HEFT SOMMER 2009 - DRK Ortsverein Bad Segeberg

DRK-Ortsverein
Bad Segeberg e.V.
informiert...
Lübecker Straße 14
23795 Bad Segeberg
Tel.: 04551-1610
Öffnungszeiten Büro:
Montag und Mittwoch
9.00 – 12.00 Uhr
Bankverbindung:
Sparkasse Südholstein
(BLZ 230 510 30) Kto. 42 668
Volksbank e.G. Neumünster
(BLZ 212 900 16) Kto. 52 229 400
Ausgabe: Sommer 2009

Die Chance genutzt
Bad Segeberg, Juni 2009
Die Feierlichkeiten zum 875jährigen Geburtstag der Stadt Bad Segeberg
sind (fast) zu Ende. Es war ein tolles Fest.
Der Vorstand bedankt sich bei den ehrenamtlichen Helferinnen und
Helfern, dass an diesen drei Tagen auch der Ortsverein des DRK dabei
war. Jede(r) hat uns gesehen.
Angefangen bei Frau Klatt, die vor der Sozialstation unseres
Kreisverbandes in der Hamburger Straße früh morgens die Stellwände
für die Präsentation der Nachsorgegruppen aufstellte und dann stundenlang
mit anderen unsere Angebote präsentierte.

Über unsere nimmermüden Übungsleiterinnen, die für Ihre Gymnastikkurse,
Entspannungskurse, Wassergymnastik, Gedächtnistraining und
Tanzkurse warben und dafür die ganze Straßenbreite in Anspruch
nahmen.
Bis hin zu den Angeboten bei der Blaulichtmeile vor der St. Marienkirche
mit dem Blutspendebus,
der Gulaschkanone und
der Präsentation der Bereitschaft.

Apropos Bereitschaft, war sie davor schon bei den vier Veranstaltungen
im Freilichttheater, den übrigen Veranstaltungen wie z. B. Regioschau
oder Park & Garden Wochenende für Wochenende im Einsatz, so brach
sie hier mit insgesamt 38 Dienststunden pro Helfer/In an drei Tagen
sicher einen vermeintlichen Rekord! Allen Aktiven hier besonderen Dank,
verbunden mit der Hoffnung, dass Euer Können weiterhin so wenig
eingefordert wird.
Ich wünsche mir, dass die Aktionen und die Präsenz des DRK doch den
einen oder anderen aus der Einwohnerschaft Bad Segebergs dazu
bewegt, passiv oder gar aktiv sich dem Ortsverein anzuschließen. Eine
bessere Öffentlichkeitsarbeit mit daher eingehender Mitgliederwerbung
ist aus meiner Sicht – dank aller fleißigen Aktiven – nicht möglich.
Für den Vorstand: Jens Greßmann

So setzt sich der Vorstand zusammen:
Vorsitzender Jens Greßmann
1. stellv. Vorsitzende/r Lieselotte Bonitz
2. stellv. Vorsitzende Karla Kramer
Schatzmeisterin Renate Blocksdorf
Leiterin Sozialarbeit Annemarie Klatt
Schriftführer Ruediger Haß
Bereitschaftsleitung Bendix Schlosser
Kirsten Schneider
Stellv. Bereitschaftsleitung unbesetzt
Bereitschaftsarzt Dr. Michael Emken
Jugendrotkreuz-Leitung Desiree Selck
Jahreshauptversammlung 2009
Schon etwas länger her ist unsere diesjährige Jahreshauptversammlung.
Sie fand am 19. Februar 2009 wie gewohnt in den Räumen der Karl-
Storch-Straße statt. Wir hatten sie so früh anberaumt, da uns der
Kreisverband richtigerweise darauf hingewiesen hatte, dass der
Wirtschaftsplan erst verabschiedet werden muss und dann freiwillige
Ausgaben getätigt werden können.
Aber – so scheint es – unsere Mitglieder sind mit der Vorstandsarbeit
zufrieden, denn nur 25 Mitglieder waren der Einladung gefolgt. Und so
konnte der Unterzeichner die Tagesordnung auch unkompliziert abarbeiten.
Im wahrsten Sinne arbeiten müssen die 7 Helferinnen in der
Kleiderkammer. Über 9.200 Kleidungsstücke wurden binnen 10 Monaten
ausgegeben. Die Anzahl der abgegebenen und geprüften Stücke ist gar
nicht zu benennen.
Aber auch alle andere Helfer/Innen hatten gut zu tun. Sei es der
Besuchsdienst, der die älteren Mitglieder betreut. Oder die vielen
Übungsleiterinnen, deren Bewegungs- und Entspannungsangebote gut
bis sehr gut besucht sind.
Probleme, und das bestätigte auch Jens Lichte vom Blutspendedienst
Nord aus Lütjensee, bereitet die Blutspende. Auch in Bad Segeberg ging
die Zahl der Spender zurück. In 9 Terminen kamen 1.207 Spender,
wovon mit nur 43 Erstspendern eine sehr geringe Anzahl erreicht wurde.

