SPORTaktiv Winter 2021

EINBLICKE & AUSBLICKE
DEEP TALK –
Thomas Zajac
Konntest du mental eine Veränderung
im Training spüren, nachdem du bei
Olympia 2016 Bronze gewinnen konntest?
Ich bin jemand, der immer nach vorne
schaut. Natürlich nimmt man Erfahrungen
aus der Vergangenheit mit und baut sie in
das Training ein. Aber das hat weniger mit
der Olympia-Medaille selbst zu tun, sondern
vielmehr mit dem Prozess, wie es dazu
gekommen ist. Wenn ich trainiere, dann bin
ich meistens fokussiert und habe die Aufgaben
vor Augen, die es zu erledigen gilt,
um die kommenden Ziele zu erreichen. Den
Moment, als ich mit Tanja Frank die Medaille
bei den Olympischen Spielen gewonnen
habe, werde ich trotzdem nie vergessen
und er wird mir ewig einen Moment des
Lächelns und Glücks bescheren.
Was war die bislang größte Herausforderung
in deiner Sport-Karriere? Und
wie bist du mit dieser Situation umgegangen?
Die größte Herausforderung war meine
Verletzung 2009, als ich bei einem Kletterabsturz
innere Verletzungen erlitt, mir
beide Beine und zwei Wirbeln gebrochen
habe. Ich musste 3 Monate ins Spital, hatte
danach einen langen Reha-Aufenthalt und
bin nur knapp einer Querschnittslähmung
entkommen. Damals hieß es, ich werde nie
wieder Sport betreiben können. Ein Jahr
später holte ich mit Tommi Czajka den Vize-Weltmeistertitel.
Foto: GEPA Pictures
Du gehst künftig getrennte Wege mit
deiner Segel-Partnerin Barbara Matz.
Was nimmst du aus den gemeinsamen
vier Jahren mit?
Es war erstaunlich, mit welchem Fokus und
Ehrgeiz Babsi in unsere Kampagne gestartet
ist. Sie ist vom Jugendsport gekommen
und wurde von einem auf den anderen Tag
in ein professionelles Sportsystem geworfen,
bei dem sie nicht nur mithalten, sondern
sich auch steigern musste. Babsi ist
sicher eine der körperlich taffsten Seglerinnen
und arbeitet sehr hart. Das ist auch
der Grund, warum wir auf Anhieb als neu
formiertes Team Medaillen bei Großereignissen
gewinnen konnten und uns im ersten
Versuch für die Olympischen Spiele in
Tokio qualifiziert haben. Ich wünsche mir,
dass sie die vielen Erfahrungen mitnimmt
und für ihren weiteren Weg nutzen kann.
Du orientierst dich bereits Richtung
Coaching: Welche Werte möchtest du
vermitteln?
Ich möchte mein Wissen, aber auch das
Gefühl und den Lebensstil vermitteln, den
es braucht, um zu einem erfolgreichen,
aber auch fairen und gesunden Sportler zu
werden. Es ist wichtig zu vermitteln, welchen
Prozess es braucht und welche Wege
es geben kann. Ich strebe an, mein Knowhow,
das ich mir mit großem Aufwand und
mit riesiger Unterstützung anderer aufgebaut
habe, weiterzugeben.
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