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7
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4
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Zutaten für 4 Portionen:
250 g Bulgur
200 g Ananas
2 Äpfel (mittelgroß)
1 Glas Vitaquell Salat indisch
4 Weckgläser (ca. 250 g)
Bei Bedarf:
1 Handvoll Cashewnüsse
(ungesalzen)
Etwas gehackte Petersilie
Zubereitung:
Den Bulgur nach Packungsanleitung zubereiten und etwas abkühlen
lassen. Ananas in kleine Würfel schneiden. Äpfel waschen
und ebenfalls würfeln. Den Bulgur und das Obst zusammen
in eine große Schüssel geben und den Vitaquell Salat indisch
unterheben. Den Salat in die bereit gestellten Weckgläser aufteilen.
Bei Bedarf jeweils mit den Cashewnüssen und der Petersilie
bestreuen und servieren. Guten Appetit!
Glutenfreier
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1 Prise/n Salz 3 EL brauner Zucker
1 EL geriebene Zitronenschale 30 g weiche Butter
1 Packung Trockenhefe oder 21 g Frischhefe
1 Eigelb
450 ml lauwarme Milch
Zum Bepinseln/Abstreichen: 1 Eigelb und etwas Milch
Zum Bestreuen: etwas Hagelzucker
Zubereitung:
Für ein gutes Lebensgefühl!
Rosinen mit kochendem Wasser überbrühen und nach 2 Min. auf einem Sieb abtropfen
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die richtige Bio-Bachblüten-Kombination bereit.
lassen. Bei Verwendung von Frischhefe diese zunächst in der lauwarmen Milch und dem
Rohrzucker auflösen. Dann mit den nächsten Punkten fortfahren. Mehl, Salz, Zucker, Zitronenschale
und Trockenhefe mischen. Das Ei und das Fett mit der Milch verquirlen und zu dem
Gemeinsam mit sorgsam ausgesuchten Kräutern sorgen sie
für ein gutes Gefühl und ein wohltuendes Tee-Erlebnis.
700 ml
Mehl geben. Einen geschmeidigen Hefeteig daraus kneten. Zum Schluss die Rosinen
dazu geben. Den Teig an einem warmen Ort ca. 45 Minuten gehen lassen. Den Teig
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halbieren und aus jeder Hälfte drei Rollenformen. Wenn nötig noch Mehl darunter
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kneten. Daraus zwei Zöpfe flechten. Die Zöpfe auf ein mit Backpapier ausgelegtes
Backblech setzen und eine halbe Stunde gehen lassen. Mit Milch und Eigelb bepinseln.
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Dann mit dem Hagelzucker bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei
200°C ca. 30 Minuten backen. Aus diesem Teig können Sie auch
Rosinenbrötchen backen. Mit nassen Händen Kugeln formen auf
40 g
40 g
100 g
Backpapier setzen und gehen lassen wie oben.
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Boden? Intensiv-aromatisch, exotisch und vor allem:
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750 g
5,99
5,49
4, 99
5, 49
500 g
5,49
4, 99
We legalized Müsli.
Da wird jede(r) gerne zum Müsli! Alle perfekt gemischt, ganz klassisch,
wunderbar sämig oder zum kreativen „Pimpen“ – mit dieser Müsli-
Vielfalt in Bio-Qualität kann der Tag nach Lust und Laune beginnen!
Müsli-Vielfalt von RAPUNZEL in den Varianten: ORIGINAL Müsli
750 g statt 5,49 € nur 4,99 € (1.000 g = 6,65 €), BIRCHER Müsli 750 g
statt 5,99 € nur 5,49 € (1.000 g = 7,32 €) oder BASEN-BALANCE
Müsli 500 g statt 5,49 € nur 4,99 € (1.000 g = 9,98 €).
je 1.000 g
15,99
14, 49
250 g
7,49
6, 99
500 g
14,49
12, 99
Dieses Aroma!
