schon 

im Detail wartet das Knaus Tabbert Team mit innovativen Neuentwicklungen 

auf. So werden Reisemobile und CUVs serienmäßig 

mit einem Ladebooster ausgestattet, durch den die Batterie 

für den Wohnraum noch schneller geladen wird. Variabilität, 

immenser Stauraum, durchdachte Technologien – der BOXSTAR 

verkörpert CUV-Kompetenz in Perfektion. Ab Modelljahr 2020 

bekommt die Baureihe mit den neuen Hochdach-Grundrissen 

600 STREET XL und 600 LIFETIME XL Zuwachs. Auch für große 

Menschen ist durch perfekte Kopffreiheit und lichtdurchfluteten 

Raum dank Dachfenster Urlaubsfeeling angesagt. Das neue 

große ComfortSlide-Bett im Bug lässt sich einfach in Schlafposition 

schieben, indirekte LED-Beleuchtung und zahlreiche Ablagefächer 

und Stauschränke mit Soft-Close-Funktion sorgen für 

Wohnkomfort. Optional ist zudem ein Raumbad möglich. 

Auf Gemütlichkeit und Komfort muss auch beim neuen Modell 

L!VE I nicht verzichtet werden. TI, WAVE und TRAVELLER haben 

für die L!VE-Baureihe den Erfolg begründet – mit dem neuen 

Integrierten wird die L!VE-Familie komplett: Der L!VE I erobert 

als der bessere Teilintegrierte mit serienmäßigem Hubbett die 

Straße. Optional gibt es ein Styling-Paket mit Chromleisten am 

Kühlergrill, Carbon-Optik-Elementen und vielem mehr. Die serienmäßigen 

Voll-LED-Scheinwerfer in U-Form unterstreichen 

das Erscheinungsbild. Am Heck sorgen Rückleuchten mit Lauflichtblinker 

und dreidimensionaler Leuchtengeometrie für das 

gewisse Etwas. 


23

freizeit 

TABBERT 

CELLINI 

// TABBERT / PUCCINI / CELLINI 

Es darf angestoßen werden: 2020 zeigen sich die luxuriösen Premium-Caravans 

mit zahlreichen Optimierungen. Besonders der neue 

optionale City-Wasseranschluss im Unterboden für noch mehr 

Entspannung im Urlaub ist bemerkenswert. Der neu gestaltete 

PUCCINI setzt noch innovativer und edler völlig neue Maßstäbe in 

der Oberklasse. Im exquisiten Interieur schaffen helle Möbelfronten 

gekonnte Akzente zum dunklen querkaschierten Holz. Ganz 

besonderes Ausstattungsdetail ist das neue, einzigartige Lichtkonzept: 

Zusammen mit der gediegenen indirekten Wohnraumbeleuchtung 

tauchen beleuchtete Flächen das Interieur in ein angenehmes 

Licht. Nicht nur die vielen neuen Stau- und Ablagefächer 

sowie zahlreiche Steckdosen und der große 177-Liter-Kühlschrank 

mit Doppelanschlag (grundrissabhängig), machen das Campen 

komfortabler denn je. 

Der unvergleichliche Wohnwagen in der Luxusklasse mit edlem 

Manufaktur-Charakter für Camper, die das Außergewöhnliche 

schätzen, das ist der CELLINI! Zum Modelljahr 2020 erhält er ein 

neues Exterieur in futuristischem Design. Im neu gestalteten Interieur 

zeigen die CELLINI-Modelle gleichermaßen, dass sie ganz 

oben mitfahren. Wie der PUCCINI verfügt auch der CELLINI in 

Serie über eine Combi 6-Heizung und das TRUMA iNet-System. 

Auf Wunsch kann eine Sprachsteuerung bestellt werden, die es 

ermöglicht, von Beleuchtung über Heizung bis hin zur Klimaanlage 

verschiedenste Funktionen einfach per Sprachbefehl zu bedienen. 

Der CELLINI fährt als 655 DF und 750 HTD SLIDE-OUT 

ins neue Modelljahr. 


freizeit 

// NIESMANN+BISCHOFF / ARTO / FLAIR 

Keine Frage: Die Freiheit im Reisemobil – sie hat ihre physikalischen 

Grenzen, wenn unterwegs erst ein Landstromanschluss 

gefunden werden muss. Hier wird jetzt alles anders! Ab sofort 

sorgt das Lithium-Energie-Paket bei Niesmann+Bischoff für bis 

zu neun Tage Unabhängigkeit. 

Hinter dem neuen Paket steckt ein ganzheitliches System, mit 

drei Lithium-Eisenphosphat-Batterien als Basis, Lade-Booster, 

Batteriewächter und mehr. Im Arto und dem Smove wird das 

Anfahren und Rangieren dank des 9-Gang-Getriebes mit Wandlerautomatik 

als Sonderausstattung ein Kinderspiel mit niedrigerem 

Kraftstoffverbrauch und sanften Schaltvorgängen. Auch 

in puncto Sicherheit scheute Niesmann+Bischoff als erster Hersteller 

weder Kosten noch Aufwand und brachte mit dem Flair 

den ersten und bis jetzt einzigen Liner mit Airbags auf die Straße. 

Ab dem Modelljahr 2020 kommen einige serienmäßige Features 

wie die elektromechanische Servolenkung oder die elektrische 

Parkbremse ins Programm. 

Mit der Einbindung von Airbags, Pedal Release System, ESP und 

Gurtstraffern setzte das Unternehmen bereits im Modelljahr 2018 

einen Meilenstein. Der neue Grundriss des Flair 920 LW bietet viel 

Komfort und Stauraum, ein XXL-Bad und ein bemerkenswertes 

Raumgefühl. So punktet er im Bad durch den extrabreiten Waschtisch 

in Kombination mit großem Spiegelschrank. Neben dem gewohnt 

großen Kleiderschrank in voller Raumhöhe zwischen Bad 

und Heckbett, wurde direkt daneben ein zweiter Kleiderschrank 

positioniert. 

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Matthias Spiedt 

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freizeit 

// T@B 

Zeitlos, kultig, mit eigenem Superhelden (T@BMAN) ist der T@B mit 

seinem Flair der 1950er Jahre ein moderner Klassiker. Als solcher 

kann er allenfalls in Details noch besser werden und fährt auf steiler 

Erfolgskurve unbeirrt weiter ins neue Modelljahr 2020. Der tropfenförmige 

Caravan im Retro-Design hat eine große Fan-Gemeinde 

und ist besonders bei jungen Kunden beliebt. Der Kult-Wohnwagen 

ist in den vier Styles BASIC, MEXICAN SUNSET, METROPOLIS (jeweils 

als 320- und 400-Grundriss) und OFFROAD (320) erhältlich. 

Außerdem gibt es fünf verschiedene Polsterfarben zur Auswahl. So 

kann der T@B individuell gestaltet werden – wer etwas Besonderes 

sucht, ist hier also genau richtig. Da er innen größer als außen wirkt, 

lässt er keine Wünsche offen: Doppelbett, gemütliche Sitzgruppe, 

Küche, BWT-Wasserfilter – der kultige Retro-Wohnwagen bringt alles 

mit, was das Camper-Herz begehrt und noch ein bisschen mehr. 

Weinsberg Caracore 

// WEINSBERG / CARACORE / CARACOMPACT EDITION [PEPPER] 

Pünktlich zum 50-jährigen Jubiläum WEINSBERG CUVs präsentiert 

das Unternehmen gleich eine ganze Flotte an Neuheiten. 

Dazu gehören der erste Vollintegrierte des Hauses, der CaraCore 

mit höchstem Komfort in der Mittelklasse und der CaraCompact 

mit dem CaraCompact EDITION [PEPPER]. Passend zum Firmen-Jubeljahr 

2019 darf gestaunt werden! 

Der brandneue CaraCore! setzt als erstes vollintegriertes Reisemobil 

von WEINSBERG mit seinen offenen Blickachsen neue Maßstäbe. 

Das Hubbett in Serie mit großer Liegefläche lädt zum bequemen 

Ausspannen ein, während große Fenster und helle Möbel 

jeden Moment zum Vergnügen machen. Die Küche im 700 MEG ist 

ein echter Hingucker. In Serie wartet hier der große 142-Liter-Kühlschrank 

mit AES-Funktion auf den Familieneinkauf. 

Der Camper begeistert mit neuem, markantem Markengesicht, 

dem größten Raumbad seiner Klasse und einem exzellenten 

Preis-Leistungs-Verhältnis. 

Der neue CaraCompact EDITION [PEPPER] vereint auf kompakten 

Maßen Reiselust mit Komfort. Das feurigste Reisemobil am Markt 

legt nochmal an Schärfe zu. Kein Wunder, dass dieses Gefährt nicht 

nur heiß, sondern auch heiß begehrt ist. Ob komplett neues Innendesign, 

neue Polstervarianten oder dynamischer Heckleuchtenträger 

im WEINSBERG-Look, der neue EDITION [PEPPER] glänzt mit 

umfangreicher Ausstattung und individuellen Design-Highlights. 

Auf effizientem Peugeot-Chassis mit 160 PS, Tempomat mit Cruise 

Control, High-End Entertainment- und Multimediapaket, er überrascht 

mit einigem. 


freizeit 

Bürstner Time I Limited 

// BÜRSTNER / LYSEO TIME T / LYSEO TIME I LIMITED 

Sofort urlaubsklar – Lyseo Time T und Lyseo Time I als Limited 

Modelle in gehobener Ausstattung 

Die diesjährig verliehene „Gold“-Auszeichnung beim „German 

Brand Award“ für erfolgreiche Markenführung beweist, dass 

Bürstner sich von der Masse abhebt. Für die Modellsaison 2020 

zeigen es auch die Limited-Versionen des Lyseo Time T und I mit 

ihrer markanten Außengrafik. 

Lyseo Time T 

Die Inneneinrichtung gibt dem Modell den einzigartigen Look: 

Auf dem besonderen Polsterdekor fällt der „Limited“-Schriftzug 

sofort ins Auge. Wahre Erholung bieten komfortable Matratzen 

sowie Variorollo. Multimediasystem mit Navi und Rückfahrkamera 

sind nur Auszüge der großen Sonderausstattung. 

Hinzu kommen optional Licht-, Küchen- und DeLuxe-Paket. 

Innen zeigt sich der Neuling stilvoll illuminiert und bietet mit 

optionalem Hubbett maximale Flexibilität für Kunden, die sich 

ihr Wohnmobil passend zu ihrem Bedarf konfigurieren können. 

Fans heller Räume überzeugt der Lyseo Time T mit seinen 

Möglichkeiten des Lichtdesigns. Ein optionales Lichtpaket mit 

vielen indirekten Lichtquellen ist ideal für echte Ambient-Stimmung. 

Perfekte Arbeit, Verlässlichkeit und Kostentransparenz sind unser Credo. Dabei sind das 

Vertrauen und die langfristige Zufriedenheit unsere Kunden, die tägliche Motivation. 

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freizeit 

// MORELO / HOME / LOFT 

Rund drei Jahre ist es her, dass der First-Class-Reisemobilhersteller 

aus dem bayrischen Schlüsselfeld eine zukunftsweisende 

Richtung in puncto Fahrzeug-Design eingeschlagen hat. Mit 

dem damals komplett neuen EMPIRE LINER setzte MORELO 

2016 erstmals auf ein markanteres Erscheinungsbild mit klarer 

Formensprache. Nach Weiterentwicklung zum Re-Design des 

MORELO PALACE im vergangenen Jahr stecken ab jetzt auch 

echte EMPIRE Gene in den Modellreihen HOME und LOFT. Der 

LOFT punktet hier gleich doppelt, denn er bringt mit seiner klaren 

Linienführung im Außen- und Innendesign seine moderne, 

luxuriöse Saite zum Klingen. Doch nicht nur optisch haben sich 

der HOME und der LOFT den „Großen“ stark angenähert. MORE- 

Morelo Loft 

LO setzt mit Notbremsassistenten, elektrischer Feststellbremse 

und Reifendruckkontrollsystem ganz auf Sicherheit. Übrigens 

sind bei MORELO ab sofort nur noch Wagen mit Motoren der 

Emissionsklasse Euro 6d erhältlich. 

Neues gibt es seit diesem Jahr auch im Hause MORELO in 

Schlüsselfeld selbst: In den vergangenen Monaten hat der Luxus-Reisemobilhersteller 

in die Grundstücks- und Werkserweiterung 

investiert. Im neuen Service-Center warten 19 neue Serviceplätze 

sowie eine eigene Auslieferungshalle auf ihre Kunden. 

Hier werden künftig alle Wartungs- und Reparaturarbeiten an 

den Reisemobilen durchgeführt. 

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Mit 550 PS bietet der 4-Liter-Benziner dank 770 Nm 

Kraft und Spritzigkeit satt: 3,9 sek bis auf 100 km/h 

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Ist der Neue aus München die (Zwischen-)Lösung in 

der Zukunfts-Diskussion, welcher Antrieb denn nun 

„in“ ist? Auf E-Mobilität setzt BMW ja schon lange (i3, 

i8), aber dieser „Zwitter“ überzeugt nicht nur durch 

292-PS-Systemleistung, E-Boost und smartes Navi, 

sondern auch mit nur 3 Stunden Voll-Aufladung 

des 12-kWh-Akkus. Ab 51.500 Euro. 


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MINI 

Happy Birthday, Kleiner! Pardon: 

Großer… denn der MINI wuchs über 

die 60 Jahre, die er (als ehemaliges 

Rallye- und heutiges Kult-Auto) schon 

existiert, von 3,05 Meter der Ur-Version 

auf satte 3,82 Meter! Seitdem BMW 

die Technik von den Briten übernahm, 

fasziniert er noch mehr – Jung 

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Audi e-tron quattro 

Schaut schon mal chic aus! Immer noch 

das Verkaufs-Argument Nr. 1 der Deutschen! 

Kommt mit zwei Leistungsstufen mit 360 und 

408 PS: Reichweite bis 380 km – die „finanzielle 

Reichweite“ beginnt ab circa 70.000 Euro. 

DS 3 Crossback 

Cool! Der Luxus-Franzose im Retro-Design vermittelt mit viel 

Leder innen und all seinen Extravaganzen ein wenig Raumschiff-Gefühl 

und garantiert entspanntes Fahren bzw. Cruisen 

– dank eines Dreizylinder-Benziners mit 130 PS. Das Zweifarben-Design 

fällt auf... ein City-Star! Ab circa 30.000 Euro. 

Porsche Carrera 

Das neue „Einsteiger-Modell“ in das immer 

noch begehrteste Auto hat „nur“ 385 PS, 

ist aber circa 15.000 Euro günstiger als die 

450-PS-Version mit den etwas größeren Felgen. 

Und mal ehrlich: 4,2 Sekunden „auf 100“ 

und 293 km/h reichen ja nun wirklich... 

Ein Traum in Leistung und Optik! 

Bentley Continental GT Convertible 

Kaum zu glauben: Zum 100. Geburtstag hat es Bentley 

geschafft, dass der Continental GT noch schöner 

wurde! Das wohl luxuriöseste Cabrio der Welt powert 

als „Kleiner“ mit V8-Motor und 550 PS / 404 

kW, als „Großer“ mit W12-Herz und 635 PS / 467 

kW. Oben ohne ist er in 19, aber auf 100 km/h 

schon in 4,1 Sekunden. Spitze 318 km/h... 

