Rübenlauf... ich freu' mich drauf! - Rübenlauf des SVE Hiddestorf

Das Kleingedruckte:
• Der Rübenlauf findet bei jedem Wetter statt.
• Das Startgeld ist erst am Veranstaltungstag zu entrichten.
• Die Startnummern sind deutlich sichtbar im Brustbereich zu befestigen.
Ansonsten erfolgt keine Zeiterfassung im Ziel!
• Wer Straßen außerhalb der gesicherten Querungsbereiche überquert, riskiert
seine Gesundheit und die Disqualifikation!
• Wir haften nicht für Unfälle, Diebstähle oder sonstige Schadensfälle jeglicher Art.
• Abweichungen von der Ausschreibung, insbesondere bezüglich Startzeiten und
Streckenführung, bleiben vorbehalten.
• Mit Abgabe der Meldung erklären sich die Teilnehmer mit Speicherung und
Verarbeitung ihrer Daten im Rahmen der Veranstaltung einverstanden.
• Die Teilnahme am Wettkampf erfolgt auf eigene Verantwortung, insbesondere im
Hinblick auf den Gesundheitszustand.
• Urkunden können gegen Kostenerstattung nachgesandt werden.
• Der Rübenlauf ist nicht als „Straßenlauf“ genehmigt. Die erzielten Zeiten werden
nicht für die Qualifikation zu Meisterschaften oder für die Bestenlisten anerkannt.
Wie komme ich nach Hiddestorf?
B 65
Bad Nenndorf
Ronnenberg
Weetzen
Holtensen
B 217
Ihme-
Roloven
Hannover
Devese
Ohlendorf
B 65 /
B 3
Hemmingen
Arnum
Hiddestorf
Sportplatz
Start und Ziel
B 217 Hameln
Lüdersen
B 3
Alfeld
B 3
Celle
Pattensen
B 65
Sehnde
B 443
Sehnde
B 6
Hasede
Hildesheim
Rübenlauf... ich freu‘ mich drauf!
12. Hiddestorfer Rübenlauf
mit Hemminger Halbmarathon
am Sonntag, den 20. September 2009
1,4 km – 5.0 km – 10,0 km – 21,1 km
10 km Walking / Nordic Walking
Veranstalter: SV "Eintracht" Hiddestorf e.V.
www.ruebenlauf.de
powered by run ´n´ rock

Rechts ab beim Griechen Richtung Devese. Der steile Streckenabschnitt am
Ortsausgang mit immerhin 12 m Höhenunterschied fordert die letzten Reserven und
trennt die Spreu vom Weizen. In Devese ist Kilometer 15 erreicht. Wir durchlaufen
den kleinen, idyllischen Ortskern, füllen die Flüssigkeitsdepots noch einmal auf und
kommen wieder in die Feldmark des Calenberger Landes, wo wir – dem Landwirtschaftspfad
folgend – die Zuckerrübenkampagne „live“ erleben können (erinnert
Euch: das ist der Rübenlauf!). Erschreckt deshalb nicht, wenn auch mal ein Rübenroder
bei der Arbeit ist und die kleinen „Sonnenkraftwerke“ auf der Strecke liegen. Bei
km 16 geht es wieder bergab: „Ab hier die Sau rauslassen“, aber nicht in den Froschteich
zur Linken fallen. Ein entspannender Streckenabschnitt führt durch das Waldgebiet
„Bürgerholz“. Hier ist unser Lauftreff zu Hause. Bis zum Ziel ist die Strecke
jetzt nahezu eben. Das Café Webstuhl schimmert durch die Bäume; schade, dass wir
heute keine Zeit haben, die Eierlikörtorte zu probieren.
Es bleibt Euch nicht erspart und gehört beim Rübenlauf einfach dazu: im Wald und
am Waldrand entlang wird es jetzt etwas naturbelassen und „irden“. Besonders, wenn
es geregnet hat, gibt es hier eine kleine Cross-Einlage. Das schreckt uns aber nicht:
es ist doch bald geschafft! Am Ende des Waldes haben wir schon Blickkontakt zum
Ziel. Durch Ohlendorf geht es auf dem bereits bekannten ersten und letzten Kilometer
zurück zum Hiddestorfer Sportplatz, und bei der Ankunft wissen wir – erschöpft,
aber glücklich -: dieses ist eine der schönsten Halbmarathonstrecken, die wir je unter
unsere Füße genommen haben. Das Läuferfrühstück haben wir uns jetzt redlich verdient.
