Sa 10. Jan. 17 Uhr So 11. Jan. 2009 - Gemeinde Düdingen

Pro Senectute Freiburg:
Winterprogramm
SCHNEESCHUHWANDERN Schwarzseegebiet
Verschneite, unberührte Landschaften entdecken,
die Natur, die Ruhe geniessen und etwas für die
Fitness tun. Ab Mittwoch 7. Januar oder
Donnerstag 8. Januar, 10.00 – 16.00 Uhr.
Leitung:
Charles Fasel, 026 493 22 45 oder 079 294 68 59
Armin Brügger, 026 493 21 88 oder 079 668 01 35
Marcel Waeber, 026 481 11 08 oder 079 357 68 76
LANGLAUF
Entdecken Sie unsere schönen
Freiburgervoralpen und andere
Regionen.
Auch Anfänger sind herzlich willkommen!
Ab Donnerstag 22. Januar 2009.
Leitung:
Jules Bulliard, 026 912 93 43
Jean Mooser, 026 496 14 70
Vreni Loosli, 026 477 19 42
Gym Fit 60+ Murten
Mit Gymnastik halten Sie Körper, Geist und Seele in
Schwung und bleiben fit. Wir bewegen uns stehend,
sitzend, liegend und machen dabei neue Erfahrungen,
die im Alltag nutzen und stärken.
Ab Donnerstag 15. Januar 2009.
Leiterin: Eliane Weber, 026 670 07 85
BECKENBODENTRAINING Murten
Wahrnehmen und kennen lernen des Beckenbodens
in Theorie und Praxis: Mit verschiedenen Übungen
lernen wir die Beckenbodenmuskulatur kennen und
können sie stärken.
Ab Mittwoch 14. Januar 2009.
Leiterin: Ursula Tinguely-Stritt, 079 472 10 61
Muskel-Kräftigungstraining Turnhalle Schönberg
Dieses sanfte Kräftigungstraining ermöglicht Ihnen
eine korrekte Haltung, beugt Kraftverlust vor und
verringert die Verletzungsanfälligkeit.
Ab Montag 12. Januar 2009.
Leiterin: Frau Klara Schafer, 026 481 29 03
Anmeldung & Auskunft:
Pro Senectute Freiburg, 026 347 12 40
Forum für das Alter
Programm für die Monatstreffen im ersten Halbjahr 2009
Mo. 05. Januar Die tolle Knolle – Wissenswertes und
Kurioses rund um die Kartoffel
Mo. 02. Februar Finanzwelt – Ein Buch mit sieben Siegeln
Mo. 02. März Erlebnisbericht einer Expedition
Mo. 06. April Senioren-Theatergruppe
Mo. 04. Mai musikalischer Nachmittag
Mo. 08. Juni Philosophisches zum Leben im Alter
Programmänderungen vorbehalten!
Forum für das Alter
Weihnachtslächeln soll über Festtage hinaus nachwirken
Einmal mehr hat die St. Niklausfeier des Forums für das
Alter eine stattliche Anzahl Seniorinnen und Senioren ins
Hotel Bahnhof gelockt. Und wiederum waren es unsere
Düdinger Dritteler, die – vorbereitet und angeleitet von
ihren Katechetinnen und begleitet von Josef Burri am Klavier
– ein wahres Wunder vollbracht haben. Wir sind überzeugt,
dass die von den Kindern gebastelten Engel ihre Aufgabe
als Schutzengel wahrnehmen werden und das Weihnachtslächeln,
das die Mädchen und Buben auf die Lippen aller
Anwesenden gezaubert haben, bis weit über die Festtage
hinaus nachwirken wird.
In diesem Sinne wünscht euch das Forum für das Alter von
Herzen ein frohes, neues Jahr, gute Gesundheit und Glück
und Segen auf allen Wegen.
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