Finkenhof Broschüre Frühling 2023

Finkenpost

vom

Familien- und

Begegnungszentrum

Ausgabe 2023/1

Impressum

Herausgeber: Finkenhof, Familien und Begegnungszentrum

Hauptplatz 16, 8952 Irdning-Donnersbachtal

info@finkenhof.family, www.finkenhof.family

Fotonachweis: Finkenhof und mit freundlicher Genehmigung

der Kooperationspartner*innen

Ausgabe: 2023/1, 1. Auflage

Layout: Doris Seebacher

Fördergeber: Unterstützt aus Mitteln des Steiermärkischen

Landes- und Regionalentwicklungsgesetzes

Was ist der

Das Familien- und Begegnungszentrum

versteht sich als eine Vernetzungsplattform,

die bedarfsorientierte

Angebote im Bereich Begegnung,

Beratung und Bildung durchführt und

vermittelt. Durch die Angebote und

Dienstleistungen wird hier für Kinder,

Familien, Jugendliche und ältere

Menschen ein Ort der Begegnung

und der Kommunikation geboten,

mit dem Ziel, soziale Netzwerke zu

schaffen, zu verbessern und auszubauen.

Wir vernetzen Generationen und

vorhandene Ressourcen und bieten

zielgruppenorientierte Angebote.

Wir sind DAS generationenübergreifende

Begegnungszentrum für

?

Wir sind für alle Menschen verschiedener

religiöser, kultureller und sozialer

Hintergründe offen und fördern

ein respektvolles, sich gegenseitig

unterstützendes Miteinander.

UNSERE ANGEBOTE

--

Offene Treffen für Jung & Alt

--

Mama-Baby-Yoga

--

Yoga für Kinder und Erwachsene

--

Geburtsvorbereitung

--

Stillgruppe

--

Eltern- und Erwachsenenbildung

--

Vermietung der Räumlichkeiten

für Veranstaltungen

--

Bildung

--

Beratung

--

Begleitung

--

Beteiligung

Wir leben Vielfalt und Vorurteilsbewusstsein

und legen Wert darauf,

überparteilich und überkonfessionell

zu arbeiten.

1

So erreicht ihr uns

Finkenhof

Familien- und Begegnungszentrum

Hauptplatz 16

8952 Irdning-Donnersbachtal

info@finkenhof.family

www.finkenhof.family

0660 210 61 81

Parkplätze

gibt es rund um den Finkenhof

entweder im Ort, bei der Festhalle

oben oder am Gemeindeparkplatz

gegenüber vom Spar.

Bürozeiten:

Mittwoch 08:00 – 11:00 Uhr

Termine nach Vereinbarung

2

Sind Neujahrsvorsätze grundsätzlich wichtig?

(Diana Uschner)

Große Träume und kleine Wünsche

treffen im neuen Jahr zusammen.

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um

innezuhalten und sich zurückzuziehen.

Sich Zeit zu nehmen, einerseits

mit Dankbarkeit, um auf das aktuelle

Jahr zurückzublicken und Energie

daraus zu schöpfen, andererseits mit

Vorfreude auf das noch unsichtbare

Neue gespannt zu sein. Vielleicht

hast du dir ja schon Zeit genommen

und deinen eigenen Jahresrückblick

erstellt. Zeit für neue Träume, Ziele,

Reisen, Abenteuer, Projekte. Es

kommt auf jeden Fall auf die richtige

Umsetzung der eigenen Ziele an.

Projekte, die einem wirklich am Herzen

liegen, machen das tatsächliche

Umsetzen schon um ein Vielfaches

leichter.

„Wenn das Leben keine Vision hat,

nach der man sich sehnt, dann gibt

es auch kein Motiv, sich anzustrengen.“

Dieses Zitat von Erich Fromm bringt

es genau auf den Punkt. Wenn du

nicht weißt, was du alles erreichen

willst, wirst du deine Energie für

Dinge aufwenden, die dich nicht

glücklich machen und dich in deinem

Leben nicht weiterbringen. Genau

das Gegenteil wollen wir doch erreichen.

Die jährliche Jahresvorschau

und das Erschaffen deiner Vision ist

deshalb so wertvoll, weil:

--

eine Vision ein kraftvolles Bild

unserer Zukunft ist.

--

eine Vision das Herzstück unseres

Lebens ist.

--

eine Vision uns (und andere Menschen)

motiviert und antreibt.

