IFAANews 012021

Ausgabe 01 | 2021
IFAA-EVENT-
RÜCKBLICK
Yoga MOODS On Air
& n.m.s. ® -Symposium
LIVE ODER
ONLINE?
Welche Form der Wissensvermittlung
passt zu dir?
ONLINE-
EDUCATION
IFAA launcht sechs neue
Ausbildungen
MEMBERS
ONLY
Unschlagbare Club-Vorteile
für IFAA Prime Plus Mitglieder
Präsenzausbildungen
per Zoom: einfach & sicher
von zu Hause aus!
Bis 31. Januar: 15 % auf alle
IFAA-Zoomausbildungen,
die im Januar/Februar 2021
starten.

WHO WARNT VOR
BEWEGUNGSMANGEL
Gerade jetzt, wo die gesamte Fitnessbranche
wegen des erneuten Lockdowns
stillsteht, veröffentlichte die
WHO neue Guidelines, in denen sie
die Wichtigkeit von körperlicher Aktivität
unterstreicht und zu mehr Bewegung
aufruft. Laut der neuesten Veröffentlichung
benötigen Erwachsene pro
Woche mindestens zweieinhalb bis
fünf Stunden moderate bis intensive
Bewegung. Heranwachsende sollten
mindestens eine Stunde am Tag körperlich
aktiv sein. In dem Ende November
herausgegebenen Leitfaden
sagt WHO-Chef Tedros Adhanom Ghebreyesus:
„Mindestens zweimal pro
Woche sollte neben Bewegung auch
Krafttraining auf dem Plan stehen.“
Impressum
Hier findest du die neuen
WHO-Guidelines
Petition zur Öffnung der
Fitnessstudios
Diese aktuellen Guidelines belegen,
welche Konsequenzen die derzeitige
Schließung der Fitnessstudios für die
Gesellschaft hat. Deshalb haben sich
zahlreiche Betreiber, Verbände und
Hersteller zu der Initiative „Gesundheit
braucht Fitness“ zusammengeschlossen
und eine Petition für die verantwortungsvolle
Wiedereröffnung der
Fitnessstudios gestartet. Nimm auch
du an der Online-Petition teil und unterstütze
die Fitnessbranche mit deiner
Stimme!
www.change.org/gesundheitbrauchtfitness
IFAA GmbH
Essener Straße 12 · 68723 Schwetzingen
Tel.: +49 6202 2751–0
Fax: +49 6202 2751–15
E-Mail: ifaa@ifaa.de · www.ifaa.de
Geschäftsführer: Alexander Pfi tzenmeier
shutterstock | Kzenon
IFAA // GOOD NEWS
TRAUMBERUF FITNESSTRAINER
Als IFAA-Ausbilder und Presenter ist
Groupfitnessexperte Marcel Kuhn in
ganz Europa unterwegs. In seinem
neuesten Blog-Artikel „Die sieben
größten Vorteile einer Trainerkarriere“
lässt er euch an der Begeisterung für
seinen Beruf teilhaben und erläutert,
welche Gründe für eine Karriere in der
Fitnessbranche sprechen. Diesen und
viele weitere spannende Artikel, Podcasts
und Videos speziell für Fitnesstrainer
(z. B. Fördermöglichkeiten, Videostreams,
Natural Bodybuilding etc.)
findest du im kostenlosen Blog von
IFAA Prime Plus.
Klick mal rein: u www.ifaa.de/prime/blog
CORONAHILFEN FÜR TRAINER
Viele freiberufliche und selbstständige Fitnesstrainer bangen wegen der
Pandemie um ihre Existenz und sind auf staatliche Förderung angewiesen.
Unsere Expertin Jutta Schuhn hat für die -Gruppe „Trainer
helfen Trainern – die IFAA-Community“ die wichtigsten Infos über
staatliche Coronahilfen für Trainer zusammengetragen und versorgt Fitnesstrainer
mit interessanten Neuigkeiten und weiterführenden Links zu
diesem Thema. Außerdem tauschen sich hier mittlerweile knapp 1 400
Trainer aus und geben Tipps zu Themen, wie u. a. „Richtige Durchführung
von Zoom-Fitnesskursen“, „Sound-Equipment“ oder „Rentenversicherungspflicht“.