Höhe über NN
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
Streckenbeschaffenheit:
Streckenprofil
1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 1 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 2 0 2 1
Kilometer
überwiegend Rad- und Fußwege, z.T. befestigte und unbefestigte Wirtschafts- und
Feldwege; ein kleiner Streckenabschnitt verläuft auf Waldwegen (die zwischen km 17
und 19 auch etwas schmal, bewachsen und naturbelassen sein können!).
Die Strecke ist – bis auf wenige Ausnahmen – weitestgehend kraftverkehrsfrei! Höhendifferenz
tiefster Punkt – höchster Punkt: ca. 15 Meter.
Der Hemminger H.von Roon Halbmarathon:
Streckenbeschreibung zum Einstimmen und / oder Probelaufen
Sie kommen aus Hamburg, Braunschweig, Bonn und München: der Hemminger
H.von Roon Halbmarathon findet von Jahr zu Jahr mehr Anhänger. Kein Wunder
– bietet er doch außer einer schnellen, geradlinigen Streckenführung die
Möglichkeit, die Schönheiten unserer Heimatstadt einmal „laufend“ zu erleben.
Geht mit uns die Strecke doch einmal im Geiste durch....
Start ist am Sportplatz des SV Eintracht in Hiddestorf, wo normalerweise unsere
Fußballer um Bezirksligapunkte kämpfen. Bereits wenige Minuten nach dem
Startschuss sind wir in Ohlendorf, dem mit 260 Einwohnern kleinsten Teil der
Stadt. Auf dem Feldweg, der in der scharfen Rechtskurve einmündet, werden wir
später wieder zurückkehren. Zunächst geht es jedoch den Radweg entlang
durch weite Felder in Richtung Arnum. Wir passieren Freibad und den Sportplatz
der Sportlichen Vereinigung Arnum und haben bald km 3 erreicht; eine
kleine Gefällstrecke lockt zur Tempoverschärfung. Über die Bundesstraße 3 geht
es weiter Richtung Südosten.
Auf geradem, leicht ansteigendem Kurs erreichen wir Harkenbleck, wo vor dem
Wahrzeichen, der Historischen Kapelle, der erste Verpflegungsposten des SV
Harkenbleck bei km 5 aufgebaut ist. Einer der schönsten Streckenabschnitte
erwartet Euch im renaturierten Kiesabbaugebiet. Wer sich hier wundert, dass die
Bäume Namen tragen: hier ist ein Obstbaumlehrpfad als Teil des Hemminger
Landwirtschaftspfades angelegt, dessen einzelne Stationen wir im weiteren
Streckenverlauf zum Teil passieren werden (achtet auf das grüne Logo der Stadt
Hemmingen!). Auf der Höhe der Fischrestaurants kurz vor Wilkenburg haben
wir den tiefsten Punkt der Strecke erreicht; hoffentlich macht uns das Hochwasser
hier nicht zu schaffen. Über die Sportanlage des SV Wilkenburg (hier wartet
ein Getränk) geht es nach einem kleinen Anstieg in das neue Siedlungsgebiet.
Wir verlassen Wilkenburg Richtung Nordwesten, unser Blick schweift in das Naturschutzgebiet
„Sundern“. Am Ortseingang von Hemmingen-Dorf ist km 10
erreicht. Weiter geht es durch eine Bungalowsiedlung zur Kooperativen Gesamtschule,
der größten Hemminger Schulanlage. Am Sportplatz des SC Hemmingen-Westerfeld
steht Elektrolyt und Wasser für Euch bereit.
Nach 100 Metern, am Strandbad Hohe Bünte, wird mancher Läufer sagen: Hier
war ich doch schon?!? Richtig: diesen Streckenabschnitt kennen wir vom Ricklinger
Volkslauf. Wir laufen ein Stück am Maschgraben entlang und kommen
am Sendemast vorbei zum Klewertweg wieder nach Hemmingen-Westerfeld:
ab jetzt geht es zurück. Bei der B3-Überquerung sorgen zwei Polizisten sorgen
dafür, dass Ihr nicht an der Ampel auf „Grün“ warten müsst; wie wäre es dafür
mit einem freundlichen „Guten Morgen“?

