rosenwind_september2020

September 2020
DARMVITAL
PHÄNOMENAL!
Mag. pharm. Reinhard Kosch, Anton-Bruckner-Straße 5, 4863 Seewalchen am Attersee, 07662 / 22070
www.rosenwind-apotheke.at

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Liebe Kundinnen,
liebe Kunden der
Rosenwind Apotheke
Dunkelblauer Himmel, bunte Wälder,
frische Luft und die ersten Nebelfelder,
die Herbstmonate sind für Wanderungen
perfekt geeignet. Das Wetter ist
meist stabil, die Zeit der Wärmegewitter
vorbei.
Die herbstliche Landschaft
ist ein Juwel für alle Naturliebhaber
und alle, die Entspannung
und Ruhe
suchen. Schöne Wanderungen
wirken sich positiv
auf das Gemüt, die Seele
und das körperliche Wohlbefinden
aus.
Doch auch erfahrene Wanderer bleiben
oft vor kleinen Verletzungen nicht verschont
– vergessen Sie also nicht auf die
Wanderapotheke. Blasenpflaster, Verbandsmaterialien,
Desinfektionsmittel,
kühlende Gels oder Sprays sowie
Schmerzmittel sollten Sie immer dabei
haben!
Ich wünsche Ihnen einen wunderschönen
Herbst. Genießen Sie die beeindruckende
Fernsicht und das goldgelbe
Farbspiel der Natur in den Bergen, während
über dem See noch die ein oder
andere Nebelschwade hängt!
Ihre
Mag.pharm. Corinna Prötsch
Gesundheit
sitzt im Darm
DARMVITAL PHÄNOMENAL Der Darm ist der Motor unseres Lebens. Er sorgt nicht
nur für Treibstoff über die Nahrungsverdauung, sondern beeinflusst auch viele Prozesse
von Kopf bis Fuß. Läuft der Darm unrund, betrifft das den gesamten Körper.
In unserer modernen Zeit mit dem Überangebot
an industriell gefertigten Lebensmitteln
und einer Vielzahl an schädlichen
Umwelteinflüssen fällt es nicht leicht, den
Darm gesund zu halten. Aber es gibt sie, die
wirkungsvollen Maßnahmen für die Darmgesundheit.
Der Darm ist unsere größte Kontaktfläche
zur Außenwelt. Alles, was wir zu uns nehmen,
ob flüssig oder fest, ob gesundheitsfördernd
oder gar giftig, gelangt über die
Mundhöhle und die Speiseröhre in den
Magen und schließlich in den Darm. Rund
40 Tonnen Nahrung und etwa 60.000 Liter
Flüssigkeit muss das Verdauungssystem im
Laufe eines Menschenlebens verarbeiten.
Der Darm eines gesunden Erwachsenen ist
von etwa 100 Billionen Bakterien besiedelt.

DAS HABT IHR EINFACH TOLL GEMACHT!
Wir gratulieren unseren drei Lehrlingen
Martina Girbl, Sarah Reinthaller und Lisa
Weinberger zur erfolgreich abgelegten
Lehrabschlussprüfung – und das mit
gutem und ausgezeichnetem Erfolg! Auch
Eure Lehrjahre in der Rosenwind Apotheke
habt Ihr mit Bravour gemeistert! Wir
sind stolz auf Euren Erfolg und freuen uns
mit Sarah Reinthaller und Lisa Weinberger
zwei tolle PKAs bei uns im Team zu haben!
Martina Girbl schlägt einen ganz neuen
beruflichen Weg ein. Wir sagen DANKE,
Martina, für Deine tolle Leistung, Deine
wertvolle Kollegenschaft und wünschen
Dir für deine weitere berufliche Laufbahn
alles Gute! Das Rosenwind-Team!
Diese sind für unseren Körper sehr wichtig,
da sie unter anderem für die Produktion von
wichtigen Vitaminen, Hormonen, Aminosäuren
und kurzkettigen Fettsäuren zur
Energieversorgung der Darmschleimhaut
verantwortlich sind.