Profitiere auch du von dieser starken Community – einfach
auf in der Gruppe "Trainer helfen Trainern" registrieren.
IFAA-WEBINARE 2.0
Was sehr erfolgreich gestartet ist, geht schon bald in
die nächste Runde: Aufgrund der großen und positiven
Resonanz auf unsere beliebten IFAA-Webinare planen
wir ein neues Weiterbildungsformat, auf das ihr euch
schon jetzt freuen könnt. Im Mittelpunkt unserer neuen
Webinar-Reihe steht eine noch fachspezifischere, tiefer gehende
und professionellere Wissensvermittlung speziell für Fitnessprofis.
Ganz sicher und bequem – online und easy! Mehr dazu erfahrt ihr in
der nächsten Ausgabe oder unter: u www.ifaa.de
KARRIERESTART BERUFSBILDUNG
Du bist fitnessbegeistert, möchtest andere Menschen zu ihren Trainingszielen
führen und dabei auch noch Geld verdienen? Dann starte
eine Karriere in der Fitnessbranche und entscheide dich für den
Fitnessfachmann/-frau bei der IFAA. Bei uns qualifizierst du dich in 36
Monaten zum Fitness-Allrounder. Danach kannst du den staatlich geprüften
Abschluss zum Sport- und Fitnesskaufmann/-frau (IHK) anstreben.
Der nächste Klassenstart ist im März und du kannst dich jetzt bewerben!
In unserem neuen Clip erzählen begeisterte Azubis und Ausbilder, was
dich bei der Ausbildung erwartet und warum sie diesen Weg jederzeit
wieder gehen würden.
Hier geht’s zum Film: u www.ifaa.de/sport-und-fitnesskaufmann
2
01 | 2021

IFAA // GOOD PRODUCTS
MEHR LERNEN. WENIGER ZAHLEN!
IFAA Prime Plus – bei uns bekommst du MEHR für dein Geld!
Wir haben uns darauf spezialisiert, dir in einem Portal alles zu bieten, was du brauchst, um in deinem Business noch erfolgreicher
zu werden und vor allem die aktuelle Corona-Krise beruflich bestmöglich zu überstehen!
Die Exklusiv-Vorteile für IFAA Prime Plus-
Mitglieder!
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Über 500 Online-Masterclasses, Erklärvideos und Stundenbilder
als PDF zum Download
Mit diesem Service sparst du dir richtig viel Zeit und Geld!
In unserer Datenbank findest du über 500 Videos (Masterclasses,
Educationals, Erklärvideos mit tiefgehendem Insiderwissen
zu Übungsausführungen und trainingswissenschaftlichen
Hintergründen etc.) übersichtlich gegliedert in
unterschiedlichen Rubriken (Step, Mobility, Rücken, Pilates,
HIT. u. v. m.). Und jeden Monat kommen neue dazu!
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20 % Rabatt auf alle IFAA-Online-Educations
Als Jahresmitglied sparst du 20 % auf alle Online-Educations!
Ganz neu: Die IFAA hat ihr Angebot um 6 (!) neue Online-Ausbildungen
erweitert, die du als Clubmitglied ebenfalls
zum absoluten Sonderpreis erhältst.
BODEGA moves® Master Lizenz: 374,25 Euro
(statt 499 Euro)
dancit® STARTER by Christian Polanc: 299,95 Euro
(statt 399 Euro)
Hypertrophietraining: 149,25 Euro (statt 199 Euro)
Yin Yoga Master: 374,25 Euro (statt 499 Euro)
Medical Fitnesstrainer: 524,25 Euro (statt 699 Euro)
Fitnesstrainer A-Lizenz: 823,50 Euro (statt 1.098 Euro)
Alle Infos zu diesen und rund 30 weiteren IFAA-Online-Educations
findest du unter: www.ifaa.de/online-ausbildungen
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6 % Verrechnungsguthaben bei jedem Einkauf
Als Jahresmitglied bekommst du bei jedem IFAA-Einkauf
eine Gutschrift in Höhe von 6 %, die du beim Kauf weiterer
Produkte direkt einlösen kannst.
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Neu im Januar: u.a. Masterclasses zu DAYO mit Petra Havelkova, Tôsô X®
mit Rebecca Barthel und Performance Training mit Peter Schiller
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Neu: Experten-Podcasts, Tutorials & Profi-Fachartikel!