Aromatisch geröstet und fein vermahlen bringt dieses Mandelmus aus
100 % Mandeln ein hervorragendes Aroma in die Küche! Perfekt als Brotaufstrich
oder zum Verfeinern in Dips, Saucen oder auch Süßspeisen!
Bio-Mandelmus von RAPUNZEL 250 g statt 7,49 € nur 6,99 € (100 g =
2,80 €) oder 500 g statt 14,49 € nur 12,99 € (1.000 g = 25,98 €).
Kalorienbewusst süßen und genießen!
Die zuckersüßen Alternativen Bircolin und Sucolin werden aus natürlichen
Quellen gewonnen. Beide Varianten lassen sich wie herkömmlicher Zucker
verwenden. Mal ganz ohne Kalorien (Sucolin), mal mit 40 % weniger Kalorien
(Bircolin) – Sie haben die süße Wahl!
BIRCOLIN TAFELSÜSSE von Lihn oder SUCOLIN von Reformhaus ®
jeweils 1.000 g statt 15,99 € nur 14,49 € (1.000 g = 14,49 €).
75 g gratis
9, 99
Knackige Kürbiskerne.
Die buchstäblich schalenlosen Kerne
stammen aus der Steiermark und
wachsen in kontrolliert biologischem
Anbau – im Ölkürbis Cucurbita Styriaca.
Ideal zum Rösten oder Backen!
KÜRBISKERNE von Reformhaus ®
500 g + 75 g gratis nur 9,99 €
(1.000 g = 17,37 €).
EXKLUSIV
PARTNER
Vielseitig
wertvolle Kerne
Profi
Mit ihrem fein-nussigen Geschmack sind die
Kürbiskerne von Reformhaus ® eine vorzüglich
vielseitige Zutat beim Backen, zum Verfeinern
pikanter Gerichte sowie zum Garnieren von
Suppen und Salaten. Vor allem angeröstet
schmecken die fein-nussigen Kerne besonders
intensiv. Zudem sind sie auch aus ernährungsphysiologischer
Sicht interessant: Sie enthalten
wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, wie Magnesium, Zink,
Kupfer und Mangan. Zink trägt zur Aufrechterhaltung normaler
Knochen, Haut und Nägeln bei. Die enthaltene Linolsäure hat
einen positiven Einfluss auf den Cholesterinspiegel. Diese Fettsäure
wird vom Körper nicht selbst gebildet, weshalb es essenziell
ist, sie durch die Nahrung aufzunehmen.
Sophie Bendick, B. Sc. Ökotrophologie
Neu
EXKLUSIV
PARTNER
je 125 g
1,95
Bestens aufgelegt!
Feine Gewürze, ausgewählte Zutaten, pfiffige Kompositionen –
diese veganen Brotaufstriche machen aus jeder Brotscheibe ein
Mmmh-Erlebnis und sind auch in Dips bestens aufgelegt!
Vegane Brotaufstriche von granoVita in den Sorten:
Ratatouille (NEU), Walnuss-Basilikum, Steinpilz-Pfifferling,
Champignon, Grüner Pfeffer, Gurke-Paprika oder Kräuter
jeweils 125 g statt 1,95 € nur 1,69 € (100 g = 1,35 €).
7, 95
1, 69 VEGAN
Natürlich knusprig!
Diese vegane Komposition aus kaltgepresstem Kokosfett,
extra nativem Olivenöl und schützenden Haferflockenauszügen
ist perfekt für die heiße Küche, in
der es ganz naturbelassen zugehen soll.
BRATEN & BACKEN von Dr. Budwig Bio Pflanzenfett
300 ml nur 7,95 € (100 ml = 2,65 €).
EXKLUSIV
PARTNER

VITA NOVA
Spa
April, April, Wellness wie ich sie will!
34,95
31, 99
19,95
17, 99 Die Hautverwöhner.