Immerhin konnten 30 Spender für mehrmaliges Spenden während der
Termine in der AOK oder der Gemeinschaftsschule am Seminarweg
geehrt werden.
Bei den Vorstandswahlen mussten aus privaten Gründen frei gewordene
Stellen des 1. und 2. Stellvertreters neu besetzt werden. Die Versammlung
wählte Frau Lieselotte Bonitz aus Klein Gladebrügge zur 1. Stellvertreterin
von Jens Greßmann und Frau Karla Kramer aus Heidmühlen,
eine „Säule des Blutspendedienstes“, zur 2. Stellvertreterin.
Frau Blocksdorf erstattete anschließend Bericht über den erfolgreichen
Haushaltsabschluss 2008. Dem Vorstand wurde dann auch Entlastung
erteilt. Frau Blocksdorf stellte die ausgeglichene Haushaltsplanung für
2009 vor, die einstimmig angenommen wurde.
Frau Franke wird Frau Sander in diesem Jahr bei der Prüfung der Kasse
helfen und für die Kreisversammlung am 19.11.2009 wurden gleich 5
Delegierte sowie 2 Vertreter „enbloc“ gewählt.
Die scheidende stellvertretende Vorsitzende Frau Christiane Kuczewski
brachte es schließlich auf den Punkt: Wäre es nicht so schwer, für das
JRK und die Bereitschaft interessierte Kinder und Jugendliche zu finden,
wäre der Ortsverein gut aufgestellt. Immerhin zahlen 898 fördernde
Mitglieder ihren Beitrag. Von 15 möglichen zu Ehrenden wurden mit Frau
Christa Bauer und Frau Ansgard Schoch nur 2 Mitglieder für ihre 25jährige
Mitgliedschaft durch den Vorsitzenden des Kreisverbandes,
Siegfried Prante, ausgezeichnet.
Für den Vorstand: Jens Greßmann

Und dann war da noch...
- die Frage an Sie, ob Sie Interesse an Chi Gung im Ortsverein des
DRK hätten
- die Information, dass wir für unseren Blutspendedienst eine eigene
Garage angemietet haben, in der auch Platz für unsere Werbe-
Artikel ist
- die Bitte, unser Büro zu besuchen. Die Firma Bunge hat nach
erfolgter Ausschreibung die Räume zum ersten Mal seit vielen
Jahren gemalert
- der Hinweis, dass sich unser Vermieter strikt weigert, die hässliche
Fassade zu streichen
- das große Dankeschön, dass Frau Klatt und Frau Köttschau zu
Heiligabend die Kranken in den Segeberger Kliniken besuchten.
Die Segeberger Zeitung hat das in einem Artikel vom 25.
Dezember 2008 entsprechend gewürdigt
- die Wahl von Bendix Schlosser zur Bereitschaftsleitung am
15.03.2009. Viel Glück und viel Spaß, Bendix!
- die Benennung unseres Bereitschaftsarztes Dr. Michael Emken in
das Präsidium des Kreisverbandes. Herzlichen Glückwunsch!
- die Bitte, uns bei der Fertigstellung unseres Internet-Auftritts unter
www.drk-se.de
Geduld zu gewähren. So einfach ist es nicht – Wir sind
ehrenamtlich dabei – aber wir arbeiten daran
���� wie an so Vielem. Wir möchten unseren Ortsverein
attraktiv behalten und bitten SIE um
Ihre Unterstützung.
Jens Greßmann