Fotos: Hersteller 

32


Audi Q3 

Die zweite schice Generation wuchs 

um zehn Zentimeter auf 4,48 m Länge 

– zugunsten von mehr Komfort im 

Fond. Dazu noch mehr Sicherheits- 

Assistenten in Serie! Super: Audi hält 

gottlob am Diesel fest! Der Q3 grüßt mit 

150 PS ab 38.600 Euro. Vorfreude: A3, Q5 

(Facelift) und Q4 e-tron ab 2020 neu. 

Range Rover Evoque 

Die Design-Ikone der Briten im neuesten Kleid: 

ein Kompakt-SUV mit mehr Platz, reduzierter 

(aber immer noch völlig ausreichender) Innenausstattung 

und – gottlob! – Dieselmotoren von 150 bis 

240 PS. Aber auch als Benziner mit 200 oder 

300 PS zu haben. Und ab 38.100 Euro... 

Volvo S6O 

Raumwunder mit guter Rundum-Sicht und 

Mega-Glasdach, Top-Sitzen und 4-Zylinder-Turbo-Benziner 

(T4: 190 PS; T5: 250 

PS; T8 mit Plug-in-Hybrid und 390 PS). Die 

Experten sagen: Top-Traktion und Kurvenverhalten, 

präzise Lenkung & dynamisches 

Handling! 1a ausgestattet und kaum durstig 

(9,5 Liter). Ab 46.200 Euro. 


33

Seat Autohaus Korte & Meyer 

Neu in Langwedel-Daverden 

16.000 Quadratmeter Fläche und 2.400 Quadratmeter Ausstellungshalle 

für Neufahrzeuge der Marke Seat und der neuen Marke Cupra.

Autohaus Korte & Meyer GmbH & Co. KG 

Leinenkamp 2 

27299 Langwedel-Daverden 

Telefon: 04232 93090 

Telefax: 04232 930990 

E-Mail: info@seatkortemeyer.de 

Verkauf Öffnungszeiten 

Montag-Freitag: 09.00-18.00 Uhr 

Samstag: 09.00-13.00 Uhr 

Werkstatt Öffnungszeiten 

Montag-Freitag: 07.30-18.00 Uhr 

Samstag: 09.00-13.00 Uhr 

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Rudelkonzept – 

Hundepension 

Das Rudelkonzept bietet der 

bestehenden Nachfrage nach 

Pensionsplätzen die Möglichkeit 

der artgerechten Hunde- 

Pensionshaltung im Rudel 



Hier kann Ihr Hund Hund sein! In unserer 

Hundepension kann er mit Artgenossen 

toben, Spaß haben, aber auch 

relaxen. Auf 2.500 qm Gesamtfläche, sicher 

eingezäunt befinden sich insgesamt 

vier Areas. 

Im 120 qm großen Innenbereich der Hundepension 

befinden mehrere 10 qm große 

Ruhebereiche für die Nacht, für Ruhezeiten 

(auch glückliche Hunde brauchen ihren 

Mittagsschlaf), für läufige Hündinnen 

und nicht gruppenverträgliche Hunde. 

Hygiene und Sauberkeit ist selbstverständlich. 

Unser privater Lebensmittelpunkt ist inmitten 

der Hunde. Auch unsere Wohnung 

grenzt direkt an den Pensionsbereich und 

ist nur durch eine Tür getrennt davon. Unser 

Gartenhaus, welches große Bedeutung 

hat, steht zentral zwischen den Areas. 

Nur unter diesen Voraussetzungen, mit 

keinem geringeren Anspruch, könnten 

wir uns eine Unterbringung für unsere eigenen 

fünf Lieblinge vorstellen! 

Gerne können Sie sich persönlich nach 

vorheriger Terminabsprache ein Bild 

von der Hundepension und uns machen. 

Hierzu bitten wir Sie allerdings, ohne Ihren 

Vierbeiner zu kommen, um unnötige 

Unruhe zwischen den Urlaubsgästen zu 

vermeiden. 

n 

»Hier kann Ihr Hund 

Hund sein!« 

(Laura Meyer-Gieschen) 

Rudelkonzept 

Laura Meyer 

Röhrskamp 1 

27308 Kirchlinteln 

Telefon 01 72 / 4 28 79 04 

E-Mail info@hundepension-rudelkonzept.de 

Web www.hundepension-rudelkonzept.de 

Liebe Bremer Fellnasenbesitzer, 

herzlich Willkommen bei Martin Rütter DOGS 

Bremen, Ihrer Hundeschule nach der Trainingsphilosophie 

vom Hundeprofi Martin Rütter. 

Training von Herausforderungen im Zusammenleben 

zwischen Mensch und Hund wie 

- ausgeprägtes territoriales Verhalten 

- Grundgehorsam 

- Aggression an der Leine 

- Zusammenarbeit im Mensch-Hund Team 

- Leinenführigkeit 

- Rückruf 

- Angst und Traumata 

Trainingsschwerpunkte sind körperliche und 

geistige Auslastung, Suchspiele, Reizangel und 

Apport. Im besten Fall beginnt Hundetraining 

bereits bevor Herausforderungen entstehen. 

Gerne möchte ich Sie auf dem Weg zu einem 

harmonischen Zusammenleben mit Ihrem Hund 

begleiten. Denn zu Hundeerziehung gehört vor 

allem auch Beziehung! 

Ich freue mich auf Sie und Ihre Hunde 

Harald Klatt 

Harald Klatt 

Schwachhauser Heerstr. 176 B 

28213 Bremen 

Telefon: 0151 12204324 

bremen@martinruetter.com 

www.martinruetter.com/bremen 

37

gesundheit 


gesundheit 

UNSERE 

HAUT 

Unsere Haut ist unser größtes Organ und der wichtigste Schutz unseres Körpers. Eine 

gepflegte und makellose Haut gilt seit Jahrhunderten als Sinnbild für Schönheit und 

Gesundheit. Zu viel Sonne, Nikotin, Alkohol oder Stress sind nur einige Feinde unserer Haut. 

Jeder Mensch besitzt etwa zwei Milliarden 

Hautzellen, die lebenswichtige 

Funktionen im menschlichen Körper 

übernehmen. Die Haut schützt unsere inneren 

Organe, hält schädliche Stoffe aus 

der Umwelt ab oder filtert sie, wie beispielsweise 

das UV-Licht. 

Zu viel Sonne: Anzahl der Hautkrebsfälle 

steigt kontinuierlich an 

Ärzte gehen davon aus, dass die Zahlen der 

Neuerkrankungen an Hautkrebs in den 

nächsten dreißig Jahren weiter ansteigen 

werden. Dies ist dem intensiven Sonnenbaden 

der Bevölkerung in den 70er und 

80er Jahren geschuldet. Erst dann dürfte 

sich das inzwischen geänderte Freizeit-Verhalten 

positiv auswirken. Durch 

verschiedene Aufklärungskampagnen ist 

die Gefahr von zu langem Sonnenbaden 

mittlerweile in breiten Teilen der Bevölkerung 

bekannt. 

Aktuell gibt es jährlich 300.000 neu 

dia gnostizierte Fälle von Hautkrebs in 

Deutschland. In der Mehrzahl handelt es 

sich um den vergleichsweise harmlosen, 

aber dennoch nicht ungefährlichen weißen 

Hautkrebs. Es gibt aber auch rund 

23.000 Fälle des deutlich aggressiveren 

schwarzen Hautkrebses. In beiden Fällen 

gilt: Je früher die Erkrankung erkannt 

wird, desto besser sind die Heilungschancen. 

Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden 

Am besten ist es, wenn der Hautkrebs gar 

nicht erst entsteht. Dermatologen raten 

daher zu einer Reihe von Präventionsmaßnahmen. 

Am einfachsten und sichersten: 

Direkte Sonneneinstrahlung so weit wie 

möglich vermeiden. Dies kann durch lange 

Kleidung und Hüte geschehen oder 

durch andere Schutzvorrichtungen wie 

Sonnensegel. Lässt sich ein Aufenthalt in 

der Sonne nicht vermeiden, sollte unbedingt 

auf Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor 

zurückgegriffen werden. 

Unsere Haut ist das Spiegelbild der Seele 

Die immer größer werdenden Ansprüche 

des Alltags verursachen bei vielen Menschen 

Stress und innere Unruhe, die Folgen 

sind unter anderem unruhiger Schlaf, 

unregelmäßige Ernährung und immer 

kreisende Gedanken. Dies raubt der Haut 

Energie, schwächt das Immunsystem und 

irritiert die natürlichen Schutzmechanismen 

der Haut. 

Woher weiß unsere Haut eigentlich, dass 

es einem nicht gut geht? Die Haut und unser 

zentrales Nervensystem stammen aus 

demselben Zellgewebe. Daher wirken sich 

psychische Belastungen wie Stress oder 

Angst direkt über hormonelle Veränderungen 

auf unsere Haut aus, da die meisten 

Hautzellen besonders empfindlich auf 

Stresshormone reagieren. 

Regelmäßige Entspannung 

ist wichtig 

Mit Hilfe verschiedener Entspannungstechniken 

wie Yoga, Meditation oder 

maßvoller Bewegung an der frischen Luft 

kann man seinen persönlichen Stresspegel 

erheblich verbessern. 

Wer zusätzlich sich selbst und seinen Körper 

gut behandelt, bewusst atmet, auf seine 

Ernährung und genügend Schlaf achtet 

und auch immer wieder „me-time“ für sich 

einbaut, der tut nicht nur seiner Haut, sondern 

dem ganzen Körper etwas Gutes. » 


39

gesundheit 

Am einfachsten 

und sichersten: Direkte 

Sonneneinstrahlung 

so weit wie möglich 

vermeiden. 

» Auch zu viel Alkohol 

schadet dem Hautbild 

Ob Wein, Cocktails oder Bier, für viele 

Menschen gehören diese alkoholischen 

Getränke zum gesellschaftlichen Leben 

einfach dazu. Doch was viele nicht 

wissen: Regelmäßiger Alkoholgenuss 

schadet nicht nur unserer Leber, er 

raubt uns auch unser jugendliches und 

vitales Aussehen. Falten, Rötungen 

und Fettpölsterchen – das sind nur die 

harmloseren alkoholbedingten Veränderungen 

des äußeren Erscheinungsbildes. 

Der gefäßerweiternde Effekt des Alkohols 

lässt bei einem regelmäßigen Alkoholkonsum 

die Gesichtshaut dauerhaft 

gerötet erscheinen. Häufig sind dann auf 

Nase und Wangen viele kleine, rote Äderchen 

zu erkennen. Der Grund dafür: Es 

kommt zu einer dauerhaften Erweiterung 

der Hautgefäße, zudem platzen die Äderchen 

leicht. 

Nikotin 

fördert Falten 

Raucher erkennt man häufig an einem 

blassen oder leicht gräulichen Teint. 

Schuld daran sind die in Zigaretten enthaltenen 

Stoffe Nikotin und Kohlenmonoxid, 

über 4.000 Substanzen stecken in 

einer einzigen Zigarette, 200 davon sind 

giftig für den menschlichen Organismus. 

Sie bewirken, dass sich die Blutgefäße im 

Körper zusammenziehen. Das führt zu 

Störungen im Blutkreislauf und unsere 

Haut wird schlecht durchblutet. Die giftigen 

Inhaltsstoffe greifen die Elastin- und 

Kollagenfasern der Haut an, also genau die 

Bestandteile, die unserer Haut Straffheit, 

und Elastizität schenken. Wird dies nun 

zerstört, erschlafft die Haut und es bilden 

sich immer mehr Falten. 

Zu viel Zucker 

in der Ernährung vermeiden 

Eine wichtige Voraussetzung für schöne 

und gesunde Haut ist gesundes Blut. Ist 

jedoch unser Blutzuckerspiegel aus dem 

Gleichgewicht geraten, macht sich das 

sehr schnell auf der Haut bemerkbar. Neben 

Alkohol- und Nikotinkonsum schadet 

daher auch zu viel Zucker unserer Haut 

und kann zu einer vermehrten Faltenbildung 

führen. Essen wir Zucker, steigt der 

Insulingehalt im Körper. Bei erhöhtem 

Zuckerkonsum können daher Mikroentzündungen 

entstehen, die das Kollagen 

und Elastin in unserer Haut angreifen und 

somit für eine vorzeitige Hautalterung 

mitverantwortlich sind. 

Positive Lebenseinstellung 

und Genuss in Maßen 

Eine natürliche, positive Lebensführung 

und Lebenseinstellung ist der beste Garant 

für eine gesunde und schöne Haut. Und 

durch eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährung 

und genügend Flüssigkeit (mindestens 

zwei Liter täglich, Wasser oder 

ungesüßter Tee) helfen wir unserer Haut 

dabei, zu strahlen. 

n 

Fotos: Subbotina Anna/deniskomarov/Maridav/Dušan Zidar/AdobeStock 


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Dr. Susanne Glang-Vetter 

Und dann kommen die ersten Schuhe zum 

Schutz der Kinderfüßchen, und im besten 

Fall großzügige und für Kinder besonders 

geeignete. Und doch geschieht etwas, 

dessen sich die meisten Menschen nicht bewusst 

sind: Durch den Halt der Schuhe wird 

die Fußmuskulatur nicht mehr so gefordert 

wie zuvor und die einzelnen Muskeln werden 

schwächer. 

Dann kommt die Teenagerzeit und die 

Schuhe sind häufig eher chic als bequem. 

Durch enges Schuhwerk wird die Fußform 

verändert. Sebastian Kneipp pflegte zu sagen: 

„Füße sind eine Fußverkümmerungsmaschine.“ 

Und so sieht man häufig schon 

im Jugendalter Senk-, Spreiz-, Knick- oder 

Hohlfüße. 

Und diese führen dann im Erwachsenenalter 

zu schmerzhaften Schwielen, die das Gehen 

im schlimmsten Fall nahezu unmöglich machen 

können. Man geht dann ganz vorsichtig 

Hilfe für Ihre Füße 

Kinderfüße sind doch etwas Feines! Rosig, glatt, weich, elastisch, beweglich 

und kräftig. Die kleinen Zehen können greifen und lieben es, barfuß durch 

den Strand, Matsch oder Garten zu patschen. 

und entlastet den Fuß und dies hat Auswirkungen 

auf den gesamten Bewegungsapparat, 

auf Knochen, Muskeln und Faszien. So 

manche Hüft-, Knie- oder Rückenbeschwerden 

sind Folge von Fehlstellungen im Fußskelett. 

Denn daraus resultiert oft ein Fehlgang 

durch die schmerzhaften Schwielen. 

Mit Schwielen gehen häufig auch Nagelveränderungen 

einher. Diese können ein ästhetisches 

Problem sein, so dass so mancher 

seine Füße gar nicht mehr zeigen möchte. 

Es können sich jedoch auch Erkrankungen 

durch die Fehlbelastung des Fußes entwickeln: 

Oft siedeln sich Pilze im gestressten 

Nagel, in den Zehenzwischenräumen oder 

an der Fußsohle an. 

