Blätterkatalog_2023
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FORTBILDUNG Laufen | Walken | Nordic Walken<br />
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Hohe Berge – tiefe Täler Laufen in und mit der Natur.<br />
Cardio Training „am Berg“, Technikschulung bergauf-bergab, laufen<br />
auf unterschiedlichen Untergründen, Hintergrundwissen.<br />
Entschleunigen, Stressabbau, Entspannung, Autogenes TR<br />
Vermittlung der Kunst und Fähigkeit, sich zu entspannen. Dabei werden<br />
individuelle Wege aufgezeigt, die der inneren Ruhe dienen.<br />
Besser Laufen + Walken mit Yoga<br />
Yoga bietet ein perfektes Zusammenspiel von Dehnung, Kräftigung,<br />
Entspannung, Atmung und sorgt für das perfektes Ausgleichstraining.<br />
Mix dich fit!<br />
Eine gesunde Mischung aus Mobilisation, Kraft, Ausdauer, Faszientraining<br />
und Yoga-Basics erwartet euch in diesem Lehrgang.<br />
Nr. 97358<br />
30.09.<strong>2023</strong> 09:30-16:00 Uhr<br />
Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ, Betreuer I/II, Instructor (8 LP)<br />
Nr. 97359<br />
21.10.<strong>2023</strong> 09:30-16:00 Uhr<br />
Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ, Betreuer I/II, Instructor (8 LP)<br />
Nr. 97360<br />
12.11.<strong>2023</strong> 09:30-16:00 Uhr<br />
Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ, Betreuer I/II, Instructor (8 LP)<br />
Nr. 97361<br />
25.11.<strong>2023</strong> 09:30-16:00 Uhr<br />
Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ, Betreuer I/II, Instructor (8 LP)<br />
Dormagen<br />
Michael Arlt<br />
66,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)<br />
Dormagen<br />
Andrea von Horn<br />
66,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)<br />
Dormagen<br />
Silke Gummersbach<br />
66,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)<br />
Digital<br />
Silke Gummersbach<br />
66,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
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