- Die Übungsleiterinnen des DRK-Ortsvereines bieten
folgende Bewegungsprogramme und Kurse für Senioren an:
Die Wassergymnastik im Städtischen Hallenbad findet montags bei Frau
Garbrecht von 15.00 bis 16.00 Uhr sowie am Freitag bei Frau Blohm-Sievers von
10.00 bis 11.00 Uhr statt. Frau Garbrecht ist ebenfalls zuständig für das Entspannungstraining
und die Wassergymnastik der Psychosozialen Krebsnachsorgegruppe
im AK Segeberger Kliniken, das jeden Mittwoch von 16.00 bis 17.00 Uhr
angeboten wird. Ebenfalls im Bewegungsbecken der AK Segeberger Kliniken findet
ein weiterer Kurs Wassergymnastik statt, dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr bei Frau
Garbrecht.
Telefon Fr. Garbrecht (04551/9109697) / Telefon Fr. Blohm-Sievers (04559/18 87 09)
Seniorengymnastik im Gemeindezentrum Glindenberg bietet Frau Brigitte
Greßmann montags von 10.00 bis 11.00 Uhr an. Ihre Gymnastikgruppe „Mach mit –
bleib fit“ im Kreis-Jugendheim „Mühle“ trifft sich donnerstags von 09.00 bis 10.00
Uhr“ und die Gruppe „Fit ab 55“ freitags von 16.30 bis 17.30 Uhr im Schulungsraum
des DRK in der Karl-Storch-Straße 15.
Telefon: 04551/8 29 13
Für die Seniorengymnastik im großen Saal der AOK im Seminarweg ist Frau
Wiebke Schmidt zuständig. Die Gruppe trifft sich mittwochs von 9.00 bis 10.00 Uhr.
Das Nordic-Walking-Training findet am Donnerstag statt, von 17.45 bis 18.45 Uhr.
Treffpunkt ist der Parkplatz vorm Ihlwald-Friedhof (nicht im Winter!).
Die Osteoporose-Gruppe im Schulungsraum des DRK in der Karl-Storch-Straße
15 trifft sich freitags von 9.00 bis 10.00 Uhr und wird ebenfalls von Frau Schmidt
geleitet. Telefon: 04551/30 46 45
Den Kursus „Heiteres Gedächtnistraining“ bietet Frau Ansgard Schoch montags
von 9.30 bis 11.00 Uhr in der Lübecker Straße 14 an.
Ebenfalls einen Kursus Gedächtnistraining bietet Frau Susanne Henze an. Der
Kurs findet in der Lübecker Str. 14 jeweils dienstags von 9.30 – 11.00 Uhr statt.
Telefon: 04551/9 39 55
Den Seniorentanzkreis in der Begegnungsstätte St. Marien, Kirchplatz 3, leitet
Frau Helga Quell. Er findet jeden Mittwoch von 14.30 bis 15.30 Uhr statt.
Telefon: 04551/4496
Bei einigen Gruppen wie z.B. „Fit ab 55“, Heiteres Gedächtnistraining, Nordic-
Walking-Training, Seniorentanzkreis und der Osteoporose-Gruppe würden wir uns
über neue TeilnehmerInnen freuen. Bei den übrigen Gruppen können wir Sie ggf. auf
der Warteliste vermerken. Es geht bei unseren Angeboten nicht um Leistung,
sondern um Bewegung und ein fröhliches Miteinander.
Über die Beiträge erhalten Sie Auskunft im Büro des Ortsvereines zu den
angegebenen Öffnungszeiten oder bei den jeweiligen Übungsleiterinnen.
Für den Vorstand: Renate Blocksdorf

Blutspendetermine 2009
Gemeinschaftsschule am Seminarweg (Neubau)*
Jeweils von 15.00 bis 19.30 Uhr
Freitag 25.09.2009 Freitag 04.12.2009
AOK Schleswig-Holstein, Seminarweg 6*
Jeweils von 9.00 bis 15.00 Uhr
(Pause von 12.00 bis 13.00 Uhr)
Dienstag 18.08.2009 Donnerstag 29.10.2009
Blut spenden kann jeder gesunde Mensch im Alter von 18 bis 68 Jahren, mit
ärztlicher Zustimmung auch darüber hinaus. Erstspender sollten nicht älter als 60
Jahre sein. Zwischen zwei Blutspenden muss ein Abstand liegen. Bei Männern
beträgt dieser mindestens 70 Tage und bei Frauen 12 Wochen, somit können
Männer 5 x und Frauen 4 x im Jahr Blut spenden.
Bitte bringen Sie zur Spende Ihren Personalausweis mit.
*Änderungen vorbehalten!

Wenn einer eine Reise tut ...
Vom 28. bis 30 Mai fuhren neun Damen unserer Selbsthilfegruppe nach Krebs zu
einem Treffen mit unserer Partnergruppe in Stralsund. Die Partnerschaft besteht seit
der Wende. Frau Köttschau, die unsere Gruppe sehr lange leitete, traf bei einer
Fortbildungsveranstaltung in Kiel Frau Dr. Walraph, die Leiterin der Stralsunder
Gruppe war. Frau Köttschau nahm Frau Dr. Walraph nach Segeberg zu einem
Treffen der hiesigen Selbsthilfegruppe mit. Aus diesem Treffen entwickelte sich eine
intensive Partnerschaft.
Viele Jahre trafen sich die beiden Gruppen jährlich im Wechsel in Mecklenburg –
Vorpommern und Schleswig – Holstein. Die Treffen - über zwei bis drei Tage –
wurden zu regem Informationsaustausch genutzt; sie führten aber auch zu vielen
dauerhaften Freundschaften.
Seit ca. drei Jahren bestand jetzt nur noch telefonischer Kontakt, bis nach einem
kurzen „Anstoß“ von uns im Weihnachtsbrief der Vorschlag zu einem Treffen von
den Stralsundern kam!
Wir fuhren hier mit zwei Pkws um 9.00 Uhr ab, benutzten nur bis Rostock die
Autobahn und fuhren dann auf „unserer“ B 105 weiter; zu beiden Seiten lagen riesige
Rapsfelder mit betörendem Duft. Nach kurzem Halt zum Mittagessen ging es weiter.
Dank Navi erreichten wir unser Hotel in Stralsund komplikationslos. Wir wurden dort
schon erwartet und zu dem Treffen der Gruppe geleitet. Mit großer Wiedersehensfreude
wurden wir von den Anwesenden begrüßt. Nach dem Kaffeetrinken kam es zu
einem regen Informationsaustausch. Frau Dr. Walraph berichtet z.B. sehr interessant
von einem Treffen der Gruppenleiterinnen in Schwerin.
Abends war von den Stralsundern eine Nachtwächter-Stadtführung organisiert
worden.
Am nächsten Vormittag lernten wir das Ozeaneum mit Führung kennen und
nachmittags bewunderten wir Stralsund mit seinen schönen hanseatischen Bauten

