Vorsilvesterlauf - OSC Bremerhaven

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Vorsilvesterlauf Flotte Läufe bei Frosttemperaturen und Schneeglätte Zum Saisonabschluss fand am 19. Dezember der 26. Vorsilvesterlauf statt. Über 200 Meldungen konnten die Organisatoren Bernd und Roland Koppe verbuchen. Doch aufgrund der Witterungsverhältnisse traten dann „nur“ 150 Läufer auf den Startlinien an. Es waren außergewöhnliche harte Witterungsbedingungen, die die Läufer rund um das Nordsee-Stadion und im Speckenbütteler Park erwarteten. Bis zum Park konnte der vorausfahrende Radfahrer und Streckenpilot Michael Margaritis mithalten. Aber vor der 10 cm hohen Schneedecke ließ er den Läufern den Vortritt. Am Parkausgang nahm Michael dann wieder Kontakt mit der ankommenden Läuferschar auf und wies den Weg zurück zum Stadion. Doppelte Handschuhe, die Mütze tief ins Gesicht gezogen aber mit kurzer Laufhose, trat Veranstaltersohn Jens Koppe seinen Lauf an. „Die Beine werden schließlich beim Laufen warm, und wenn nicht, dann hilft nur schnelleres Laufen!“ So war es denn auch. Er wurde mit weitem Abstand erster der Meile in 6:19 Minuten. Gleich nach dem Lauf stellte er sich im Ziel neben Vater und Bruder und nahm für die Ergebnisauswertung die Zeiten der weiteren 150 Läufer. Zweite und Dritte in diesem Lauf wurden ebenfalls OSCer. Patrick Danquah und Joel Sarpong liefen fast gemeinsam mit 6:58 bzw. 7:00 Min. ins Ziel. Einen Achtungserfolg konnte der erst 9-jährige Phil Ringelmann (OSC) mit 7:11 für sich verbuchen. Damit stellte er seine Bestzeit aus 2009 trotz der widrigen Umstände ein und verbesserte sich um 10 Sekunden. Trainerinnen verlassen den OSC Mit Gabika Mantel und Janica Kopmann verlassen zwei erfahrene Trainerinnen die Schwimmabteilung des OSC Bremerhaven. Gabika verlässt uns nach 12 Jahren als Übungsleiterin. Sie betreute hauptsächlich Anfänger und Fortgeschrittene und setzte hier mit der Grundlagenschulung in den vier Schwimmarten das sportliche Fundament für einige talentierte Nachwuchschwimmer/innen aus den OSC Reihen. Auf den Vereinsmeisterschaften scheute sie sich nicht, bei Startabbrüchen auch schon mal einer Schwimmerin hinterher zu springen, wenn sie den Abbruch nicht mitbekommen hatte. Janica Kopmann ist seit ihrem 1. Lebensjahr im Wasser und im OSC Bremerhaven. Mit 9 Jahren wechselte sie in Der 5 und 10 km-Start erfolgte an die 150 Läufer nach kurzem Appell, Vorsicht walten zu lassen, zeitgenau um 10:30 Uhr. Jörg Willig konnte mit großem Abstand das Rennen in 19:00 Minuten für sich entscheiden. Frank Kuper (Lusaner SC) in 20:22 und Ralf Beyer (OSC) in 20:42 folgten. Tahnee Tietjen (TSV Bremervörde) war trotz anstrengender Autofahrt guter Dinge, um ihren Vorjahreserfolg zu wiederholen. So kam es denn auch, dass sie trotz der kräftezehrenden Schneedecke mit 22:02 Min. über 20 Sekunden schneller ins Ziel einlief als im Vorjahr. Gejagt wurde sie von der späteren Zweitplatzierten Sandra Sahlmann (bekannt unter ihren Mädchennamen Schröder) vom TSV Neuenwalde. Sandra wurde in 22:17 Zweite und Meike Hetmann (Nordwind Runners Wremen) konnte die Glückwünsche als Dritte der Frauen (24:46) entgegennehmen. Sieger 10 km-Strecke (Männer): 1. Meik Hetmann (Nordwind Runners Wremen). 2. Michael Beisert (FC Hagen/Uthlede) 3. Holger Bannies (LT Schwanewede) Sieger 10km (Frauen): 1. Katja Kanditt, Mönchengladbach 2. Dörte Siebke, Hamburg 3. Melanie Zimmermann-Otte, Bremerhaven Bernd Koppe das Leistungsteam, wo sie zahlreiche Landesmeistertitel errungen hat und 2006 norddeutsche Meisterin über 4x 100m Freistil wurde. Sie trainierte verschiedene Gruppen von den Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. 2008/09 absolvierte sie eine Trainer C-Lizenz Ausbildung Leistungsschwimmen und trainiert seitdem mit Joanna und Severin zusammen das JuniorTeam. Janica verlässt Bremerhaven jetzt in Richtung Hildesheim um hier im Herbst ihr Germanistikstudium auf Lehramt aufzunehmen. Die Schwimmabteilung wünscht den Beiden Alles Gute und bedankt sich ganz herzlich für die überaus gute Zusammenarbeit in den letzten Jahren. LEICHTATHLETIK 10 SCHWIMMEN