Die Gesunderhaltung der Darmflora ist
somit nicht nur für eine gute Verdauung
wesentlich: Mittlerweile weiß man, dass der
Darm bei chronischen Entzündungsprozessen
– wegen seiner dominierenden Rolle im
menschlichen Immunsystem und aufgrund
seiner Vernetzung mit dem gesamten Organismus
– ein zentraler Ansatzpunkt bei
Gesundheitsfragen aller Art ist. Halten Sie
ihn deswegen gesund und achten Sie auf
eine regelmäßige Verdauung, essen Sie viel
Obst und Gemüse und trinken Sie ausreichend
Wasser.
Ob groß oder klein – alle lieben es: Eis an
heißen Sommertagen, das von innen heraus
kühl und lecker schmeckt! Denn ein
Stanitzel gefüllt mit köstlichem Eis gehört
zum Sommer wie die Zimtsterne zur Weihnachtszeit!
Gleich an zwei Terminen, am Montag, 27.
Juli und am Freitag, 21. August 2020,
zwei der schönsten und heißesten Tage
dieses Sommers, durften sich unsere Kunden
vor der Rosenwind Apotheke über ein
leckeres Eis der Traditionskonditorei Ottet
freuen! Nicht nur die Kunden der Rosenwind
Apotheke, sondern auch das Rosenwind-Team
haben die leckere Abkühlung
sehr genossen!
SOMMER, SONNE UND EIN EIS!
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SPANNUNG
IM KOPF?
Jetzt auch ohne Tablette
schmerzfrei durchstarten!
Ludwig Clamor Marquart
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In Brot & Kuchen
ist auch Apotheke drin
SERIE GEISTESBLITZE Der deutsche Apotheker Ludwig Clamor Marquart war der
erste, der Backpulver industriell im Rahmen seines Unternehmens produzierte.
Backpulver ist ein Triebmittel,
das unter Einwirken von Wasser
und Wärme CO 2 freisetzt
und dadurch das Volumen
des Teiges vergrößert.
Nimmt man es ganz genau, dann war es der
US-amerikanische Wissenschaftler Eben
Norton Horsford, ein Schüler des Gießener
Chemikers Justus von Liebig, dessen Experimente
zum Erfolg führten. Liebig verbesserte
das Ergebnis durch Zugabe von
Kaliumchlorid, ehe sich Horsford das Mittel
als “Baking Powder” patentieren ließ und
ebenfalls in die Produktion einstieg.
August Oetker
Marquart, der mit Liebig langjährig zusammenarbeitete,
hatte – wie andere Pharmazeuten
jener Zeit: Merck, Schering, Beiersdorf
– zuvor schon erkannt, dass das nahe
Ende der weitgehend autarken Apotheke
eine Neuorientierung erforderte und wurde
zu einem der Vorreiter der großtechnischen
Produktion pharmazeutischer Präparate,
Feinchemikalien, Reagenzien und Säuren.
Der richtige Erfolg des Backpulvers begann
schließlich mit August Oetker, der in der
Aschoff'sche Apotheke in Bielefeld Backpulver
in kleinen, für private Haushalte besser
geeigneten Portionen verkaufte.
Gerade zum Schulstart oder beim Arbeitsbeginn
nach dem Sommerurlaub
leiden viele Erwachsene und Kinder an
Kopfschmerzen. Der Griff zur chemischen
Schmerztablette ist meist mit
einem schlechten Gewissen verbunden
und belastet den Organismus. Warum
also den Kopfschmerz nicht einfach
wegrollen?
Der HeadEx® Kopfschmerz Roll-Stic mit
der 4Active Formel lindert schnell Spannungskopfschmerzen
und wirkt rein
lokal, direkt dort wo der Schmerz sitzt –
ohne die üblichen Nebenwirkungen
einer chemischen Kopfschmerztablette.