ei einer Hafenrundfahrt vom Wasser aus. Danach fuhren wir im Konvoi über die
Neue Rügenbrücke nach Altefähr (der erste Ort auf Rügen) zum Eisessen.
Abends trafen wir uns dann noch einmal im Gelände unseres Hotels zum Picknick.
Da es sonnig und warm war und der Gesprächsstoff nicht ausgehen wollte, fiel uns
allen der Abschied schwer.

Bevor wir uns am nächsten Tag auf den Heimweg machten, deckten wir uns am
Hafen mit frischem Fisch ein. Die Heringsangler hatten wir in großer Zahl auf der
Alten Rügenbrücke gesehen.
Wir denken alle noch viel an dieses Treffen, das, neben fachlichem
Informationsaustausch, alte Freundschaften aufgefrischt und gefestigt hat und neue
wird entstehen lassen. Im nächsten Jahr werden wir die Stralsunder nach Segeberg
einladen.
Annemarie Klatt

Wir wünschen uns neue Mitglieder
Wir haben uns ein Ziel gesetzt: Wir wollen neue Mitglieder
gewinnen für unseren Verein, den DRK-Ortsverein Bad
Segeberg.
Dazu brauchen wir Ihre Hilfe!
Jeder Verein lebt durch seine Mitglieder. Das gilt natürlich auch
für den DRK-Ortsverein Bad Segeberg. Je mehr Mitglieder wir
haben, desto besser können wir die Idee des Roten Kreuzes in
die Gesellschaft hineintragen und desto besser können wir
unsere vielfältigen Aufgaben vom Sanitätsdienst bei Großveranstaltungen
bis zur Krebsnachsorge ausführen.
Wenn jedes Mitglied ein neues Mitglied wirbt, ist unser Verein
im nächsten Jahr doppelt so stark!
Unsere große Bitte: Als Mitglied des Roten Kreuzes wissen Sie
am besten, warum es sich lohnt, sich im DRK zu engagieren.
Gewinnen Sie ein neues Fördermitglied für den DRK-Ortsverein
Bad Segeberg.
Ihre Belohnung?
1) Das gute Gefühl, beim Helfen zu helfen.
2) Die Hälfte des ersten Jahresbeitrages des neuen
Fördermitgliedes überweisen wir Ihnen als kleines
Dankeschön auf Ihr Konto.