In der Hautwelten Praxis Blender stellt Dr. Susanne 

Glang-Vetter für alle Patienten individuell 

eine Diagnose. Dabei kommt die Fußdruckmessung 

(Pedobarographie) zur Hilfe: Mittels 

einer computergestützten Druckmessplatte 

werden im Stand und beim Gehen die exakten 

Druckpunkte ermittelt und damit Rückschlüsse 

auf die notwendige Therapie gezogen. 

Neben der Verordnung von Medikamenten 

können Maßnahmen einer medizinischen 

Fußpflege durchgeführt werden, um die 

schmerzhaften oder krankhaften Haut- und 

Nagelveränderungen zu entfernen. Die Praxis 

verfügt auch über einen Laser gegen Nagelpilz. 

Massagen und Mobilsation schenken 

den Füßen wieder mehr Elastizität und Beweglichkeit. 

Gezielte Einlagentechnik und 

Krankengymnastik zur aktiven Kräftigung 

der Fußmuskulatur können die Körperstatik 

und damit auch die Fußfehlstellung nachhaltig 

verbessern: Schwielen bilden sich zurück 

und die Nägel sehen wieder ästhetischer und 

gesünder aus. 

Dann kann das Gehen wieder angenehm und 

elastisch werden. Und die Fußhaut wieder 

glatt und weich. 

n 

Dr. med. Susanne Glang-Vetter 

Hautarztpraxis für Selbstzahler und Privatpatienten 

Blender Hauptstraße 28 

27337 Blender 

Telefon: 04233 87 90 950 

E-Mail: info@hautwelten-blender.de 

Web: www.hautwelten-blender.de 

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Malte Mittermeier ... justiert! 

Wenn die Öllampe deines Autos leuchtet, lässt du dann den Mechaniker das Lämpchen ausdrehen? Häufig 

verfahren wir genauso mit unserer Gesundheit: Es schmerzt in der Schulter, wir nehmen ein Medikament und zack 

sind die Schmerzen weg, im Sinne von „unterdrückt“. Doch es ist ein Unterschied zwischen „Ich bin gesund“ und „Ich 

bin schmerzfrei“. In Bezug auf Gesundheit sollten wir noch heute anfangen, anders zu denken. 

Entfalte dein Potenzial 

In Deutschland nur als Methode bekannt, 

übe ich als Heilpraktiker ausschließlich 

die Chiropraktik aus – denn sie ist meine 

Berufung. Das bedeutet: Sie beginnt nicht 

beim Betreten der Praxis und endet beim 

Verlassen, nein, ich lebe die chiropraktische 

Philosophie, jeden Tag und bei jedem 

Atemzug. In der Regel natürlich in meiner 

Praxis, aber es kann auch schon mal anders 

kommen: Ob auf der Motorhaube eines Autos 

oder in einer Bar, ja sogar bei Rockkonzerten 

habe ich bereits Menschen justiert. 

Mein tiefstes Bedürfnis ist es, jedem zu 

helfen, die beste Version von sich selbst 

zu werden, und Chiropraktik ist ein guter 

Weg, das zu tun. Sie bietet einen in sich 

logischen Weg, der natürlich ist, der risikoarm 

ist und der in der Lage ist, Menschen 

zu helfen, ihr Potenzial zu entfalten. Aus 

meiner Erfahrung der letzten 13 Jahre kann 

ich gar nicht anders, als diese Erkenntnis 

immer weiter in die Welt zu tragen. 

Schmerzen braucht keiner 

Du hast gehört, dass Chiropraktik auch gegen 

Migräne-Anfälle helfen kann? Du versuchst 

seit Jahren, Deine Magenprobleme 

in den Griff zu kriegen? Dich plagen Knie-, 

Rücken-, Schulterschmerzen? 

Wir achten meistens erst auf uns, wenn 

wir störende und schmerzende Symptome 

haben. Die wollen wir natürlich so schnell 

wie möglich loswerden. Oft halten schnelle 

Lösungen aber nicht lange und der 

Schmerz kehrt zurück, häufig schlimmer 

als vorher. Jede Zelle in unserem Körper 

ist wichtig und wird von unserem Gehirn 

gesteuert, doch wenn der Weg über unser 

Nervensystem gestört ist, bekommen unsere 

Zellen nicht die Informationen, die sie 

brauchen, um sich selbst zu helfen. 

Unsere Wirbelsäule – 

unser Verteilerkasten 

An diesem Punkt kommt die Chiropraktik 

ins Spiel. Unsere Wirbelsäule mit ihrem 

Knochenbau und den Nervensträngen 

fungiert in unserem Körper wie ein Verteilerkasten. 

Haben wir eine Wirbelfehlstellung, 

die wir nicht unbedingt spüren 

müssen, kann ein Nerv gestört werden, 

was zu Beeinträchtigungen des Informationsflusses 

führt. Gestörter Informationsfluss 

bedeutet gestörte Funktion und auf 

lange Sicht: Beschwerden, gesundheitliche 

Einschränkungen, Schmerzen und 

Krankheit. 


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Feinjustierung 

Diese Störungen spüre ich auf und behebe 

diese per Justierung. An der Wortwahl 

wird deutlich, dass es sich hier nicht um 

grobe Maßnahmen handelt, sondern um 

sehr feine, spezifische Anpassungen. Sobald 

die Störung behoben ist, ist der Körper 

wirksamer in der Lage, sich selbst zu 

heilen. Denn niemand weiß besser, was 

du brauchst, als dein Körper selbst – nutze 

also deine innere Intelligenz, statt nur den 

Schmerz zu betäuben oder die Symptome 

zu unterdrücken. 

Packe die Ursache an der Wurzel: 

Komm vorbei! 

• Wenn Schmerzen gehen und der 

Körper sich selbst hilft 

• Wenn Gesundheit gestärkt und 

Ungesundem entgegengewirkt wird 

• Wenn das Leben lebenswerter und ein 

Mensch die beste Version seiner selbst ist 

... dann sprechen wir von möglichen 

Auswirkungen der Chiropraktik. 

Vielleicht konntest du dich schon selbst 

von der Chiropraktik überzeugen. Dann 

brauche ich dir nicht zu erzählen, wie positiv 

sich dein Leben und das Leben deines 

Umfeldes mit Justierungen verändern 

kann. Eine Justierung ist ein gezielter 

Handgriff, mit dem an der richtigen Stelle, 

im richtigen Winkel und mit dem richtigen 

Druck Störungen in der Wirbelsäule 

und dem Nervensystem behoben werden 

– das ist für mich einer der besten Wege, 

um Menschen zu helfen. Ich bin davon 

überzeugt, weil ich die chiropraktische 

Philosophie jeden Tag lebe. In meiner Praxis 

kann ich meinem tiefsten Bedürfnis 

nachgehen, den Menschen zu helfen, die 

beste Version ihrer selbst zu werden. n 

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Implantologie – 

das ist unser Spezialgebiet 

Mit seinen bereits über 10.000 gesetzten Implantaten 

und ständigen Fortbildungen zu neuesten Erkenntnissen 

der Implantologie setzt Sven Hangert Maßstäbe. 

Wenn Zähne fehlen, hat das nicht nur Auswirkungen 

auf das Aussehen. Auch die Aussprache, 

die Nahrungsaufnahme und die 

übrige Zahngesundheit sind betroffen. Insbesondere 

bei mehreren Zahnlücken können 

auch benachbarte Zähne durch Rückgang des 

Kieferknochens im schlimmsten Fall ebenfalls 

ausfallen. Daher sollten fehlende Zähne so 

schnell wie möglich ersetzt werden. 

Implantate als künstliche Zahnwurzel, fest im 

Kieferknochen verankert, haben den großen 

Vorteil, dass der Knochen später beim Kauen 

ähnlich belastet wird, wie mit natürlichen 

Zähnen. Damit wird dem Knochenrückgang 

vorgebeugt. Zusätzlich geben Implantate den 

Nachbarzähnen halt. 

Implantate lassen sich als „festes Fundament“ 

für ästhetischen Zahnersatz vielseitig einsetzen 

und führen oft zu einer erheblichen 

Verbesserung der Zahnästhetik und Lebensqualität. 

Vollkeramik-Zahnersatz auf Implantaten 

steht dem Gefühl und dem Aussehen 

natürlicher Zähne in nichts nach und ist mit 

bloßem Auge selbst vom Zahnarzt oft nicht zu 

erkennen. 

Implantologie ist ein Schwerpunkt der Zahnarztpraxis 

Sven Hangert in Stuhr. Dr. Sven 

Hangert hat bereits über 10.000 Implantate 

gesetzt und findet auch in komplizierten Fällen 

die optimale Lösung für seine Patienten. 

Er hat im Laufe seiner über 20jährigen Praxistätigkeit 

an diversen Fortbildungen teilgenommen 

und desweiteren 

andere Kollegen 

durch sein Know-How 

in Seminaren und 

Workshops zur Implantologie 

an seinem 

immensen Wissen 

teilhaben lassen. 

Sven Hangert 

Das Verfahren der Implantologie ist sehr individuell 

und wird in der Zahnarztpraxis Sven 

Hangert in Stuhr für jeden Patienten hoch 

präzise geplant und durchgeführt. Dabei hilft 

z.B. die Digitale Volumen Tomographie (DVT), 

die in einem sehr schonenden Verfahren dreidimensionale 

Aufnahmen des Kiefers und der 

Zähne ermöglicht. 

Die wichtigste Voraussetzung zur Verankerung 

eines Implantates ist ausreichend vorhandener 

Kieferknochen. 

Implantate können theoretisch auch direkt 

nach dem Ziehen eines Zahnes gesetzt werden 

– sofern genug Kieferknochen da ist 

und nichts gegen die schnelle Wundheilung 

spricht. 

Ist der Knochen zu niedrig, kann körpereigenes 

Knochenmaterial – meist aus dem Kieferbereich, 

Fremdknochen oder künstliches Material 

eingepflanzt werden. 

In der Regel ist der Knochen nach 4-6 Monaten 

aufgebaut und gefestigt für ein oder mehrere 

Implantate. 

Timo Selje 

Durch Zahnersatz auf Zahnimplantaten können 

grundsätzlich einer, mehrere oder auch 

alle fehlenden Zähne ersetzt werden. Implantate 

beugen dem natürlichem Abbau des Kieferknochens 

vor und schützen vor weiterem 

Zahnausfall. 

Implantate üben keine Beschädigungen durch 

Druck auf andere Zähne und das Zahnfleisch 

aus, wie es zum Beispiel bei Prothesen der 

Fall sein kann. Durch Implantate können Prothesen 

fest im Mund verankert werden und 

die Funktion sowie den Halt deutlich gegenüber 

normal befestigtem herausnehmbaren 

Zahnersatz verbessern. 

Im Gegensatz zu Zahnersatz durch Brücken 

bleibt die Substanz gesunder Nachbarzähne 

erhalten, da diese nicht beschliffen werden 

müssen. Implantate können als Verankerungselement 

für kieferorthopädische Apparaturen 

dienen, wenn natürliche Verankerungsmöglichkeiten 

fehlen. 

Die Zahnarztpraxis Sven Hangert in Stuhr berät 

Sie gerne. Vereinbaren Sie einen Termin. 

Sven Hangert | approbierter Zahnarzt 

Am Fuchsberg 31 

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gesundheit 

Ruhe 

bündelt Kräfte 



gesundheit 

Schlafentzug birgt eine erhöhte 

Reizbarkeit und die Folgen des 

Schlafmangels sind erheblich. Die 

Qualität des Schlafes erhöht 

nicht nur die Konzentration, im 

schläfrigen Trancezustand können 

auch Störungen behoben werden, 

wie Hypno-Therapien zeigen. 

Erneut lässt uns die dunkle Jahreszeit länger 

schlafen. Am 27. Oktober wurde wieder an der 

Uhr gedreht, denn die Abschaffung der Zeitumstellung 

innerhalb der Europäischen Union noch 

nicht gelungen. Das wird dann vor allem viele Eltern 

freuen, denn eine repräsentative Forsa-Studie, bei der 

1003 Personen im Alter von 18 bis 70 Jahren befragt wurden, 

zeigte, dass das zeitbedingte Hin und Her vor allem 

den Nachwuchs belastet. 

Jede zweite aller befragten Familien mit Kindern bis zwölf 

Jahre spüre in den Tagen nach der Zeitumstellung Auswirkungen 

auf das eigene Schlafverhalten, heißt es. Gerade in der 

Sommerzeit, wenn die Uhr um eine Stunde vorgestellt wird, 

sagen 39 Prozent der Eltern, dass ihr Kind abends schlechter 

einschliefe. Von den befragten Erwachsenen zwischen 18 und 

70 Jahren gab dies nur jeder Siebte an. Laut 38 Prozent der 

Eltern habe der Nachwuchs in den Tagen nach der Zeitumstellung 

morgens Probleme aufzustehen. Bei den Erwachsenen 

sagten dies hingegen nur 30 Prozent. Jedes vierte Kind 

und jeder fünfte Erwachsene ist außerdem in Folge der Zeitumstellung 

tagsüber gereizt oder müde. Schlaf ist eben so individuell 

wie der Mensch selbst. Nicht jeder, der wenig schläft, 

hat ein Problem. 

Und so gibt es in den Umstellungsphasen die unterschiedlichsten 

Rezepte. Um sich auf den neuen Rhythmus einzustellen, 

ließen es 37 Prozent der Umfrageteilnehmer langsam 

angehen und probierten, ihre Schlafens- und Essenszeiten 

nach und nach anzupassen. Rund ein Viertel ginge früher 

ins Bett als üblich, und 23 Prozent tränken tagsüber weniger 

koffeinhaltige Getränke, um abends müde genug zu sein, 

heißt es. Von der geplanten Abschaffung der Zeitumstellung 

erwarten drei Viertel der Befragten, die mit Schlafproblemen 

nach dem Dreh an der Uhr kämpfen, eine positive 

Auswirkung auf ihren Bio-Rhythmus und ihr Wohlbefinden. 


47

gesundheit 

Nur jeder Fünfte denkt, dass der Wegfall der Zeitumstellung 

keinen Einfluss auf das Schlafverhalten haben werde. 

Übermüdet und krank durch den Alltag 

Und trotzdem schlafen vor allem die 19- bis 29-Jährigen zunehmend 

schlechter, heißt es seitens einer bundesweiten 

Datenerhebung der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) 

aus dem Frühjahr. Der Anteil mit ärztlich diagnostizierten, 

nicht organisch bedingten Schlafstörungen hat sich von 

2007 auf 2017 fast verdoppelt. Hier wurde ein Plus von 89 

Prozent verzeichnet. So hoch war der Anstieg in keiner 

anderen Altersgruppe. „Die Dunkelziffer dürfte jedoch noch 

viel höher sein, denn nicht jeder geht bei Schlafmangel zum 

Arzt“, erläutert Matthias Eberitzsch, Leiter des KKH-Servicezentrums 

Leipzig. Der große Anstieg ist ein Warnsignal, denn 

Schlafstörungen können Begleiterscheinungen diverser Leiden 

sein und erhöhen unter anderem das Risiko, an Depressionen 

und Angststörungen zu erkranken. Und auch da 

wird unter den 19- bis 29-Jährigen ein deutlicher Anstieg 

festgestellt. Rund 18.000 junge Erwachsene waren 2017 von 

Depressionen betroffen, das sind 45 Prozent mehr als zehn 

Jahre zuvor. Unter Angststörungen litten rund ein Viertel 

mehr als noch 2007. „Leider spielt das Thema Schlaf in der 

Gesellschaft bislang eine eher untergeordnete Rolle“, sagt 

Eberitzsch. Dabei sei eine erholsame Nachtruhe die Grundvoraussetzung 

für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und 

Wohlbefinden. Erst durch einen erholsamen Schlaf werden 

Kräfte gebündelt. 