Der HeadEx® Kopfschmerz Roll-Stic ist
nicht nur bei akuten Kopfschmerzen
eine Alternative zur Schmerztablette,
sondern auch bei beginnenden Kopfschmerzen
oder in Situationen
in denen man zu Kopfschmerzen
neigt.
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen
des Medizinproduktes informieren Gebrauchsanweisung,
Arzt oder Apotheker.

Schönsein
mit den Elementen der Natur
KOSMETIK-TIPP
PKA Silvia Reiter
ELEMENTS OF NATURE – in der Naturkosmetik-Serie von DR. GRANDEL vereinen sich
überzeugende kosmetische Ergebnisse und garantierte Wohlfühl-Erlebnisse zu einer
hochmodernen Naturkosmetik, die mit wohlduftenden Texturen begeistert.
Die Marke DR. GRANDEL verdankt ihre Entstehung
dem Wissenschaftler Dr. Felix Grandel,
der bereits im letzten Jahrhundert den
Geheimnissen des Weizenkeims und der Vitamine
auf der Spur war. Mit seinen wegweisenden
Forschungen ebnete er den
Weg für hochwirksame und verträgliche Naturkosmetik.
Der Durchbruch gelang dem
Pionier vor nunmehr 60 Jahren mit der Entwicklung
von Epigran, dem multiaktiven
Wirkstoffkonzentrat aus Weizenkeimen.
Kleiner Keim, große Wirkung
Elements of Nature nutzt die geballte Kraft
des Weizenkeims. Epigran, der Wirkstoff aus
dem Weizenkeim, stammt aus den hauseigenen
Laboratorien von DR. GRANDEL und
überzeugt seit mehr als sechs Jahrzehnten
durch seine straffende und festigende Wirkung.
Epigran ist eine Essenz mit Vitaminen,
Mineralstoffen und Spurenelementen – ein
wahres Anti-Age-Multitalent.
Das Wirkstoff-Konzept mit Epigran zieht sich
wie ein roter Faden durch die gesamte Linie.
Die multi-aktive Essenz aus dem Weizenkeim
bildet das Herzstück der Serie: Die vielseitige
Wirksamkeit, sehr gute Verträglichkeit
und der kosmetische Effekt von Epigran
wurde in vielen unabhängigen Studien und
Tests umfassend dokumentiert. Zuletzt im
Juni 2020. Das multiaktive Wirkstoffkonzentrat
aus Weizenkeimen glättet und verfeinert
den Teint, strafft die Haut, verringert die
Fältchentiefe und spendet pralle Feuchtigkeit.
Das auf Epigran basierende Naturkosmetiksortiment
Elements of Nature hält für
jeden Hauttyp und Hautzustand die richtige
Pflege bereit.
Nur das Beste für
natürliches Schönsein
Beim Selektieren der Roh- und Wirkstoffe
und beim Produzieren steht der
Anspruch, Premium-Qualität zu garantieren,
an erster Stelle.
DR. GRANDEL verwendet Epigran und
Weizenkeimöl aus eigener Produktion
sowie Grund- und Wirkstoffe von zertifizierten
Lieferanten, die natürlich einer
strikten Qualitätskontrolle unterzogen
werden. Zum Beispiel in der Creme
Regeneration, einer festigenden Pflege
mit Vitamin E und Bioflavon für anspruchsvolle,
regenerationsbedürftige
Haut.
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Gesundheit
beginnt im Darm
WUNDERWERK DARM Wir leben in Gemeinschaft mit etwa 100 Billionen
Darmbakterien, das sind ca. zehnmal mehr als wir Körperzellen haben.
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Inhalt und Preisangaben vorbehaltlich Satz- und Druckfehlern.