Siegertafel 2008
1,4 km: Insgesamt 72 junge Siegerinnen und Sieger im Ziel
5,0 km: weiblich:
Gaby Doert, Garbsen
männlich:
0:20:06
Peer Röhner, Det’s Race Team 0:16:52
10 km:
Insgesamt 123 Teilnehmer/innen im Ziel
weiblich:
Katrin Kreil, Hannover 96
männlich:
0:38:59
Thomas Bartholome, Det’s Race Team
Insgesamt 285 Teilnehmer/innen im Ziel
0:32:51
21,1 km: weiblich:
Vera Klages, SC Germania List
männlich:
1:31:21
Dirk Schwarzbach, TSV Kirchdorf 1:10:59
Insgesamt 421 Teilnehmer im Ziel
Walking weiblich:
10 km Helga Opolka, Hannover
männlich:
1:07:11
Sascha Nicolaisen, www.speedwalking.de 0:50:25
Insgesamt 51 Teilnehmer/innen im Ziel
Insgesamt beim Rübenlauf 2008: 952 zufriedene Teilnehmer/innen
Noch eine Bitte, insbesondere an die Halbmarathon-Läufer/innen:
haltet bitte unbedingt die vorgegebene Streckenführung und die
gesicherten Querungsbereiche der Hauptstraßen ein! Wer außerhalb
des gesicherten Streckenbereichs läuft, riskiert nicht nur seine
Gesundheit, sondern auch die Disqualifikation!
Die Polizei behält sich vor, im Falle von Straßenverkehrsgefähr-
dungen durch Rübenlauf-Teilnehmer die Personalien zu erfassen
und Verkehrsverstöße zu ahnden!

In eigener Sache:
Wir haben versucht, für Euch eine informative, nützliche Ausschreibungsbroschüre
zu erstellen, die alle wichtigen Informationen zu unserem Rübenlauf enthält.
Wer jetzt sagt: „Warum dann dieser Warenhauskatalog?“, der möge bedenken,
dass ohne unsere Anzeigenkunden die Kosten dieser Broschüre auf das Startgeld
hätten umgelegt werden müssen.
Unsern Förderern und Inserenten sagen wir herzlichen Dank für ihr
Engagement.
Wir empfehlen die Anzeigen in diesem Heft Eurer besonderen Beachtung!
Brigitte Blau
Physiotherapeutin
Heilpraktikerin
Ricklinger Str. 57 – 30449 Hannover
� (05 11) 44 57 20
Sonderwertungen für Mannschaften
Albert-Klein-Wanderpokal (10 km; gestiftet von Albert Klein, Hiddestorf)
Sieglinde-Klein-Wanderpokal für Damenmannschaften (10 km)
Wanderpokale für Herren-/Damenteams (Hemminger H.von Roon Halbmarathon)
und je 50 € Warengutscheine pro Team (vom Sportteam Augath, Hannover)
für die Siegerteams in der Mannschaftswertung Männer / Frauen
� Sammel-Meldung mit eindeutigem Team im Internet, auf Meldebogen oder formlos
erforderlich! Bitte – für die EDV – auf einheitliche Team-Schreibweise achten!
� Es werden die drei zeitschnellsten Läufer bzw. Läuferinnen eines Teams gewertet
(unabhängig von Altersklassen). Die Rangfolge wird durch Zeitaddition festgestellt.
� Der Pokal geht nach fünfmaligem Gewinn oder dreimaligem Gewinn in Folge in das
Mannschaftseigentum über.
Urkunden
Ihr erhaltet noch am Veranstaltungstag eine vorläufige persönliche Rübenlauf-
Urkunde mit Laufzeit und Platzierung (kaum geduscht – schon gedruckt!). Die
Möhrchenläufer bekommen Teilnehmerurkunden und Trimm-Taler.
Siegerehrung
Die drei bestplazierten Läuferinnen und Läufer erhalten ihre Urkunden und ggfs.
