Die Gewerbeinformation - Gewerbeverein Möhlin und Umgebung

Geistige Ernährung: Du
bist, was Du (isst) denkst
An manchen Tagen könnten wir Tiere
richtig beneiden – sie haben es
scheinbar wesentlich einfacher als
wir Menschen. Was macht schon ein
Hund oder eine Katze den ganzen lieben
langen Tag…essen, schlafen, da
und dort schnuppern – und vor allem:
Sie machen sich keine Gedanken.
Wir Menschen, wir machen uns Gedanken –
und zwar mehr als genug. Eigentlich ist das
auch gut so, denn was uns Menschen vom
Tier unterscheidet (unterscheiden sollte!) ist
unser Bewusstsein. Im Gegensatz zum rein
tierischen Trieb haben wir die Wahl. Wir können
uns entscheiden. Wir könn(t)en nachdenken,
bevor wir handeln.
Doch statt unseren Verstand zu benutzen und
auf unser Herz zu hören, um Wesentliches
von Unwichtigem zu trennen, stopfen wir uns
oftmals voll mit (zum Teil auch fremden) Meinungen,
Idealen und Zielen. Doch damit
beschweren wir unser Leben auch mit Ängsten
und Sorgen – wie einen überladenen
Wagen, vor den wir uns selbst pflichtbe wusst
als Esel spannen. Immer die Karotte vor der
Nase baumelnd, die uns «das Glück irgendwann»
verspricht…(vielleicht wenn wir pensioniert
sind?!). Durch diese Lebensweise vergessen
viele Menschen, was schlussendlich
wirklich zählt.
Lebensstandart ist kein Ersatz
für Lebenssinn
Jedem ist sein Lebensstandart natürlich wichtig.
Keiner will verzichten und sich einschränken.
Allerdings vergessen wir bei diesem
Kampf ums liebe Geld nur allzu leicht, worum
es im Leben wirklich geht. Mit etwas
Abstand betrachtet würden wir den Kopf
schütteln, wenn wir darüber nachdenken,
was so mancher (vielleicht auch wir selbst)
alles auf sich nimmt, um Geld zu verdienen.
Da wird geschuftet, gehen Beziehungen zu
Bruch, da werden Körper ausgelaugt, Seelen
gebrochen und das nur, weil wir den Bezug
zu unserem Herzen und zu unseren inneren
Bedürfnissen verloren haben.
Da ist die tolle Wohnung (zu gross?) mit der
schönen Einrichtung (zu viel?), den zwei
Autos (nötig?) mit all den damit verbundenen
Versicherungen und Verpflichtungen. Das
kostet alles, und darauf verzichten möchten
wir nicht. Nur wollen wir im Endeffekt auch
nicht im Spital aufwachen oder andere
Schicksalsschläge oder Krisen in Kauf nehmen
um festzustellen, dass es keinen Ersatz
für Lebenssinn gibt. Es ist völlig in Ordnung,
den eigenen Wohlstand zu geniessen.
Gefährlich wird’s nur, wenn – wie heisst es so
schön – nicht mehr wir die Dinge besitzen,
sondern die Dinge uns. Wenn wir beginnen,
den Sinn dahinter zu verlieren und nur noch
aus Routine das Geld heranschaffen, um uns
möglichst viel Vermögen im Aussen anhäufen
zu können. Um dann wieder in Angst
davor zu leben, irgend jemand könnte einem
das Vermögen wieder abspenstig machen.
Doch es gibt auch noch einen inneren Reichtum.
Und zwar in Form von Glück- und Zufriedenheit
bringenden, menschlichen Eigenschaften,
welche uns niemand mehr wegnehmen
kann. Wer sich wünscht, auf seinem
Sterbebett einmal dankbar auf ein erfülltes
und sinnvolles Leben zurückzublicken, muss
diese Eigenschaften im Laufe seines Lebens in
sich entwickelt- und auch im Aussen gelebt
haben. Unser Bewusstsein schenkt uns Menschen
zwar die Möglichkeit zur Umsetzung,
es auch wirklich tun muss jedoch jeder für sich
selber.