Ab sofort bieten wir IFAA Prime Plus-Mitgliedern in den
neuen Formaten „Experten-Podcasts“, „Tutorials“ und „Profi-Fachartikeln“
geballtes Fachwissen für ihren Berufsalltag.
U.a. mit Themen wie z. B. Fördermöglichkeiten (Artikel),
Cueings bei Online-Trainings (Tutorial) etc.
GRATIS FÜR ALLE!
Das Beste: Neben den Exklusivinhalten für unsere Mitglieder
bieten wir euch unter www.ifaa.de/prime weitere Services
- gratis und frei zugänglich! Werde außerdem Mitglied
in unserer Facebook-Gruppe „Trainer helfen Trainern“.
Sonja Kirchner,
Kurskoordinatorin & -leiterin
B2B: Als Weiterbildungs-Tool
für Ihr Team
Auch immer mehr Führungskräfte
und Studiobetreiber entdecken
dieses Mehrwert-Portal
für ihr Team und buchen kostengünstige
Pakete für ihre Mitarbeiter:
„Mit IFAA Prime Plus
kann sich mein Team von den
bekanntesten Presentern der
Branche immer wieder kreative
Anregungen und Ideen für seine
Arbeit holen“.
01 /2021 3

IFAA // GOOD INFORMATION
LIVE ODER ONLINE?
Die neuen Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten bei der IFAA bieten dir (fast)
unbegrenzte Möglichkeiten
shutterstock | Luis Molinero
So einfach war Lernen noch nie! Du
möchtest dich weiterbilden und bist
dir nicht sicher, welche Form der Wissensvermittlung
für dich wirklich die
richtige ist? Wir stellen dir verschiedene
Möglichkeiten vor und geben
dir einen Überblick, was die Vorteile
der unterschiedlichen Konzepte sind.
Denn eins ist sicher: Auf professionelle
Aus-, Weiter- und Fortbildungsmöglichkeiten
brauchst du bei der IFAA
auch in der momentanen Situation
nicht zu verzichten!
Live-Ausbildungen via
Zoom
Bereits seit März 2020 bietet die IFAA
sogenannte Live-Zoom-Ausbildungen
an. Bei diesem neuen Konzept
kommen unsere Referenten quasi zu
dir nach Hause – online und live per
Zoom-Meeting! So kannst du deine
Wunschausbildung zu festen Live-Terminen
in deiner gewohnten Umgebung
absolvieren und sparst dir die
Anreise- und Übernachtungskosten.
Aber dennoch brauchst du nicht auf
das professionelle Live-Coaching unserer
Referenten und den Austausch
mit anderen Teilnehmern zu verzichten,
da ihr gemeinsam am Bildschirm
per Zoom unterrichtet werdet und
jederzeit direkt eure Fragen stellen
könnt. Deine Vorteile:
Live-Coaching unserer Experten,
direkter Austausch mit anderen
Teilnehmern,
sicher von zu Hause aus,
einfache Technologie, auch für
nicht online-affine Teilnehmer bestens
geeignet,
keine Fahrt- und Übernachtungskosten,
exklusive Equipment-Angebote,
falls du noch nicht ausgestattet
bist (Beispiel Yogamatte, Langhantel-Set,
Stepper).
Alle geplanten Zoom-Termine für 2021
findest du unter:
u www.ifaa.de/ausbildungen
Denise Habich, absolviert bei der IFAA
die Vinyasa Power Yoga Basic Lizenz via
Live-Zoomausbildung: „Wir haben ein
super ausführliches Skript mit über 200
Seiten Theorieinhalten, Fragen und Antworten,
sowie Links zu Lehr- und Praxisvideos
bekommen – hier sieht man,
dass die Ausbildung bis ins kleinste Detail
durchdacht ist! Außerdem hatte ich
dann die Möglichkeit, mit anderen Teilnehmern
über Zoom an der Ausbildung
teilzunehmen und das hat erstaunlich
gut geklappt. Insgesamt war es ein super
tolles Wochenende!“
Online-Ausbildungen:
Lerne in deinem eigenen
Tempo
Bei der IFAA gibt es neben den klassischen
Präsenzausbildungen mittlerweile
knapp 30 Online-Aus- und
Weiterbildungen – Tendenz steigend.
