hallo-greven_26-09-2020
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GREVEN ·ALTENBERGE ·<br />

NORDWALDE ·<br />

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Samstag, <strong>26</strong>. September <strong>2020</strong><br />

Ausgabe 37/<strong>2020</strong><br />

HALLOJeden<br />

Verteilte Auflage 23750<br />

Künstlergespräch<br />

Merken: Sonntag, 17 Uhr,<br />

Kunstturm, Gespräch mit<br />

Künstlern Gan Erdene Tsend<br />

und Namuun Batmunkh<br />

Ungewöhnliche Zutat<br />

Weintrauben kommen in den<br />

kunterbunten Hähnchensalat. Wie der zubereitet<br />

wird, zeigt unser<br />

Rezept der Woche.<br />

|Essen &Trinken<br />

Kurz<br />

notiert<br />

Wahlstudio mit<br />

Anmeldung<br />

für alle Bürger<br />

GREVEN. Stadtverwaltung<br />

und Abenteuerkiste laden<br />

am Sonntag, 27. September,<br />

ab 18 Uhr zur Live-Präsentation<br />

der Ergebnisse der<br />

Stichwahlen ein. Gewählt<br />

werden der Landrat für den<br />

Kreis Steinfurt und der Bürgermeister<br />

der Stadt Greven.<br />

Die beiden Bürgermeisterkandidaten<br />

Dietrich<br />

Aden (CDU) und Dr. Christian<br />

Kriegeskotte (SPD) sind<br />

am Wahlabend zu Gast im<br />

Ballenlager. Eine Anmeldung<br />

ist ausschließlich online<br />

unter https://www.surveymonkey.de/r/stichwahl_<strong>greven</strong><br />

möglich.<br />

Nacht der Jugendkultur<br />

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am 03. Oktober<strong>2020</strong><br />

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v. 11.00 - 16.00<br />

geöffnet<br />

Greven. Nachdem schondas<br />

letzte Wochenende ganz im<br />

Zeichen der Jugendkultur<br />

stand, findet am kommenden<br />

Samstag das Till Sundown<br />

Kulturfest statt. Dabei<br />

wird das gesamteGBS-Kulturzentrum<br />

zum Proberaum, zur<br />

Kreativwerkstatt, zur Tanzbühne<br />

und abends zum stimmungsvollen<br />

Open Air Gelände,<br />

heißt es in einer Pressemitteilung<br />

aus der Karderie.<br />

Kreativ wird es beim<br />

Draußen-Möbel-Projekt. Da<br />

lassen sich aus Paletten ganz<br />

Kunstrasen: Fußballer müssen sich gedulden<br />

Greven. Der Bau eines weiteren<br />

Kunstrasenplatzes in<br />

der Schöneflieth verzögert<br />

sich. Weil die Stadt ein vom<br />

Bund aufgelegtes Förderprogramm<br />

anzapfen will, müssen<br />

sich die Fußballer des SC<br />

Greven <strong>09</strong> weiterhin in Geduld<br />

üben. Vorsitzender Philipp<br />

Wimber rechnet nicht<br />

mit einer zeitnahen Entscheidung:<br />

„Das Vorhaben<br />

steht auf sehr wackeligen Füßen.“<br />

Im aktuellen Haushalt der<br />

Stadt Greven waren Mittel für<br />

den Neubau eingestellt worden.<br />

Mit Sperrvermerk, da<br />

unter anderem Fragen des<br />

Lärmschutzes zu klären waren.<br />

Diese Hausaufgaben seien<br />

erledigt worden, erklärt<br />

Wimber. Grundsätzlich könne<br />

gebaut werden. Vorausgesetzt,<br />

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des Kulturzentrums stehen<br />

werden.<br />

Aber auch das ThemaBewegung<br />

kommt mit einem<br />

Tanzworkshop nicht zu kurz.<br />

Ab 18 Uhr werden dann die<br />

beiden Workshopbands und<br />

das Tanzprojekt direkt live<br />

auf der Bühne aufgeführt. Zusätzlich<br />

treten die Band der<br />

Lebenshilfe und verschiedene<br />

Grevener Rapper auf, die alle<br />

im GBS-Kulturzentrum ihr<br />

künstlerisches Zuhause gefunden<br />

haben.<br />

Für Speisen und Getränke<br />

ist sowohl bei den kostenlosen<br />

Workshops, wie auch<br />

beim Abendprogramm gesorgt,<br />

heißt es in der Mitteilung.<br />

Die Stadt Grevennimmt damit<br />

zum erstenMal mit ihren<br />

Kooperationspartnern an der<br />

landesweiten Nachtfrequenz<br />

–Nacht der Jugendkultur teil.<br />

Noch einige Informationen<br />

für Eltern: Die Veranstalter<br />

haben die Abläufe so geplant,<br />

dass die Workshops und das<br />

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Open Air Konzert sicher unter<br />

Corona-Bedingungen durchgeführt<br />

werden können.<br />

Im Innenhof des GBS-Kulturzentrums<br />

gibt es 20 voneinander<br />

abgetrennte Bereiche.<br />

Es findet also keine<br />

Durchmischung der Teilnehmenden<br />

und Besucher statt.<br />

■ Rückfragen und mögliche<br />

Anmeldungen unter:<br />

georg.dodt@stadt-<strong>greven</strong>.de,<br />

' 02571/920844.<br />

wird zwischen Platz und der<br />

nahe liegenden Wohnbebauung<br />

gezogen. Durch die dadurch<br />

entstehenden Mehrkosten<br />

summiert sich das<br />

Projekt auf rund 500 000 Euro.<br />

In seiner letzten Sitzung vor<br />

den Neuwahlen hob der Rat<br />

gleichwohl den Sperrvermerk<br />

nicht auf und folgte damit<br />

dem Vorschlag der Verwaltung.<br />

Die will sich zunächst<br />

um Fördermittel zur Sanierung<br />

kommunaler Sportanlage<br />

bemühen.<br />

Vor dem Hintergrund der<br />

wirtschaftlichen Folgen der<br />

Corona-Pandemie stellt der<br />

Bund dem Land NRW für dieses<br />

und das kommende Jahr<br />

Investitionsmittel in Höhe<br />

von 78 Millionen Euro zur Verfügung.<br />

Geht der Plan auf und<br />

die Stadt erhält noch in diesem<br />

Jahr den Zuschlag, würde<br />

eine Förderung gänzlich<br />

ohne städtischen Eigenanteil<br />

fließen.<br />

„Wir müssen abwarten“,<br />

mahnt Philipp Wimber deshalb<br />

zur Geduld. Gleichwohl<br />

betont er: „Das Thema ist für<br />

uns ein großer Kloß im Hals.<br />

Wir kämpfen jetzt seit drei,<br />

vier Jahren für den Platz.“<br />

Der Vorsitzende des SC Greven<br />

<strong>09</strong> rechnet damit, dass<br />

sich das Verfahren noch bis<br />

zum kommenden Sommer<br />

hinzieht. Frühestens im<br />

Herbst/Winter, so Wimbers<br />

Prognose, könne der neue<br />

Platz in Betrieb genommen<br />

werden. Wie <strong>09</strong>-Vorstand Björn<br />

Dewitt waren die <strong>09</strong>-Fußballer<br />

darauf, dass die ramponierte<br />

Rasenfläche in der<br />

Schöneflieth in einen<br />

Kunstrasenplatz umgewandelt<br />

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(Abk.)<br />

musikalisches<br />

Übungsstück<br />

lateinisch:<br />

Löwe<br />

süddeutsch:<br />

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Herrin<br />

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Meeres<br />

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Wortteil:<br />

Landwirtschaft<br />

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eins<br />

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Samstag, <strong>26</strong>. September <strong>2020</strong>