Hypno-Therapien ohne Kontrollverlust 

Störungen und Problemen kann auf den Grund gegangen werden. 

Hier helfen unter anderem Hypnose-Therapeuten, die 

nichts mit den Zauberkünstlern und Show-Hypnotiseuren zu 

tun haben. Der Begriff Hypnose kommt aus dem Griechischen 

und kann mit „Schlaf“ übersetzt werden. 

Doch diese Bezeichnung ist nicht ganz passend, 

denn der Hypnotisierte befindet sich, obwohl es aussieht, als 

schliefe er, in einem Zustand der absoluten Konzentration aber 

auch gleichzeitigen Entspannung, heißt es seitens der Experten. 

Die Hypno-Therapie hat sich seit Jahrhunderten bei ver- 


gesundheit 

Körper und Geist 

sollten auf Nachtruhe 

eingestimmt 

werden. 

schiedensten Problemen bewährt. So können Schlafstörungen, 

Ängste, Süchte und Depressionen, aber auch Essstörungen, 

Störungen der Sexualität oder chronische Schmerzen mittels 

Hypnose behandelt werden. In der Medizin wird Hypnose nicht 

selten auch unterstützend bei operativen Eingriffen angewendet. 

Doch stößt die Therapie auch an ihre Grenzen. Denn bestimmte 

Erkrankungen wie akute Psychosen, psychotische 

Zustände oder ernsthafte Herzerkrankungen machen eine Hypnose 

unmöglich. Ein gut ausgebildeter Hypnotiseur ist in der 

Lage, dies zu erkennen und beratend zu wirken. Ohne eine umfassende 

Aufklärung und Beratung ist die Therapie ohnehin nicht 

möglich. Zu viele Menschen befürchten einen Kontrollverlust, 

eine Fremdbestimmung, ein Ausgeliefertsein. 

Dem ist nicht so. Denn in der Hypnose ließe die linke Gehirnhälfte 

mit ihren Logik- und Analytikstrukturen nur geringfügig 

in ihrer Aktivität nach. Stets blieben die bewusste 

Kontrolle und der freie Wille erhalten, heißt es weiter. Im 

Zustand der Hypnose, der Trance, kommt es zur Erhöhung 

der Konzen tration und lediglich zu einer Aktivierung der Alpha-Wellen 

im Gehirn. In Abhängigkeit davon, ob ein Mensch 

wach, entspannt oder schlafend ist, schwingen seine Gehirnwellen 

in verschiedenen Frequenzbändern. Durch äußere 

Reize lassen sich diese Gehirnwellen stimulieren und er kann 

in einen entspannten Zustand geführt werden. Der Hypnotisierte 

ist dann in der Lage, das Unterbewusstsein zu aktivieren. 

Die Person wird kreativer, kann Störungen beheben und 

Probleme lösen. 

Rituale anstatt Schlafmittel 

Die unterbewusste Verarbeitung von Situationen ist aus der 

Traumforschung bekannt. Träume spiegeln Erfahrungen aus 

dem Alltag wider. Hierbei werden Gefühle bewertet. Gern wird 

der Traum als individuelle Psychotherapie beschrieben. Schlaf 

kann heilen. Doch man muss ihn aktiv zulassen. Auszubildende, 

Studenten und viele Berufstätige sind heutzutage vor allem 

psychisch hoch beansprucht. Gerade Berufsanfänger stehen 

häufig unter Erfolgsdruck. Viele kümmern sich noch nach 

Feierabend um berufliche Angelegenheiten, lesen dienstliche 

E-Mails oder planen den nächsten Arbeitstag. Experten raten 

außerdem dringend zu einem Gegenpol für Büroarbeit und 

Medienkonsum. Denn wer psychisch im Job gefordert ist, 

sollte sich zum Ausgleich unbedingt bewegen und den Feierabend 

nicht auch noch vor dem Computer verbringen, raten 

Experten. Auch viele Jüngere schlafen unruhig. Denn sie sind 

von ihren Mini-Displays nicht wegzukriegen. Sie chatten, posten 

und „liken“ bis tief in die Nacht hinein. Und dieses blaue 

Licht der mobilen Geräte stört die Ausschüttung von Melatonin, 

dem Schlafhormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus regelt. 

Vielerorts wird zum Schlafmittel gegriffen, um sich in den 

Schlaf zu zwingen. Doch obwohl der Körper dann physisch 

schläft und ruht, arbeitet die Psyche weiterhin auf angespanntem 

Niveau. Hier kann mit einfachen Ritualen Abhilfe geschaffen 

werden, meinen Experten. Für Display-Nutzer hieße 

es somit, mindestens eine halbe Stunde vor der Nachtruhe offline 

zu gehen. Auch regelmäßige Schlafzeiten, die ebenso am 

Wochenende eingehalten werden, helfen. Abends ins Bett zu 

gehen, wenn man sich müde und schläfrig fühlt, sollte selbstverständlich 

sein. Körper und Geist können auf die Nachtruhe 

eingestimmt werden, indem beispielsweise nach einer leichten 

Kost – ohne schlafraubende Substanzen wie Alkohol, Koffein 

und Nikotin – ein entspannendes Bad genommen oder 

Musik mit Naturgeräuschen abgespielt wird. Das wirkt beruhi- 


49

gesundheit 

gend. Ganz wichtig sei es, vor dem Schlafengehen keine Konfliktgespräche 

zu führen, heißt es seitens der Forschung. Gerade 

Kinder sollten friedvoll zur Nachtruhe übergehen können. 

Raum- und Bettbedingungen beeinflussen Schlaf 

Doch auch zu viel Schlaf birgt nichts Gutes. Denn dann wird 

der Körper aus dem Takt gebracht, wissen Experten. Viele Menschen 

neigen dazu, gerade im Urlaub deutlich mehr und deutlich 

länger zu schlafen als gewohnt. Besser sei es jedoch, ähnlich 

lange wie im Alltag zu schlafen. So gerät der Körper nicht aus 

dem Takt, und der Urlaubstag kann darüber hinaus viel besser 

genutzt werden. Aber nicht nur die Zeiten sind entscheidend, 

sondern auch die Umgebung und die Raumbedingungen. Gern 

werden Klimaanlagen falsch eingesetzt und die Zimmer, ob zu 

Hause oder im Urlaub, zu stark heruntergekühlt. Experten raten, 

die Raumkühle nicht auf mehr als fünf bis sieben Grad unter die 

Umgebungstemperatur zu bringen. Denn wenn der Körper einen 

Temperaturschock erleide, sei häufig eine Erkältung die Folge – 

und damit wiederum schlechter Schlaf. Der richtige Schlaf kann 

mit einem eigenen Kissen und einer eigenen Bettdecke gewährleistet 

werden. Nicht selten sind es die nächtlichen „Raufereien“ 

in sogenannten französischen Betten, die aus nur einer Matratze 

und einer Bettdecke bestehen, die die traute Zweisamkeit im 

Urlaub zum handfesten Streit ausarten lassen. Gerade für Menschen 

mit Nacken- und Rückenbeschwerden ist es sinnvoll, auf 

das eigene Bettzeug zu bestehen. Der liebende Partner wird hier 

Nachsicht haben. 

Ist man im Urlaub den vorhandenen Bedingungen mehr oder weniger 

ausgeliefert, so lässt sich in seinem eigenen Heim eine individuelle 

Schlafstatt zusammenstellen. Doch Experten raten zur 

Umsicht. Denn das äußere Erscheinungsbild sei nicht entscheidend 

dafür, ob es sich um das richtige Bett handelt. Entscheidend 

ist die Schlafunterlage. Die Auswahl in diesem Bereich ist 

mannigfaltig und kann von Kaltschaum- und Federkernmatratzen 

über Visco- bis hin zu Latex- oder Gel-Matratzen reichen. 

Weiterhin sollte das Bettgestell individuell abgestimmt sein und 

vor allem auf die Höhe des Kopfteils und die Länge und Breite 

der Liegefläche geachtet werden. Hierbei sind nicht nur die Körpergröße, 

Silhouette und Gewicht von Bedeutung, sondern auch 

das Schlafverhalten sowie etwaige Vorerkrankungen. Grundvoraussetzung 

ist für alle Beteiligten, sowohl Käufer als auch Verkäufer, 

ein liege-orthopädischer Test auf einem Liegesimulator, 

wie ihn manche Fachgeschäfte anbieten. Hier erhält man einen 

Stützvorschlag für die Schlafunterlage. Auf der Grundlage dieser 

Daten lässt sich eine Entscheidung für eine passende Matratze 

treffen. Erst dann lässt sich ein Bettrahmen wählen. 

Sport garantiert erholsamen Schlaf 

Einen erholsamen Tapetenwechsel bietet das Heide Spa Hotel 

& Resort in Bad Düben an. Nicht nur die Doppelzimmer und 

Komfort-Suiten sorgen hier für einen erholsamen Schlaf, sondern 

auch die Umgebung. Denn das Resort ist umgeben vom 

Naturpark Dübener Heide. Eingebettet in die natürlichen 

Flusslandschaften von Elbe und Mulde verströmt der größte 

Mischwald Mitteldeutschlands die Frische einer eiszeitlich geprägten 

Hügellandschaft, heißt es seitens des Resorts. Dieses 

Naturerlebnis lässt sich mit dem Wellness- und Beautybereich 

kombinieren. Weitab hektischer Metropolen kann Schlaf hier 

wieder erholsam praktiziert werden. Auch die Badelandschaft 

mit einem Schwimmbecken im Innen- und Außenbereich, den 

Whirlpools und dem Strömungskanal oder die Saunawelt mit 

Erd- und finnischer Sauna oder die Wellness- und Beautyabteilung 

mit dem Vital-Center und dem sportlichen Programm 

lassen den Nutzer abends garantiert müde ins Bett fallen. 

Denn die besten Schlaf-Therapeuten sind immer noch Sport 

und Bewegung. Es muss nicht immer Extremsport sein. Oft 

reicht es schon, bei einem Spaziergang, beim Radfahren oder 

Wandern die Gegend zu erkunden. Wer sich dagegen ausschließlich 

im Liegestuhl aufhält, schläft abends schlechter 

ein – zu jeder Jahreszeit. 

Armin Höhling 

Fotos: mooshny, bernardbodo, LIGHTFIELD STUDIOS, sebra, Drobot Dean - Adobe Stock 

Bewegung ist der beste 

Schlaftherapeut. 


TOP TRENDS MIT EINEM GUTEN 

PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS. 

„Erleben und Genießen“, das wollen wir 

Ihnen in unseren Geschäften vermitteln. 

Unsere Kundinnen merken, dass wir uns um 

sie kümmern. Mit unserer schönen Auswahl 

an modischen Styles macht es Spaß, in einem 

freundlichen Ambiente zu arbeiten“, sagt 

Christiane Traffke in Achim. 

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Brillentrends 2020: 

von dezent bis extravagant 

Augen auf 

für das 

Brillen-Jahr 

2020 

Die neuen Modelle überraschen. Rahmenlose Brillen 

erhalten einen kreativen Schliff, Retro-Fassungen werden 

neu interpretiert. Dazu kommen Brillen mit raffinierten 

Cut-Outs, wilden Mustern oder in zwei Tönen – je 

individueller, desto besser. 

Trend 1: 

Rahmenlose Brillen: Sie sind die heimlichen 

Stars. Rahmenlose Brillen, ehemals 

unsichtbar, begeistern jetzt mit Ausdruck. 

Der Star ist das Glas: mit Facettenschliff 

oder getönten Kanten, sechs- oder 

achteckig oder auch in Pilotenform. Sind 

die Gläser mal nicht das Highlight, bleiben 

die Augen des Betrachters an auffälligen 

Stegen und Bügeln hängen. Ein dezentes, 

aber doch eigenwilliges Statement – auch 

für Männer. 

Quelle: Kuratorium gutes Sehen e.V. | Fotos: AdobeStock, Bigstock. Kuratorium gutes Sehen e.V. 


lebensart 

Augen auf ... 

Trend 2: 

Doppelsteg-Brillen: Brillen mit Doppelsteg 

machen weiterhin Quote. Neu: Nasenstege 

sind auffällig geformt, der Blick durchs 

Schlüsselloch geradezu ein Muss. 

Materialien und Farben werden munter 

gemixt und versprühen mal Vintage-, mal 

modernes Flair. 

Mein Gesundheitstipp: 

Schärfen Sie 

Ihren Blick für 

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53

lebensart 

Trend 3: 

Rote Brillen: Das Farbinstitut Pantone hat 

entschieden: Die Signalfarbe Rot – 2020 

ein intensives Fiesta und ein würziges 

Jester-Red – spielt im Modezirkus weiter 

kräftig mit. Die eleganten und lebendigen 

Töne geben jeder Brillenform das gewisse 

Etwas. Besonders edel wirkt rotes Acetat 

mit Metallbügeln und -stegen. Und eine 

rote Sonnenbrille als Farbtupfer zu einem 

Outfit in Schwarz, Nude oder Cremeweiß 

– da sieht man gern mal rot. 

Der Mensch steht im Mittelpunkt 

unserer Bemühungen 

und diese Bemühungen sind 

ganzheitlich. 

Wir orientieren uns stets am 

Kundenwunsch und stehen 

mit Anregungen, Ideen 

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zur Seite. 

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Trend 4: 

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gekleckert, sondern geklotzt – mit 

ausdrucksstarken Mustern. Wild, grafisch, 

blumig, mal im Farbenrausch, mal im 

Ombré- oder Camouflage-Look. Muster 

bestenfalls auf der ganzen Fassung. 

Weniger Modemutige beruhigen den Look 

mit einem neutralen Outfit. Mode-Freaks 

setzen noch eins drauf und komplettieren 

die Brille mit Mustern auf der Kleidung 

und den Accessoires. Echt schräg! 

Unser Team ist von Dienstag 

bis Samstag für Sie zu erreichen. 

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vereinbaren Sie bitte 

telefonisch einen Termin. 

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Sehberatung mit neuester Technik, modische 

Brillen und Spaß an der Arbeit lassen den Brillenkauf 

bei uns zu einem Einkaufserlebnis werden. Durch regelmäßige 

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Ihnen ständig beste Beratung. Das und einiges mehr 

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Von A wie Adler bis Z wie Zara – im Weserpark werden alle Besucher glücklich. Shopping 

im Weserpark Bremen heißt Bummeln und Einkaufen mit Flair in Bremens erster 

Shopping-Adresse. Freuen Sie sich auf 170 Marken aus den Bereichen Mode, Lifestyle, 

Dienstleistung, Elektronik Nahversorgung sowie Gastronomie, und erleben Sie die 

spannendsten Events und Aktionen live im modernen Ambiente des Weserparks. 

Shoppen, Spaß haben, Neues entdecken, Freunde treffen, verweilen, entspannen – 

der Weserpark bietet einfach mehr! 