--

eine Vision wie ein Energiebooster

neue Kräfte freisetzt.

Und jetzt bist du dran! Das gesamte

Finkenhof-Team wünscht dir einen

wundervollen Jahreswechsel und das

Allerbeste für das neue Jahr 2023!

Euer Finkenhof-Team

3

Veranstaltungsübersicht

BEGEGNUNG

Kleider-Tausch mit Kaffee-Plausch.....................................7

Mother-Nature-Circle.........................................................8

Frau-Sein – von der Kraft des weiblichen Zyklus..................8

Miniflohmarkt für Baby- und Kindersachen..........................9

Mitmachgeschichte „Hexe Zilly“...........................................9

Krabbelgruppe „Kleine Spatzen“........................................10

Spielgruppe „Spiel & Spaß“................................................10

BEWEGUNG

Yoga für Erwachsene........................................................13

Mama-Baby-Yoga.............................................................14

Kinder-Yoga.....................................................................15

Sesselgymnastik..............................................................16

Swing, Dance and Move with the Hoop...............................16

Bodywork.........................................................................17

Meditation .......................................................................17

FEMIN-IN DO-IN...............................................................18

Shihatsu für Kinder - Samurai DO-IN.................................19

Workout & Soundhealing...................................................20

BILDUNG

Workshop „Wie hält man ein gutes

Referat/ einen guten Vortrag“............................................23

Ziele und Visionsboard basteln..........................................26

Impulsvortrag: „Dein starkes Kind“.....................................26

Kurs „Stark auch ohne Muckis ...........................................27

Intensivworkshop „Stark auch ohne

Muckis/Löwenstark“.........................................................28

Ernährungsberatung und Mentaltraining...........................29

Onlinekurs „Selbst-Mitgefühl für Eltern“ ............................30

RE-ACTION: Selbstverteidigungskurs für Frauen...............31

Babys erstes Löffelchen....................................................32

4

Gemüsetiger....................................................................33

ZWEI UND MEHR Elterntreff .............................................34

Fortbildung für geübte Chorsänger*innen.........................35

Kräuterworkshop für Kinder..............................................36

Sonnwendbüscherl binden für Kinder................................37

Kräuterküche für Kinder ...................................................37

Englisch für Volksschulkinder...........................................38

Vortrag: Schwing dich gesund!.........................................38

Gesprächskreise ... redn ma drüber…................................39

BILDUNG

Vortrag rund um Erbrecht,

Testament und Vorsorge ..................................................41

Geburtsvorbereitungsintensivkurs....................................42

Stillgruppe.......................................................................43

Familiencoaching mit dem Familienbrett..........................44

ZWEI UND MEHR Elterntreff..............................................45

Familien-Workshop..........................................................46

Was ist Permakultur?........................................................47

Feuerlöschkurs „Was mach ich, wenn´s brennt“..................47

BERATUNG

5

Täglich treffen wir an den verschiedensten

Orten auf unterschiedliche Menschen.

Wir haben gezielt einen Ort der Begegnung

geschaffen, um auch einander Unbekannte

zusammenzubringen. Dafür eignet sich der

Finkenhof hervorragend – ein ehemaliges Hotel

und Gasthaus, das nun unserem

Familien- und Begegnungszentrum sowie

den Pensionist*innen und Senior*innen Irdnings

als Heimat dient. Diverse Veranstaltungen,

wie Flohmärkte, oder Konzerte im

gemütlichen Rahmen, als auch regelmäßige

Treffen der Spielgruppe oder das

Eltern-Kind-Treff „Guat zamkema“ mit den

Frühen Hilfen finden bei uns statt.

BEGEGNUNG

Kleider-Tausch mit Kaffee-Plausch

Wir treffen uns in lockerem Rahmen

und tauschen Kleider, Accessoires

(Schmuck, Tücher, …), Schuhe und

Taschen. Dadurch leben wir Nachhaltigkeit

– es muss nicht immer neu

gekauft werden, um etwas Neues im

Kleiderschrank zu haben.

Wir lernen neue Frauen kennen oder

vertiefen bestehende Bekanntschaften.

Dazu gibt’s Kaffee und Kuchen!