Lokales<br />

Samstag, <strong>26</strong>. September <strong>2020</strong><br />

Wettbewerb „Gesichter für ein gesundes Miteinander“<br />

Respekt, Toleranz<br />

und Gemeinschaft<br />

Greven. Mitten in der Corona-Pandemie<br />

setzt die DAK-<br />

Gesundheit in Lengerich ein<br />

Zeichen für Respekt, Toleranz<br />

und Gemeinschaft. Unter<br />

dem Motto „Gesichter für ein<br />

gesundes Miteinander“ startet<br />

die Krankenkasse bundesweit<br />

einen neuen Wettbewerb.<br />

Gesucht werden Einzelpersonen<br />

oder Gruppen, die<br />

sich beispielhaft für ein gesundes<br />

Miteinander engagieren.<br />

Ausgezeichnet werden<br />

Initiativen in den drei Kategorien<br />

Gesellschaft, Digitalisierung<br />

und Gesundheitsvorsorge,<br />

heißt es ineiner Pressemitteilung.<br />

Die Teilnehmer<br />

können sich im Internet bis<br />

zum 31. Oktober bewerben<br />

und auf Landes- sowie Bundesebene<br />

Geldpreise gewinnen.<br />

In NRW unterstützt Gesundheitsminister<br />

Karl-Josef<br />

Laumann den Wettbewerb.<br />

Die Aktion ergänzt die seit<br />

2018 bestehende Initiative<br />

„Für ein gesundes Miteinander“<br />

der DAK. „Die Corona-Krise<br />

hat es ganz deutlich gemacht:<br />

Wie wir miteinander<br />

umgehen, aufeinander achten<br />

undwelche Werte uns im<br />

Alltag begleiten, hat großen<br />

Einfluss auf unser aller Gesundheit“,<br />

betont Dirk Marker,<br />

Chef der DAK-Gesundheit<br />

im Kreis Steinfurt.<br />

Die Krankenkasse sucht<br />

Menschen, die mit ihren Projekten<br />

soziale Verantwortung<br />

zeigen und sich gesundheitlich<br />

engagieren. „Wir schaffen<br />

jetzt eine Bühne für die<br />

großartigen Menschen, die<br />

unsere Idee eines gesunden<br />

Miteinanders unterstützen“,<br />

so Dirk Marker. Interessenten<br />

können sich in drei Kategorien<br />

bewerben. Die erste Kategorie<br />

„Gesichter für eine gesunde<br />

Gesellschaft“ wendet<br />

sich an Menschen, die sich<br />

beispielsweise für ihre Nachbarschaft<br />

oder gegen Mobbing<br />

einsetzen. In der zweiten<br />

Kategorie „Gesichter für ein<br />

gesundes Netz“ dreht sich alles<br />

um Digitalisierung und<br />

einen besseren Umgang mit<br />

sozialen Medien. Gesucht<br />

sind Einzelpersonen oder<br />

Gruppen, die sich für ein gesundes<br />

Miteinander im Inter-<br />

NRW-Gesundheitsminister Karl-Josef Laumann unterstützt den Gesichter-Wettbewerb.,<br />

Foto: DAK<br />

net engagieren. Mit „Gesichter<br />

für ein gesundes Leben“<br />

werden in der dritten Wettbewerbskategorie<br />

Menschen<br />

angesprochen, die neue Ideen<br />

zur Prävention und Gesundheitsvorsorge<br />

entwickeln.<br />

Das können zum Beispiel alkoholfreie<br />

Afterwork-Partys,<br />

Yoga-Treffen für Senioren<br />

oder gesundes Kochen für<br />

Kinder sein.<br />

Wer mit seinem Projekt<br />

mitmachen und Gesicht für<br />

ein gesundes Miteinander<br />

zeigen will, kannsich in einer<br />

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oder in mehreren Kategorien<br />

bewerben. Der Wettbewerb<br />

erfolgt zweistufig: Zunächst<br />

ermittelt eine Landesjury die<br />

„Gesichter für ein gesundes<br />

Miteinander“ in Nordrhein-<br />

Westfalen. Der erste Preis in<br />

jeder Kategorie auf Landesebene<br />

ist mit 300 Euro dotiert.<br />

Auf Bundesebene sind in jeder<br />

Kategorie 1000 Euro (1. Platz),<br />

750 Euro (2. Platz) und 500<br />

Euro (3. Platz) zu gewinnen.<br />

www.dak.de/gesichter<br />

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Gertrud Renz jetzt Ehrenvorsitzende<br />

Bühne frei für einen<br />

neuen Pluspunkt-Vorstand<br />

Greven. Unter Corona-Bedingungen<br />

blickten jetzt die<br />

Pluspunkt-Aktiven auf zwei<br />

aktive Jahre zurück. Den Rechenschaftsbericht<br />

legte die<br />

amtierende Vorsitzende Gertrud<br />

Renz ab. Das Projekt<br />

„Bühne frei“ ist ein Ort, der<br />

entführt in die Welt der<br />

Schauspieler, Akrobaten,<br />

Jongleure, Zauberer, Musiker,<br />

Tänzer. Begabte Laien spielen<br />

gratis – gegen Applaus und<br />

gute Laune. Und das während<br />

der Sommermonate am Südportal<br />

der Martinuskirche, im<br />

Winterhalbjahr im Kesselhaus.<br />

Das Team des „Repair-Cafés“<br />

besteht aus Fach- und<br />

Hobbyfachkräften folgender<br />

Berufszweige: Schneiderei,<br />

Uhrmacherei, Elektrik/ Elektronik,<br />

Auto- und Zweiradmechanik,<br />

Informatik, Verwaltung,<br />

Schreinerei/ Tischlerei.<br />

Es bietet in Nicht-Corona-Zeiten<br />

seine Hilfe zur Selbsthilfe<br />

an.<br />

Gertrud Renz kandidierte<br />

05971-1694678<br />

Heiß gebracht –<br />

an Bord fertig<br />

gegart.<br />

Der Pluspunkt-Vorstand (v.l.): unten: Johannes Nienhaus<br />

(stellvertretender Vorsitzender), Gertrud Renz (Ehrenvorsitzende),<br />

Michael Weß (Vorsitzender); oben: Karin Drees<br />

(Kassiererin), Ulrike Rüter (Beisitzerin), Helga Elshof<br />

(Schriftführerin).<br />

nach 16 Jahren Vorstandsarbeit<br />

nicht mehr. Sie hatte<br />

im Jahr 2004 zusammen mit<br />

Hildegard Wilsmann und<br />

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weiteren Mitstreiterinnen<br />

den Verein „PlusPunkt Greven<br />

e.V.“ ins Leben gerufen und<br />

war neun Jahre lang stellvertretende<br />

Vorsitzende. Im Jahr<br />

2013 wurde sie Vorsitzende<br />

und blieb es für weitere sieben<br />

Jahre..<br />

Um Gertrud Renz weiterhin<br />

im Verein eine Stimme zu geben,<br />

hat die aktuelle Mitgliederversammlung<br />

einstimmig<br />

beschlossen, sie zur Ehrenvorsitzenden<br />

zu wählen.<br />

Bei den anschließenden<br />

Wahlen wurden folgende<br />

Positionen besetzt: Vorsitzender:<br />

Michael Weß, Stellvertretender<br />

Vorsitzender: Johannes<br />

Nienhaus, Kassiererin:<br />

Karin Drees, Schriftführerin:<br />

Helga Elshof,Beisitzerin: Ulrike<br />

Rüter.<br />

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Neben einer wöchentlich wechselnden Speisenkarte mit täglich sechs verschiedenen Mittagsgerichten<br />

können die Kunden der Landhausküche auch Beilagensalat, Dessert oder Kuchen wählen. Und dass es allen<br />

schmeckt, das zeigen regelmäßige Kundenbefragungen. Freundliche Kuriere liefern die Wunschgerichte heiß<br />

ins Haus –schon ab einer Portion und ohne Vertragsbindung. Die Menüs werden in speziellen Lieferfahrzeugen<br />

während der Fahrt zu Ende gegart und kommen zur Mittagszeit ofenfrisch auf Ihren Tisch.<br />

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montags bis freitags von 8.00 bis 18.00 Uhr unter der Telefon-Nummer<br />

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Setzen Sie bei der Stichwahl am 27.<strong>09</strong>. ein Zeichen und gehen Sie wählen!<br />