Jede Gabe ist auch eine Aufgabe
So bringt die Gabe unseres Bewusst-Seins die
Aufgabe mit sich, dass wir uns um diese
Fähigkeit kümmern, sie pflegen und entwickeln.
Es ist wie mit unserem Körper: Um
dieses Geschenk nutzen und geniessen zu
können, müssen wir ihn nähren und pflegen.
Auch unser Geist und unsere Seele erfreuen
sich an hochwertigen «Lebensmitteln» und
ihnen schadet zuviel «Fast Food» genauso,
wie unserem physischen Körper. Nur dass wir
im Geiste nicht so deutlich bemerken, was wir
da alles den ganzen Tag in uns hineinstopfen
– und was wir uns darüber hinaus noch selbständig
antun durch Sorgen, Ängste, Neid,
Selbstzweifel und dergleichen. Die Vernachlässigung
unseres «Seelen-Körpers» spüren
wir zwar nicht so schnell wie die Vernachlässigung
unseres physischen Körpers, doch
gerade deshalb können die Folgen umso
schlimmer sein. Dass da im Innern vieler Menschen
etwas offensichtlich Wichtiges fehlt,
eine Leere herrscht, alles ausgebrannt (Burn-
3/09
out) zu sein scheint, bezeugen die heutigen
überfüllten Praxen von Psychologen, Psychiatern
und Psychotherapeuten. Bestimmt
könnten wir vieles davon verhindern, wenn
wir uns auch regelmässig nach Innen wenden
würden. Und wenn wir bereit wären, um
auch für diese wichtigen inneren Bereiche
freiwillig und mit Freude etwas zu tun. Wenn
wir uns zum Beispiel auch ab und zu Weiterbildungen
gönnen würden, um zu lernen,
wie man seine Stärken finden- und mit seinen
Schwächen umgehen kann. Oder wie man
sich selber und anderen Menschen liebevoller
begegnet. Wie man Vertrauen und Achtung
anstatt Kontrolle entwickelt und wie
sich ehrliches Mitgefühl von Vorgespieltem
unterscheidet. Oder auch um Dankbarkeit als
wichtigen Schlüssel zum Glück erfahren zu
lernen. Sich solche Dinge anzueignen sind
meiner Erfahrung nach mindestens so wichtig,
wie der regelmässige «update» eines
neuen Computerprogramms. Denn auch ein
gut ernährter und gepflegter Geist ist etwas
«wert».
Geistiges Gut ist das Vermögen
der Seele
Die Grösse dieses inneren Vermögens entscheidet
darüber, wie glücklich ein Mensch
ist. Dieser innere Schatz wird jedoch niemandem
geschenkt, denn ein Schatz hat es an
sich, dass er gesucht werden muss. Doch es
lohnt sich, denn nur auf diesem Weg nach
Innen können wir das finden, was jeden von
uns Einzigartig macht – und uns damit
Lebenssinn gibt. Geben wir unseren Herzen
wieder eine grössere Chance, mit dem Verstand
alleine haben wir es bis heute nicht weit
gebracht!
Herzlich, Ihre Lilli Heer, psych. Beraterin und
seelische Sterbebegleiterin.
Als ganzheitliches Gesundheits- und Figurstudio
bietet das «la – femme + Co.» lösungsorientierte
Beratungsgespräche, Intensivseminare
in Weggis zur persönlichen Standortbestimmung
und themenorientierte
Wochenendseminare in Rheinfelden an. Es
geht darin weder um Ratschläge noch um
Rezepte sondern um Orientierungshilfen für
eine aktivere und bewusstere Lebensgestaltung.
Nähere Infos auf: www.la-femme.ch oder
über Tel. 061 831 11 83 (bitte auf Beant -
worter sprechen, wir rufen schnellstmöglich
zu rück)
23