Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Programm auf Gebietsebene<br />
Gebiet <strong>Gmünd</strong><br />
Smovey-Training mit Swingstab<br />
Zielgruppe:<br />
Alle, die Freude an der Bewegung haben.<br />
Kursinhalt:<br />
Smovey ist ein außergewöhnliches Gesundheits-,<br />
Fitness- und Therapiegerät und macht Spaß bei der<br />
Bewegung. Es aktiviert, stärkt, kräftigt und mobilisiert den<br />
Körper.<br />
Smovey-Ringe können kostenlos ausgeliehen werden.<br />
Mitzubringen:<br />
Bequeme Kleidung, Matte oder großes Handtuch, event.<br />
Turnschuhe<br />
Teilnehmerzahl: mind. 10 Personen, max. 20 Personen<br />
Datum:<br />
Do, 28. Okt. <strong>2021</strong>, 19:30 - 20:30 Uhr<br />
Kursort:<br />
Volksschule Waldenstein<br />
Waldenstein 62<br />
3961 Waldenstein<br />
Referent/in:<br />
Sabina Bernhard<br />
Kursbeitrag:<br />
45 Euro pro Person für 11 Abende<br />
Kursverantwortlich:<br />
Gertrud Müllner, 0664/1081820<br />
Anmeldung:<br />
Gebiet <strong>Gmünd</strong>: über die Homepage der Bäuerinnen.<br />
Gebiet Weitra/Litschau: bei Thaler Birgit telefonisch unter<br />
05 0259 40502 oder per Mail birgit.thaler@lk-noe.at bis<br />
20.10.<strong>2021</strong>.<br />
Fit mit Ball und Band<br />
Zielgruppe:<br />
Alle, die gerne Bewegung machen.<br />
Kursinhalt:<br />
Was: Bauchmuskeltraining, Stärkung der Rückenmuskulatur,<br />
Beintraining<br />
Wie: Rückenfit-Übungen, Swiss Ball, Theraband<br />
Abschluss: Autogenes Training, entspannen mit<br />
Klangschalentönen<br />
Mitzubringen:<br />
Bequeme Kleidung, event. Turnschuhe, Matte oder<br />
großes Handtuch<br />
Teilnehmerzahl: mind. 10 Personen, max. 20 Personen<br />
Datum:<br />
Mi, 3. Nov. <strong>2021</strong>, 20:15 - 21:15 Uhr<br />
Kursort:<br />
Volksschule Groß Dietmanns<br />
Hörmannser Str. 21<br />
3950 Dietmanns<br />
Referent/in:<br />
Tina Schwingenschlögl<br />
Kursbeitrag:<br />
40 Euro pro Person für 10 Abende<br />
Kursverantwortlich:<br />
Bettina Seidl, 0664/3139083<br />
Anmeldung:<br />
Gebiet <strong>Gmünd</strong>: über die Homepage der Bäuerinnen.<br />
Gebiet Weitra/Litschau: bei Thaler Birgit telefonisch unter<br />
05 0259 40502 oder per Mail birgit.thaler@lk-noe.at bis<br />
28.10.<strong>2021</strong>.<br />
9
Change language