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WALDBADEN IN GARGELLENKRAFTQUELLEWALDVON ANNA, 31, BERGEPLUS-GAST
30 31Eine Gruppe Menschen, ein mystischer Waldund eine ausgebildete Naturführerin. GerlindeManz-Christ begleitet Ruhesuchendebeim Waldbaden in Gargellen. Ihr Ziel dabeiist es, die Natur zu vermitteln und allen Teilnehmernetwas in die Hand zu geben, um in stressigen Alltagssituationenruhiger zu werden und Herausforderungenleichter zu meistern.WALDBADEN OHNE BADEANZUGEin stressiger Beruf, Familie und Karriere unter einenHut bringen, Freunde und Verwandte nicht vernachlässigenund gleichzeitig auch immer auf die eigene Gesundheitund Figur achten. Solche und ähnliche Problemekennen viele Menschen. Ich habe diesen Alltagsstressauch und habe mich entschlossen, etwas dagegen zu tun.Was? Eine Tour zum Waldbaden in Gargellen. Warum?Weil die Natur zum Krafttanken einlädt und ich dort abschaltenkann.Am Vormittag treffe ich mich mit einigen Gleichgesinntenund unserer Tourführerin Gerlinde Manz-Christ beider Talstation der Bergbahnen Gargellen. Gleich erfahrenwir, dass Waldbaden nichts mit Baden oder Schwimmenim herkömmlichen Sinn zu tun hat, sondern mitdem Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes und damit,ihn mit allen Sinnen zu erleben. Dass Waldbaden viellangsamer als Wandern ist und wir jetzt ein paar Stundenwie Kinder sein dürfen, mit einer neugierigen Offenheit.Danach machen wir einen Kreis, schalten unsere Handysaus und kommen an. F
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