Kulmbacher Land 07/2022

Gesundheit & Wellness
Gesundheit & Wellness
HEILHYPNOSE
Tiefen-Entspannung
Entspannter Urlaubstag
Herrlich ausspannen und es sich gut gehen lassen!
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Die „Hypnose“ wird heute längst als seriöse
Therapieform anerkannt. Heil-Hypnose ( =
Tiefen-Entspannung ) kann man als einen
Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und
Wahrnehmungsschärfe beschreiben, wobei
zwischen dem ärztlichen Therapeuten und
der zu behandelnden Person ein intensiver
Kontakt besteht. Die Tiefen-Entspannung,
in der sich der Patient in einem leichten bis
mittleren Trance-Zustand befindet, ist für die Therapie besonders
geeignet. Hierbei wird eine vorübergehende Ruhigstellung
und Entspannung – ähnlich der bei autogenem Training,
nur viel intensiver – angestrebt und eine damit
verbundene Bewusstseinserweiterung erreicht.
Während dieser Behandlung treten die Umweltreize in den
Hintergrund und das Unterbewusstsein konzentriert sich auf
die vom Therapeuten gegebene Suggestionen, Hinweise und
Empfehlungen. Die Tiefen-Entspannung hat die Aufgabe, die
im Unbewussten eines Menschen verankerte negative Programmierung
zu löschen und durch positive Elemente zu ersetzen.
Wird dies erreicht, so ist nach kurzer Zeit die innere
Ordnung und Harmonie wieder hergestellt und die Krankheitserscheinungen
verschwinden. Die Tiefen-Entspannung
oder „Heilhypnose“ stellt somit den einfachsten und kürzesten
Weg zur Stabilisierung des Menschen dar, und zwar ohne
Medikamente und deren Risiken.
Die „Heilhypnose“ eignet sich in der Gesundheitsmedizin u.a.
zur Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins,
zur Motivationssteigerung, als Hilfe bei Entscheidungsfindung,
zur Konfliktbewältigung, zum Aufbau sozialer Kontakte
und zum Aufbrechen von Isolationen. Sie vermittelt den Menschen
das Gefühl von Ruhe und Gelassenheit. Sie findet Anwendung
bei allen Formen von Angst, zur Überwindung von
depressiver Verstimmung, zur Stressbewältigung, bei Asthma,
Allergien und Nervosität, gegen Nägelkauen, bei Bettnässern
und beim Stottern, bei Impotenz, bei Ekel und Zwängen, bei
Bluthochdruck, bei Bewegungsstörungen, bei Kopfschmerzen,
Magersucht, zur Mitbehandlung von Übergewicht, Alkoholismus
und zur Raucherentwöhnung. Ferner lassen sich
Schlafstörungen positiv beeinflussen, Tics beheben und Magenbeschwerden
verbessern. In einigen Fällen eignet sie sich
auch zur Behandlung von Schmerzzuständen und Verhaltensstörungen.
Dr. med. Manfred Kummer - 09227/6677
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PHYOTOTHERAPIE IN
THEORIE UND PRAXIS
Cornelia Stern und Helga Ell-Beiser
Ohne Heilpflanzen wäre die Entwicklung
der Menschheit kaum vorstellbar
gewesen. Während synthetische
Arzneimittel erst vor etwa
200 Jahren aufkamen, boten Heilpflanzen
bei Krankheiten und Verletzungen
schon vor Jahrtausenden
verlässliche und wirksame Hilfe.
Doch was macht eine Pflanze zur
Heilpflanze? Dieses umfangreiche
Praxishandbuch präsentiert übersichtlich
und wissenschaftlich fundiert
die Grundlagen der Phytotherapie.
Neben den anatomischen und
physiologischen Einführungen in den menschlichen Organsysteme
finden sich Mindmaps zu den Indikationen und Heilpflanzen.
Diese vermitteln einen raschen Überblick und führen
schnell und sicher zur geeigneten Pflanze. Praxiserprobte
Rezepte zur Herstellung wirksamer Teemischungen, Tinkturen
und Salben stellen eine wertvolle Ergänzung dar. Beim
Wiedererkennen in der Natur helfen 120 eindrucksvoll bebilderte
Heilpflanzenmonografien. Ein unentbehrliches Werk zur
Aneignung und Vertiefung von phytotherapeutischem Wissen
– für medizinische Fachpersonen wie für interessierte Laien.
Erschienen im AT Verlag, 600 Seiten, 89,-- €, ISBN 978-3-03800-870-5
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OSTSEEBAD GÖHREN
Die ca. 80 qm große Ferienwohnung ist für 2 bis 6 Personen
geeignet und mit dem Komfort von 4 Sternen eingerichtet.
Im Obergeschoss der Ferienwohnung befinden sich ein großes
Wohn-Esszimmer (Sat-Fernsehen), eine separate Küche
mit Spülmaschine, 3 Schlafzimmer, 1 Bad mit Wannenbad,
1 Duschbad mit Bidet, Waschmaschine/Trockner sowie die
Südterrasse mit Seeblick und ein Westbalkon mit Liege.
Infos: www.ruegen-ferienwohnung-seeblick.de o. Tel. 089/899 48 03,
Email: ak-wehner@t-online.de
Saunieren für Anfänger
Sonntag, 24. Juli, 19:30 bis 20:30 Uhr
Professionelle Einführung mit gemeinsamer
Vor- und Nachbereitung eines Saunaganges,
Durchführung eines Aufgusses mit Blick
auf die medizinischen Aspekte des Saunabadens.
Regulärer Badewelteintritt
mit freiem Zugang zur Sauna
während der Veranstaltung.
An der Therme 1 95490 Mistelgau-Obernsees Tel.: 0 92 06/993 00-0
www.therme-obernsees.de info@therme-obernsees.de
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