Essen ist schön
Heute gehen wir „schön essen“. Diese Redewendung zeigt an, dass
Essen, und hier besonders das Ausgehen, um zu essen, eine geschätzte
und auf Genuß angelegte Freizeitbeschäftigung ist. Und tatsächlich: die
Nahrungsaufnahme ist für den Menschen lebenswichtig. Wer seinem
Körper nicht ausreichend Nahrung und damit v. a. Energie zuführt, ist
dadurch auf längere Sicht nicht lebensfähig. Aus diesem Grunde hat die
Natur das Essen mit einem besonderen emotionalen Mechanismus, dem
Hunger-Sättigungsgefühl und dem Lustgewinn bei Verzehr von leckeren
Speisen, verknüpft.
So weit, so gut. Allein die Umstände haben sich verändert, seitdem die
Natur den Menschen derart auf die Nahrungsaufnahme ausgerichtet hat.
Heute ist es nicht mehr erforderlich, kilometerweit zu laufen, um sich mit
Obst, Gemüse, Pilzen zu versorgen oder, welch seltenes Glück, in freier
Wildbahn unter großer Kraftanstrengung ein Wildschwein zu erlegen.
Heute gehen wir in den Supermarkt um die Ecke, um uns mit allem zu
versorgen, was nötig und was lecker ist. Auf diese Weise haben wir
heute mit den hochwertigen, vielfach von „lästigem“ ballaststoffreichem
Beiwerk befreitem und mit Fett, Salz und Zucker, weil eben lecker,
angereichertem Essen unseren Bedarf innerhalb kürzester Zeit gedeckt,
und dennoch ist am Ende des Essens oft noch so viel Zeit und Appetit
über, dass wir einfach weiter essen und damit Energiereserven für
schlechte Zeiten anlegen.
Aber auch das ist eine Errungenschaft der heute herrschenden stabilen
politischen Verhältnisse und der wirtschaftlichen und sozialen Leistungen
in unserer Gesellschaft, dass Hungerphasen im Sinne von Notleiden
eigentlich nicht mehr vorkommen (sollen).
Trotz alledem essen die meisten von uns aus den genannten Gründen
mehr als ihnen gut tut. Zum einen, weil essen eben gut schmeckt, zum
anderen aber, weil es viele weitere Gründe gibt, warum gegessen wird.
Der eine ist gelangweilt, der nächste ist traurig, der dritte ist ärgerlich und
der vierte hat es sich einfach angewöhnt, immer irgendetwas „nebenher“
zu knabbern. Auf jeden Fall macht essen kurzfristig ein gutes Gefühl,
man hat ein Bedürfnis, einen „Hunger“ gestillt, auch wenn dieser gar
nicht durch einen „Nahrungsmangel“ ausgelöst war. Langfristig wird
allerdings offensichtlich, dass dieses Mittel der „Bedürfnisbefriedigung
und Problemlösung“ nicht tauglich ist. Zum einen stellt sich die
erwünschte nachhaltige Zufriedenheit nicht ein. Andererseits
verursachen die zusätzlichen Pfunde ein neues Problembewußtsein. Der
lustvollen Nahrungsaufnahme folgen dann oft ein schlechtes Gewissen
und der Wunsch, das überzählige Gewicht wieder loswerden zu wollen.

Hier, hat man den Eindruck, ist etwas aus dem Gleichgewicht
gekommen, was die Natur ursprünglich gut gemeint, aber nicht
rechtzeitig der heutigen Wirklichkeit angepaßt hat. Wer sich hier im
Ansatz ein Stück wieder erkennt, tut gut daran, seine Gewohnheiten
gelegentlich zu überprüfen. Essen soll weiterhin schön und ein Genuß
sein. Essen sollte nicht in den Dienst anderer Ziele gestellt werden.
Ausgeglichenheit und Lebenszufriedenheit lassen sich besser auf
andere Weise herstellen.
Dr. Michael Emken
Bereitschaftsarzt

Vorstellung der Wassergymnastik-Gruppen für Jedermann
Das Beweglichbleiben steht bei mir im Vordergrund. Es schleichen sich
durch Bewegungsmangel schnell Beschwerden ein. Oft steht die
Bequemlichkeit im Vordergrund. Es treten dann besonders häufig
Probleme am Rücken, Knie und den Gelenken auf und drohen steif zu
werden.
Durch regelmäßige Bewegung im warmen Wasser können viele Leiden
gelindert oder ganz behoben werden. Das warme Wasser ist gleichzeitig
eine Oase für Seele und Gefühl.
Seit mehr als 6 Jahren bin ich im Auftrag des Ortsvereins Bad Segeberg
in der Schwimmhalle Aquafun jeden Montag von 15.00 – 16.00 Uhr als
Übungsleiterin für Wassergymnastik tätig, ebenso am Dienstag von 9.30
– 10.30 Uhr im Vitalia Bewegungsbad. Mittwochs von 16.00 – 17.00 Uhr
bin ich mit Teilnehmern aus der Psychosozialen Krebsnachsorgegruppe
ebenfalls im Vitalia Bewegungsbad.
Außerdem findet an jedem 2. und 4. Mittwoch im Monat von 15.15 –
15.45 Uhr in der DRK-Sozialstation in der Hamburger Str. ein Entspannungstraining
mit der Psychosozialen Krebsnachsorgegruppe statt.
Die Teilnahme an der Wassergymnastik ist von großem Interesse und
wird sehr gut besucht. Gerne dürfen sich Interessierte noch dazu
einfinden.
Beweglich bleiben bis ins hohe Alter sollte das Bestreben eines Jeden
sein!
Durch die Aufbaulehrgänge, die ich regelmäßig besuche, fühle ich mich
fit und so verbleibe ich im sportlichen Sinne.
Heidi Garbrecht, Übungsleiterin Wassergymnastik