SCHREIBEN SIE GESCHICHTE<br />

Wer wird der Landrat des Kreises Steinfurt für die kommenden<br />

fünf Jahre? Diese Frage wird zum allerersten Mal in einer Stichwahl<br />

entschieden.<br />

Am Sonntag, dem 27. September sind alle Wahlberechtigten des<br />

gesamten Kreisgebietes aufgerufen, mit ihrer Stimme den zukünftigen<br />

Landrat zubestimmen.<br />

Das Erreichen der Stichwahl ist bereits ein großartiger Erfolg.<br />

Herzlichen Dank dafür. Nun brauche ich erneut Ihre Stimme, wählen<br />

Sie den ersten parteilosen Landrat imKreis Steinfurt, der nur<br />

Ihnen, den Bürgerinnen und Bürgern, verpflichtet, parteilich ungesteuert<br />

und unabhängig ist.<br />

Ich benötige keine Einarbeitungszeit und beweise seit Mai dieses<br />

Jahres, dass ich derAufgabe eines Landrats gewachsen bin. Schenken<br />

Sie mir auch weiterhin Ihr Vertrauen.<br />

Gehen Sie wählen und entscheiden Sie mit, wenn es um die Zukunft<br />

des Kreises geht. Schreiben Sie mit mir weiter Geschichte.<br />

Ihr Martin Sommer<br />

www.martin-sommer.nrw<br />

Dr. Martin Sommer ·Münsterstr. 27·48565 Steinfurt

Essen |Trinken<br />

Samstag, <strong>26</strong>. September <strong>2020</strong><br />

Fixer Genuss mit Geflügel<br />

Wenn es mal<br />

Rezept der Woche<br />

Kunterbunter Hähnchensalat<br />

schnell gehen muss<br />

Mit Geflügelfleisch lassen<br />

sich auf die Schnelleund unkompliziert<br />

leckere Gerichte<br />

herbeizaubern.<br />

Es ist je nach Teilstück<br />

und Zubereitungsart<br />

im Handumdrehen<br />

durchgegart.<br />

Hähnchenoder<br />

Putenfilets benötigen<br />

im Ofen nur15Minuten,<br />

bis sie servierfertig sind.<br />

Besonders zart wird das<br />

Fleisch, wenn man es mariniert<br />

oder ein bisschen Flüssigkeit<br />

angießt, bevor es in<br />

den Ofen kommt. Werden<br />

Hähnchen- und Putenschnitzel<br />

oder -filets in Würfel oder<br />

Streifen geschnitten, dauert<br />

die Zubereitung sogar weniger<br />

als zehn Minuten.<br />

TippbeimBraten: Zunächst<br />

das Fett erhitzen, anschließend<br />

das Geflügelfleisch darin<br />

so lange anbraten, bis es<br />

braun ist und sich die leckeren<br />

Röstaromen bilden. Erst<br />

dann die Filets, Streifen oder<br />

Würfel wenden –sonst zieht<br />

das Fleisch Wasser und kocht,<br />

statt zu braten.<br />

So wird der kunterbunte<br />

Hähnchensalat zubereitet:<br />

Hähnchenbrustfilets mit<br />

Marinade aus 1 EL Öl und<br />

Hähnchengewürz bestreichen.<br />

Toast würfeln. Beides<br />

etwa 15 Minuten bei 180 Grad<br />

im Ofen goldbraun backen.<br />

Joghurt, gehackte Kräuter,<br />

1ELÖl, Jalapeños und 2EL<br />

Lake verrühren. Mais mit<br />

Flüssigkeit unterrühren.<br />

Paprika würfeln. Eisbergsalat<br />

klein schneiden, Feldsalat<br />

hacken, Lauchzwiebeln in<br />

dünne Ringe schneiden,<br />

Trauben halbieren. Alles mit<br />

dem Dressing mischen.<br />

Hähnchenbrustfilets<br />

klein schneiden, Feta und<br />

Croûtons über dem Salat verteilen.<br />

(djd-mk)<br />

Einkauf<br />

Zutaten für<br />

vier Personen<br />

4Hähnchenbrustfilets<br />

2ELÖl<br />

1ELHähnchengewürz<br />

4Scheiben Toast<br />

150 gJoghurt<br />

je 1/2 Bund Estragon und<br />

Petersilie<br />

60 gJalapeños aus dem Glas<br />

1Dose Mais<br />

3Paprikas inLake<br />

1Eisbergsalat<br />

100 gFeldsalat<br />

6Lauchzwiebeln<br />

200 gWeintrauben<br />

60 gFeta<br />

Foto: djd-mk/Deutsches-Geflügel.de<br />

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Prall und saftig<br />

Champignons, Pfifferlinge und Co. verderben schnell<br />

und sollten möglichst frisch eingekauft werden. Weil<br />

sie keine Angabe zum Mindesthaltbarkeitsdatum tragen,<br />

muss ein prüfender Blick her. So gibt es Erkennungsmerkmale<br />

für die Frische von Pilzen, erklärt die Verbraucherzentrale<br />

Bayern. Die Pilze sollten prall undsaftig aussehen.<br />

Bei frischen Pilzen sind die Stielenden nicht ausgetrocknet,<br />

das Fleisch ist fest und hell. Pilze sollten außerdem<br />

frei von Schimmel sein und keine Verschmutzungen durch<br />

Blätter, Erde und Tannennadeln aufweisen.<br />

Wer Speisepilze im Gemüsefach des Kühlschranks aufbewahren<br />

will, nutzt idealerweise eine luftdurchlässige Verpackung,<br />

etwa eine Papiertüte. Denn in Plastik eingeschweißte<br />

Pilze fangen an zu schwitzen. Das empfindliche Pilzeiweiß<br />

verdirbt dann schnell. Wer Pilze länger lagern möchte, kann<br />

sie in gesäubertem Zustand auch einfrieren, so die Verbraucherexperten.<br />

(dpa)<br />

Zitronengras<br />

Hier zählen die<br />

inneren Werte<br />

Nach dem Reinigen<br />

unter fließendem<br />

Wasser sollten Zitronengras-Stängel<br />

von den äußeren, harten Blättern,<br />

dem holzigen Ende und<br />

den trockenen Blattspitzen<br />

befreit werden, rät das Bundeszentrum<br />

für Ernährung<br />

(BZfE). Nur der weiche innere<br />

Teil, der erst in dünne Scheiben<br />

und dann fein gehackt<br />

wird, eigne sich, um ihn roh<br />

über das Essen zu streuen.<br />

Man könne dieStängel aber<br />

auch mitkochen und vor dem<br />

Servieren wieder entfernen.<br />

Dazu das Zitronengras längs<br />

halbieren und mit einem<br />

Messerrücken andrücken<br />

oder weichklopfen, damit die<br />

ätherischen Öle frei werden.<br />

Durch die Hitze geht aber ein<br />

Teil des Aromas verloren, so<br />

die Ernährungsexperten des<br />

BZfE.<br />

Beim Einkauf sind junge,<br />

zarte Stängel der schilfähnlichen<br />

Staude die beste Wahl,<br />

denn große und ältere Pflanzen<br />

werden leicht strohig. Die<br />

Blätter sollten saftig-hellgrün,<br />

ohne dunkle Stellen<br />

und nicht vertrocknet sein.<br />

Frischware hält sich im Gemüsefach<br />

des Kühlschranks,<br />

eingewickelt in Küchenpapier,<br />

mehrere Wochen.<br />

Zitronengras, das auch Lemongras<br />

oder Citronella genannt<br />

wird und aus den Tropen<br />

Asiens stammt, ist in gut<br />

sortierten Supermärkten,<br />

Feinkostgeschäften undAsialäden<br />

erhältlich. Es ist auch<br />

tiefgekühlt, als Paste oder Pulver<br />

erhältlich, schmeckt aber<br />

frisch am besten. (dpa)<br />

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Bleiben Sie fit<br />