Schon lange vor Corona haben wir einen
eigenen Online-Campus gegründet.
Die Vorteile liegen auf der Hand:
Der Online-Kurs wird orts- und zeitunabhängig
in deinem eigenen Tempo
durchgeführt – unterstützt durch ausgefeilte
Lernmittel wie z. B. Handouts,
Lehrvideos, Lernkontrollfragen u. v. m.
Fahrt- und Übernachtungskosten entfallen
und führen zu deutlichen Kosteneinsparungen.
Außerdem hast du die
Möglichkeit, dich selbst zu kontrollieren
und deinen eigenen Lernfortschritt
durch E-Klausuren und Online-Tests zu
überprüfen. Per Chat steht dir online
jederzeit ein Tutor zur Verfügung, der
dir deine Fragen beantwortet und dich
unterstützt. Deine Vorteile:
Du bist größtenteils komplett ortsund
zeitunabhängig,
du lernst in deinem eigenen
Tempo,
du profitierst von digitalen Lernmitteln
wie z. B. E-Klausuren, Lehrvideos
etc.
dein Tutor steht dir per Chat zur
Verfügung.
Entdecke alle IFAA-Online-Ausbildungen:
u www.ifaa.de/online-education
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01 | 2021

IFAA // GOOD INFORMATION
GEPRÜFT & ZERTIFIZIERT
Alle Fernlehrgänge, im Sinne des Fernunterrichtschutzgesetzes
(FernUSG), sind bei der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht
zugelassen. Außerdem folgt die IFAA dem Managementsystem
der DIN ISO 29990 und ist durch den TÜV Süd zertifiziert.
Christoph Ullmann (37), ehem. Profi
Eishockey-Spieler (Kölner Haie, Adler
Mannheim und Augsburger Panther)
hat bei der IFAA die BODEGA Moves®
Online-Ausbildung absolviert: „Ich
habe mich bei der BODEGA Moves®-
Ausbildung für die Online-Variante
entschieden, da ich die Inhalte zeitlich
flexibel und völlig ortsunabhängig absolvieren
konnte. Gerade für mich als
Eishockey-Profi war diese Unabhängigkeit
enorm wichtig, weil es zeitlich nicht
in meinen Spielplan gepasst hätte, eine
Ausbildung vor Ort zu machen.“
Der Klassiker: Präsenz-
Ausbildungen vor Ort im
Studio!
Sobald es die aktuelle Lage wieder zulässt,
werden wir natürlich auch wieder
in den Studios vor Ort für dich da sein
und du kannst deine Aus- und Weiterbildung
wie bisher ganz klassisch mit
Hands-on und direktem Körperkontakt
untereinander absolvieren – solange
erforderlich natürlich unter Einhaltung
der vorgegebenen Abstands- und Hygieneregeln.
Deine Vorteile:
Du lernst gemeinsam in der Gruppe,
der Praxisteil findet unter professionellen
Bedingungen statt,
du hast direkten Kontakt zu deinem
Referenten.
Immer häufiger werden Präsenzausbildungen
um wichtige Online-Inhalte
ergänzt. Unter dem Begriff „Blended
Learning“ versteht man die didaktisch
sinnvolle Verknüpfung von Online-Angeboten
mit den Vorteilen des
persönlichen Erfahrungsaustauschs in
Präsenzveranstaltungen. Wie dieses
Modell bei der IFAA in die Praxis umgesetzt
wird, zeigen wir euch am Beispiel
der NIM-Ausbildung (siehe Artikel
S. 8), die jetzt mit zusätzlichem Online-
Material deutlich erweitert wurde.
IFAA-Educational Tools für
Fitnessprofis
Neben den klassischen Aus- und Weiterbildungen
hat die IFAA zwei weitere
digitale Educational Tools speziell für
Fitnessprofis entwickelt: die IFAA Prime
Plus Online-Video-Streams (siehe
S. 3) sowie spannende IFAA-Online-
Webinare!
6 AUF EINEN STREICH
Die IFAA launcht 6 neue Online-Educations, die du ab sofort
in unserer Akademie unter:
www.ifaa.de/online-ausbildungen buchen kannst.