Fotos auch: ViDi Studio, showcake, ryanking999, behewa, – alle
stock.adobe.com; Wikipedia
Medieninhaber: Rosenwind Apotheke
Hersteller: text & pr werbeagentur, Druck: druck.at
Wir sind also komplexe Ökosysteme, und
jeder Mensch besitzt 500 bis 1.500 verschiedene
Bakterienspezies, deren Zusammensetzung
für jeden einzigartig ist. Die
meisten davon sind unabkömmliche Helfer
für unsere Verdauung und unser Immunsystem.
Das Gleichgewicht der gesunden Bakterienstämme
sollte nicht gestört werden,
da es sonst zu Fehlbesiedelung, z.B. mit Pilzen,
kommen kann. Äußern kann sich das
nicht nur durch Verstopfung, Durchfall oder
Blähungen, sondern auch durch Müdigkeit,
vor allem nach dem Essen, Schlafprobleme,
Sodbrennen und Völlegefühl, Hautunreinheiten,
Zahnfleischbluten oder sogar Stimmungsschwankungen.
Was verändert unsere Darmflora?
Meist ist es unsere heutige Ernährung: zu
fett, zu zuckerreich,
zu wenig ballaststoffreich,
gepaart
mit schlechtem
Kauen und zu wenig
Bewegung.
Aber auch Stress
und Entzündungen
können zu einer Verminderung
der Anzahl unserer Bakterienstämme
führen. Leider wirken sich auch Antibiotika
und Magensäure-vermindernde
Medikamente ungünstig auf die Artenvielfalt
unserer Darmbakterien aus, sowie Erkrankungen
von Leber und Galle.
Die gute Nachricht: Durch die Einnahme
hochwertiger Probiotika über einen längeren
Zeitraum kann man gesunde Bakterienstämme
wieder ansiedeln.
Mag. pharm. Claudia Gebetsroider

Erholsamer Schlaf
mit easysleep
Probleme beim Ein- und Durchschlafen
können jeden treffen und die körperliche
und geistige Gesundheit beeinträchtigen.
4-fach wirksam
bei Hämorrhoiden
Beschwerden rund um den Darm und die
Analregion sind nach wie vor ein Tabuthema
in unserer Gesellschaft.
DARM-TIPP
PKA Maria Pachinger
Die Ursachen dafür sind vielfältig und reichen
von psychischen Belastungen bis zu
akuten Umwelteinflüssen, die sich auf unsere
Schlafqualität auswirken können.
easysleep Filmtabletten verkürzen die Einschlafzeit
und tragen zu einem entspannten
und ruhigen Schlaf bei. Melatonin ist
eine körpereigene, natürliche Substanz, die
den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers
steuert. Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu
verkürzen.
Baldrian- und Hopfenextrakt sind traditionell
bekannte Pflanzenextrakte, die zu
einem gesunden und natürlichen Schlaf
beitragen. Erwachsene und Kinder ab 12
Jahren: 1 Filmtablette ca. 30 Minuten vor
dem Schlafengehen mit ausreichend Wasser
einnehmen.
easysleep Filmtabletten, 30 Stk.
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Hämorrhoiden sind ein Leiden, über das die
Betroffenen ungern sprechen. Unter Hämorrhoiden
versteht man die Krampfaderähnliche
Schwellung eines Gefäßpolsters
zwischen Enddarm und dem Schließmuskel
des Afters. Die Erweiterung der Blutgefäße
geht häufig mit einer Entzündung des
umliegenden Gewebes einher. Aufgrund
der Schwellung werden die Hämorrhoiden
nach und nach aus dem After herausgedrückt.
Verschaffen Sie sich jetzt Abhilfe und
beseitigen Sie die unangenehmen Folgen
von Hämorrhoiden: Hädensa Salbe oder
Zäpfchen wirken 4-fach stark bei Hämorrhoiden:
entzündungshemmend, schmerzlindernd,
antiseptisch und kühlend! Bei
inneren und äußeren Hämorrhoiden, Analfissuren,
sowie Juckreiz im Analbereich!
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Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen
informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
Stress? Tun Sie
etwas dagegen!