Bremen Cup 2011 Die „Kleinen“ ganz groß auf der Bahn Beim ersten Wettkampf im neuen Jahr zeigten sich viele der Aktiven vom OSC Swim-Team von ihrer stärksten Seite. Beim traditionellen Bremen-Cup auf der langen 50m Bahn im Bremer Uni Bad überzeugten besonders die Jüngsten der OSC Schwimm-Asse. Die 19 Teilnehmer vom Swim-Team von Trainer Andreas Rybszleger konnten insgesamt 24 erste Plätze belegen. Mit 27 weiteren Podiumsplätzen konnten sie auch auf den folgenden Plätzen überzeugen. Erfolgreichste Teilnehmer mit jeweils vier Einzelsiegen waren Yara Hierath (Jahrgang 2001), Yannick Neue (Jahrgang 2000) und im Jahrgang 1995 Michael Schilling. Während Yannick die 50m und 100m Brust und Schmetterling gewann, konnte Michael über alle drei Schmetterlingsstrecken (50m, 100, und 200m) siegen wie auch über 50m Rücken. Im Jahrgang 2001 konnte Yara Hierath bei ihrem ersten Start für das OSC Swim-Team mit sehr schnellen Zeiten über alle vier 50m Strecken glänzen. Sie platziert sich dabei immer vor ihren neuen Team-Kolleginnen. Tjale Schütz belegte jeweils den zweiten Platz mit immer neuen Bestzeiten, bis auf die 50m Rücken, hier tauschte sie den Platz mit Rieke Lühr. Rieke komplettierte den Dreifacherfolg auf allen 50m Strecken der Mädchen im Jahrgang 2001. Marten Tönjes konnte mit drei Siegen aufwarten. Er gewann über 50m und 200m Brust ebenso wie über 100m Rücken Unser Leistungsangebot: �Grund- und Behandlungspflege �Leistungen der Pflegeversicherung �Haushaltshilfen für Schwangere �Wohnumfeldberatung �Hilfsmittelberatung �Seniorenbetreuung �Vermittlung von Hausnotrufmelder Ingrid Meyer Ambulanter Krankenpflegedienst Dr.-Franz-Mertens-Str. 2 27580 Bremerhaven Tel. 0471/83088 eMail: meyerpflege@t-online.de 11 im Jahrgang 1995. Mit jeweils zwei Siegen konnte im Jahrgang 2000 auch Leena Kühn glänzen. Sie gewann in ihrem Jahrgang über 50m Freistil und 100m Brust ebenso wie im Jahrgang 1995 Lennart Queiss über 100m Freistil und 400m Lagen. Insgesamt war Trainer Andreas Rybszleger mit diesem Jahresauftakt seiner Aktiven sehr zufrieden M. Wackert Das erfolgreiche Trio im Jahrgang 2001 von links: Tjale Schütz, Yara Hierath, Rieke Lühr Nachtpflegedienst Unser Nachtpflegedienst richtet sich an alle Patienten und Angehörige, die nachts Hilfe benötigen. Sie können uns jederzeit sofort anfordern. Sie können unsere Leistungen auch dann in Anspruch nehmen, wenn wir nicht in Ihre tägliche Pflege eingebunden sind. Es werden keine Notfallpauschalen, sondern lediglich nur die getätigten Leistungen abgerechnet! Ingrid Meyer Ambulanter Krankenpflegedienst Dr.-Franz-Mertens-Str. 2 27580 Bremerhaven Tel. 0471/83088 eMail: meyerpflege@t-online.de SCHWIMMEN
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Seite 3 und 4: Liebe OSCer! Durch möglichst wilde
Seite 5 und 6: Marching Band präsentiert „Spiri
Seite 7 und 8: Dan-Prüfung im Jiu-Jitsu Im Dezemb
Seite 9: Einladung der Ju-Jutsu Abteilung zu
Seite 13 und 14: Anton Winkler Pokal Turner zeigen L
Seite 15 und 16: Bewegungslandschaft für die Kleine
Seite 17 und 18: Unser Sportangebot in den Abteilung
Seite 19 und 20: WIR SIND DIE MODERNISIERER Bei uns

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