PIPER Sachbuch Vorschau Herbst 2022
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ı Ein Wegweiser für ausgewogene Ernährung<br />
ı Mona Nemmer ist Jürgen Klopps wertvollster<br />
Transfer<br />
ı Mit informativen Grafiken, Fotos und Rezepten<br />
Fitness und<br />
Ernährung<br />
Es ist kein Zufall, dass die rekordverdächtigen<br />
Erfolge des Liverpool FC mit der Arbeit von Mona<br />
Nemmer beim Verein zusammenfallen. Denn<br />
Ernährung ist ein wichtiger Schlüsselfaktor für<br />
das hohe Leistungslevel im Spiel- und Trainingsbetrieb.<br />
Als Ernährungsexpertin sorgt sie dafür,<br />
dass die Spieler die richtigen Dinge auf dem Teller<br />
haben, um ihr Potenzial voll auszuschöpfen.<br />
In diesem Buch erklärt sie, welche Lebensmittel<br />
Kraft und Energie für den Tag geben, wie wir mit<br />
einer gesunden Ernährung unser Immunsystem<br />
stärken und dabei trotzdem kaum Verzicht üben<br />
müssen. Ein umfangreicher Ernährungskompass<br />
– ein Muss für alle, die fit und erfolgreich sein<br />
wollen.<br />
© Liverpool FC<br />
Mona Nemmer ist studierte Ernährungswissenschaftlerin und<br />
gelernte Köchin. Sie war Ernährungsberaterin beim FC Bayern,<br />
bevor Jürgen Klopp sie 2016 nach Liverpool holte. Dort leitet sie<br />
die Ernährungsabteilung und hat das Thema Ernährung im Fußball<br />
revolutioniert. Zusätzlich steht sie dem DFB als Ernährungsexpertin<br />
beratend zur Seite.<br />
Mona Nemmer<br />
Essen wie die Champions<br />
Mit der richtigen Ernährung zur Topform<br />
Aus dem Englischen von Cornelia Stoll<br />
Deutsche Erstausgabe<br />
17,1 × 24,0 cm | ca. 256 S. | Klappenbroschur<br />
Umfangreich bebildert<br />
WG 1456 (Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche,<br />
Schlanke Küche)<br />
22,00 € (D) | 22,70 € (A)<br />
ISBN 978-3-492-06327-2<br />
Erscheint am 27. Oktober <strong>2022</strong><br />
9 783492 063272
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