Ehrenpreise jeweils nach Abschluss der Einzelwettbewerbe.
Eine Siegerehrung nach Altersklassen würde unseren Zeitrahmen sprengen.
Die Ergebnislisten werden kurz nach Abschluss der Einzelwettbewerbe ausgehängt
(Gesamtergebnis und Altersklassenwertung nach DLO) und ins Internet gestellt
Was erwartet Euch für Euer Startgeld beim Rübenlauf?
� Auf alle Aktiven ab 18 Jahre wartet kostenlos das beliebte Läuferfrühstück
(Käse, Salami, Baguette, Rotwein, solange Vorrat reicht)
� Macht schnell wieder fit: Rübensirup-Schnittchen und Malzbier aus kontrolliert
biologischem Anbau vom Kampfelder Hof aus Hiddestorf
� Spiel und Spaß für Kinder an der Schminkecke
� Kostenloser Massageservice und kostenlose Rübenlauf-Urkunde
� Kuchenbüffett, Getränke und Kulinarisches vom Grill zu volkstümlichen Preisen
� Startnummern-Tombola mit wertvollen Sachpreisen (nur für Voranmelder!)
� Email-Ergebnisdienst für Online-Voranmelder
Eine Bitte:
Macht von der Möglichkeit der Voranmeldung Gebrauch; Ihr erleichtert uns die
Vorbereitung und Abwicklung Das Startgeld ist erst am Veranstaltungstage zu
entrichten! Bei Nichtantreten wird kein Startgeld nacherhoben. Ab- und
Ummeldungen sind per email möglich. Unter den Voranmeldern werden Sonderpreise
verlost. Am schnellsten geht die Meldung im Internet über unsere Homepage
www.ruebenlauf.de

RADIO21 – Classic Rock. In Hiddestorf und Umgebung auf 104,9 MHz.
Bei Euch?
Schaut unter http://www.radio21.de/cms/index.php?id=28 nach!
Telefon und Fax: 05108 – 92 52 82
Wir bieten Ihnen:
täglich frisches Obst und Gemüse
Frischetheke mit über 100 Sorten Käse, Wurst und Schinken
über 250 verschiedene Sorten Wein, Sekt und Spirituosen
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kostenlosen Lieferservice
Fotoarbeiten
und natürlich alles für den täglichen Bedarf!

• Meisterbetrieb der Gebäudereinigung
• Hausmeisterdienste
• Gartenpflege
• Winterdienste
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• Eventmanagement
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L
Parkraummanagement
• Auf- & Abbauhelfer, Staplerfahrer
• Gitter, Zelte, Partyequipment
Tel.: 05101 / 85 29 11 * Fax: 05101 / 85 29 12
Inhaber: Martin Hein
Arnumer Landwehr 1 * 30966 Hemmingen / Hiddestorf
www. MHF-Group.de
Strecken, Startzeiten und Startgelder
21,1 km Hemminger H.von Roon Halbmarathon 9:05 Uhr 10,-- €
1,4 km „Möhrchenlauf“ (bis 12 Jahre) 9:10 Uhr gratis
5,0 km Volkslauf 9:30 Uhr 5,-- €
10,0 km Volkslauf 11:00 Uhr 8,-- €
10,0 km Walking / Nordic Walking (kein Gehen!) 11:05 Uhr 8,-- €
Zielschluss für alle Wettbewerbe: 13:05 Uhr!
Unsere Wettbewerbe:
1400 m „Möhrchenlauf“ (nur Schülerwettbewerb bis 12 Jahre - Jahrgang 1997 -)
� ebener Rundkurs durch das Wohngebiet „Am Riepenfelde“
� „Möhrchencup“ / Sachpreise für die 3 schnellsten Schüler/innen
� Jeder, der das Ziel erreicht, bekommt eine Auszeichnung und Urkunde
� Keine Meldeformalitäten, keine Startnummern, keine Rangfolgeliste
5,0 km Volkslauf
� flacher, schneller Kurs durch Hiddestorf und die Feldmark, 100 % asphaltiert
� Die Gesamtsiegerin und der Gesamtsieger erhalten je einen
kernigen Schinken (Landschlachterei Gramann)
� Pokale für die 3 zeitschnellsten Läuferinnen und Läufer
10,0 km Volkslauf
� ein ebener Kurs durch Hiddestorf, Ihme-Roloven und das Calenberger Land
� Die Gesamtsiegerin und der Gesamtsieger erhalten je einen
Warengutschein über 50 € (Sportteam Augath).