Ganzheitliches Gedächtnistraining mit Susanne Henze
Ich bin immer wieder erstaunt, wenn meine Teilnehmer mir berichten,
dass sie sich geradezu vor Freunden und Bekannten rechtfertigen
müssen, wenn sie erzählen, dass sie ins Gedächtnistraining gehen. Habt
Ihr das schon nötig? – ist eine der typischen Fragen.
Gedächtnistraining wird gedanklich verbunden mit einer Behandlungsmethode,
die man erst dann einsetzt, wenn bereits eine Funktionsstörung
im Gehirn vorliegt
Jeder weiß, was Prophylaxe bedeutet, dass wir unseren Körper
vorsorglich bewegen müssen, damit er nicht steif wird oder auch, dass
wir unsere Seele ab und zu streicheln sollten, ob mit einem Ausflug ans
Wasser oder mit einer Beauty- oder Wellness- Behandlung. Aber dass
wir genauso die Fähigkeiten unseres Gehirns aufrechterhalten, anregen
und fördern sollten und dieses mit Hilfe eines Gedächtnistrainings auch
umsetzen können, ist für viele Menschen nicht vorstellbar.
Zwischen unserem Körper und unserem Geist gibt es eine Wechselwirkung,
die eigentlich jeder kennt.
Wie fühlen Sie sich im Kopf, wenn Sie einen langen Waldspaziergang
unternommen haben oder barfuß am Strand gelaufen sind? Erfrischt?
Klar? Beruhigt?
Genauso wie körperliche Aktivität einen Einfluss auf unseren Geist hat,
so hat auch umgedreht die Aktivierung unserer Gehirnfunktionen
eine belebende Wirkung auf unseren Körper.
Ganzheitliches Gedächtnistraining ist wie eine Frische - Dusche für
Körper, Geist und Seele.
Es ist ein aktives Miteinander in einer kleinen Gruppe, eine Mischung
aus Einzel-, Reihum- und Gruppenübungen, Körperbewegungen,
Singen, Basteln, Malen, Lachen, Raten, Fühlen, Hören, Formulieren,
Diskutieren, Suchen, Logikaufgaben, Gedichten, Lebensweisheiten,
Phantasieübungen, Merktechniken und vielen wertvollen Tipps, die
unser Leben noch lebenswerter machen.

Und obendrauf gelangen wir auch noch zu der Erkenntnis, dass jeder
von uns Talente besitzt und dass wir genau so, wie wir eben sind,
einfach einzigartig und liebenswert sind.
Im Gedächtnistraining ist es nicht wichtig, viel zu wissen, es ist wichtig,
offen zu sein für Neues und dieses dann lachend in der Gemeinschaft
zu genießen.
Meine Teilnehmer sind so lernfreudig, dass sie ganz traurig sind, wenn
ich am Ende der Stunde einmal keine „Lustaufgabe“ habe, die ich ihnen
für die Woche mitgeben kann.

Mal ehrlich, wer hat in seiner eigenen Schulzeit seinen Lehrer nach einer
Extra- Aufgabe gefragt?
Verstehen kann man das Gedächtnistraining erst, wenn man es erlebt
und dieses Erlebnis findet jeweils in 8- Wochen- Kursen statt, immer am
Dienstag von 9.30 – 11.00 Uhr im
Dachgeschoss des DRK- Ortsvereins in der Lübecker Straße 14.
Der neue Kurs nach der Sommerpause beginnt am 06. Oktober.
Und nun noch etwas: Neues Neues Neues ! ! !
Ebenfalls biete ich ab dem 06. Oktober Hatha-Yoga für Anfänger an.
Hatha-Yoga bietet uns die Möglichkeit, über bewusst und langsam
ausführte Bewegungen, in einem Wechsel zwischen Anspannung
und Entspannung und bei vertiefter Atmung, zu mehr Ruhe und
Gelassenheit im Alltag zu gelangen und tiefer zu uns selbst zu
finden.
Dieser Kurs findet jeweils dienstags von 19.30 – 21.00 Uhr im DRK
Schulungsraum in der Karl- Storch- Straße 15 statt.
Vorweg biete ich drei kostenlose Schnupperstunden an, und zwar
am 25. August sowie am 01. und 08. September (Gleiche Uhrzeit,
gleicher Ort).
Anmeldungen zu den Kursen oder Schnupperstunden nimmt der DRK-
Ortsverein, Tel.: 04551 – 1610 entgegen, bei Fragen können Sie sich
auch direkt an mich wenden, Tel.: 04551- 93955.
Ich wünsche Ihnen allen einen schönen Sommer und verbleibe mit einer
kleinen Lebensweisheit:
„Lebe, als würdest du morgen sterben. Lerne, als würdest du ewig
leben.“
(Mahatma Gandhi)
Susanne Henze, Übungsleiterin