Samstag, <strong>26</strong>. September <strong>2020</strong><br />

Muskelkater nicht auf die leichte Schulter nehmen<br />

Warnsignal des Körpers<br />

Ein Muskelkater kann bis<br />

zu vier Tage dauern. Er tritt<br />

zwangsläufig auf, wenn<br />

Sportler ihre Komfortzone<br />

verlassen und ihre Leistung<br />

steigern wollen.<br />

Halten die Schmerzen<br />

aber länger<br />

an oder sind sie<br />

stark, ist dies ein<br />

Warnsignal.<br />

Die Deutsche<br />

Schmerzgesellschaft rät<br />

dann, das Training erstmal<br />

zu reduzieren. Denn Sehnen,<br />

Bänder und Gelenke brauchen<br />

meist deutlich länger<br />

sich gesteigerten Belastungen<br />

anzupassen als Muskeln. Wer<br />

sie überfordert, riskiert Verletzungen<br />

und Schmerzen.<br />

PECH-Schema und<br />

Schmerzgel anwenden: Zu<br />

viel Belastung kann zum Beispiel<br />

zu einer Überdehnung<br />

der Bänder im Gelenk führen.<br />

Diese kann man behandeln,<br />

indem man das PECH-Schema<br />

anwendet - also Pause,<br />

Eis, Compression und Hochlegen.<br />

Wirksam können auch<br />

Schmerzgels sein. Diese sollten<br />

Sportler jedoch nicht präventiv<br />

anwenden –sondern<br />

nur, wenn sie wirklich<br />

Schmerzen, eine Muskelzerrung<br />

oder etwa eine Verstauchung<br />

haben. Bei leichten Beschwerden<br />

sollte man die Belastung<br />

reduzieren und diese<br />

erst einmal beobachten.<br />

Auf Schmerzmittel und<br />

Einlagen verzichten: Aufkeinen<br />

Fall sollten Sportler vor<br />

dem Training oder einem<br />

Wettkampf Schmerzmittel<br />

einnehmen -dadurch steigt<br />

die Verletzungsgefahr. Denn<br />

Schmerzen sind auch hilfreich,<br />

weil sie den Körper vor<br />

Überlastung schützen.<br />

Wenig Effekt haben aus<br />

Sichtder Experten Dehnübungen<br />

– sie helfen weder bei<br />

Schmerzen noch zur Vorbeugung.<br />

Wer darauf Lust hat,<br />

kann sie natürlich machen.<br />

Aber esgebe keine Belege dafür,<br />

dass Dehnen einen relevanten<br />

Einfluss auf das Entstehen<br />

von Schmerzen hätte.<br />

Auch Einlagen und Orthesen<br />

bringen laut Experten wenig<br />

Vorteile. (dpa)<br />

Wer Schmerzen nach dem Training hat, kann die Stelle mit Eis kühlen.<br />

Foto: dpa<br />

Matthias Schweighöfer in:<br />

SHOPPING<br />

Matthias<br />

richtet’sein<br />

Wenn es hin und wieder im Gesicht sticht oder zuckt, kann Stress die Ursache<br />

sei<br />

Foto: dpa<br />

Schmerzattacken im Gesicht:<br />

Mehrere Ursachen möglich<br />

Nerven oder<br />

Stress?<br />

Plötzlich zuckt oder<br />

sticht es im Gesicht.<br />

Das kann einem Sorgen<br />

machen, dahinter<br />

muss abernichts Ernstes stecken,<br />

hieß es jetzt in der Zeitschrift<br />

„Good Health“ (Ausgabe<br />

7/20). So etwas könne jedem<br />

hin und wieder einmal<br />

passieren, vor allem bei<br />

Stress und Anspannung. Das<br />

sei das völlig normal.<br />

Schmerzen im Gesicht können<br />

aber auch andere Ursachen<br />

haben: Nasennebenhöhlenentzündungen,<br />

Zahnfehlstellungen<br />

oderKariesetwa<br />

sind mögliche Auslöser<br />

für Beschwerden im Kiefer.<br />

Eine Irritation der Nerven<br />

(Neuralgie) kann für ein Stechen<br />

in Stirn oder Kiefer sorgen.<br />

Ist zum Beispiel der Drillingsnerv<br />

(Nervus trigeminus)<br />

eingeklemmt, könnten<br />

bereits leichte Berührungen,<br />

Zähneputzen oder ein kühler<br />

Windhauch einen stechenden<br />

Schmerz auslösen, der<br />

bis zu 100 Mal hintereinander<br />

auftritt.Die Erkrankung trete<br />

allerdings eher selten und<br />

häufig erst bei Menschen ab<br />

60 Jahren auf.Bluthochdruck<br />

sei ein Risikofaktor dafür.<br />

Generell raten Experten:<br />

Lassen die stechenden<br />

Schmerzen im Gesicht nicht<br />

nach, sollte man einen Facharzt<br />

aufsuchen –das könne<br />

ein Kieferorthopäde, ein<br />

Neurologe oder ein Neurochirurg<br />

sein. Den Medizinern<br />

hilft es schließlich bei ihrer<br />

Diagnose, wenn man zuvor<br />

sowohl Art als auch Zeitpunkt<br />

der Schmerzen notiert<br />

hat. (dpa)<br />

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Ausgenommen:<br />

siehe 2) +<br />

alle Werbeartikel.<br />

*U390CA000*<br />

U390CA000

Auto aktuell<br />

Samstag, <strong>26</strong>. September <strong>2020</strong><br />

Richtig bei Haustierunfällen reagieren<br />

Anhalten und nachschauen: Einem angefahrenen Haustier muss man helfen. Foto: dpa<br />

Helfen statt weiterfahren<br />

Man mag daran<br />

glauben<br />

oder nicht –<br />

falls das<br />

Tier aber<br />

über die<br />

Straße will, ist die Richtung<br />

egal: Eskann sooder so böse<br />

enden für die Katze.Aber auch<br />

Autofahrern drohen unangenehme<br />

Folgen, wenn sie sich<br />

falsch verhalten.<br />

Falls es zum Zusammenstoß<br />

kommt, sollte man keinesfalls<br />

einfach weiterfahren.<br />

Es gelten diegleichenRegeln<br />

wie bei anderenUnfällen<br />

auch, sagt Gerrit Reichel vom<br />

Automobil-Club Verkehr<br />

(ACV): „An sicherer Stelle anhalten,<br />

Warnblinker einschalten,<br />

Schutzweste anziehen,<br />

die Unfallstelle absichern<br />

und dann nachschauen,<br />

was mit dem Tier passiert<br />

ist.“ Ist das Tier verletzt und<br />

der Besitzer offensichtlich<br />

nicht vor Ort, empfiehlt es<br />

sich, die Polizei zu informieren.<br />

„Die Polizei sorgt dafür,<br />

dass ein Tierarzt zur Unfallstelle<br />

kommt. Der wird dann<br />

nach einer ersten Untersuchung<br />

entscheiden, was zu<br />

tun ist“, sagt Daniela Mielchen,<br />

Fachanwältin für Verkehrsrecht<br />

aus Hamburg.<br />

Wer ein angefahrenes Tier<br />

einfach sich selbst überlasse,<br />

müsse sich unter Umständen<br />

Tierquälerei vorwerfen lassen.<br />

Und das kann eine empfindliche<br />

Geldstrafe von bis zu<br />

25 000 Euro nach sich ziehen.<br />

Tierschützer empfehlen,<br />

den Transport eines verletzten<br />

Tieres möglicherweise<br />

auch selbst zu übernehmen,<br />

um Zeit zu sparen. „Wer die<br />

Möglichkeit hierzu hat, sollte<br />

das Haustier auf eine Decke<br />

legen und es schnell zum<br />

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Einem alten Aberglauben<br />