Stress hat negative Auswirkungen auf
die Verdauungsorgane, denn dauerhafte
Belastung verstärkt Entzündungen
und lässt lebenswichtige Darmbakterien
vermehrt absterben. Zudem wird die
empfindliche Darmschleimhaut geschädigt
und durchlässig für Giftstoffe
und Krankheitserreger wird. Das beste
Mittel gegen Stress: Ein gesunder Darm!
Mit OMNi-BiOTiC® STRESS Repair steht
Ihnen das richtige „Nervenfutter“ für
Stressphasen zur Verfügung: Die speziell
ausgewählten, entzündungshemmenden
Bakterienstämme können durch
Stress verstärkte Entzündungen im
Darm nachhaltig regulieren.
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Gar nicht so gemein:
gemeine Schafgarbe
TRADITIONELLE EUROPÄISCHE MEDIZIN Schon die Neandertaler vor 60.000 Jahren
waren von der Heilkraft der Schafgarbe überzeugt, wie Ausgrabungen im irakischen
Teil Kurdistans beweisen.
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Die lateinische Bezeichnung „Achillea millefolium“
(tausendblättriges Wundkraut des
Achill) nimmt Bezug auf die Verwendung als
Wundmittel bereits in der Antike und im
Mittelalter.
Einen ganz ähnlichen Hintergrund hat auch
die Entstehung des deutschen Namens
Schafgarbe, der sich vom althochdeutschen
Wort „garwe“ ableitet, das übersetzt so viel
heißt wie Gesundmacher. Und schließlich
wird das Kraut auch gerne von Schafen gefressen.
Die Fülle der Inhaltsstoffe bringt ein sehr
vielseitiges Wirkungsspektrum, dadurch ergeben
sich auch verschiedene Anwendungsmöglichkeiten.
In den Stängeln,
Blättern und Blüten der Echten Schafgarbe
sind wertvolle ätherische Öle, Bitter-, Gerbund
Mineralstoffe enthalten.
Sinnvoll sind diese bei dyspeptischen Beschwerden
wie bei leichten, krampfartigen
Beschwerden und Entzündungen im
Magen-Darmbereich, bei Völlegefühl, Blähungen,
Appetitlosigkeit und bei Gallenproblemen
zur Förderung der Produktion
bei zu geringer Gallensekretion.
Schon im Altertum war Schafgarbe auch als
besonderes Frauenheilkraut bekannt. Hildegard
von Bingen beschrieb sie als warm
und trocken. Sie verwendete die Schafgarbe
bei schwacher, unregelmäßiger und
auch zu starker Menstruation und Ausfluss,
außerdem wirkt sie Menstruationsschmerzen
entgegen.
Auch äußerlich gilt die Schafgarbe als hervorragendes
Heilkraut. Angezeigt ist sie bei
entzündeter Haut, Schleimhauterkrankungen
oder als Wundheilmittel. Neben der
blutstillenden Wirkung bei Wunden nützt
man sie auch bei Problemen mit Hämorrhoiden
in Form von Umschlägen oder Bädern.
Die Homöopathie wendet die Schafgarbe
bei Krampfadern, Krampfschmerzen
und juckenden Hautleiden an.

SERIE TEM: DIE SCHAFGARBE
Schafgarbe in der Küche
Auch als Gewürz in der Küche steht die
Schafgarbe hoch im Kurs. Durch ihren sehr
würzigen Geschmack eignet sie sich als Zutat
für Kräutersalze, Nudelteige, Kräuterbutter,
Brotaufstriche oder Gewürzessig. Dafür verwendet
man die jungen, zarten Blätter.
Aber auch im Salat oder zu Gemüsegerichten
passt Schafgarbe. Einfach zarte Blätter
und auch Blüten fein geschnitten in den
Salat oder zu Mischgemüse dazugeben. In
manchen Regionen standen die Blätter vor
allem am Gründonnerstag auf dem Speiseplan.