Yin Yoga Master
Bei dieser neuen Aufbauausbildung lernst du weitere Asanas
des Yin Yogas kennen und tauchst sehr praxisorientiert
in verschiedene Formen der mentalen Begleitung ein, um
mit deren Hilfe deine Teilnehmer in eine noch nachhaltigere
Entspannung zu führen. Du lernst das noch sanftere
Restorative Yoga kennen und erhältst Impulse, wie du auch
Yin & Restorative Classes unterrichten kannst.
BODEGA Moves® Master Lizenz
Im Mittelpunkt dieser Master-Ausbildung stehen fortgeschrittene
Asanas und Hands-on – die Anwendung der
richtigen Adjustments, intensives Techniktraining aller Asanas
und der Aufbau kreativer Sonnengrußvarianten. Außerdem
werden das Workout und die Bewegung in ihrer
Variationsvielfalt gemeinsam erarbeitet und strukturiert in
den dynamischen Flow eingebaut.
dancit® STARTER by Christian Polanc
Diese neue Online-Education von TV-Star Christian Polanc
ist ein wahres Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Die
Verbindung von Tanz und Fitness stärkt den Körper und
verleiht ein neues Körpergefühl. dancit® ist nicht nur ein
„verstecktes“ Workout, sondern auch ein „versteckter“ Solotanzkurs
mit verschiedensten Tänzen wie Salsa, Walzer,
Samba und vielen mehr.
Fitnesstrainer A-Lizenz
Mit der „Fitnesstrainer A-Lizenz“ hat die IFAA eine neue
Ausbildung konzipiert, mit der du dich zur trainingswissenschaftlichen
Führungskraft qualifizierst. Du eignest dir das
komplette Know-how an, um anspruchsvolle Zielgruppen
erstklassig und vor allem zielführend zu betreuen: Medizinisches
Fitnesstraining von Menschen mit Vorerkrankungen
gehört genauso zu deinen Kompetenzen wie das betreuungsintensive
Kleingruppentraining oder das Training
mit fortgeschrittenen Athleten und Kraftsportlern. Die Ausbildung
ist modular aufgebaut und umfasst die vier komplexen
Fachbereiche „Medical Fitness“, „Smallgroup Training“,
„Performance Training“ und „Hypertrophietraining“.
Medical Fitnesstrainer
Die Weiterbildung zum „Medical Fitnesstrainer“ qualifiziert
dich zum Fachtrainer und zu einem kompetenten Ansprechpartner
für Kunden mit körperlichen Funktionsstörungen
und zur Vorbeugung gesundheitlicher Probleme. Du lernst
u. a., ein medizinisches Fitnesstraining selbstständig zu
strukturieren, um auf die individuellen Bedürfnisse deiner
Kunden zielorientiert und fachgerecht einzugehen.
Hypertrophietraining
Bei diesem Online-Workshop dreht sich alles rund um das
Thema „Muskelaufbau & Muskelwachstum“. Du qualifizierst
dich zum Experten für „Hypertrophietraining“ und weißt genau,
wie ein professioneller Trainingsplan zum Muskelaufbau
erstellt wird und welche Faktoren du berücksichtigen
musst, damit deine Kunden ihre Trainingsziele auch wirklich
erreichen.
01 | 2021 5

IFAA // GOOD EVENTS
Ja, es gibt sie tatsächlich noch – Events & Kongresse für Fitnessfans und -professionals. Aufgrund der aktuellen Situation
finden sie bei der IFAA zwar online per Zoom, aber dennoch gemeinsam statt. In den vergangenen Wochen trafen
sich die Teilnehmer gleich bei zwei Online-Events der IFAA und waren begeistert, wie qualitativ hochwertig, bequem
und vor allem sicher Wissensvermittlung per Online-Kongress in der aktuellen Zeit sein kann!
n.m.s.®-Online-Symposium: Lernen von
den Profis!
Es war (fast) alles wie immer: hochqualifizierte Referenten,
ein erstklassiges Highlight-Programm und begeisterte Teilnehmer.
Am 14. November traf sich die deutsche n.m.s.®-
Community zum großen Symposium, allerdings in diesem
Jahr erstmals digital per Zoomkonferenz.
Inspirierende Yoga-Praxis mit Karo Wagner – eine, der insgesamt
sechs Referenten, die bei der Yoga MOODS On Air
vertreten waren.