� Pokale für die 3 zeitschnellsten Läuferinnen und Läufer
10,0 km Walking und Nordic Walking „Walken wie auf Wolken“;
� Walkingstrecke wie beim 10-km-Laufen
� Zeitversetzter, getrennter Start für Laufen und Walking / Nordic Walking
� Die Nordic-Walker/innen stellen sich - wegen des Verletzungsrisikos mit den
Stöcken - bitte hinter den Walking-Teilnehmern auf!
� Persönliche Urkunden für alle Teilnehmer/innen
� Achtung: Kein Geher-Wettbewerb! Anhänger des sportlichen Gehens
melden bitte – wegen der Leistungsnähe – beim 10km-Laufwettbewerb!
21,1 km Hemminger H.von Roon Halbmarathon
� einmal zu durchlaufender Rundkurs durch alle Stadtteile Hemmingens
� Jones-Counter-vermessene, exakt 21,0975 km lange Halbmarathondistanz
(Vermessungsprotokoll des NLV-Vermessers Herbert Oppermann vom
05.03.2004 liegt vor). Beachtet die Hinweise zu den Bestenlisten auf der
Rückseite dieses Ausschreibungsheftes!
� jeder Kilometer ist ausgeschildert;
� 4 Getränkestände auf der Strecke (km 5,5 – 8 – 11,5 – 15,5)
� Die Gesamtsiegerin und der Gesamtsieger erhalten je einen
Warengutschein über 100 € vom Sportteam Augath, Hannover
� Pokale für die 3 zeitschnellsten Läuferinnen und Läufer
gestiftet von der Stadt Hemmingen

Rübenlauf-Historie 1998 - 2008
1998: Premiere, noch ohne Halbmarathon. 280 Teilnehmer im Ziel.
Heiter, 15°C, böiger Wind
1999: Der erste Hemminger Halbmarathon war gleich ein Erfolg:
155 Finisher wagten sich auf die Langdistanz. Ein Walking-
Angebot wird eingeführt. Insgesamt 502 Aktive im Ziel.
Heiter, 21°C
2000: EXPO-bedingt mit einer Alternativ-Halbmarathonstrecke über
den Vörier Berg. 520 zufriedene Finisher, Wolkig, 24°C
2001: Cupwertung „Deister-Börde-Cup“ mit Springe und Hasede.
708 Teilnehmer im Ziel. Spendenerlös 1.111 DM für
krebskranke Kinder in der MHH. Bewölkt, Schauer, 15°C
2002: „Halbmarathon schreibt man mit „H““: Cupwertung der Läufe
in Hannover, Hasede und Hiddestorf. Mit 935 Finisher knapp
an die Tausender-Marke geschrammt. Der Rübenlauf ist Teil
der bundesweiten Aktion „run Reebok“. Stark bewölkt, 17°C.
2003: 867 Teilnehmer im Ziel. Erstmals bieten wir einen Massageservice an.
Sonnig, 23°C.
2004: „run n rock“: RADIO21 steigt als Medienpartner ein. Der Halb-
marathon wird Jones-Counter vermessen. Erstmals
„ProbeHalber“ 1 Monat vor dem Lauf. Beim Lauf(s)pass der
Region ist der Rübenlauf von Anfang mit dabei.
Wir werden vierstellig: 1024 Finisher. Bewölkt, 15°C.
2005: Die SVE-Laufsparte feiert 10-jähriges Bestehen. Eine Woche
vor dem Lauf richten wir ein hochkarätig besetztes Läufer-
Symposium aus. Zum Jubiläum gibt es „den wahren
Rübenlauf“: einen MudRace über’n Rübenacker. Nordic
Walking wird ins Programm aufgenommen. 1.088 Finisher
bedeuten Rekordbeteiligung. Bestes Wetter: Wolkenlos, 20°C,
windstill
2006: Bald zu warm: mit heiterem Wetter und 26°C hatten wir den
heißesten Rübenlauf aller Zeiten. 880 Aktive im Ziel.