Mach mit – beim DRK
Zum Aktionstag „Mensch sein“ im Rahmen der 875-Jahr Feier Bad
Segebergs hat auch unser Ortsverein die Möglichkeit der Präsentation
genutzt. Am Sonnabend, dem 06. 06. 2009, in der Zeit von 10.00 bis
14.00, hatten Vereine und Verbände in der Hamburger- und Kurhausstraße
Gelegenheit, sich vorzustellen.
Der Ortsverein konnte den Platz vor der Sozialstation in der Hamburger
Straße nutzen. Von allen Übungsleiterinnen aus den Bewegungsprogrammen
sowie Frau Klatt und Frau Hamann sowie Frau Langner aus
dem Bereich Krebsnachsorge bzw. Ausflugsfahrten waren Informationen
und Aktionen zum Mitmachen vorbereitet worden.
Susanne Henze und Ansgard Schoch (Yoga und Gedächtnistraining)
hatten viel Material aus dem Gedächtnistraining mitgebracht. Ihr Tisch
war ständig umlagert, viele Menschen wollten versuchen, ihre kniffligen
Aufgaben zu lösen. An einem Anagramm aus dem Wort Stadtjubiläum
konnten sich alle beteiligen. Die Liste der gefundenen Wörter war am
Ende riesig lang.
Helga Quell und Heidi Weithöner (Seniorentanzkreis) hatten mit ihren
Teilnehmerinnen und mit uns Übungsleiterinnen 3 Tänze eingeübt. Wir
nutzten die große Freifläche in der Mitte der Fußgängerzone und waren
mit Spaß dabei.
Leider konnte auf Grund eines technischen Defekts die Musik nicht bis
zum Schluss gespielt werden. Das war wirklich sehr schade!

Brigitte Greßmann und Wiebke Schmidt hatten aus dem Bereich
Seniorengymnastik ein warm up mit der Zauberschnur, Spaß mit dem
Schwungtuch und Hanteltraining vorbereitet. Hier konnten wir auch
Zuschauer zum Teilnehmen motivieren, nichts war einstudiert und alles
einfach gehalten, damit auch Untrainierte Mut hatten, mitzumachen.
Auch hier fanden sich Teilnehmerinnen aus den einzelnen Gruppen ein,
um mutig vor Publikum bei uns mitzumachen.
Unser Team wurde vervollständigt durch Heidi Garbrecht
(Wassergymnastik und Entspannungstraining) sowie Yvonne Harder
(Gymnastik in Alteneinrichtungen und Kindertagesstätten), Frau
Blohm-Sievers aus der Wassergymnastik war leider verhindert.
Alle Übungsleiterinnen haben auch immer wieder unsere große Auswahl
an Sportgeräten gleich mit den Interessierten zusammen ausprobiert.
Zum absoluten Renner wurden dabei die Igelbälle. Ganze Familien
ließen sich von uns den Rücken abrollen.
Am Ende waren sich alle einig – Mitmach-Aktionen haben einen hohen
Aufforderungscharakter. Und sind die Menschen erst einmal stehen
geblieben, kommt man viel leichter ins Gespräch und kann sie viel
besser mit Informationsmaterial versorgen.
Vielen, vielen Dank allen, die mitgemacht und mitgeholfen haben.
Wir hatten viel Spaß zusammen.
Wiebke Schmidt, Übungsleiterin

6.6.2009 - Blaulichtmeile
Haben Sie uns gefunden, waren Sie zum Blutspenden?
Im Zuge der Feierlichkeiten zum 875. Geburtstag der Stadt Bad Segeberg
taten sich THW, Freiwillige Feuerwehr, DLRG, DRK, ADAC, Verkehrswacht,
Segeberger Kliniken und einige mehr auf dem Kirchvorplatz mitten in der Stadt
zu einer Blaulichtmeile zusammen.
Das THW baute die nagelneue Riesenrutsche auf: 10 Meter hoch und richtig
schnell! Die Bungee-Trampolin-Anlage der Segeberger Kliniken war ebenfalls
ein Hauptanziehungspunkt für die Kinder. Mit der Drehleiter der Feuerwehr
wurde der Pastor aus dem brennenden Glockenturm geholt. Die HelferInnen
der DLRG zeigten den Zielwurf von Rettungsgerät, dann war da noch ein
Gurtschlitten bei der Verkehrswacht und… und… und…
Das DRK war auf dieser Veranstaltung natürlich auch präsent, sowohl zur
Schau wie auch zu Ausbildungszwecken und zur Arbeit. Erstmalig zeigte sich
der Blutspendedienst mit einer mobilen Blutspendestation, um auch mal vom
Schulhof in die Öffentlichkeit zu rücken. Wir konnten einige Neuspender
hinzugewinnen.
Der Rettungsdienst zeigte die Ausrüstung eines modernen Rettungsfahrzeuges
und bei der Bereitschaft hat so manches Kind seinen ersten Verband
an unserem großen Teddy selbst angelegt, ihn getröstet und mit der Trage in
unser Auto verladen. Dank dieser Unterstützung ist er nun bald wieder
gesund! Den Eltern und andere Besucher haben wir derweil Kenntnisse aus
der Ersten Hilfe abgefordert und so die Erkenntnis gebracht, sich vielleicht
auch mal wieder nachschulen zu lassen.
Wissen Sie, was ein AED ist? Diese Frage aus dem kleinen Quiz konnten wir
nicht nur beantworten, wir haben auch die Funktionsweise zeigen und so
manche Ängste abbauen können. – Was, Sie wissen es auch nicht? Dann
sprechen Sie doch die Bereitschaft mal an, wenn Sie sie im Einsatz sehen.
Wir freuen uns auf Sie!
Und nach Kassenschluss blieb sogar noch ein ansehnlicher Überschuss, der
den Jugendgruppen aller beteiligten Hilfeleistungsorganisationen zugute
kommt.
Vielen Dank an die Mitwirkenden und unsere Besucher und
Besucherinnen!