Yoga MOODS On Air – Yogaauszeit für
Körper & Geist
Der 5. Dezember stand bei der IFAA ganz im Zeichen von
body & mind! Denn Yogafans mussten auch in diesem
Advent nicht auf den beliebten Fachkongress für Trainer
und Praktizierende verzichten und erlebten bei den „Yoga
MOODS on Air“ die Top-Referenten der Yogaszene.
Sicher, inspirierend und schön … das waren die „Yoga
MOODS On Air“ am 5. Dezember! Online, aber trotzdem
gemeinsam erlebten rund 130 Teilnehmer einen Tag voller
neuer Inspiration, Energie und Spirit! Insgesamt sechs
Classes und Workshops mit Karo Wagner, Steffi Rohr, Lucia
Nirmala Schmidt, Claudia Knaup-Broglin, Jang-Ho Kim
und Frank Bartl sorgten bei den Teilnehmern an diesem Tag
für Entspannung und Wohlgefühl und bereicherten sie mit
neuen Ideen, Übungen und Techniken für ihre Yogapraxis.
Eines stand an diesem Tag im Vordergrund: das Erleben
und Praktizieren unterschiedlicher Yogastile – gemeinsam,
sicher und ganz einfach per Zoomkonferenz. Dafür hatten
die Teilnehmer im Vorfeld Zugangsdaten bekommen, mit
denen sie sich ganz unproblematisch einloggen konnten,
um gemeinsam mit den besten Yogatrainern trainieren zu
können. Gerade in der aktuellen Situation eine Abwechslung,
die vielen ein Stück Normalität zurückgab: „Die Freude
auf die heutige Praxis hat mich durch so manch schwere
und dunkle Tage getragen“, so das Feedback einer begeisterten
Teilnehmerin.
YOGA MOODS 2021
Unbedingt jetzt schon vormerken: Am 3. und 4. Dezember
2021 finden die „Yoga MOODS 2021“ statt und wir
freuen uns, wenn ihr wieder mit dabei seid. Bis dahin
bleibt gesund und Namaste!
Rainer Höhnle (l.) bei seinem Vortrag über Sporttaping in
Kombination mit n.m.s.®
Sechs Stunden geballtes Fachwissen und insgesamt fünf
Vorträge von den bekanntesten n.m.s.®-Experten standen
am 14. November auf dem Programm des Online-Symposiums.
Mit dabei waren Rainer Höhnle („n.m.s.® und Sporttaping
– eine erfolgreiche Kombination“), Christiane Glock
(„Die besten Strategien zur Selbstreinigung“), Christiane Reiter
(Neck- und Spin-Release) und Nadine Selke („Mit n.m.s.®
das Immunsystem stärken“). Sie zeigten in Theorie und Praxis
einfache Möglichkeiten, wie mit n.m.s.® Problematiken
von Kunden erkannt und durch den Einsatz der richtigen
Techniken gelöst werden können. Den Abschluss und eines
der Highlights dieses Symposiums bildete der Workshop
von Konzeptgeber Dr. John Brazier, der per Zoom live aus
UK zugeschaltet wurde und korrigierende Akupressur und
n.m.s.®-Releases zeigte, um Dysbalancen auszugleichen
und damit das Denken und Handeln zu verändern.
Mehrere Kameras ermöglichten Perspektivwechsel und
eine professionelle Darstellung der jeweiligen Übungen,
Techniken und Releases. Für den reibungslosen Ablauf
sorgten zwei Technikteams in Deutschland und UK, die das
Videomaterial den Teilnehmern danach exklusiv zur Verfügung
stellten.
Alle geplanten IFAA-Events für 2021 findest du unter:
u www.ifaa.de/events
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01 | 2021

Akademie
IFAA-Ausbildungen sind IMMER top!
Auch Präsenz-Ausbildungen gehen IMMER
– ob mit oder ohne Corona-Einschränkungen.
BIS
31. JANUAR
2021
15 % auf alle
Präsenz-Ausbildungen*
Präsenz geht bei Bedarf auch online!
Einfach und sicher per ZOOM von zu Hause aus.
Rabattcode: Vorsatz21
*Für alle IFAA-Präsenzausbildungen im Januar/Februar 2021

BEWEGLICH WIE EIN KIND
Wieder so beweglich sein wie ein
Kind – das wäre es doch! Mit dem
Bodyweight-Konzept NIM® (Natural
Intelligent Movement) von Christiane
Figura wird genau das möglich. Denn
das innovative Kurskonzept beinhaltet
die natürlich gegebenen Bewegungsmöglichkeiten,
verfeinert mit
Spiraldynamik®, Pilates und Faszientraining!