Mein eigenes Duscherlebnis!
Stellen Sie sich vor, Sie kommen morgens ins Bad und dürfen
wählen, wie Sie in den Tag starten – energiegeladen, ausgeglichen,
entspannt, verwöhnt ... Diese Duschen mit natürlichen ätherischen
Ölen hüllen Sie in Stimmung – und machen allesamt glücklich!
Duscherlebnisse mit den Düften der Natur von WELEDA in den
Sorten: LOVE oder RELAX Aroma-Cremeduschen; HARMONY
oder ENERGY Aroma-Gelduschen jeweils 200 ml statt 6,95 € nur
5,99 € (100 ml = 2,99 €).
je 200 ml
6,95
5, 99
Original silicea Produkte von Hübner, von innen: Balsam 500 ml statt 14,45 € nur
12,99 € (1.000 ml = 25,98 €); Gel Kapseln 30 Stück statt 16,75 € nur 14,99 € ; Kieselsäure-Gel
DIRECT Rotfrucht oder silicea DIRECT Aprikose jeweils 30 Portionssticks
statt 16,75 € nur 14,99 € oder von außen: Nagel Aufbau Serum 5 ml statt 9,75 € nur
8,99 € (100 ml = 179,80 €); Hair Repair Shampoo 200 ml statt 8,95 € nur 7,99 € (100 ml
= 4,00 €); Anti-Aging Creme-Maske 50 ml statt 14,95 € nur 13,49 € (100 ml = 26,98 €)
oder Hair Repair Spray 120 ml statt 7,95 € nur 6,99 € (100 ml = 5,83 €).
Kraftcocktail für die Haut!
In diesem feuchtigkeitsspendenden Fluid finden Menschen
mit Allergien, Neurodermitis, Psoriasis, Rosacea
oder Spät-Akne ihren „Retter“ zur Faltenmilderung
und Stärkung der hauteigenen Immunabwehr.
ECTOIN ANTI-AGING-FLUID von DADO SENS
50 ml statt 34,95 € nur 31,99 € (100 ml = 63,98 €).
Natürliche Schönheit mit System Hübner Original silicea ®
Silicium: das Allround-Talent für den Körper
200 ml
von
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innen außen
500 ml
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12, 99 30 Stück
je 30 Stück
16,75
14, 99
16,75
14, 99 5 ml
9,75
8, 99
„Wahre Schönheit kommt von innen“ – Dieser allgemein bekannte Ausspruch gerät, wenn
es um die Beauty-Themen wie straffe Haut, gesundes Haar und feste Fingernägel geht, oftmals
in Vergessenheit. Dabei liegt der Ursprung aller Schönheit – wie so vieles – in unserem
Inneren. Eine Kombination von inner- und äußerlicher Pflege wäre daher ideal. Entdecken
Sie die „natürliche Schönheit mit System“ und finden Sie Ihr silicea-Lieblingsprodukt!
8,95
7, 99
50 ml
14,95
13, 49
120 ml
7,95
6, 99
Traditionelles Arzneimittel: Original silicea-Balsam; Wirkstoff: Kieselsäure-
Gel mit gefälltem, disperskolloidalem Siliciumdioxid. Anwendungsgebiete:
Traditionell angewendet: innerlich zur Vorbeugung von brüchigen Fingernägeln
und Haaren, zur Kräftigung des Bindegewebes; äußerlich bei
umschriebenen lokalen Reizzuständen der Haut. Diese Angaben beruhen
ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Beim Auftreten
von Krankheitszeichen sollte ein Arzt aufgesucht werden. Zu Risiken und
Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt
oder Apotheker. Stand 04/19. Anton Hübner GmbH & Co. KG, Schloßstraße
11-17, 79238 Ehrenkirchen.
Nahrungsergänzungsmittel: Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare
und Nägel bei. Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.
Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei. Biotin trägt zur
Erhaltung normaler Haut und Haare bei. Nahrungsergänzungsmittel sind
kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine
gesunde Lebensweise.