2007: Der Rübenlauf hat 10jähriges Jubiläum. Und Kaiserwetter:
wolkenlos 15 – 20°C. 15 Staffeln nehmen am Rübenspaß-
Staffellauf teil. 927 Aktive im Ziel.
2008: Bestes Laufwetter: bedeckt, trocken (2 min Nieselregen), 16°C, Wind
NO 2 bft. Drittbestes Rübenlauf-Ergebnis mit 952 Aktiven im Ziel.

Laufen ist Lebensfreude!
Wir treffen uns ganzjährig dienstags um 18 Uhr
am Sportplatz des SVE Hiddestorf
(auf dem Parkplatz; Zufahrt über „Arnumer Landwehr“)
Offen für alle Laufbegeisterten, vom Einsteiger bis
zum erfahrenen, ambitionierten Langstreckler
Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen!
Die Laufgruppe des SV Eintracht Hiddestorf
Parkplätze: sind nur eingeschränkt vorhanden. In die Parkplätze wird
eingewiesen! Fußweg zum Startbereich max. 500 m.
Halteverbote und Absperrungen bitte unbedingt beachten!
Startnummern- im Vereinsheim des SV „Eintracht“ Hiddestorf, Ihmer Straße
Ausgabe: ab 07:30 Uhr bis 30 Minuten vor dem Start
Bitte bei der Abholung von Einzel-Voranmeldungen die
Startnummer angeben (aus der Meldebestätigungs-Email bei
Online-Anmeldung bzw. den am Veranstaltungstag
aushängenden Starterlisten)
Sammelmeldungen werden nur vereinsweise an einem
Sonderschalter ausgegeben. Bitte bei der Abholung den
Vereins-/Mannschaftsnamen aus der Anmeldung angeben!
Umkleiden und im Sportheim (Männer) bzw. im Tennisheim (Frauen) in
Duschen: unmittelbarer Nähe von Start und Ziel.
Ausreichend Duschen und garantiert warmes Wasser gibt es
auch in der Sporthalle Hiddestorf (ca. 800 m vom Start).
Bitte der Ausschilderung „Turnhalle“ folgen!
Massageservice: im Zielbereich für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Lauf(s)pass: Der Rübenlauf ist Teil der Veranstaltungsreihe
„Region in Bewegung: Laufpass 2009“.
Die Laufpässe sind beim Rübenlauf sowie bei
allen teilnehmenden Veranstaltungen erhältlich.
Noch Fragen? Eure Anfragen zum Rübenlauf beantwortet gerne das
Orgateam per Telefon, Fax oder email.
1200
1000
800
600
400
200
0
Teilnehmerzahlen Rübenlauf 1998 - 2008
1998 2000 2002 2004 2006 2008
Mudrace
Walking
21,1 km
10,0 km
3,8/5 km
1,4 km

Einladung und Ausschreibung
Zum 12. Hiddestorfer Rübenlauf laden wir recht herzlich ein.
Veranstalter: Laufgruppe des SV „Eintracht“ Hiddestorf von 1924 e.V.
Teilnehmer: Jeder ist teilnahmeberechtigt;
eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich
Gesamtleitung/ Bernd Schütte, Geranienweg 2 B, 31832 Springe
Auskünfte: � (0 50 45) 96 10 14
email: BerndSchuette1@gmx.de
Meldewesen: Gerd Metje, Stettiner Str. 105, 30880 Laatzen
� (0 51 02) 91 42 53
Fax: (0 51 02) 91 42 54
email: GerdMetje@ruebenlauf.de
Internet: www.ruebenlauf.de (s.u.)
Sanitätsdienst: DRK Laatzen (mit Reiterstaffel)
Streckensicherung: Ortswehren der Freiwilligen Feuerwehr Hemmingen,
Polizei Hemmingen
Streckenposten / Sportvereine der Stadt Hemmingen
Verpflegungsstellen:
Internet: Auf’m Dorf, aber nicht hinterm Mond: Infos, Neuigkeiten,
Online-Meldungen, Meldeliste und Ergebnisse auf unserer
Homepage: www.ruebenlauf.de. Schaut mal rein!