zufolge bringt es Glück,<br />

wenn eine schwarze Katze<br />

von links kommt.<br />

Nähert sich das Tier von<br />

rechts, bedeutet das<br />

Pech.<br />

nächsten Tierarzt bringen“,<br />

sagt Hester Pommerening<br />

vom Deutschen Tierschutzbund.<br />

Zeige das Tier aber starke<br />

Abwehr- oder Drohreaktionen,<br />

sollte sich niemand in<br />

Gefahr bringen und stattdessen<br />

auf Hilfe durchdie Polizei<br />

warten.<br />

Manche Dienststellen würden<br />

über Chip-Lesegeräte verfügen,<br />

über die der Tierhalter<br />

ermittelt werden könne, sofern<br />

das Tier gechippt und in<br />

einem Haustierregister verzeichnet<br />

sei.<br />

Ist es tot, sollten Autofahrer<br />

sich vergewissern, dass vom<br />

Tier keine Gefahr für andere<br />

Verkehrsteilnehmer ausgeht<br />

–etwa, weil es mitten auf der<br />

Fahrbahn liegt.<br />

Rein rechtlich bestehe<br />

grundsätzlich keine Verpflichtung,<br />

die Polizei nach<br />

einem Haustierunfall zu in-<br />

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formieren – anders als bei<br />

einem Wildtierunfall. Doch<br />

seien Autofahrer dann in jedem<br />

Fall auf der sicheren Seite,<br />

meint die Juristin. „Tiere<br />

werden rechtlich als Sache<br />

behandelt, daher kann bei<br />

einem Unfall auch der Straftatbestand<br />

der Unfallflucht<br />

im Raum stehen.“<br />

Andererseits müssten Besitzer<br />

auf ihr Haustier aufpassen<br />

und dafür Sorge tragen,<br />

dass keine Gefahr von ihm<br />

ausgehe, so Mielchen. Die<br />

Verantwortung für einen<br />

Haustierunfall liege daher in<br />

der Regel beim Besitzer des<br />

Tieres. Entsprechend müsse<br />

der Tierhalter beziehungsweise<br />

seine Versicherung für<br />

Schäden aufkommen, die<br />

durch den Unfall am Auto<br />

entstanden sind.<br />

Handelt es sich tatsächlich<br />

um ein herrenloses Tier,<br />

Doppelstockgaragen<br />

Platzsparend parken<br />

In den Wohnblöcken vieler<br />

Großstädte sind oft sogenannte<br />

Duplex-Garagen<br />

verfügbar. Platzsparend mit<br />

Plattformsystem teilen sich<br />

zwei Autos übereinander<br />

einen Stellplatz.<br />

Über den maximal möglichen<br />

Platz und das Höchstgewicht<br />

sollten sich Interessenten<br />

vorher genau informieren,<br />

rät der ADAC. Denn nicht<br />

alle Autos passen. Die Maximalmaße<br />

der Doppelstockgaragen<br />

reizt man besser auch<br />

nicht aus. Denn je passgenauer,<br />

umso kniffeliger werden<br />

Ein- und Ausfahrt sowie<br />

der Ein- und Ausstieg.<br />

Wer zum ersten Mal einfährt,<br />

lässt besser einen Begleiter<br />

als Beobachter<br />

draußen. Dieser passt auf,<br />

Für Sie.Immer gut bedacht.<br />

• Terrassen<br />

• Vordächer<br />

• Haustüren<br />

kommt eventuell die eigene<br />

Fahrzeugversicherung für<br />

den Schaden auf. „Diesegreift<br />

jedoch nur dann, wenn es<br />

sich um einen Schaden handelt,<br />

der im Versicherungsvertrag<br />

eingeschlossen ist.<br />

Die meisten Standardtarife<br />

decken aber nurWildschäden<br />

ab, nicht Tierschäden generell“,<br />

sagt Mielchen. (dpa)<br />

dass man nirgends aneckt.<br />

Auch bei der Bodenfreiheit ist<br />

Vorsicht angebracht. Um bei<br />

dem entstehenden Winkel<br />

der sich senkenden oder<br />

hebenden Rampe nicht aufzusitzen,<br />

sollte das Auto beim<br />

ersten Check möglichst leer<br />

sein und die jeweils leichtere<br />

Person am Steuer sitzen.<br />

Besonders ältere Doppelstockgaragen<br />

sind oft enger<br />

und eher niedrig. Im Schnitt<br />

passen Autos, die inklusive<br />

der Außenspiegel zwei Meter<br />

breit, nicht länger als fünf<br />

Meter, nicht höher als 1,5 Meter<br />

und nicht schwerer als<br />

zwei Tonnen sind. (dpa)<br />

• Wintergärten<br />

Siegmar Winkler<br />

• Sonnenschutzanlagen<br />

• Carportanlagen<br />

Kurz<br />

notiert<br />

Wohnort<br />

Parkplatz<br />

Wohnmobilfahrer dürfen ihre<br />

Fahrzeuge auf öffentlichen<br />

Parkplätzen abstellen –und unter<br />

bestimmten Voraussetzungen sogar<br />

dort übernachten. Wer einen<br />

Parkplatz jedoch als Stellplatz zum<br />

Wohnen missbraucht, muss mit<br />

Bußgeldern rechnen, die nicht nur<br />

auf dem Straßenverkehrsrecht basieren<br />

müssen. Das lässt sich aus<br />

einem Urteil des Schleswig-Holsteinischen<br />

Oberlandesgerichts<br />

(OLG) ableiten, auf das die<br />

Arbeitsgemeinschaft Verkehrsrecht<br />

des Deutschen Anwaltvereins<br />

(DAV) hinweist (Az.: 1Ss-OWi<br />

183/19). (dpa)<br />

Neue Typklasse für<br />

viele Fahrzeuge<br />

Für rund jeden vierten Autobesitzer<br />

inDeutschland ändert<br />

sich die Einstufung in der Typklasse<br />

der Kfz-Haftpflicht. Rund 6,1<br />

Millionen Versicherte (15 Prozent)<br />

rutschen im Vorjahresvergleich in<br />

eine höhere Klasse, rund 4,6 Millionen<br />

(elf Prozent) kommen in<br />

eine niedrigere (elf Prozent). Das<br />

teilte der Gesamtverband der<br />

Deutschen Versicherungswirtschaft<br />

(GDV) nach der jährlichen Neuberechnung<br />

mit. Für fast drei Viertel<br />

(74 Prozent) der Versicherten ändert<br />

sich nichts, rund 30,6 Millionen<br />

behalten ihre bisherige Typklasse.<br />

(dpa)<br />

Pflege nach dem<br />

Urlaub<br />

Ihr Auto hat Sie sicher aus dem<br />

Urlaub heimgebracht? Zeit, es<br />

ihm mit etwas Pflege zu danken.<br />

Wer den Lack auf Kratzer und<br />

Steinschläge kontrolliert, kann diese<br />

zum Beispiel sofort ausbessern<br />

und so Rostbildung verhindern,<br />

erklärt der ADAC. Der Check sollte<br />

bei den Flüssigkeiten wie Öl,<br />

Kühlflüssigkeit und Wischwasser<br />

weitergehen: Hier gemäß den Angaben<br />

des Hersteller nachfüllen.<br />

Wer ungewöhnlich hohen Kühlmittelverlust<br />

feststellt, sollte Experten<br />

hinzuziehen, um die Ursache<br />

dafür zu finden. (dpa)<br />

Ersthelfer sollten<br />

Ruhe bewahren<br />

Auch wenn es schwer klingt:<br />

Nach einem Unfall sollten<br />

Ersthelfer Ruhe bewahren und zunächst<br />

die Unfallstelle absichern.<br />

Dabei immer die eigene Sicherheit<br />

im Auge behalten und etwa<br />

auf vorbeifahrende Fahrzeuge achten,<br />

erläutert der Auto Club Europa<br />

(ACE). Verletzte müssen<br />

schnellstmöglich aus dem Gefahrenbereich<br />

gebracht werden. Wer<br />

direkten Kontakt mit ihnen hat,<br />

sollte möglichst einen Mund-Nasen-Schutz<br />

und Einweghandschuhe<br />

tragen. (dpa)<br />

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Draußen<br />

Samstag, <strong>26</strong>. September <strong>2020</strong><br />

„<br />

Zusammen mit der<br />

Präriekerze entwickelt<br />

das Engelshaar<br />

einen flirrigen<br />

„<br />

Effekt.<br />

Buchautorin Ute Bauer<br />

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Horoskop vom28.<strong>09</strong>.<strong>2020</strong>bis 04.10. <strong>2020</strong><br />