Hallo, ich bin der Jürgen,
Koch, aber nur dem Namen nach. Mein bewegtes
Leben fing vor gut 49 Jahren an. Damals wusste ich
noch nichts vom Deutschen Roten Kreuz, heute
gehöre ich dazu. Ich bin gerne dabei und will mich in
nächster Zeit verstärkt um das Jugendrotkreuz
kümmern, aber dazu später noch ein paar Worte.
An meine Schulzeit möchte ich mich gar nicht so
gerne erinnern. Wie alle in dem Alter fand ich
Schule doof. Da musste sich etwas bewegen, ich
wollte weg, weit weg! Also fuhr ich etwa drei Jahre
lang zur See, habe die ganze Welt gesehen. Na ja,
meistens war wohl doch nur Wasser um das Schiff
herum. Darum setzte ich die Bewegung dann an Land fort. Ich wohnte
zwei Jahre lang in der Lettow-Vorbeck-Kaserne, war Panzergrenadier,
wechselte dann die Fronten und ging für etwa neun Jahre als
Militärpolizist zur US-Army. Ich lernte mit Baden-Württemberg zwar auch
einen schönen Landesteil kennen, aber der Ruf der Heimat war groß. So
setzte ich mich erneut in Bewegung. Mittlerweile Vater geworden, ließ
ich mich mit Kind und Kegel in Hamburg nieder, wollte als
Personenschützer meine Brötchen verdienen.
Hier fing dann auch mein ehrenamtliches Engagement an. Ich wurde
Mitglied der Freiwilligen Feuerwehr Kirchsteinbek. Die Dörfer
Kirchsteinbek, Schiffbek und Öjendorf bilden gemeinsam den heutigen
Ortsteil Billstedt im Osten Hamburgs.

Neben dem ehrenamtlichen Job als Feuerwehrmann habe ich mich
schon hier um die Jugend bemüht. Ich war maßgeblich an der Gründung
der Jugendfeuerwehr beteiligt. Hier habe ich auch die
Jugendleiterqualifikation erworben und wurde dann zum
Jugendfeuerwehrwart ernannt.
Dann musste sich aber wieder etwas bewegen. Ich wollte dem Wohl und
der Gesundheit der Menschen dienen und qualifizierte mich als
Rettungssanitäter. Ich lernte erstmalig das Deutsche Rote Kreuz kennen,
den Kreisverband Hamburg-Harburg als Arbeitgeber. Der wechselte
dann zwar noch mal, aber der Schichtdienst war nicht gut für mich und
die Familie. Darum wechselte ich nochmals meinen Job, habe die
Fahrzeuge deutlich vergrößert und heute nun bin ich ganz doll in
Bewegung und liefere mit dem LKW Material auf die Baustellen. Da weiß
ich, wann ich Feierabend habe.
Während meiner Zeit als hauptamtlicher Rettungssanitäter kam ich dann
auch zur DRK-Bereitschaft Bad Segeberg. Wie es da ist, soll ein anderer
berichten. Ich fühle mich hier jedenfalls enorm wohl. Und als ich nun
hörte, dass die JRK-Leitung vorübergehend ausfällt, habe ich mich bereit
erklärt, mich der neuen Herausforderung zu stellen. Vielleicht kann ich ja
da nun auch wieder was bewegen …
Unsere Jugend-Rot-Kreuzler treffen sich jeden Mittwoch unter der
Leitung von Frau Desiree Selck um 17.00 Uhr in den Räumen des DRK
in der Karl-Storch-Straße 15 in Bad Segeberg.

Unser nächstes Heftchen erscheint Winter 2009/2010
Lange gut Leben
in Bad Segeberg
Pflegedienst Ost
Sozialstation
Hamburgerstr. 7
23795 Bad Segeberg
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