Termin:

Freitag 17.03.2023

15:30 - 17:30

So geht’s:

BRINGE 10 Dinge (Damenmode), die

nicht mehr passen/nicht mehr getragen

werden/nicht mehr gefallen mit

und NIMM max. 10 neue Dinge wieder

mit heim. Jeder kann sich kurz vorstellen,

seine mitgebrachten Sachen

herzeigen und vielleicht kurz etwas

dazu erzählen. Dann wird ausgemacht,

wer was gerne hätte und dann

wird probiert. Und dazwischen wird

geplaudert und Kaffee getrunken.

Second-Hand Shopping mal ganz

anders, sozusagen!

Kosten:

€ 6,- pro Person

Anmeldung unter:

kornelia.schoenbacher@gmail.com

Mag. Kornelia Schönbacher

Dipl. Kindergartenpädagogin,

AHS-Lehrerin für Englisch und

Musikerziehung. Weiterbildungen im

Bereich Permakultur und Permakultur

mit Kindern. Tätig bei „Permakultur

Austria“. Außerdem intensive

Auseinandersetzung mit den Themen

Frau-Sein, Zyklus und Mutterschaft.

7

BEGEGNUNG

Mother-Nature-Circle

Mütter leisten ganz schön viel! Das

muss einmal gesagt werden, denn

gesehen wird das von der Gesellschaft

oft nicht.

Das Projekt „Mother Nature“ möchte

Mütter auf ihrer „Mütter-Reise“ unterstützen

und stärken. Denn nicht

immer ist Mutter-Sein einfach und


Kosten:

€ 12,- pro Frau

Anmeldung:


schön – es gibt auch Herausforderungen.

Genauso gibt es aber auch viele

Stärken, die wir haben, seit wir Mütter

sind, auch diese dürfen wir nicht

übersehen! Wir möchten gemeinsam

über unser Mutter-Sein sprechen und

uns in einem geschützten Rahmen

austauschen.

Termin:

Freitag 14.04.2023

15:30 – 17:30

Frau-Sein – von der Kraft des weiblichen Zyklus

Jede Frau durchläuft viele Jahrzehnte

lang jeden Monat einen Zyklus. Das

ist ganz natürlich und doch nehmen

wir unseren Zyklus und vor allem unsere

Menstruation oft eher als lästig

und störend wahr. Wir sollen immer

gleich fit und aktiv sein. Doch auch in

der Natur ist es nicht ein ständiges

Wachsen und Blühen – es gibt eine

Phase des Ruhens und des Sichzurück-Ziehens.

Und daraus schöpft

die Natur wieder neue Kraft und auch

Termin:

Freitag 05.05.2023

15:30 – 17:30

wir Frauen sollten das viel mehr tun.

Gemeinsam wollen wir einen Blick

auf unseren Zyklus werfen – um ihn

achtsamer wahrzunehmen und daraus

Kraft zu schöpfen. Achtung: Das

ist keine medizinische Beratung bei

Zyklusproblemen, aber vielleicht hilft

eine neue Sichtweise und ein achtsamer

Umgang mit unserem Zyklus

manche Probleme zu lindern.


Kosten:

€ 12,- pro Frau

Anmeldung:


8

BEGEGNUNG

Miniflohmarkt für Baby- und Kindersachen

Unser heuriger Flohmarkt findet in

der Festhalle Irdning statt. Verkauft

werden können gebrauchte, gut

erhaltene Frühlings- und Sommersachen

für Babys und Kinder. Für das

leibliche Wohl ist bestens gesorgt.

Es gibt auch gemischte Kuchenteller

zum Mitnehmen!

Wir freuen uns auf euer Kommen!

Kosten:

€ 5,- für Standgebühr und Kuchen

oder Pikantes für das Buffet

Anmeldung für Verkäufer*innen:

info@finkenhof.family oder

0660 210 61 81

Max. 20 Ausstelller*innen

Termin:

Samstag 01. 04.2023

08:30 - 12:00

Mitmachgeschichte „Hexe Zilly“

Wer kennt die Hexe Zilly? Passend

zur Faschingszeit wird im Finkenhof

gezaubert und gehext. Wer hat, kann

gerne einen Hexenhut oder Zauberstab

mitnehmen. Zur Stärkung gibt

es einen Hexentrunk und zauberhafte

Snacks.

Sandra Krumphuber

Kinderbetreuerin und Kräuterpädagogin

Kosten:

€ 5,- pro Kind

Anmeldung unter:


0660 2106181

Max. 10 Kinder, Kinder unter 3 Jahre

mit Begleitperson

Termin:

Mittwoch 15.02.2023

14:30 – 16:30

9

BEGEGNUNG

Krabbelgruppe „Kleine Spatzen“

Alle 2 Wochen treffen sich die

„Kleinen Spatzen“ im Finkenhof

gemeinsam mit ihren (Groß-)eltern.