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Fotos: RME Retail Management Expertise Asset & Property Management GmbH 


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Stilvoll: Camel ist der Colour Code dieser Saison. 

In der Kollektion von MAX MARA setzt die Farbe 

in diesem Winter eindrucksvolle Akzente. Dabei 

bleibt das italienische Modehaus seinem Stil treu: 

Statt kurzlebigen Trends hinterherzujagen, setzt 

Kreativdirektor Ian Griffiths auf Entwürfe mit modischer 

Verlässlichkeit. Dabei punktet er mit klaren 

Schnitten, strengen Linien und super Qualität. Der 

Effekt: ein immer edler und sehr weiblicher Look. 

www.maxmara.com 

Reine Formsache: Die Tasche von PATRIZIA PEPE 

macht nicht nur beim Shoppen was her, in ihr 

lässt sich auch wunderbar alles Nötige für einen 

erholsamen Wochenend-Trip oder den Besuch bei 

der Freundin verstauen. Der Schulterriemen ist 

abnehmbar. Perfekt für Powerfrauen! 

www.patriziapepe.com 

Fashionable: Ob seriöser Businesslook oder lässiger 

Streetstyle, ein bisschen Retro geht immer. 

Für alle, die es eher mondän als hip mögen, ist 

die Cat-Eye-Sonnenbrille von PHILIPP PLEIN aus 

Acetat das perfekte Accessoire für einen besonderen 

Auftritt. Das Modell sorgte schon in den 60er 

Jahren für jede Menge Star-Appeal und begeistert 

uns aktuell in frischen Farben, aufregenden Shapes 

und einem einzigartigen Kultfaktor. 

www.luisaviaroma.com 

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Feminin: Für Le Parfum Royal von ELIE SAAB vermischt sich 

das üppige und majestätische Blumenherz aus türkischem 

Rosen-Absolue und Bulgarischer Rose mit kostbarem libanesischem 

Neroli zu einer verführerisch-floralen Komposition. Der 

ikonische Flakon trägt ein elegant kalligrafiertes Siegel mit den 

verflochtenen Initialen des libanesischen Designers, der für seine 

aufwendig verzierten, eleganten Roben bekannt ist. Das ist der 

passende Duft dazu. www.eliesaab.com 

Lässig: Die Schmuckdesigns von TAMARA 

COMOLLI entfalten immer und überall ihre Wirkung – zur 

Shorts am Strand ebenso wie zum exquisiten Abendkleid. 

Funkelnde Diamanten, edle Perlen und bunte Edelsteinraritäten 

aus aller Welt werden in 18-karätigem Gold gefasst. Neu ist das 

süße Bettelarmband Mikado Charm mit den typisch farbigen 

Kegeln in Minigröße. In liebevoller Handarbeit von Mailänder 

Goldschmieden gefertigt, passt es für jedes Handgelenk. Das ist 

Lebensfreude pur! www.tamaracomolli.com 

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Gut zu Fuß: Im Winter kommen Boots ganz groß raus. Bestes 

Beispiel sind die Stiefeletten Néo aus Kalbsleder von HERMÈS 

mit emblematischer Schließe am Knöchelriemen. Ihre Vielseitigkeit 

ist eindrucksvoll. Sie passen zum Hosenanzug oder zur 

Jeans genauso wie zu Röcken in allen Längen. Handgefertigter 

Luxus und dabei extrem komfortabel! www.hermes.com 

Mondän: Hüte sind in der kalten Jahreszeit nicht nur ein stilsicherer 

Schutz vor Wind, Kälte und Nässe, sie können auch als 

modisches Accessoire wahre Wunder vollbringen. Wie der Klassiker 

von SEEBERGER aus Wolle, den es in zehn verschiedenen 

Farben gibt: von Kiesel über Vino bis Schwarz. Zeitlos schön! 

www.stylight.de 

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Fotos: Hersteller 


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Lässig: Ein starkes Basic-Teil ist die Grundlage 

eines modischen Outfits. In diesem Fall gibt der 

legere Schnitt der sportlichen Caban-Jacke – ein 

Klassiker in der Männermode – dem Look von 

STRELLSON eine saloppe Coolness. Dazu unbedingt 

Schnürstiefeletten und eine Mütze im 

Rippenstrickmuster kombinieren. Das Ergebnis: 

Einfach gut angezogen! www.strellson.com 

Frisch: Frische Zitrusnoten werden bei diesem 

belebenden, sinnlichen Herren-Duft mit der 

Intensität von aromatischen Hölzern kombiniert. 

BOSS Bottled Infinite ist das erste Eau de Parfum, 

das mit „Diamond Technology“ komponiert wurde 

– ein Verfahren, das die Haltbarkeit von Kopf- und 

Herznote verlängert, wodurch der ursprüngliche 

Charakter des Aromas länger erhalten bleibt. 

www.hugoboss.com 

Faszinierend: Zur Markteinführung der BMW R 

nineT 2013 startete das einmalige Projekt Soul Fuel. 

Ausgewählte Customizer erhielten eine Maschine, 

die sie nach ihren Vorstellungen umbauen und individualisieren 

konnten. „Soul Fuel“ von Dirk Mangartz 

stellt die bislang realisierten Umbauten vor. 

Mit tollen Fotos, informativen Porträts der Menschen, 

die den Begriff „Craftsmanship“ mit Leben 

füllen und die nicht einfach Motorräder umbauen, 

sondern Legenden bilden. www.teneues.com 


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Exklusiv: In dem Pilot’s Watch Perpetual Calendar 

Chronograph kombiniert IWC jetzt zum ersten 

Mal in der seit 80 Jahren legendären Fliegeruhr 

einen ewigen Kalender mit einem Chronographen. 

Der aus nur rund 80 Teilen konstruierte Mechanismus 

erkennt selbstständig die unterschiedlichen 

Monatslängen und die Schaltjahre. Er arbeitet bis 

2100 ohne Korrektur. Die Sonderedition zu Ehren 

von «Le Petit Prince» verfügt über das typische 

nachtblaue Zifferblatt und ist auf 250 Exemplare 

limitiert. www.iwc.com 

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5 

Urban: Chelsea-Boots halten Einzug in die Büros. 

In Braun passen Sie toll zu schwarzen, anthrazitfarbenen 

und blauen Anzügen. Es versteht sich von 

selbst, dass Office-Boots weniger Patina haben 

sollten als Stiefel, die in der Freizeit getragen 

werden. Das Besondere an den avantgardistischen 

Modellen von OFFICINE CREATIVE: Sie zeichnen 

sich durch einen derben, zeitlosen Chick aus 

und sind aus hochwertigem Material wie Büffel-, 

Kalbs- oder Pferdeleder in traditioneller Handwerkskunst 

hergestellt. www.lodenfrey.com 

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Individueller geht es nicht: Die hochwertigen 

Schlüsselanhänger mit einer exakten Kopie des 

eigenen Autokennzeichens aus Metall werden 

von Hand gefertigt. Auf der Rückseite lassen sich 

wahlweise der Name, ein Spruch oder ein Foto 

platzieren. Wer Lust auf noch mehr Gadget hat, 

pimpt das gute Stück mit einer Funktion, die 

nachts glimmt, auf. Ein witziges Unikat, das auch 

als Geschenk viel hermacht! 

www.kennzeichen-anhaenger.de 

Fotos: Hersteller (5), © SOUL FUEL - BMW R nineT Customizers, published by teNeues, www.teneues.com, DT_10 

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7 

Funktionell: ein Weekender für alle Fälle. Ob Sport, 

Business-Tripp oder ein erholsames Wochenende 

am Meer – in der Reisetasche Haybail von TED 

BAKER in angesagter Two-Tone-Optik ist reichlich 

Platz. Der Innenraum bietet drei praktische Fächer 

für Kleinkram wie Smartphone & Co. Ein abnehmbarer, 

längenverstellbarer Schulterriemen erleichtert 

das Tragen. www.breuninger.com 

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wirtschaft 

Home Office war gestern. Zählten anfangs nur Start-ups und 

Solounternehmer zu den Nutzern der flexiblen Arbeitsräume, 

so mieten sich mittlerweile gerade in Ballungsräumen auch 

Mittelständler und Großunternehmen dort ein. 

Warum 

Coworking-Spaces 

die besseren Büros sind 

Immer mehr Büros werden zu offenen, flexibel 

anmietbaren Coworking-Flächen umgebaut. 

In Ballungsräumen wie Düsseldorf, München, 

Berlin und Frankfurt am Main machte dieses 

Flächensegment 2017 bereits fünf Prozent 

am gesamten Bürovermietungsmarkt aus. 

„Wie es aussieht, wird im laufenden Jahr 

der Anteil der Kooperativ-Flächen nochmals 

stark zulegen und an den wichtigsten Bürostandorten 

annähernd zehn Prozent der 

Vermietungsleistung ausmachen. In Düsseldorf 

werden aktuell über 76.000 Quadratmeter 

als Community-Flächen von 

etwa 6.600 Nutzern belegt“, erläutert Jörg 

Schnorrenberger vom Ring Deutscher 

Makler. 

Berlin bietet mit 213.000 Quadratmetern für 

24.700 Arbeitsplätze bundesweit die meisten 

Flexible-Office-Spaces an. München folgt 

mit 160.000 Quadratmetern. Im Gegensatz 

zu gängigen Büros, die für die Mitarbeiter in 

Großraumbüros beziehungsweise in Gruppen- 

und Einzelräume aufgeteilt sind, zeichnen 

sich diese Büro-Gemeinschaftsflächen 

durch hohe Unabhängigkeit aus. Es können 

einzelne Schreibtische für nur einen Tag angemietet 

werden ebenso wie mehrere abgeschlossene 

Räume für 20 Mitarbeiter eines 

Projektteams. 

Alle Angebote sind mit Rundum-Sorglos-Paketen 

verbunden. Das heißt, Technik wie 

leistungsfähiges Internet, Reinigung und 

Nutzung der Kaffeemaschine sind in der 

Miete inkludiert. Auch Büromöbel sind vorhanden, 

so dass die Nutzer sich direkt mit 

ihrem Notebook ins WLAN einwählen und 

arbeiten können. Die Mieten liegen allerdings 

etwa 20 Prozent über der Miete für herkömmliche 

Flächen ohne diese Service-Leistungen, 

so Experte Schnorrenberger. 

Geballtes Fachwissen 

auf kleinstem Raum 

Ursprünglich kommt Coworking aus dem 

Bereich der Freelancer- und Start-up-Szene. 

Die Jobnomaden und Projektarbeiter wollten 

nicht ausschließlich zu Hause und in Cafés 

arbeiten und suchten Flächen, in denen sie 

im besten Fall auf Gleichgesinnte treffen, 

mit denen sie sich über ihre Projekte austauschen 

und sich gegebenenfalls Aufträge 

vermitteln können. Gerade für den in der 

Gründungsphase so wichtigen Aufbau des 

eigenen Netzwerks können Coworking-Spaces 

ein ideales Umfeld sein. Denn häufig arbeiten 

hier weitere Existenzgründer in ähnlichen 

Bereichen, die geballtes Fachwissen auf 

kleinstem Raum vereinen. Die Vorteile aus 

Mietersicht liegen auf der Hand: Sie können 

kurzfristig einziehen mit flexiblen Mietverträgen. 

Sie haben Kostensicherheit, weil 

Internet, Mobiliar etcetera inkludiert sind. 

Beispielrechnungen belegen, dass bei einem 

Team mit 15 Mitarbeitern die Anmietung 

einer Coworking-Fläche über den Zeitraum 

von etwa drei Jahren ebenso teuer ist wie die 

Anpachtung traditioneller Räumlichkeiten. 

Dies ergab eine Berechnung des Immobiliendienstleisters 

JLL. Je mehr Mitarbeiter aber 

in einem kollaborierenden Büro untergebracht 

und je länger die Mietlaufzeiten sind, 

umso eher lohnen sich klassische Büros. Bei 

manchen dieser Konzepte bezahlt man einen 

Mitgliedsbeitrag wie im Fitnessstudio, 

bei anderen unterschreibt man einen Gewerbemietvertrag. 

Da die Bezeichnung Coworking nicht geschützt 

ist, können sich darunter im Einzelnen 

sehr unterschiedliche Arbeitsformen 

finden. So sind unter dem Begriff ebenso 

eine umgebaute Handwerker-Werkstatt im 

Hinterhof wie luxussanierte Büroflächen 

in einem Büroturm in Frankfurt zu entdecken. 

Auch die Deutsche Bahn will künftig 

an großen Bahnhöfen Community-Flächen 

anbieten, damit Kunden, die Wartezeiten 

überbrücken müssen, diese sinnvoll nutzen 

können. Ein Pilotversuch sei nach Auskunft 

des Unternehmens positiv verlaufen, so dass 

es das kostenpflichtige Angebot, das auch 

Jobnomaden ohne Bahn-Ticket offen stehen 

soll, ausweitet. 

Wenn Job und Freizeit verschmelzen 

Zu den Kreativ-Centern der ersten Stunde 

gesellen sich immer mehr professionelle 

Anbieter. Sie beziehen neu errichtete Bürogebäude 

oder bauen Bestandsflächen 

aufwendig um. Ihr Flächenhunger ist noch 

lange nicht gestillt. In der Regel teilen sie 

ihre Räume in unterschiedliche Bereiche 

auf. Einerseits gibt es die offenen Spaces, in 

denen jeder einzelne Schreibtisch als Teil eines 

Großraumbüros zu mieten ist. Dann gibt 

es abgetrennte Räume für Projektgruppen 

sowie Flächen mit üblichen Bürogrundrissen 

für zwei bis vier Personen. Die meisten 

Profi-Anbieter vermieten zusätzlich Flächen 

für Konferenzen, Firmenevents und 

Hochzeiten. In einer Kölner Work-Space gibt 

es eine große Dachterrasse mit Domblick. 

Andere Anbieter haben neben Arbeitsbereichen 

auch einen Fitnessraum und eine 

Gemeinschaftsküche im Angebot. Denn in 

Zeiten, in denen viele Büroangestellte und 

Foto: denisismagilov/AdobeStock 


wirtschaft 

Selbstständige überall arbeiten können, wo 

es Strom und WLAN gibt, verschmelzen Job 

und Freizeit. Das Feierabendbier wird mit 

gleichgesinnten Schreibtischnachbarn in 

der weiträumigen Büroküche oder auf den 

Relax-Möbeln der Bar oder Coffee-Lounge 

getrunken. 

Coworking ist ein Großstadtphänomen und 

wird es vermutlich bleiben. Die Flächen 

müssen zentral liegen und gut mit dem öffentlichen 

Nahverkehr erreichbar sein. So 

mietete ein Anbieter im Düsseldorfer Dreischeibenhaus 

13.000 Quadratmeter an. Der 

Wiener Anbieter Work-Republic betreibt 

ebenfalls in der Landeshauptstadt an den 

Bürostandorten Medienhafen und an der 

Berliner Allee Coworking-Flächen. 

Nicht nur die Flächen haben sich hin zu Hybridnutzungen 

entwickelt, auch die Nutzer 

sind breiter aufgestellt als vor drei Jahren. 