WIDDER (21.03.-20.04.)<br />

In Ihr LebenkönntemehrSchwung kommen,wennSie auch die Dinge zulassen,<br />

dieSie bisher nur in der Abteilung „Spaß“ gesehenund sich nicht dafür interessierthaben.<br />

Doch gerade bei diesemThema könnteeine Extraportion Humor die<br />

Lockerheit bewirken, die zu einem guten Gelingen beiträgt.Die Entscheidungen<br />

sollten Sie mit Ihrem Umfeld absprechen,damit es keine Missverständnisse gibt!<br />

STIER (21.04.-20.05.)<br />

Brechen Sie eine Entscheidung nicht übersKnie, denn dannkönnten sich die Dinge<br />

andersentwickeln, als Sie es sich in IhrenkühnstenTräumen vorgestellt hatten.<br />

Zeigen Sie auch Ihrem Umfeld Ihre Besonnenheit,denndann wirdman auch<br />

verstehen, wie viel Ihnen an einem guten Gelingen liegt. Bleiben Sie weiterhin<br />

so aktivund unternehmungslustig, denn dann dürfte es keineProbleme geben!<br />

ZWILLINGE (21.05.-21.06.)<br />

Treiben Sie die ganzeSache voran, indem Sie nicht nur die Regieübernehmen,<br />

sondern auch die passenden Pläne vorlegen. Jeder, der mit Ihnen mithalten<br />

will, solltesich daran halten, denn sonstkann nicht das gelingen, wassich alle<br />

gemeinsam vorgenommen haben. Verlangen Sie aber nichtsUnmögliches, denn<br />

jeder sollteauchnoch den Spaß an dieserAufgabeverspüren. StartenSie bald!<br />

KREBS (22.06.-22.07.)<br />

Spaß und Lebensfreude solltenSie nicht durch zu viele Diskussionen behindern,<br />

denn Ihr Umfeld möchteendlich zurTat schreiten. Einige Themen könnten auch<br />

abgemildertwerden, wenn mannicht zu häufig über Siespricht,sondern einfach<br />

dasSchicksalentscheiden lässt. Füreine Veränderung solltenSie jetztaktiv werden,dennderZeitpunktkönntenichtgünstigersein.LegenSielosundfreuensich!<br />

LÖWE (23.07.-23.08.)<br />

WennIhnenetwasnichtgefällt,solltenSieredenundsichnichteinfachineinestille<br />

Ecke zurückziehen. Teilen SieIhreVorstellungen aber auch IhreBedürfnisse ganz<br />

klar mit, denn nur dann lässt sich auch eine Lösung für eventuelle Schwierigkeitenfinden.<br />

Das erleichtertnicht nur denUmgangmiteinander,sondern trägtauch<br />

viel zu einemgemeinsamen Erfolg bei. Freuen Sie sich auf die nächstenSchritte!<br />

JUNGFRAU (24.08.-23.<strong>09</strong>.)<br />

Beeindrucken Sie Ihr nahesUmfeldmit neuen Ideen, denn das istdie besteMotivation,<br />

um den Kreis der Mitstreiter zu vergrößern. Dabei solltesich Ihr Ehrgeiz<br />

im Rahmen halten, denn um die anderen mit einzubinden, müssenSie Ihr eigenes<br />

Tempoverringern. Das sollte IhnenindiesemZusammenhang nicht schwerfallen,<br />

denn hier zählt das gemeinsame Erlebnis und das dürfen Sie ausgiebig genießen!<br />

WAAGE (24.<strong>09</strong>.-23.10.)<br />

Stellen Sie Ihre Fantasie und Kreativität unter Beweis, denn damit könnten Sie<br />

die meisten Punkte sammeln. Doch das allein wird nicht reichen, um neue Angebote<br />

aufden Tischzubekommen. Sie sollten sich noch eine andereStrategie<br />

überlegen, um den eigenen Wirkungskreis zu erweitern. Versuchen Sie etwas<br />

Neues, was Ihnen so schnell niemand nachmachen kann. Eswird sich lohnen!<br />

SKORPION (24.10.-22.11.)<br />

SiewollenIhre IdeenmitallerMachtdurchsetzen,docheineanderePersonkommt<br />

IhnenindieQuere.JetztliegtesanIhnen,dieKartenaufdenTischzulegenunddamitden<br />

Trumpf auszuspielen,den Siebishernochgeheimgehaltenhaben. Achten<br />

Siedarauf,dassSiesich nichtanKleinigkeiten festbeißen, denn damit wirdnurunnötige<br />

Zeit undKraft vergeudet. IhrTraum könnte damitauch in Erfüllung gehen!<br />

SCHÜTZE (23.11.-21.12.)<br />

Es könnteindieserSituation nicht schaden, etwassparsamer mit Gefühlen und<br />

Kräftenumzugehen,dennnochistnichtklar,wasvonIhnenerwartetwird.VermeidenSie<br />

auf jeden Fall eine überstürzteEntscheidung, denn damit würden Sie sich<br />

einenbestimmtenWeg verbauen. Sie sind fürden nötigen Kampfgerüstet, sollten<br />

aber alles positiv und auch locker sehen, denn Sie haben nichts zuverlieren.<br />

STEINBOCK (22.12.-20.01.)<br />

GroßesEngagementundclevereArgumente favorisierenSie fürdas Rennen,doch<br />

Siesollten diese Artvon „Wettkampf“ locker nehmen. Achten Siedarauf,dassSie<br />

eingutes Gesamtpaketabliefern,damitauchdieanderenwissen,wasnochvonIhnenzuerwartenist.BisaufkleineStimmungsschwankungenwissenSiegenau,wie<br />

Siesich zu verkaufen haben und werden es auch diesmal wieder schaffen.Gut so!<br />

WASSERMANN (21.01.-19.02.)<br />

Siesind ausgeglichener und vorallem auch fröhlicher seit Sieerfahren haben,<br />

welche Chanceman Ihnen in diesemMoment bietet. Doch nach dieserEuphorie<br />

kommen die ersten Zweifel, ob Sie wirklich schon bereit für diesenSchritt sind,<br />

denn noch istallesneu undungewohnt. Siehaben nichtszuverlieren, deshalb<br />

solltenSie mit Schwung undElan loslegen und zeigen, wasinIhnen steckt. Nur zu!<br />

FISCHE (20.02.-20.03.)<br />

IhrBedürfnisnachAbwechslungwächstmitjederMinute, dennzuvieleVerlockungenwartenauf<br />

Sie. Doch nicht alleswirdzuIhrem Naturell passen, deshalbsolltenSie<br />

genau auswählen, wasSie sich zurzeit gönnen wollen. Anregende Impulse<br />

könntenIhnenauchberuflicheinenneuenWegzeigen,auchwennSiemitderjetzigenPosition<br />