Seit Anfang des Jahres ist
das NIM®-Ausbildungskonzept noch
umfangreicher und wurde um exklusives
Online-Material ergänzt.
Immer wieder staunen Erwachsene,
wie beweglich Kleinkinder sind. Ohne
Probleme können sie sich z. B. aus der
tiefen Hocke mit aufgesetzten Fersen
hinsetzen und wieder aufstehen. Eine
Fähigkeit, die den meisten Menschen
spätestens dann verloren geht, wenn
sie zum überwiegend sitzenden Schüler
werden. Diese Schwäche und die
daraus resultierenden Problematiken
erkannte Christiane Figura und entwickelte
ein bisher auf dem Sportmarkt
einzigartiges, aus 52 Übungen bestehendes
Bewegungskonzept, das unser
natürlich gegebenes Bewegungsrepertoire,
unsere Bewegungspräzision
und unser Körperbewusstsein in den
Mittelpunkt stellt. Das war die Geburtsstunde
von NIM®! Daraus entstand
ein dreistufiges Ausbildungskonzept
(Basic, Advanced, Master), das Trainer
anatomische Zusammenhänge neu erkennen
lässt und gleichzeitig unzählige
Stundenbilder für unterschiedliche
Trainingslevel und -ziele ermöglicht.
Durch die sinnvolle Zusammenstellung
der einzelnen Übungen aus dem Baukastensystem,
können diese optimal
für jedem Trainingsziel und -level angepasst
werden. Alle NIM®-Übungen
werden im Flow ausgeführt und bis
ins kleinste Detail so verfeinert, dass
sie den Teilnehmern den größtmöglichen
Nutzen und damit die maximale
Trainingseffizienz bringen. Und nebenbei
macht NIM® auch noch richtig viel
Spaß!
Videoclip:
So funktioniert NIM® in
der Praxis
PRÄSENZ MEETS ONLINE
Die NIM®-Ausbildungen bei der IFAA
laufen als zweitägige Präsenztermine
im Studio oder online als Live-Zoom-
Termine ab (siehe Artikel S. 4). Anfang
des Jahres wurde die Ausbildung auf
18 Stunden erweitert (6 Stunden digital
+ 12 Stunden Präsenzunterricht).
Dafür erhalten die Teilnehmer ca. zwei
Wochen vor Ausbildungsbeginn ein digitales
Package, bestehend aus Lehrvideos
und Lehrmaterial in Bild- und
Textform, mit dem sie sich optimal auf
die Präsenzphase vorbereiten können.
Mit dieser digitalen Grundlage kann
das Ausbildungswochenende jetzt
noch tiefgehender und praxisorientierter
gestaltet werden.
Willst auch du eine Karriere als
NIM®-Trainer starten?
Dann qualifiziere dich jetzt!
Deine NIM®-Ausbildungstermine
im Frühjahr und Herbst 2021:
NIM® Basic: 27./28. Februar
NIM® Advanced: 08./09. Mai
NIM® Master: 01. – 03. Oktober
Alle Infos zu den Ausbildungen und
weitere Termine findest du unter:
u www.ifaa.de/nim
WAS IST NIM®?
Natural: die Bewegungsvielfalt der
frühkindlichen Entwicklung und das
Ziel möglichst viele dieser Möglichkeiten
wieder zu erlernen und zu nutzen.
Intelligent: die drei NIM®-Bewegungsprinzipien:
1. Alignment (die anatomische Ausrichtung
in allen Grundpositionen),
2. Atmung und
3. Core,
die unabdingbar mit maximaler Bewegungspräzision
und damit Trainingseffizienz
sowie Schmerzfreiheit verknüpft
sind.
Movement: alle 52 Übungen (28 NIM®
Basic und 24 NIM® Advanced), die
mehr Beweglichkeit und Kraft garantieren,
die Fettverbrennung ankurbeln
sowie neuromuskuläre Verbindungen
herstellen.
Unsere Produktmanagerin
Lea Beschorner berät dich gerne.
Kontakt unter +49 6202 2751–33
oder lea.beschorner@ifaa.de
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