Meldeschluss: Dienstag, 15. September 2009
Teilnehmerlimit: beim Erreichen der Maximal-Teilnehmerzahlen müssen wir die
Meldelisten – auch für Voranmeldungen – vorzeitig schließen!
Nachmeldungen: ab 07:30 Uhr bis 30 Minuten vor dem Start
Nachmeldegebühr: 3 € (nicht für 1,4 km-Möhrchenlauf!)
Vermeidet die Nachmeldekosten durch rechtzeitige Voranmeldung.
Das Startgeld ist erst am Veranstaltungstag und
nur bei Teilnahme fällig!
DLV-Stempel Der Rübenlauf ist verbandsgenehmigt (907 3306 011)
Eine Stempelstelle für DLV-Ausweise ist eingerichtet
Veranstaltungsort: Sportplatz des SV „Eintracht" Hiddestorf, Ihmer Straße
Anfahrt: siehe Anfahrtsplan auf der Rückseite. Die Anfahrtswege sind
ausgeschildert.
ÖPNV: Buslinie 360; Abfahrt Hannover-Wallensteinstr., Ankunft
Hiddestorf-Ihmer Str.
LAUF-TREFF: was ist das?
1 Stunde Laufen in leistungsgerechten Gruppen
Der Lauf-Spaß für die ganze Familie – Jung und Alt -
Anfängerlaufgruppe für Einsteiger (ggfs. mit Gehpausen)
Leistungsgruppe für trainierte und ambitionierte Läufer / innen
unter fachlicher Anleitung durch erfahrene Betreuer/innen
Laufschule mit dem Deutschen Senioren-Vizemeister Thomas Ruminski
Wir bieten:
Laufstrecken von 8 bis 13 km, durch die Feldmark und das
Naherholungsgebiet „Bürgerholz“
gute Stimmung beim Jogging und Walking in der Gruppe
Mobile individuelle Belastungsmessung mit der Pulsuhr:
Der „Drehzahlmesser“ für Einsteiger und Trainierte
Info-Blättchen „Lauf-Zettel“ mit Tipps und Infos rund ums Laufen
monatlicher Umlauf der Fachmagazine „Spiridon“ und „LaufZeit“
„Nicht hinterm Mond“: Online-Informationsdienst über Internet und Mail
Wir geben Euch den Laufpass: Laufen für das DLV-Laufabzeichen
Teilnahme an Laufveranstaltungen in der Region;
Fahrgemeinschaften zu den schönsten Volkslauf-Highlights
und für Vereinsmitglieder: Startgeldzuschuss 3 € pro Start; Gestellung
hochwertiger Trainingsbekleidung (mit geringer Eigenbeteiligung)
Hier findet Ihr uns:
LAUF-TREFF-
Punkt
Quelle: Topographische Karte 1:50000
©
Interessiert?
Dann bitte melden bei
Jürgen Haß
Auf der Masch 15
30966 Hemmingen
OT Hiddestorf
� 05101 / 58 69 823
Internet:
www.lauftreff.ruebenlauf.de
... oder einfach dienstags
mal vorbeischauen!
Hiddestorfer Lauftreff:
die freundliche und
sympathische Laufgruppe
im Süden Hannovers

Grußwort
des Sportvereins „Eintracht“ Hiddestorf
Liebe Läuferin, lieber Läufer!
Gut geglückt ist der Start in die zweite Rübenlauf-Dekade. Mit einigen Neuerungen
haben wir Euch letztes Jahr überrascht, und natürlich waren wir vom Orgateam gespannt,
wie diese von Euch Aktiven aufgenommen würden. Der einheitliche Startort
für alle Wettbewerbe war ein Pluspunkt, der auch die Nachfragen am Regiepult nach
der früher etwas „versteckten“ 10-km-Startlinie auf Null gehen ließ. Nahezu lückenlos
positiv habt Ihr Euch über die neue 5-km-Streckenführung geäußert; und wir haben
mit ihr das zweitbeste „Mittelstrecken“-Ergebnis aller Zeiten eingefahren (123 Finisher).