Laut einer Umfrage des Maklerhauses Colliers 

machen Start-ups nur ein Drittel der 

Coworker aus, der Rest rekrutiert sich aus 

der „Old Economy“, also dem deutschen 

Mittelstand, sowie aus Großkonzernen. Sie 

sind eine wichtige Zielgruppe, weil sie eher 

Zusatzservices wie Anrufentgegennahme 

und Sekretariatsservices buchen. Außerdem 

mieten sie in der Regel nicht nur für wenige 

Tage, sondern über viele Monate und zahlen 

verlässlich die Miete. Was häufig unter den 

Tisch fällt, ist die Tatsache, dass 80 Prozent 

der Start-up-Firmen nach drei Jahren nicht 

mehr am Markt sind. Bei etablierten Unternehmen 

ist das damit verbundene Mietausfall-Risiko 

geringer. 

Dass neben Existenzgründern auch etablierte 

Unternehmen Community-Flächen 

anmieten, hat zwei Gründe: Erstens wollen 

sie auf diese Weise Mitarbeiter, etwa der Entwicklungsabteilung, 

anregen, in einem kreativeren 

Umfeld als in der Konzernzentrale 

tätig zu sein und somit eher neue Ideen zu 

entwickeln. Bekanntlich fördert ein neues 

Arbeitsumfeld mit anderen Sitznachbarn 

auch neue Denkprozesse. Zweitens zwingt 

die Großunternehmen das knappe Angebot 

klassischer Büroräume, auf diese unmittelbar 

verfügbaren, flexiblen Flächen auszuweichen. 

So ist unter anderem in Köln, 

Berlin, München und Stuttgart die Zahl der 

vakanten Büroflächen auf unter vier Prozent 

gesunken, mit der Folge, dass es expandierenden 

Unternehmen kaum gelingt, 

kurzfristig Büroräume auf dem Markt zu 

finden. Dies hat zur Folge, dass immerhin 42 

Prozent der Nutzer mindestens ein Jahr Coworking-Räume 

mieten, wie die Analyse des 

Maklerhauses Colliers ergab. Knapp über 60 

Prozent der befragten Unternehmen gaben 

dabei an, dass sie auf modernes Arbeitsambiente 

mit dem Ziel der Mitarbeiterbindung 

beziehungsweise der Rekrutierung junger 

Fachkräfte vertrauen. Überdies ist zu beobachten, 

dass nicht nur in Bürohochburgen 

Coworking-Flächen entstehen, sondern zunehmend 

auch in weiteren Großstädten. So 

betreibt der Anbieter Design Offices Flächen 

in Leipzig, Heidelberg und Nürnberg. 

Design und Interaktion 

Wer seine Flächen auch für Kongresse und 

Hochzeiten vermietet, braucht einen entsprechend 

repräsentativen Eingangsbereich. 

Auch hier geben sich viele Anbieter 

größte Mühe. Ihre Aula ähnelt eher der Lobby 

eines modernen Vier-Sterne-Hotels als 

einem Bürogebäude. Freundliches Personal 

hilft Kunden und Besuchern weiter. Dieser 

Anspruch an Qualität und Design setzt sich 

in den Arbeitszonen fort. Sitzkugeln, Lounge-Bereiche 

und separate, schallabsorbierende 

Nischen zum Zwiegespräch oder zum 

Telefonieren wechseln sich mit Hochtischen 

an den Fenstern ab, wo die Community-Mitglieder 

zwanglos ins Gespräch kommen. Der 

Anbieter WeWork hat in seinen Flächen Kameras 

installiert, die einerseits der persönlichen 

Sicherheit dienen sollen, mit denen 

andererseits auch der Bürokommunikation 

auf den Grund gegangen wird. Dabei treibt 

den Anbieter die Frage um, welche Möbel, 

Lichtverhältnisse und Grundrisse den Austausch 

zwischen den eingemieteten Teams 

und Solounternehmen fördern und welche 

die Interaktion eher behindern. In den Flächen 

in München zeigt sich, dass zwei nebeneinander 

installierte Bier-Zapfhähne 

die Kommunikation steigern. Die meisten 

Coworker kommen in den Sekunden ins 

Plaudern, in denen der Gerstensaft ins Glas 

läuft. 

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Steuerliche Folgen 

erfolgreicher Insolvenzanfechtung 

Im Normalfall ist das Einkommen einer jeden Person 

einkommenssteuerpflichtig und dieses gilt auch bei einer Insolvenz. 

Innerhalb des Insolvenzverfahrens werden vom Insolvenzverwalter oft 

Anfechtungsansprüche durchgesetzt. Dieses führt im Ergebnis dazu, dass 

der/dem insolventen Person/Unternehmen Geld zufließt. Aber auch wenn 

Anfechtungsansprüche innerhalb der Insolvenz realisiert werden, sind diese 

weiterhin einkommenssteuerpflichtig. 


anzeige | wirtschaft 

»Steuerforderungen können auch 

nach einem erfolgreichen Abschluss 

des Insolvenzverfahren 

verrechnet, festgesetzt und 

vollstreckt werden.« 

Das Steuerschuldverhältnis der steuerpflichtigen 

insolventen Person oder 

des Unternehmens bleibt auch bei einer 

Insolvenzeröffnung bestehen. Es handelt 

sich grade nicht um eine Massenverbindlichkeit, 

da die Steuerforderung erst nach 

Insolvenzeröffnung entsteht und ist daher 

auch vorrangig zu Befriedigung. Wichtig 

ist hierbei weiterhin, dass die Einkommenssteuer 

nicht von der Restschuldbefreiung 

und auch nicht von einem Insolvenzplan 

erfasst werden. Daraus folgt, 

dass die Steuerforderungen auch nach 

einem erfolgreichen Abschluss des Insolvenzverfahren 

verrechnet, festgesetzt und 

vollstreckt werden können. 

Dadurch verteuert sich das Insolvenzverfahren 

und macht es für die Insolvenzgläubiger 

weniger lukrativ, was aber im Falle 

der Insolvenzanfechtung unausweichlich 

ist. Wenn Sie sich hinsichtlich der steuerlichen 

Folgen von Insolvenzanfechtungen 

beraten lassen wollen oder ganz allgemein 

zum Insolvenzverfahren, so steht Ihnen 

Herr Rechtsanwalt Hermann Kaufmann 

mit seiner Expertise im Insolvenzrecht 

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Steuer- und Wirtschaftsrecht 

Das ändert 2020 sich für Steuerzahler und Unternehmer 

UNTERNEHMER 

Zertifizierung elektronischer Kassen 

Nach einer bundesgesetzlichen Regelung 

müssen elektronische Aufzeichnungssysteme 

(elektronische oder computergestützte 

Kassensysteme oder Registrierkassen) 

grundsätzlich ab dem 1.1.2020 mit 

einer zertifizierten technischen Sicherheitseinrichtung 

ausgestattet sein. Da 

eine solche jedoch nicht rechtzeitig am 

Markt verfügbar war, hat die Finanzverwaltung 

eine sog. Nichtangriffsregelung 

beschlossen. Danach wird Unternehmern 

eine Übergangsfrist bis zum 30.9.2020 für 

die Umrüstung bzw. Anschaffung elektronischer 

Kassen mit einer zertifizierten 

technischen Sicherheitseinrichtung eingeräumt. 

Eine Fristverlängerung gilt ebenfalls für 

die Mitteilung an das Finanzamt, dass 

Kassen mit derartigen zertifizierten technischen 

Sicherheitseinrichtungen eingesetzt 

werden. Diese Meldung soll erst 

erfolgen müssen, wenn ein elektronisches 

Meldeverfahren verfügbar ist. Der Zeitpunkt 

hierfür wird noch gesondert bekannt 

gegeben. 

Hinweis: Wurde die Kasse nach dem 

25.11.2010 und vor dem 1.1.2020 angeschafft 

und kann sie aufgrund ihrer Bauart 

nicht mit einer zertifizierten technischen 

Sicherheitseinrichtung nachgerüstet werden, 

darf sie bis zum 31.12.2022 weiterverwendet 

werden, sofern sie den bisherigen 

Anforderungen der Finanzverwaltung an 

elektronische Kassen entspricht. 

Bürokratieentlastung beschlossen 

Am 8.11.2019 hat der Bundesrat das sog. 

Dritte Bürokratieentlastungsgesetz verabschiedet. 

Mit dem neuen Gesetz wird u. a. 

eine elektronische Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung 

eingeführt. Ein elektronisches 

Meldeverfahren soll ab dem 1.1.2022 

die Einreichung des Krankenscheins ersetzen. 

Künftig sollen Krankenkassen den 

Arbeitgeber auf Abruf elektronisch über 

Beginn und Dauer der Arbeitsunfähigkeit 

seines gesetzlich versicherten Arbeitnehmers 

informieren. 

Vorgesehen sind ferner Erleichterungen 

von links: Thomas Bartling, E. Niemzok, Lasse Hansen, Stefan Diekelmann, Cordia Jüntgen, Sarah Hasselmann 

bei der Archivierung elektronisch gespeicherter 

Steuerunterlagen. Für Unternehmen 

entfällt die Pflicht, bei einem Wechsel 

der Steuersoftware zehn Jahre lang die alten 

Datenverarbeitungsprogramme in Betrieb 

zu halten. Diese dürfen künftig fünf 

Jahre nach dem Wechsel abgeschafft werden, 

wenn ein Datenträger mit den gespeicherten 

Steuerunterlagen vorhanden ist. 

Die Regel gilt bereits für aufzeichnungsund 

aufbewahrungspflichtige Daten, deren 

Aufbewahrungsfrist bis zum 1.1.2020 

noch nicht abgelaufen ist. 

Daneben sind u. a. die folgenden Maßnahmen 

vorgesehen: Anhebung der umsatzsteuerlichen 

Kleinunternehmergrenze: 

Künftig kann man bei der Umsatzsteuer 

zur Kleinunternehmerregelung optieren, 

wenn der Umsatz im vergangenen Kalenderjahr 

die Grenze von 22.000 € (bisher 

17.500 €) nicht überstiegen hat und – wie 

bisher – 50.000 € im laufenden Kalenderjahr 

voraussichtlich nicht übersteigen 

wird. 

Hinweis: Die Regelung gilt ab dem 1.1.2020 

und wirkt sich bereits auf das Jahr 2019 

aus, da die Kleinunternehmergrenze auf 

den Vorjahresumsatz abstellt. 

Befristete Abschaffung der 

Verpflichtung zur monatlichen Abgabe 

der Umsatzsteuer-Voranmeldung für 

Neugründer: 

Umsatzsteuer-Voranmeldungen sind 

grundsätzlich vierteljährlich abzugeben, 

soweit die Umsatzsteuer im vorangegangenen 

Kalenderjahr nicht mehr als 7.500 € 

betragen hat. Neugründer haben, unabhängig 

vom Umfang der Tätigkeit im Jahr 

der Gründung des Unternehmens und im 

darauffolgenden Kalenderjahr, Voranmeldungen 

monatlich abzugeben. Diese Verpflichtung 

wird für sechs Besteuerungszeiträume 

vom 1.1.2021 bis zum 31.12.2026 

ausgesetzt. In dieser Zeit reicht eine vierteljährliche 

Abgabe aus. 

Anhebung der lohnsteuerlichen 

Pauschalierungsgrenze von 62 € 

auf 100 € für Beiträge zu einer 

Gruppenunfallversicherung: 

Bisher konnte der Arbeitgeber die Beiträge 

für eine Gruppenunfallversicherung mit 

einem Pauschsteuersatz von 20% erheben, 

wenn der steuerliche Durchschnittsbetrag 

ohne Versicherungssteuer 62 € im Kalenderjahr 

nicht überschritten hat. Mit der 

Neuregelung wird der Betrag ab 2020 auf 

100 € angehoben. 

Erhöhung der Steuerbefreiung für 

betriebliche Gesundheitsförderung: 

Der steuerfreie Höchstbetrag für zusätzlich 

zum Arbeitslohn erbrachte Leistungen 

des Arbeitgebers zur betrieblichen Gesundheitsförderung 

der Mitarbeiter wird 

ab 2020 von 500 € auf 600 € angehoben. 

Anhebung der Arbeitslohngrenze 

zur Lohnsteuerpauschalierung bei 

kurzfristiger Beschäftigung: 

Die Grenze zur möglichen Pauschalierung 


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der Lohnsteuer für Teilzeit- und geringfügig 

Beschäftigte mit 25% des Arbeitslohns 

wird von einem durchschnittlichen Arbeitslohn 

je Arbeitstag von 72 € auf 120 € 

angehoben. Zudem wird der pauschalierungsfähige 

durchschnittliche Stundenlohn 

von 12 € auf 15 € erhöht. Beide Regelungen 

gelten ab 2020. 

Pauschalierung der Lohnsteuer 

für beschränkt steuerpflichtige 

Arbeitnehmer: 

Arbeitgebern wird die Möglichkeit eingeräumt, 

die Lohnsteuer für Bezüge von 

kurzfristigen, im Inland ausgeübten Tätigkeiten 

beschränkt steuerpflichtiger Arbeitnehmer, 

die einer ausländischen Betriebsstätte 

des Arbeitgebers zugeordnet sind, 

unter Verzicht auf den Abruf von elektronischen 

Lohnsteuerabzugsmerkmalen 

mit einem Pauschsteuersatz von 30% des 

Arbeitslohns zu erheben. Die Änderung ist 

ab 2020 anzuwenden. 

Wegfall der Anmeldepflicht zur 

Unfallversicherung für Unternehmer, 

die eine Gewerbeanzeige erstattet 

haben: 

Unternehmensgründer müssen sich innerhalb 

einer Woche nach der Gründung 

beim zuständigen Träger der gesetzlichen 

Unfallversicherung (Berufsgenossenschaft) 

anmelden und bestimmte Daten 

mitteilen. Gleichzeitig besteht eine Anzeigepflicht 

bei den zuständigen Gewerbeämtern. 

Durch eine Änderung der Gewerbeanzeigeverordnung 

wird künftig 

sichergestellt, dass die von den Gewerbeämtern 

erhobenen Daten auch die für 

eine Anmeldung zur Unfallversicherung 

notwendigen Angaben umfassen. Sofern 

eine Gewerbeanzeige erfolgt, ist eine gesonderte 

Anmeldung der Unternehmer 

zur Unfallversicherung damit entbehrlich. 

Die Regelung tritt am 1.7.2020 in Kraft. 

Bürokratieabbau für Bescheinigungsund 

Informationspflichten des 

Anbieters von Altersvorsorgeverträgen 

gegenüber dem Steuerpflichtigen: 

Bisher hatten Anbieter von Altersvorsorgeverträgen 

in bestimmten Fällen, wie z. B. 

beim erstmaligen Bezug von Leistungen 

aus Altersvorsorgeverträgen, nach Ablauf 

des Kalenderjahres dem Steuerpflichtigen 

nach amtlich vorgeschriebenem Muster 

den Betrag der im abgelaufenen Kalenderjahr 

zugeflossenen Leistungen mitzuteilen. 

Ab 2020 kann die Mitteilung elektronisch 

bereitgestellt werden, wenn der 

Steuerpflichtige damit einverstanden ist. 

ALLE STEUERZAHLER 

Reform der Grundsteuer tritt in Kraft 

Der Bundesrat hat Anfang November 2019 

die Reform der Grundsteuer beschlossen. 