50 ml
6,95
6, 29
Beruhigende
Feuchtigkeitspflege.
Der Omega-Komplex aus Inka-Omega-
Öl, Borretschsamenöl und Vitamin F
wirkt pflegend und entzündungshemmend
bei trockener und sensibler Haut
und stärkt die natürliche Hautbarriere –
auch bei Neurodermitis und Psoriasis.
EXTRODERM INTENSIVCREME von
DADO SENS 50 ml statt 19,95 €
nur 17,99 € (100 ml = 35,98 €).
150 ml
12,95
11, 99
ARYA LAYA
Body Lotion Aloe Vera
sehr gut
Ausgabe 10/2019
50 ml
12,95
11, 99
Aloe Vera, der Feuchtigkeits-Klassiker.
Aloe Vera, die Wüstenlilie, ist ein Klassiker in der Feuchtigkeitspflege
für jeden Tag, besonders aber auch als After-
Sun-Pflege nach dem Sonnenbaden.
Naturkosmetik aus Heidelberg – Aloe Vera Gel von
ARYA LAYA 50 ml statt 6,95 € nur 6,29 € (100 ml = 12,58 €),
Aloe Vera Gel 150 ml statt 12,95 € nur 11,99 € (100 ml =
7,99 €) oder Aloe Vera Feuchtigkeitspflege 50 ml statt
12,95 € nur 11,99 € (100 ml = 23,98 €).
EXKLUSIV
PARTNER
des Jahres
29,95
26, 99
150 ml
14,95
12, 49
Hochgradig geschützt
und gepflegt.
Endlich gibt es wieder einen Grund für Sonnen-Creme!
Genießen Sie die Frühlingssonne,
aber mit ausreichend Schutz – der in diesem
Fall mit einem natürlichen DNA-Schutz und
einem Anti-Aging-Komplex gegen vorzeitige
Hautalterung zu Ihnen kommt.
SUN ANTI-AGING DNA-PROTECT LSF 30
Sonnen-Creme von ANNEMARIE BÖRLIND
50 ml statt 29,95 € nur 26,99 € (100 ml =
53,98 €).
je 150 ml
11,45
10, 49
Jede dieser wunderbaren Kompositionen enthält erlesene,
schonend aufbereitete Natursubstanzen. Körperpflege mit
100 % natürlichem Duft, wertvollen Ölen und Feuchtigkeitsspendern
für samtweich gepflegte Haut.
Naturkosmetik aus Heidelberg – Body Lotion von ARYA LAYA:
Argan 150 ml statt 14,95 € nur 12,49 € (100 ml = 8,33 €) oder
Aloe Vera, Granatapfel oder Rose jeweils 150 ml statt 11,45 €
nur 10,49 € (100 ml = 6,99 €).
www.vita-nova.de

Unser Liebling des Monats
Ausgleichend gut.
Mischhaut aufgepasst: Die ausgleichende
Komposition der frisch duftenden Gesichtspflege
bewahrt die Feuchtigkeit
und mattiert zugleich glänzende Partien.
Top auch für Männer!
Melissen Tagescreme von Dr. Hauschka
30 ml statt 23,50 € nur 20,00 €
(100 ml = 66,66 €).
23,50
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Am Freitag, den 16. April
erhalten Sie 10 % Rabatt auf
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* Gilt nicht für reduzierte Ware und ist nicht
kombinierbar mit anderen Rabattaktionen.
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Alle Angebote nur gültig, solange Vorrat reicht. Alle Preise sind in Euro angegeben. Keine Haftung für Druckfehler. Der jeweilige Hersteller haftet für seine Produktanzeige.
Herausgeber: Vita Nova Reformhäuser GmbH, Lothringer Str. 6, 46045 Oberhausen und Vita Nova Internet GmbH, Gut Weide 5, 52078 Aachen