Auch die „runderneuerte“ 10-km-Strecke, mit der wir Euch vor Schmuddelschuhen
und Zeckenstichen bewahren konnten, kam gut bei Euch an; mit 336 Läufern
und Walkern im Ziel haben wir exakt den Vorjahresrekord eingestellt.
Auch für dieses Jahr erhoffen wir uns wieder gute Resonanz sowie Lob und Zuspruch
von Euch. Einen Volkslauf zu planen und auszurichten, macht man nicht
einfach „so nebenbei“, sondern es erfordert für das Orgateam ein dreiviertel Jahr
harte ehrenamtlicher Arbeit und am Veranstaltungstage den engagierten Einsatz
aller ehrenamtlicher Helferinnen und Helfer. Wenn Euch am Rübenlauf etwas nicht
gefällt: sagt es uns, wenn Ihr zufrieden seid, sagt es anderen. Wir sind für Veränderungen
und Optimierungen immer aufgeschlossen.
Unverändert bleiben auch dieses Jahr wieder die Startgelder, was in Zeiten, da alles
teurer wird, keine Selbstverständlichkeit ist. Die Kosten für Verbrauchsmaterial,
Equipment und Gebühren steigen stetig. Unser Dank gilt deshalb den treuen und
neuen Sponsoren und Förderern, ohne die eine Veranstaltung in der Größe des
Rübenlaufs nicht mehr zu stemmen wäre. Bleibt uns weiterhin treu!
Eine positive Neuerung wird es für die männlichen Aktiven geben: die Umkleideräume
und der Sanitärbereich im SVE-Sportheim sind generalüberholt worden. So
könnt Ihr Euch nicht nur während des Laufs, sondern auch beim „Cool down“ unter
der Dusche in Hiddestorf rundum wohl fühlen.
Kommt zahlreich. Wir freuen uns auf Euch!
Mit sportlichem Gruß
Bernd Schütte Jürgen Haß
Organisationsleiter Lauf-Treff-Leiter

Grußwort
des Bürgermeisters der Stadt Hemmingen
Liebe Sportlerinnen, Sportler und Gäste, liebes Organisationsteam!
Ich begrüße Sie ganz herzlich zum 12. Hiddestorfer Rübenlauf!
Der Rübenlauf hat sich seit seiner Premiere zu einer festen Einrichtung des
Laufsports in der Region entwickelt. Er ist immer besser, größer und professioneller
geworden – und doch hat er seinen familiären Charme bewahrt. Dafür spreche
ich dem SV Eintracht Hiddestorf meine besondere Anerkennung aus.
„Achtung verdient, wer erfüllt, was er vermag.“ (Sophokles)
Das gilt sowohl für die Organisatoren als auch für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
an den Läufen. Dabei zählt weniger die gewählte Distanz oder Aufgabe
als das Erreichen des persönlichen Ziels. Wer erfüllt, was seinen Fähigkeiten entspricht,
kann stolz darauf sein.
Viele Mitglieder der Laufgruppe des SV Eintracht Hiddestorf sind auf Regions- und
Landesebene erfolgreich. Sie tragen dazu bei, Hiddestorf und Hemmingen bekannt
zu machen und sind dadurch ein Gewinn für den Ort. Dies erfüllt mich genauso
mit Stolz wie die positive Resonanz auf die Ausschreibung des Hiddestorfer
Rübenlaufs.
Ich wünsche Ihnen im Namen des Rates und der Verwaltung der Stadt Hemmingen
einen guten Verlauf der Veranstaltung und viel Erfolg!
Ihr
Claus-Dieter Schacht-Gaida
Bürgermeister

Hemminger Halbmarathon
20. September 2009
Verpflegungspunkt
km 11,5;
Sanitätsdienst
Verpflegungspunkt
km 15,5
Verpflegungspunkt
km 7,5
Verpflegungspunkt
km 5
Start
Ziel;
Sanitätsdienst
Kartengrundlage: Vergrößerung der Topographischen Karte 1 : 50000 L 3724
Vervielfältigt mit Erlaubnis des Herausgebers: Landesvermessung und Geobasisdaten Niedersachsen (LGN) D859