Damit kann das Gesetzespaket aus 

Grundgesetzänderung sowie Änderung 

des Grundsteuer- und Bewertungsrechts 

in Kraft treten: Ab 2025 erheben die Bundesländer 

die Grundsteuer dann nach den 

neuen Regeln. 

Hinweise: Was dies nun konkret bedeutet, 

lässt sich zum jetzigen Zeitpunkt noch 

nicht sagen, da die künftigen Hebesätze 

der Gemeinden eine große Rolle bei der 

Bemessung der Grundsteuer spielen werden. 

Jahressteuergesetz 2019 beschlossen 

Ebenfalls im November beschlossen hat 

der Bundestag das sog. Jahressteuergesetz 

2019. Das Vorhaben enthält u. a. Maßnahmen 

zur Förderung einer umweltfreundlichen 

Mobilität. Nun muss noch der Bundesrat 

zustimmen, damit die folgenden 

Regelungen in Kraft treten können: 

Die Halbierung der Bemessungsgrundlage 

bei der Dienstwagenbesteuerung 

bei der privaten Nutzung eines betrieblichen 

Elektro- oder extern aufladbaren 

Hybridelektrofahrzeugs wird bis Ende 

2030 verlängert. Allerdings werden die 

Anforderungen an die Reichweite, die 

das Fahrzeug rein elektrisch zurücklegen 

kann, zeitlich gestaffelt erhöht. Zusätzlich 

soll bei der Bewertung der Entnahme für 

Kraftfahrzeuge, die keine CO2-Emissionen 

haben und deren Bruttolistenpreis nicht 

über 40.000 € liegt, lediglich ein Viertel 

der Bemessungsgrundlage berücksichtigt 

werden. Die Regelung soll bereits für 

Kraftfahrzeuge gelten, die im Jahr 2019 

angeschafft wurden. 

Ebenfalls bis Ende 2030 verlängert wird 

die Steuerbefreiung für vom Arbeitgeber 

gewährte Vorteile für das elektrische 

Aufladen eines Elektrofahrzeugs oder 

Hybridelektrofahrzeugs im Betrieb des 

Arbeitgebers oder eines verbundenen Unternehmens 

und für die zeitweise zur privaten 

Nutzung überlassene betriebliche 

Ladevorrichtung. 

Neu eingeführt wird eine neue Sonderabschreibung 

für Elektronutzfahrzeuge i. H. 

von 50% im Jahr der Anschaffung – zusätzlich 

zur regulären Abschreibung. n 

Herbst 2019 · top magazin BREMEN 

67

CODING, 

CONTENT & 

COACHING 

Entdecken Sie neue Möglichkeiten für 

Ihr Business – ANDERS? BESSER!

Idee. Design. Konzept. 

Das können Sie von uns erwarten! 

Wir zeigen Ihnen einen anderen Weg 

zu effizienter Kommunikation und 

Organisation. 

Unser Webinar bietet die bestmögliche 

Lösung – organisieren Sie sich 

ANDERS und BESSER. Wir bieten Engagement 

und Einsatz für den Erfolg der 

Teilnehmer 

Webinare im Sinne eines virtuellen 

Seminars, eines Web-Seminars also, 

bezeichnet man aus Gründen der 

Unterscheidung zunehmend als Live 

Online Training. 

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Actionsplanner, 

Tagebuch24pro und Storyboard 

als Geschäftsführer, Handelsvertreter, 

Projektleiter, Verkäufer, Coach, 

Berater, Trainer und Spieler zur 

Dokumentation, Termin- und Ereignisplanung 

einsetzen können. 

ACTIONSPLANNER 

Den ACTIONSPLANNER von DRESSLER 

MEDIA & IT erhalten Sie unmittelbar 

vor dem ersten Webinar. 

Gemeinsam klären wir zunächst zwei 

Fragen: Was ist das? Welchen Nutzen 

hat das? 

ACTIONSPLANNER ist ein Trainingsmodul 

und erfordert keine besonderen 

Berechtigungen. 

Ihr ACTIONSPLANNER hat eine Timeline 

für vergangene und zukünftige 

Aktivitäten. Sie können zunächst 

beliebig viele Notizen in der Inbox 

erfassen. Dabei ist es noch nicht 

notwendig, einen Termin für die 

Erledigung festzulegen. Es geht zunächst 

darum, alle Gedanken zu jeder 

Tageszeit an einem bestimmten Ort 

zu sammeln. Wenn erforderlich, dann 

24 Stunden lang. Die Datenerfassung 

ist einfach, intuitiv und sehr schnell. 

Coaching 

Dressler Coaching ist flexibel und 

will jedem Teilnehmer helfen, sein 

Potential voll zu entfalten. Manchen 

kommt ein strukturiertes System sehr 

entgegen, andere hingegen kommen 

mit einer eigenständigen Zeiteinteilung 

besser zurecht. Dank dem Angebot 

von Web-Casting und E-Learning 

können Sie dem Webinar Ihrer Wahl 

online folgen. Vier Gründe, sich für 

unsere Webinare zu entscheiden: 

• Zeitersparnis 

• Dringendes von Wichtigem 

unterscheiden 

• einfache Datenerfassung 

• Datensicherheit 

Viele Menschen haben Schwierigkeiten, 

sich selbst zu organisieren. 

Wir helfen dabei, strukturierter zu 

handeln und viel schneller aus den 

eigenen Notizen Wichtiges und Dringendes 

zu erledigen. 

Dreßler Media & IT 


Haupstrasse 3a - 28857 Syke 

Mobil: 0151-52491294 

Web: dressler-media.de 

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SmartPen 

Mobile first 

Die Dressler Media Card ist eine mobile Dokumentations- 

und Messaging-Plattform mit der man individuelle 

digitale Cards mit Fotos, Audios, Videos, 

Texten und mehr erstellt. 

Das neueste Produkt ist der SmartPen, ein multifunktionaler 

digital-Pen mit QR-Code und NFC über die man direkt auf die Kommunikationsplattform 

kommt und sämtliche Funktionen nutzen kann wie z.B. 

Zugriff auf sämtliche Cards, Schreiben und Archivieren von Notizen, Hinzufügen 

digitaler Informationen zu handgeschriebenen Notizen, Lesen von Notizbucheinträgen 

– überall und zu jeder Zeit. 

ANWENDUNGEN 

• Notizbuch, Grußkarten, Tagebuch, 

Hochzeit und NFC-Anhänger 

• Lösungen für Geschäftskunden 

• Give Away-Sticker 

• Marketing Gutscheinlösungen 

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• Collegeblöcke, Wartungshandbücher, 

Versicherungs/Unfalldokumentationen, 

uvm 

SMARTPENS ALS WERBEGESCHENK 

Für den Zugriff auf sämtliche Cards, Schreiben und Archivieren von Notizen, 

Hinzufügen digitaler Informationen zu handgeschriebenen Notizen, Lesen von 

Notizbucheinträgen – überall und zu jeder Zeit. Beacons z.B. für Local based 

informations in Museen, Erlebnispfade uvm. 

Dressler Media Cards bieten die Möglichkeit, digitale „Cards“ zu erstellen mit 

digitalen Inhalten wie z.B. Videos, Fotos, Audios, Texten, Dateien zu füllen. Diese 

können jederzeit geändert, aktualisiert, neu hinzugefügt oder in ihrer Reihenfolge 

geändert werden. Die Media Cards funktionieren systemübergreifend auf 

Smartphones, Tablets, Notebooks und PCs. Für die Nutzung der Media Cards 

benötigt man KEINE zusätzliche App. Sondern der Zugang 

zum Editor erfolgt über URL, QR-Code, NFC, Beacon (blukii). 

Wie so eine Card aussehen kann und wie sie gestaltet 

werden kann zeigt diese Demo-Card mit der URL: 

https://mob.ai/a2eu58 

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Ausgabe 4 | 13. Jahrgang 

Winter 2019/2020 | 5,– € W E S E R - E M S | M E T R O P O L R E G I O N N O R D W E S T 

BREMEN 

Zur Erweiterung 

unseres Teams 

suchen wir zum 

nächstmöglichen 

Zeitpunkt: 

lebensart 

Brillen-Trends 

2020 

gesundheit 

Ruhe bündelt 

Kräfte 


mobilität 

Hightech 2020 

Neues aus der Autowelt 

freizeit 

Zuhause in Freizeit 

und Abenteuer 

4 1 9 4 9 8 8 5 0 5 0 0 1 0 0 6 0 4 

top thema 

Zukunft 

heute 

Ist gestern schon morgen? 

top-magazin.de Das Magazin für Lebensart in Bremen und der Region 

Bremen_Titel_4-19.indd 1 16.01.2020 11:32:39 

REDAKTEURE 

FOTOGRAFEN 

AUSSENDIENST 

GRAFIKER 

(w/m/d) 

Top Magazin Bremen ist ein regionales Lifestyle-Magazin und richtet sich an Leserinnen 

und Leser, die sich für das Besondere, das Außergewöhnliche, Schönheit und Exklusivität 

interessieren. 

Wer über Hochwertiges berichtet, sollte selbst einen ausgeprägten Sinn für die schönen Dinge des 

Lebens haben und über eine entsprechende Ausstrahlung verfügen. 

Wenn Sie sich vom Top Magazin Bremen angesprochen fühlen und bei der Erstellung des 

Magazins mitwirken möchten, senden Sie uns bitte Ihre Bewerbung an: 

top magazin BREMEN 

Hauptstraße 3a · 28857 Syke · Telefon: 0151-52491294 

E-Mail: a.dressler@top-magazin.de

kultur 

Zollhausboys - 

Geht weiter 

10.01., 

20.02.2020 

Ehrlich Brothers - 

Dream & Fly 

08.02.2020 

Bremer 

Sambakarneval 

14. und 

15.02.2020 

Wohin 

in Bremen und 

der Region 

»Muße und Wohlleben sind 

unerlässliche Voraussetzungen 

aller Kultur.« 

Max Frisch 

? 

Bremen Classic 

Motorshow 

31.01. bis 02.02. 

2020 

Andrea Bowers 

– Light and 

Gravity 

noch bis 

23.02.2020 

Die Wintermonate bieten besonders 

kulturell ein buntes Angebot an tollen 

Veranstaltungen. 

Kunst-, Kultur- und Musikliebhaber haben 

eine große Auswahl, die Sonnenstrahlen 

sowie lange Winternächte in Bremen und 

der Region zu genießen. 

Fotos: Johan Persson, Marianne Menke, Annemaaike Bakker, Esther Haase, Joerg Landsberg, Eiswette von 1829, Norbert A. Müller, Arne 

Mill, Two media Marc Metzler, Sebastian Magnani, Andrea Bowers, Staatsgalerie Stuttgart, Seekamp Stefan Vorbröcker, Claudia Hoppens 


Theater 

& Co 

Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

Veranstaltungen von 

Januar bis März 2020 

THE SPIRIT OF WOODSTOCK 

Samstag, 05. Februar 2020, 19.30 Uhr 

Metropol Theater 

www.metropol-theater-bremen.de 

kultur 

DER GEIST VON WOODSTOCK LEBT – UND IST AM 05.02.2020 

LIVE ZURÜCK AUF DER BÜHNE DES METROPOL THEATERS IN 

BREMEN. Das Lebensgefühl, das im „Summer of Love“ Hunderttausende 

von Besuchern zu einem ekstatischen Open Air – Happening 

lockte, ist zur Legende geworden, die mehrere Generationen 

bewegt hat. 

& RESTAURANT 

HAUS 

DER 

FESTLICHKEITEN 

Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

Zollhausboys - Geht weiter 

Freitag, 10. Januar 2020, o. A., 

20. Februar 2020, 20 Uhr 

Altes Pumpwerk / Kuz Schlachthof 

www.zollhausboys.de 

Mit Text, Musik und Tanz präsentieren sich die Zollhausboys 

in einer zweiten Runde mit ihrer Show „Geht weiter“. Musikalisch-satirisch 

umgesetzt heißt die Botschaft „Flucht war gestern. 

Ankommen ist heute. Wie wird es morgen?“ 

3. Bremer Stinksatzung 

Samstag, 22. bis 24. Februar 2020, ab 19 Uhr 

Theatergaststätte Falstaff 

www.shakespeare-company.com 

Immer vorwärts, und nicht vergessen: vor uns der Abgrund und 

alle Jecken dicht hinter uns – zu Risiken und Nebenwirkungen 

fragen Sie Ihre Karnevalisten, Kabarettisten, Sammler und Satiriker! 

Mit: Pago Balke, LaAnn, Libretto Fatale, Chor Hart Backbord, und 

dem Stinksatzungs-Präsidenten Nagelritz. Im Anschluss Tanz im 

Falstaff und im Foyer. 

Wir bieten: 

FRÜHSTÜCKSBUFFET 

HOCHZEITEN 

GEBURTSTAG 

JUBILÄUM 

BETRIEBSFEIER 

KAFFEETAFEL 

KONFIRMATION 

FAMILIENFESTLICHKEITEN 

TRAUER 

PAUSCHALANGEBOTE 

Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

Die Dreigroschenoper 

Samstag, 22. Februar 2020, 19 Uhr 

Theater am Goetheplatz 

www.theaterbremen.de 

RESTAURANT 

À LA CARTE 

Wenn Räuber tot in den Gassen liegen, der Haifisch seine Zähne 

zeigt, die Liebe über die Vernunft und das Kapital über die Moral 

triumphiert, und wenn zu alledem noch der Mond über Soho 

glänzt, dann sind wir in der „Dreigroschenoper“ von Bertolt Brecht 

und Kurt Weill. 

EVENTS 

Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

Flashdance | Das Musical 

Samstag, 14. März 2020, 15 Uhr 



Kohlbälle Januar - Februar - März 

28. März 2020 - 20.00 Uhr 

„Kronsberg“ Revival-Party 

FLASHDANCE – DAS MUSICAL bringt das berauschende Lebensgefühl 

der 80er Jahre live auf die Bühne. Ob Flashdance – What 

a feeling, Maniac oder Gloria, der Soundtrack des Kultfilms wurde 

mehr als 20 Millionen Mal verkauft und mit einem Oscar sowie 

einem Grammy für den besten Titelsong ausgezeichnet. 

73 

Osterbrunch 12. April 2020 - 10.30 Uhr 

ab 12.00 Uhr erweitertes Buffet 

Klenke´s Gasthaus 

Herrenkamp 2 ▪ 27299 Langwedel 

Telefon 04232 265 ▪ Fax 04232 943974 

E-Mail: axel@klenkes-gasthaus.de 

www.klenkes-gasthaus.de

kultur 

Musik, Kunst 

& Co 



Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

Die große Giuseppe Verdi-Nacht 


Die Glocke 

www.glocke.de 

Das Allerschönste aus Giuseppe Verdis weltberühmten Opern, Ouvertüren, Chören, Arien und Duetten 

werden in dieser Nacht dargeboten. Getragen von der Stimme des italienischen Tenors Cristian Lanza 

und begleitet von Star-Solisten, Chören und dem großen Orchester der Milano Festival Opera wird 

Verdis unsterbliche Musik mitreißend interpretiert. 

Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

THE ROCKET MAN – DIE ELTON JOHN STORY 

Montag, 10. Februar 2020, 19 Uhr 



Machen Sie sich bereit für den Abflug, denn wir würdigen einen der größten Musiker aller Zeiten, Sir 

Elton John! Mit dem weltberühmten Tributkünstler Jimmy Love erschafft niemand anders den extravaganten 

Megastar mit so viel Kraft und Brillanz. 

Was: Andrea Bowers – Light and Gravity 

Wann: noch bis 23. Februar 2020 

Wo: Weserburg – Museum für moderne Kunst 

Infos: www.weserburg.de 

Die erste Überblicksausstellung zum Lebenswerk der US-amerikanischen Künstlerin Andrea Bowers 

zeigt 35 zum Teil großformatige Werke. Sie sind aus scharfen politischen Beobachtungen und aus einer 

feministischen Perspektive kritisch aber zugleich auch ästhetisch entstanden. Installationen, Filme und 

aufwendige Graphitzeichnungen thematisieren Themen wie die Klimaerwärmung, die US-amerikanische 

Migrationspolitik oder das Recht auf Abtreibung. 

Was: Ikonen. Was wir Menschen anbeten 

Wann: noch bis 1. März 2020 

Wo: Kunsthalle Bremen 

Infos: www.kunsthalle-bremen.de 

Die Kunsthalle Bremen feiert mit dieser Ausstellung eine Premiere: Zum ersten Mal werden alle Räume 

des Hauses für eine große Ausstellung genutzt. 60 Stars werden in 60 Räumen präsentiert, von Andy 

Warhol über Caspar David Friedrich bis Wassily Kandinsky. Die Ausstellung zeigt Aspekte von Spiritualität, 

Andacht und Anbetung aus sechs Jahrhunderten. 

Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

FALCO – DAS MUSICAL 

Sonntag, 22. März 2020, 19 Uhr 



Die mit all seinen bekannten Hits gespickte Biographie über Falco hat sich fest in der deutschsprachigen 

Musical-Landschaft etabliert – Die Hommage an das innerlich zerrissene Musikgenie geht in die vierte 

(Tournee-)Runde. 

74 

Winter 2019 · top magazin BREMEN

lounge 

BREMEN 

Bleiben Sie aufmerksam und 

erwarten Sie unsere 

top lounge 

bremen 2020 

Nähere Informationen zu Veranstaltungsort 

und Datum finden Sie demnächst unter

kultur 

Events 



& Co 

Was: Bremen Classic Motorshow 

Wann: Freitag, 31. Januar bis Sonntag, 2. Februar 2020 

Wo: Bremen Messe & ÖVB Arena 

Infos: www.messe-bremen.de 

Ein Highlight für alle Oldtimer-Fans und -Sammler ist die Classic 

Motorshow Messe Bremen. Händler, Dienstleister und Clubs aus 

aller Welt bieten alles rund um die Fahrzeugkultur: Oldtimer, 

Yougtimer, Automobile und Motorräder, Klassiker und Motorsport, 

Ersatzteile und alles zur Restaurierung. 

Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

Ehrlich Brothers - Dream & Fly - Die Neue Magie Show 

Samstag, 8. Februar 2020, 14 Uhr und 19 Uhr 

ÖVB-Arena 

www.oevb-arena.de 

Mit „Dream & Fly“ präsentieren Andreas und Chris Ehrlich beeindruckende 

Illusionen, ein aufwändig inszeniertes Bühnenbild 

inklusive Centerstage inmitten der Zuschauer. Auch das ist neu: 

Die Ehrlich Brothers bringen ihre eigene Live-Band mit, um ihre 

Illusionen mit Grooves und mächtig Power zu unterlegen. 

Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

Bremer Sambakarneval 

Freitag, 14. und 15. Februar 2020, ab 12 Uhr 

Vom Marktplatz bis ins Viertel 

www.bremer-karneval.de 

Mitreißende Rhythmen, phantasievolle Masken und unzählige 

Trommeln verwandeln Bremen in eine märchenhafte Welt mit 

brasilianischer Lebenslust. Zu Deutschlands größtem Samba- und 

Maskenkarneval präsentieren Sambatruppen aus ganz Deutschland 

und aus vielen europäischen Ländern ein Sambaspektakel mit 

politischen und gesellschaftlichen Themen. 

Was: 

Wann: 

Wo: 

Infos: 

ABBA DINNER - The Tribute Dinnershow 


Bremer Ratskeller, Am Markt 1, 28195 Bremen 

www.worldofdinner.de 

Mit WORLD of DINNER feiern die Dinnergäste eine der erfolgreichsten 

Bands der Musikgeschichte in den schönsten Schlössern 

und Hotels Deutschlands: Live und unplugged präsentiert die 

originalgetreue Tributeband ABBA Royal unsterbliche ABBA-Hits, 

garniert von einem erlesenen Mehr-Gang-Menü. 

Was: Holiday on Ice - SUPERNOVA 2020 in Bremen 

Wann: Mittwoch, 19. Februar - Sonntag, 23. Februar 2020 

Wo: ÖVB-Arena 

Infos: www.oevb-arena.de 

„SUPERNOVA – a journey to the stars“: Eine Reise von der Erde 

zu den Sternen, das verspricht die neue Show der erfolgreichen 

Eisrevue HOLIDAY ON ICE. Von Mittwoch bis Sonntag, 19. bis 23. 

Februar 2020, kehrt das Highlight zurück in die ÖVB-Arena. 

76

kultur 

Jubiläumstour – 

GLENN MILLER ORCHESTRA 

kommt nach Bremen 

Wenn das kein Grund zum Feiern ist: 

Seit 35 Jahren und insgesamt 5.000 

Konzerten verzaubert das Glenn Miller Orchestra 

unter Leitung von Wil Salden, der 

im Juni 2020 seinen 70. Geburtstag feiert, 

das Publikum in ganz Europa. Das ist der 

Anlass für Wil Salden und seine Musiker 

auf große Jubiläumstour zu gehen, um die 

Menschen aller Altersstufen rund um den 

Globus zu begeistern. 

Der unverwechselbare, auffallend harmonische 

und zugleich elektrisierende Sound 

bringt das Lebensgefühl der 30/40er Jahre 

zurück und lässt von der ersten Minute keinen 

Zweifel an dem Können der exzellenten 

Musiker. In der großen Big Band Besetzung 

werden zeitlose Welthits wie: In The 

Mood, Pennsylvania 6-5000, String of Pearls, 

Moonlight Serenade u. v. m. präsentiert. 

Die Originalarrangements, die unwiderstehliche 

Power der Musiker, mitreißende 

Spielfreude und unvergleichliche Energie 

machen aus jedem Auftrittsort einen 

Swing Tempel. 

Seit der Gründung vom Glenn Miller Orchestra, 

wird die Musikwelt immer noch 

mit zahlreichen unvergesslichen Tunes 

und Arrangements bereichert. So wie 

Coca Cola und Elvis Presley zum global 

bekannten amerikanischen Kulturgut 

gehören, ist Glenn Miller mit seiner unvergessenen 

Musik ein Begriff auf der 

ganzen Welt. 

n 

Freitag, 28.02.2020 

Beginn: 20 Uhr 

Die Glocke, Bremen 

Gewinnspiel 

Das Top Magazin Bremen verlost 3x2 Eintrittskarten für das 

Glenn Miller Orchestra am 28. Februar 2020. 

Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail an: 

bremen@top-magazin.de 


77

genuss | anzeigen 

gastro guide 

Levant Restaurant – Östliche Mittelmeerspezialitäten 

Die Levante-Küche erfreut sich wachsender 

Beliebtheit in Deutschland und ist 

ein neuer Food Trend geworden. Unter 

Levante-Küche versteht man vielfältige 

kleine Gerichte nach alten Traditionen aus 

dem Nahen Osten. In arabischen Ländern 

ist sie auch als Bilad as-Sham und Mashriq 

bekannt. Die leckere Art zu kochen, stammt 

aus Ländern wie Libanon, Israel, Palästina, 

Syrien, Türkei, Ägypten und Zypern. 

Was gibt es Schöneres als die Kombination 

aus frischem und farbenfrohem 

Gemüse, exotischen Gewürzen und einem 

entspannten Essen. Dafür steht die 

Levante-Küche, für eine gesunde Esskultur. 

Vegetarier und Veganer lieben die 

Levante-Küche. Es gibt auch Zutaten, die 

Sie ausschließlich in der Levante-Küche antreffen 

wie Zaatar, Baharat (eine arabische 

Gewürzmischung) oder das zitronenartige 

Gewürz Shumach das gut zu Hühnchen, 

oder Salat-Dressings passt. Diese kreativen 

und aromatischen Gerichte eröffnen uns 

neue Geschmackserlebnisse. Eins ist sicher: 

Bei dieser Art zu kochen, wird es Ihnen nicht 

langweilig. Unsere Speisekarte mit großer 

Auswahl aus der östlichen Mittelmeerküche. 

ERLEBEN SIE VIELFÄLTIGEN GENUSS MIT 

IHREN LIEBSTEN UND FREUNDEN. Alles 

frisch zubereitet, nichts aus der Dose. Gegrillt, 

nicht fettig, leicht bekömmlich. 

LEVANT RESTAURANT 

Inh. Aos Saboh 

Grosse Straße 3 

27283 Verden 

Telefon 04231 9703323 

info@levant-verden.de 

www.levant-verden.de 

n Täglich 11.00-23.00 Uhr 

partyservice + events 

Bellini – Ristorante | Pizzeria 

GENIESSEN SIE DAS GEMÜTLICHE AM- 

BIENTE UNSERES RESTAURANTS UND 

LASSEN SIE DEN ALLTAG HINTER SICH 

Nehmen Sie nach Lust und Laune an einem 

der kleinen Tische oder einer langen 

Tafel Platz - im Winter im Restaurant selbst 

oder im beheizten Wintergarten und im 

Sommer im Freien. Egal welchen Platz Sie 

gewählt haben, ein aufmerksamer Service 

wird dafür sorgen, dass Sie sich rundum 

wohlfühlen. 

Wir servieren Ihnen klassische italienische 

Antipasti, frische Salate, hausgemachte Pizzen, 

eine reiche Auswahl an Pasta, Fleischgerichten 

und Meeresfrüchten sowie unterschiedliche 

Desserts für den krönenden 

Abschluss. Selbstverständlich bieten wir auch 

vegetarische Gerichte an. Außerdem empfehlen 

wir Ihnen regelmäßig regionale und 

saisonale Spezialitäten. 

CATERING 

Gern übernehmen wir auch die Gastronomie 

bei Ihrer Feier. Bitte sprechen Sie uns an, damit 

wir Ihnen geeignete Vorschläge unterbreiten 

können. 

MITTAGSTISCH 

Von Dienstag bis Freitag bieten wir Ihnen 

zwischen 11.30 Uhr und 14.30 Uhr vergünstigte 

Gerichte im Rahmen unserer Mittagskarte 

sowie Tagesempfehlungen an. 

AUSSER-HAUS-VERKAUF 

Alle Gerichte können Sie auch zum Mitnehmen 

bestellen. Gern nehmen wir Ihre Bestellung 

vorab telefonisch entgegen. 

BELLINI 

ACHIM-BADEN 

Bahnhofstraße 2 

28832 Achim 

T 04202 522171 

CLUVENHAGEN 

Verdener Straße 41 

27299 Cluvenhagen 

T 04235 943220 

n Di - Sa | 11.30 - 14.30 Uhr | 17.00 - 22.00 Uhr 

So 11.30 - 22.00 Uhr | Mo Ruhetag 


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sich das Abo um ein weiteres Jahr. Das Top Magazin Bremen 

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Diese Bestellung kann innerhalb einer Woche ab Bestelldatum 

beim Verlag widerrufen werden. Zur Fristwahrung genügt die 

rechtzeitige Absendung des Widerrufs. 

Impressum Ausgabe 04 | 2019 

Top Magazin Bremen erscheint bei: 

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Telefon 0151/52491294 | Telefax 03222/2471337 

bremen@top-magazin.de | www.top-magazin-bremen.de 

Verleger: 


Herausgeber (v.i.S.d.P.): Andreas Dreßler 

Redaktion: 

Andreas Dreßler, bremen@top-magazin.de 

Autoren: Andreas Dreßler, Beate Schneider, Corinna Busch, Laura Meyer, Dr.med. Susanne 

Glang-Vetter, Malte Mittermeier, Sven Hangert, Armin Höhling, Hermann Kaufmann, 

Thomas Bartling, Top Archiv, Firmen, Hersteller, Öffentliche Einrichtungen, Institutionen, 

Kunden, Organisationen, Veranstalter, Vereine und Verlagspartner, Top Magazin Bonn, Top 

Magazin Düsseldorf 

Fotos: Andreas Dreßler sowie Top Archiv, AdobeStock, Pixabay, 123fr.com, Firmen, 

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Vereine und Verlagspartner 

Layout/Grafik: kundn werbung, Orzeszek Tappe GbR, Spenger Strasse 70, 49328 Melle, 

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Druck: Silber Druck oHG, Am Waldstrauch 1, 34266 Niestetal, www.silberdruck.de 

Namentlich gekennzeichnete Berichte geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion 

und des Verlags wieder. Für unverlangt eingereichtes Material (Bilder, Manuskripte, 

Texte etc.) wird keine Haftung übernommen. Sämtliche Termin- und Ortsangaben 

im Rahmen von Veranstaltungstipps beruhen auf Informationen der Veranstalter und 

sind ohne Gewähr. Nachdruck von Beiträgen und Fotos, auch auszugsweise, nur mit 

vorheriger Genehmigung. Die Urheberrechte der vom Top Magazin konzipierten Beiträge, 

Abbildungen und Anzeigen liegen beim Verlag. 

Top Magazin Bremen erscheint viermal jährlich. 

Die nächste Ausgabe erscheint im März 2020. 

Es gilt die Anzeigenpreisliste vom 01.01.2020 ISSN 65031, Inhalt gedruckt auf Multi Art 

Gloss 135g/m² und Umschlag auf Multi Art Gloss 250 g/m² + Cellophanierung. 

Auflage: 8.000 Exemplare | Stand: Dezember 2019 

Leserservice/Abo-Betreuung: Telefon 0151/52491294 

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Top Magazin ist ein eingetragenes Warenzeichen 

und erscheint in Lizenz der / verantwortlich für den Titel: 

Top of the Tops & Top Magazin International GmbH & Co. Verlags und Lizenz KG 

Wenzelgasse 28, 53111 Bonn 

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Titelbildfoto 4-2019: 

Model: Edward Wilding (Boss Model Management) 

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Top Magazin Bremen 

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und Vertrieb für analoge und digitale Medien 

Hauptstraße 3a | 28857 Syke 

In Lizenz erscheint Top Magazin mit der Winterausgabe 4-2019 in 34 Städten/ 

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Köln, Leipzig, München, Münster, Rhein-Kreis Neuss, Niederrhein, Reutlingen/Tübingen, 

Ruhr (Essen), Saarland, Sauerland, Siegen/Wittgenstein, Stuttgart, Südwestsachsen, 

Thüringen, Trier/Luxembourg, Ulm/Neu-Ulm, Würzburg, Wuppertal. 

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Top of the Tops & Top Magazin International 

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Ansprechpartnerin: Andrea Volksheimer 

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