Im Vordergrund steht das Entdecken

und Experimentieren mit Alltagsmaterialien.

Nebenbei werden die ersten

sozialen Kontakte geknüpft und auch

für die Erwachsenen bleibt genügend

Zeit, um sich auszutauschen.

Elena Luidold

Kindergartenpädagogin und Lehrerin

für Volksschule

Termine:

Jeden 2. Freitag

(Starttermin wird noch

bekannt gegeben)

09:00 – 10:30

Kosten:

€ 3,- für Nicht-Mitglieder,

kostenlos für Vereinsmitglieder und

ZWEI UND MEHR-Mitglieder

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Spielgruppe „Spiel & Spaß“

Du möchtest gerne andere Eltern mit

ihren Kindern kennenlernen? Dann

komm vorbei zur Spielgruppe für Kinder

zw. 2-6 Jahren. Musik, Kreativität

und der Spaß mit Gleichaltrigen

stehen an diesem Nachmittag im

Mittelpunkt.

Niklas Kolar

Elementarpädagoge

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Termine:

Donnerstags, Jänner – März

(Starttermin wird noch

bekannt gegeben)

15:00 – 16:30

Kosten:

€ 3,- für Nicht-Mitglieder,

kostenlos für Vereinsmitglieder und

ZWEI UND MEHR-Mitglieder

10

Notizen

11

Mit und in unserem Finkenhof

möchten wir Einiges bewegen.

Auch unseren Körper.

Bewegung, Wohlbefinden und Gesundheit

begleiten uns unser ganzes Leben lang.

Daher ist es umso wichtiger,

dass wir uns auch in jedem Alter einer

passenden körperlichen Aktivität widmen.

Diesem Anspruch möchten wir gerecht

werden und heißen vom Baby bis zur

Senior*in alle bei uns willkommen.

BEWEGUNG

Yoga für Erwachsene

Yoga tut jeder und jedem gut. Ob

Du die Philosophie des Yoga zur

Gänze für Dich verinnerlichst oder

Dir einfach wöchentlich eine Auszeit

gönnst – ich möchte Dich gerne dabei

begleiten. Privat schon seit Jahrzehnten

am Yoga-Praktizieren, beruflich

etwas anders verankert, habe

ich mich 2018 für die Ausbildung zur

Yogalehrerin entschieden. Ich nehme

laufend an Yoga-Weiterbildungen

teil, was mir große Freude bereitet.

An diesem Genuss möchte ich Dich

teilhaben lassen und so freue ich

mich auf viele

Yoga-Begegnungen im Finkenhof.

Guten.Morgen.Yoga

Eine All-Level-Einheit für einen

optimalen Start in den Tag. Lass uns

gemeinsam die Sonne begrüßen und

uns körperlich als auch geistig fit

machen.

Termine:

Dienstag 10.01.2023

fortlaufend

08:30 – 09:45

Miriam Krenn

Dipl. Yogalehrerin

Kosten:

€ 108,- | 8er Block

Anmeldung unter:

miriam@finkenhof.family

13

BEWEGUNG

Yoga.Abend.Vital

Erweitere die Grenzen Deiner Yogapraxis

mit kraftvollen Sonnengrüßen

und Asana-Abfolgen. Kombiniert

mit Meditation und Atemübungen

aktivieren wir unseren physischen

und geistigen Körper.

Termine:

Donnerstag 12.01.2023

fortlaufend

19:00 - 20:15

Kosten:

€ 108,- | 8er Block

Mama-Baby-Yoga

Der wundervolle Moment ist endlich

da - dein Baby hat das Licht der Welt

erblickt. :) Alltag neu, alles neu und

da war doch noch was mit Übungen

nach der Geburt. Sobald du dich bereit

fühlst und dich mit deinem Baby

bewegen möchtest, freue ich mich

auf unser gemeinsames Mama-

Baby-Yoga. Praktizieren kannst du

ca. 6 – 8 Wochen ab Entbindung oder

nach Freigabe von deiner Ärzt*in/

Hebamme/Physiotherapeutin. Du

darfst in dieser Einheit die Aufmerksamkeit

einmal auf dich und deinen

Beckenboden lenken. Dein Baby wird,

wenn es möchte, in deine Yoga-Stunde

eingebaut oder darf inzwischen

ein bisschen schlafen. Für angenehme

Atmosphäre ist gesorgt.