Die aromatische Heilpflanze kann aber
auch als sinnvolle Beigabe zu fettreichem
Essen angesehen werden, da sie einerseits
die Speisen würzt und sie andererseits besser
verdaulich macht.
Schafgarbe verhindert im Gemüse- oder
Kräuterbeet angeblich auch Krankheiten
der Nachbarpflanzen und ist zudem eine
bodenheilende Pflanze. In Nachbarschaft
von Duftpflanzen erhöht sie deren Intensität.
Schafgarbe ist zudem eine wichtige Bienenpflanze,
mehrjährig und eher anspruchslos.
Nur zu nass mag sie es gar nicht.
Früher wurde getrocknete Schafgarbe auch
als Färbemittel für gelbe und moosgrüne
Töne verwendet.
Neben der häufigsten Anwendung als Tee
werden die Schafgarbenblüten aber auch
als Tinktur (Alkoholauszug) als Erste-Hilfe-
Mittel bei Nasenbluten, Schnittwunden
oder Hämorrhoiden, als Ölauszug bei Wunden,
Ekzemen und übermäßigem Schwitzen
oder als eine mit Hilfe des Öls hergestellten
Heilsalbe bei Ekzemen und Entzündungen
eingesetzt.
Nicht ganz unwichtig!
Nach Kontakt mit Schafgarbe beziehungsweise
der äußerlichen Anwendung der Heilpflanze
können allergische Reaktionen wie
juckende, entzündliche Hautveränderungen
mit Bläschenbildung auftreten. Besonders
gefährdet sind Menschen, bei denen
generell eine Allergie auf Korbblütler (wie
Arnika, Beifuß, Kamille usw.) bekannt ist.
SCHAFGARBENTEE
ZUM SELBERMACHEN
So bereiten Sie einen Schafgarbentee
selbst zu:
Zwei Teelöffel trockenes oder frisches
Kraut (2 bis 4 g) werden mit heißem
Wasser (ca. 150 bis 200 ml) übergossen
und nach 10 Minuten abgeseiht. Soweit
nicht anders verordnet, wird 3- bis 4-
mal täglich eine Tasse frisch bereiteter
Tee getrunken. Die Dosis sollte kurmäßig
nicht länger als vier Wochen eingenommen
werden.
Abbildung aus Adam Lonitzers „Kreuterbuch” aus dem Jahr 1609
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Wenn sich eine
Erkältung anschleicht
PFLANZLICHE HILFE Jeder kennt die Symptome einer drohenden Verkühlung.
Frösteln, Kältegefühl, Halskratzen sind die ersten Anzeichen einer Erkältung.
Für die Bekämpfung der Symptome zu Beginn
einer Erkältung haben sich Pflanzen
wie Linde, Spitzwegerich und Eibisch bewährt.
Die Lindenblüte wirkt schweißtreibend
und lindert damit Beschwerden wie
Frösteln und Fieber. Sie wird traditionell bei
fiebrigen Erkältungen eingesetzt. Gut zugedeckt
kann sich die schweißtreibende
Wirkung der Lindenblüten während des
Schlafens besser entfalten und dadurch das
Fieber lindern.
Die Inhaltsstoffe von Eibisch und Spitzwegerich
wirken hustenreizlindernd und helfen
der entzündeten Schleimhaut. Sie bilden
einen Schutzfilm im Rachenraum und damit
eine ‚Barriere‘ gegen Reizstoffe (wie z.B. kalte
Luft, Feinstaub und Rauch). Halskratzen und
Hustenreiz während des Tages und in der
Nacht werden dadurch gelindert. Aufgrund
der physikalischen Wirkung kommt es zu
einer raschen Linderung. Direkt vor dem
Schlafengehen eingenommen, wird der Hustenreiz
gebessert und man kann wieder
ruhig und erholsam schlafen.
Der entzündungshemmende und immunstimulierende
Effekt des Spitzwegerichs unterstützt
den Heilungsprozess während der
gesamten Erkältung.
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