zufrieden sind. Öffnen Sie IhreAugen ganz weit und hören genau zu!<br />

Federgras in Hülle und Fülle<br />

Die neue<br />

Trendpflanze<br />

Die Veränderung des Klimas<br />

hin zu warmen, trockenen<br />

Sommern lockt Pflanzen<br />

in denGarten, die zuvor<br />

vielleicht eher schwierig im<br />

Anbau waren und unter der<br />

Feuchtigkeit litten.<br />

Zu diesen gehören<br />

die Federgräser,<br />

von denen vor allem<br />

das sogenannte<br />

Engelshaar (Stipa<br />

tenuissima) eine<br />

Trendpflanze geworden ist.<br />

Dieses rund 40 Zentimeter<br />

hoch werdende Gras lässt<br />

sich leicht kultivieren. Unter<br />

Gärtnern nennt man es auch<br />

das Mexikanische Federgras.<br />

„Die Pflanze sieht gut aus und<br />

selbst nach der Blüte stehen<br />

die Blüten weizenblond im<br />

Beet“, sagt der Staudengärtner<br />

Till Hofmann aus Rödelsee<br />

und schwärmt davon, wie<br />

sich die feinen Blattschöpfe<br />

voller Leichtigkeit im Wind<br />

wiegen.<br />

„Dieses im Frühling und<br />

Frühsommer hellgrüne Gras<br />

wächst auf trockenen, heißen<br />

Böden gut und lässt sich sogar<br />

in Trögen und Balkonkästen<br />

verwenden“, beschreibt der<br />

Staudengärtner die Verwendungsmöglichkeiten.<br />

Und<br />

wenn die Büschel im Sommer<br />

nach der Blüte einen verfilzten<br />

Eindruck machten, könne<br />

man sie mit einem Fächerbesen<br />

einfach auskämmen, rät<br />

Hofmann.<br />

„Zusammen mit der Präriekerze<br />

entwickelt das Engelshaar<br />

einen flirrigen Effekt“,<br />

beschreibt die Buchautorin<br />

Ute Bauer aus Schwaig eine<br />

stimmige Kombination. Sie<br />

empfiehlt dazwischen ein<br />

paar Lichtnelken als kräftige<br />

Farbtupfer zu ergänzen.<br />

Im Frühsommer passt das<br />

Gras mit seinen feinen grasgrünen<br />

Halmen zu Bart-Iris.<br />

„Ich habe ein Federgras-Büschel<br />

vor einem knallroten<br />

Türkenmohn“, beschreibt die<br />

Buchautorin eine Pflanzkombination.<br />

Sie findet, dass es<br />

gut aussieht, weil das Gras<br />

später das Mohnlaub verdeckt,<br />

wenn es abstirbt und<br />

einzieht. „So fällt die Lücke<br />

nicht störend auf“, sagt<br />

Bauer.<br />

Für alle Federgräser empfiehlt<br />

Hofmann einen<br />

trocknen, warmen<br />

Standort mit einem<br />

guten Wasserabzug.<br />

Es sind vor allem<br />

die Lebensbereiche<br />

Steppe und<br />

Steingarten, die<br />

sich als optimal<br />

erweisen. Die<br />

Gräser sind<br />

lichthungrig<br />

und sollten vor<br />

allem im<br />

Frühjahr nicht<br />

mit starkwachsenden<br />

Nachbarn in<br />

Konkurrenz<br />

stehen.<br />

Nach der Samenreife<br />

verliert<br />

sich die Schönheit,<br />

bis das Gras im<br />

nächsten Jahr wieder<br />

neu austreibt. Deshalb<br />

empfiehlt Bauer als<br />

Partner beispielsweise die<br />

Blauraute, die noch bis in<br />

den Herbst mit den lavendelblauen<br />

Rispen die Beete<br />

schmückt.<br />

Auf dem Weg zum neuen<br />

Trend befindet sich das Peruanische<br />

Federgras. „Es überzeugt,<br />

denn die Grannen bleiben<br />

auch in den Wintermo-<br />

Büter &<br />

KerKering<br />

naten an den Stielen haften“,<br />

sagt Hofmann. So tanzen die<br />

silbrigen Blütenstände zwischen<br />

den trockenen Blütenständen<br />

von Sonnenhut und<br />

Blaunessel. Die Winterhärte<br />

ist durchaus gegeben.<br />

Winterhart sind die Federgräser<br />

durchaus. Voraussetzung<br />

dafür ist allerdings der<br />

richtige<br />

Pflan<br />

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sind nässeempfindlich, so<br />

dass man sie besser im Frühling<br />

pflanzt“, empfiehlt<br />

Bauer. Die Gräser wachsen<br />

ein und können sich etablieren,<br />

was sie für den Winter<br />

stärkt. (dpa)<br />

Eine Kombination, die Experten als<br />

besonders schön empfehlen: Roter<br />

Sonnenhut und Federgras. Foto:<br />

Ursel Borstell<br />

K<br />

H<br />

D<br />

C<br />

M<br />

T<br />

A<br />

Z<br />

P<br />

F<br />

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A<br />

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Kurz<br />

notiert<br />

Abwechslung auf<br />

der Joggingrunde<br />

Viele Joggerinnen und Jogger<br />

sind Gewohnheitstiere und<br />

drehen stets die gleiche Runde.<br />

Doch weil Abwechslung Körper<br />

und Geist schult, sollten sie diese<br />

ruhig immer mal aufpeppen -<br />

zum Beispiel, indem sie einen<br />

Treppenlauf einbauen oder schräg<br />

einen Hügel hochlaufen. Das<br />

schlägt Urs Weber von der Zeitschrift<br />

„Runners World“ vor. Es<br />

müsse nicht kompliziert sein. Alles,<br />

was die übliche Laufbewegung<br />

ergänze, sei gut. (dpa)<br />

Wurstbrot nicht im<br />

Wald entsorgen<br />

Die gesamte Wildschwein-Population<br />

wird wegen der Afrikanischen<br />

Schweinepest verstärkt<br />

bejagt. Spaziergänger sollten daher<br />

unbedingt auf den Wegen<br />

bleiben, um die ohnehin gestressten<br />

Tiere nicht zu stören, rät die<br />

Tierschutzorganisation Vier Pfoten.<br />

Reste vom Wurstbrot gehören<br />

außerdem nicht indie Natur.<br />

Denn in roher Wurst oder Aufschnitt<br />

kann sich der Erreger monatelang<br />

halten. (dpa)<br />

Blumenzwiebeln<br />

rechtzeitig setzen<br />

Wer im Frühjahr seinen Garten<br />

prächtig bunt haben möchte,<br />

muss sich schon jetzt um das<br />

Pflanzen geeigneter Blumen kümmern.<br />

Frühblühende Zwiebelblumen<br />

wie Krokus, Tulpe und Narzisse<br />

müssen noch im Herbst in<br />

den Gartenboden gesetzt werden.<br />

Zwiebeln, die jetzt gekauft werden,<br />

kann man getrost noch ein<br />

bisschen lagern, ambesten kühl<br />

und trocken. Zwiebeln von Hundszahnlilien<br />

und Kaiserkronen sollten<br />

jedoch gleich nach dem Kauf<br />

eingepflanzt werden. (dpa)<br />

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Menschen |Medien<br />

Samstag, <strong>26</strong>. September <strong>2020</strong><br />

Für Couchpotatoes<br />

„Avatar –Aufbruch<br />

nach Pandora“<br />

Für Bücherwürmer<br />

„Mit der Schwalbe<br />

zur Datsche“<br />

2154. Der gelähmte Ex-Marine Jake<br />

Sully reist auf den Planeten Pandora.<br />

Ersoll mit den Ureinwohnern,<br />

den Na’vi, verhandeln. Ziel: einen<br />

Rohstoff ausbeuten, ohne Widerstand<br />

zu provozieren. Sully lenkt<br />

einen durch Gedanken gesteuerten,<br />

künstlichen Körper. Wieder fähig zu<br />

laufen, taucht Sully indie fremde<br />

Welt ein, verliebt sich in Neytiri.<br />

Als er aber merkt, wie skrupellos<br />

seine Auftraggeber sind, wechselt<br />

er die Seiten.<br />

Science-Fiction, USA/GB 20<strong>09</strong><br />

mit Sam Worthington<br />

heute, 20.15 Uhr, SAT.1<br />

FAZIT: <br />

30 Jahre wiedervereinigtes Deutschland<br />

–und welche Rolle spielt der<br />

Sprachgebrauch der DDR heute<br />

noch? Was wirkt nach, und verstehen<br />

Ost- und Westdeutsche unter<br />

„Pionier“ das Gleiche? Ausgehend<br />

von DDR-typischen Wörtern und<br />

Wendungen zeigt dieses Wörterbuch<br />

deren spezifische Bedeutung<br />

für ein Leben in der DDR anhand<br />

von Erklärungen, Kontexten und<br />

Kommentaren.<br />

Bibliographisches Institut, 112 Seiten<br />

12 Euro<br />

FAZIT: <br />

Ob die Smartphone-Kamera etwas<br />

taugt, findet man entweder<br />

draußen auf Foto-Safari heraus --<br />

oder im Testlabor. Foto: dpa<br />

Was gute Smartphone-Kameras<br />

ausmacht<br />

Für<br />

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Bei Smartphone-Kameras<br />

gehört die Kombination aus<br />

hochauflösendem Ultraweitwinkel<br />

und langer Telebrennweite<br />

im High-End-<br />

Segment inzwischen zum<br />

guten Ton.<br />

Außerdem neige<br />

sich die Ära der<br />

Zwölf-Megapixel-<br />

Bildsensoren<br />

ihrem Ende zu, berichtet<br />

das Fachmagazin<br />

„Connect“ über<br />

einen Test der Kameras von<br />

einem Dutzend Top-Smartphones<br />

(Ausgabe 10/<strong>2020</strong>).<br />

Inzwischen seien höhere<br />

Auflösungen Standard, und<br />

zwar in Verbindung mit dem<br />

Zusammenrechnen benachbarter<br />

Bildelemente (Pixel<br />

Binning), was deutliche Qualitätsvorteile<br />

bringe. Der Vergleich<br />

habe zudem klar gezeigt,<br />

dass chinesische Hersteller<br />

bei der Weiterentwicklung<br />

der Smartphone-Kameras<br />

momentan tonangebend<br />

sind.<br />

Aber worauf genau sollte<br />

manals Käuferin oder Käufer<br />

achten? Für gute Fotos müssen<br />

Kamerasensor, Software<br />

und Optik gut zusammenspielen,<br />

erklären die Experten.<br />

Beim Objektiv sollte eine<br />

besonders lichtstarke Blende<br />

mit einem Wert von f/1.8 oder<br />

niedriger zum Einsatz kommen.<br />

Der Autofokus sollte<br />

möglichst schnell sein, die<br />

Auslösezeit besonders gering.<br />

Und ein optischer Bildstabilisator<br />

(OIS) könne bei schlechten<br />

Lichtverhältnissen oder<br />

Bewegungen für scharfe Aufnahmen<br />

sorgen.<br />

Mehrfach-Kameras, die<br />

mit Tele-, Superweitwinkeloder<br />

Bokeh-Aufnahmen erweiterte<br />

Funktionen bieten,<br />

fänden sich heute bereits bei<br />

Mittelklasse-Smartphones.<br />

Viele Hersteller kombinieren<br />

auch den Tele- und Ultra-<br />

Weitwinkelbereich und bieten<br />

mit Triple- oderQuad-KamerasnochmehrFlexibilität,<br />

heißt es. Immer öfter findet<br />

sich einquerimGehäuse eingebautes<br />

Periskop-Zoomobjektiv,<br />

mit dem sich starke<br />

optische Vergrößerungen erzielen<br />

lassen. (dpa)<br />

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HRB 100616 I Geschäftsführer: Josef Berning, Christian Berning, Markus Berning. Technische Änderungenund Irrtümervorbehalten.

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Wo?<br />

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DieInhalte, Strukturen und dasLayout<br />

dieser Zeitung sind urheberrechtlich<br />

geschützt.JeglicheVervielfältigung,<br />

Veröffentlichung odersonstige<br />

VerbreitungdieserInformationen,<br />

insbesondere die Verwendung von<br />

Anzeigenlayouts, Grafiken, Logos,<br />

Anzeigentexten oder -textteilen<br />

oderAnzeigenbildmaterial bedarf der<br />

vorherigen schriftlichen Zustimmung<br />

des Verlages.<br />

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017<strong>26</strong>067989 Ich, Margarete, 73 J., leider verwitwet,<br />

bin e. ruhige, gepflegte Frau,<br />

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Sybille, 72 J., mit Herz u. Verstand,<br />

jünger ausseh., doch etwas am verzweifeln<br />

so allein. Es wäre schön,<br />

wenn ich wieder für zwei kochen<br />

könnte, abends zus. mit Ihnen<br />

fernsehen, der Einsamkeit Adieu<br />

sagen. Würde Sie gerne kurzfristig<br />

treffen. Erfüllen Sie mir bitte diesen<br />

Wunsch mit Ihrem Anruf üb.<br />

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verwöhnen möchte, auch bis 80 J.<br />

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Liebe Witwe, Edith, 67 J., mit schöner<br />

vollbus. Figur. Ich liebe die<br />

Haus-/Gartenarbeit, Musik u. das<br />

Landleben. Mein sehnlichster<br />

Wunsch: Ein lieber, ehrl. Mann bis<br />

ca. 80 J. Gemeinsam können wir<br />

ein schönes Leben haben, rufen<br />

Sie üb. pv an. ☎ 0176-34488891<br />

bis zur Rente habe ich in der<br />

ambulanten Pflege gearbeitet. Die<br />

Einsamkeit ist für mich nur<br />

schwer zu ertragen, mein Herz<br />

sehnt sich nach einem guten<br />

Mann, Alter u. Aussehen sind<br />

nicht entscheidend, habe Auto u.<br />

bin nicht ortsgebunden. Lassen Sie<br />

uns doch einfach mal telefonieren<br />

pv ☎ 0160 –97541357<br />

Jutta, 61 J., bin eine bescheidene,<br />

aber sehr hübsche Frau, mit zierlicher<br />

Figur u. vollem Busen. Ich<br />

koche gern u. gut, bin fleißig in<br />

Haus u. Garten, wäre umzugsbereit.<br />

Würde Sie gerne schon am<br />

Wochenende treffen. Erfüllen Sie<br />

mir bitte diesen Wunsch mit Ihrem<br />

Anruf. pv ☎ 0170 –7950816<br />

Ich, Doris, 78 J., bin eine ganz liebe,<br />

ruhige, häusliche Frau mit guter<br />

Figur, ich mag eine gute Küche,<br />

die Natur, Spaziergänge, fahre gern<br />

Auto. Seit mein Mann verstorben<br />

ist, stehe ich nun ganz alleine da.<br />

Ich suche üb. pv einen lieben<br />

Mann (Alter unwichtig), bei<br />

getrenntem oder auch gemeinsamem<br />

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Info-Telefon 0711 7007-2211<br />

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Gertrud, 77 J., begabte Köchin, jünger<br />

wirkend, schon einige Zeit verwitwet.<br />

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Nach dem Motto „TUFFI liebt<br />

NRW“ hat sich die seit 50 Jahren<br />

in NRW verwurzelte Heimatmilch<br />

in den vergangenen Monaten mit<br />

einer Solidaritätskampagne für<br />

Familien stark gemacht, die durch<br />

die aktuelle Situation in Not geraten<br />

sind. Im April überwies TUFFI<br />

20.000 Euro Soforthilfe an die<br />

Aktion Lichtblicke e.V., die sich mit<br />

einer Corona-Spendenaktion für<br />

betroffene Familien mit Kindern in<br />

NRW einsetzt. Darüber hinaus rief<br />

die Heimatmilch, die von Kühen<br />

regionaler Landwirte im Umkreis<br />

von 150 km rund um die Molkerei<br />

in Köln stammt, Menschen aus<br />

ganz NRW zu eigenen Spenden<br />

auf. Und legte selbst noch etwas für<br />

jede verkaufte Aktionsmilch drauf,<br />

die es passend zur Kampagne<br />

bis Ende August im Handel gab.<br />

Iris, 62 J., bin eine gute Köchin/Hausfrau,<br />

die sich gerne anpasst,<br />

genügsam, anhänglich aber nicht<br />

erdrückend. Möchte Dir eine zärtl.<br />

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Mo.-Fr 10h -19h<br />

Sa. 10h -18h<br />

NRW-Heimatmilch TUFFI<br />

überreicht Spendenscheck<br />

34.000 Euro für in Not geratene Familien<br />

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So kletterte das Spendenbarometer<br />

von anfangs 20.000 Euro auf<br />

stolze 34.000 Euro. Den symbolischen<br />

Spendenscheck überreichte<br />

Anne-Katrin Müller, Director Marketing<br />

bei FrieslandCampina, nun<br />

an die Aktion Lichtblicke e.V. „Gemeinsam<br />

können wir einfach mehr<br />

bewegen.“ Denn auch, wenn die<br />

Corona-Krise noch nicht überstanden<br />

ist, zeigt die Aktion: Wir in<br />

NRW halten zusammen!<br />

Foto: Hanjo Schumacher<br />

RÄTSEL und DENKSPORT<br />

fremdes<br />

Staatsterritorium<br />

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Begabung<br />

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(Gaunersprache)<br />

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