Miriam Krenn

Dipl. Yogalehrerin

Anmeldung unter:

miriam@finkenhof.family

Termine:

Dienstag 04.10.2022

6-Wochen-Kurs

10:15 – 11:15

Kosten:

€ 85,- | 6-Wochen-Kurs

14

BEWEGUNG

Kinder-Yoga

Beim Kinderyoga geht es vor allem

um die Freude an der Bewegung,

Entspannung und Fantasie. Durch

Asanas, Atem- und Achtsamkeitsübungen,

die den Kindern spielerisch

näher gebracht werden, wird die

Körperwahrnehmung, die Muskulatur,

das Selbstvertrauen uvm.

schon in frühen Jahren gestärkt und

gefördert.

Termine:

Dienstag 10.01.2023

fortlaufend

außer i. d. Ferien

16:30 – 17:30

Sandra Glaser

Kindergartenpädagogin &

Dipl. Yogalehrerin

Kosten:

€ 8,- pro Einheit

Anmeldung unter:

info@yogagspuer.at oder

0650 965 47 83

15

BEWEGUNG

Sesselgymnastik

Sesselgymnastik macht Spaß und

die Bewegung in der Gruppe hat viele

positive Auswirkungen auf Körper

und Geist. Sie hilft auch, Koordination

und Konzentration zu erhalten und

zu fördern.

Termine:


fortlaufend

09:00 – 10:00

Kosten:

€ 7,- pro Termin

Anmeldung unter:

helga@haring-kommunikation.at

Helga Haring

Zertifizierte und geprüfte Trainerin

für Kinder, Erwachsene und

Senior*innen

Swing, Dance and Move with the Hoop

In diesem Workshop erfährst du

alles über die positive Wirkung, die

„Hooping“ auf Körper, Geist und Seele

hat. Wir erarbeiten gemeinsam die

sogenannten „Basics“ und spüren

den ruhigen, leicht meditativen

Bewegungen nach. Der Tanz und die

Bewegung mit dem Reifen ist speziell

für Frauen geeignet, die sich und

ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.

Alter spielt dabei keine Rolle, da je

nach Kondition und Belastbarkeit

das Tempo und die Intensität der

Bewegungen individuell ausgeführt

werden können. Die Reifen werden

zur Verfügung gestellt.

16

Termin:

Samstag 18.03.2023

09:30 – 12:30

Kosten:

€ 12,-

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Max. 9 Personen

Karin Wesner

Hoop Dance Trainerin

BEWEGUNG

Bodywork

Sich körperlich betätigen und Spaß

dabei haben! Bei ihrem Workout

kombiniert Dominique Flow-Movement

Elemente und Gelenks-Mobilisationen

für ein fließendes

und angenehmes Aufwärmen.

Anschließend führt sie dich durch ein

Rumpfkraft-Workout. Gemeinsam

trainieren wir beim Bodywork die

Ganzkörper-Beweglichkeit und die

Bauch- und Rückenmuskulatur.

Meditation

Entspannt durch die Woche!

Nach langjähriger Erfahrung in der

Meditation freut sich Dominique

auch dich in dieses spannende Thema

einzuweihen. Gemeinsam nehmen

wir uns Zeit, um unser Innerstes

zu erkunden. In den Meditationen

“Entspannt durch die Woche” erhältst

du drei kostbare Geschenke - Zeit für

dich, Ruhe und Entspannung.

Termine:

Mittwoch 11.01.2023

fortlaufend

18:00 – 19:00

Termine:

Mittwoch 11.01.2023

fortlaufend

19:00 – 19:45

Kosten:

€ 55,- | 5er Block

Kosten:

€ 40,- | 5er Block Meditation

€ 90,- | 5er Block in Kombi-Aktion

Bodyworkout und Meditation

Anmeldung unter:

office@mindfood.at oder

0664 914 02 19

Mindestteilnehmer*innenzahl

6 Personen

Dominique Greger, BBSc

Impulsgeberin für Yoga, Meditation

und ganzheitliche Ernährungsberatung,

www.mindfood.at

17

BEWEGUNG

FEMIN-IN DO-IN

Entfalte deine Weiblichkeit mit Hilfe

verschiedenster Übungen:

--

DO-IN - Shiatsu Selbstmassage

für Gelenkigkeit und Lösen der

Blockaden in deinem Energiesystem

--

BECKENBODEN - Pussy Yoga,

Beckenschale öffnen

--

ORIENTALISCHER TANZ -

Geschmeidigkeit, Lebensfreude,

weiblicher Ausdruck

--

RITUALE - Verbindung mit dir

SELBST, Frauenkreis

--

MEDITATION - Mitte finden/stärken,

erlösen

--

ENTSPANNUNG - Selbstliebe

ICH BIN

Petra Cibulak

Kosten:


Anmeldung unter:

0664 301 42 70

Termine:

Montag 09.01.2023

fortlaufend

19:00 – 20:00

18

BEWEGUNG

Shihatsu für Kinder - Samurai DO-IN

Shiatsu für Kinder – Samurai DO-IN

ist ein spezielles Übungs-Programm

für Mädchen und Buben ab 4 Jahren.

KONNICHIWA - Guten Tag!

O GENKI DESU KA - wie geht es dir?

Hast du auch Lust in die Samurai-Schule

zu gehen?

Den Raum, in dem die Samurai ausgebildet

werden, nennt man DOJO

und ihr Lehrer ist der SENSEI.

Du lernst in dieser Schule, wie du deine

Energie, dein KI, richtig einsetzt

und du dich ganz stark

machen kannst. Dein KI wird dir bei

den verschiedenen Übungen helfen

und du wirst alle deine

Aufgaben meistern.

ICHI-NI-SAN

eins-zwei-drei

wer ist noch mit dabei?

Verbessert die Konzentration, unterstützt

eine gesunde Haltung, baut

Stress ab, Achtsamkeitstraining,

fördert die Gemeinschaft und unterstützt

beim Lernen.

Petra Cibulak

Sensei Petrasan

Termine:

Montag 09.01.2023

fortlaufend

16:30 – 17:30

Kosten:


Anmeldung unter:

0664 301 42 70

19

BEWEGUNG

Workout & Soundhealing

ZEIT FÜR MICH

--

Kräftigung der gesamten Muskulatur

--

Blockaden lösen

--

Körper entgiften

--

Entspannungsreise zu dir selbst

--

Körperwahrnehmung

--

Zur Ruhe kommen

--

Selbstheilungskräfte aktivieren

--

loslassen & ankommen im Hier und

Jetzt

Aufbau der Kursstunde:

Jede Kursstunde beinhaltet einen

ganzheitlichen Inhalt für Körper,

Geist und Seele.

Wir beginnen mit der Kräftigung der

gesamten Muskulatur. Der aktive Teil

beinhaltet Übungen für Kraft, Ausdauer,

Beweglichkeit und Koordination

welche im Stand aber auch auf der

Matte stattfinden.

Anschließend werden Übungen zum

Loslassen, Ankommen und zum Aktivieren

der eigenen Selbstheilungskräfte

ausgeführt.

Der gesamte Entspannungsteil wird

mit Klangschalen und Klanginstrumenten

von mir begleitet.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame

Reise.

Termin:

Freitag 13.01.2023

18:00 – 19:30

Kosten:

€ 120,- | 10 Einheiten

Anmeldung unter:

soundhealing@gmx.at

Manuela Zeiler

Dipl. Klangenergetikerin,

Übungsleiterin für Erwachsenensport

20

Notizen

21

BILDUNG

Der Bereich der Bildung zieht sich bei uns durch

alle Angebote und Aktivitäten,

denn Bildung hat auch immer etwas mit

persönlicher Weiterentwicklung zu tun.

Alle, die zu uns kommen, sollen für sich

etwas mitnehmen können.

Der Bildungsbereich umfasst ein so breites

Spektrum, dass wir bemüht sind, für alle

Zielgruppen etwas anzubieten,

sei es in der Erwachsenenbildung,

oder auch im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung

für Kinder.

22

BILDUNG

Workshop „Wie hält man ein gutes

Referat/ einen guten Vortrag“

Du sollst ein Referat halten und weißt

nicht wie? Für den richtigen Aufbau

und einer Präsentation, die begeistert,

braucht es nicht viel. Als Expertin

für Rhetorik, zeige ich dir in nur 4

Schritten, wie du dein Referat ganz

einfach aufbaust und strukturierst.

Anschließend feilen wir an deinem

Auftreten, deiner Körpersprache

und Stimme. Nach diesem Training

wird es dir nicht mehr schwer fallen,

ein Referat oder einen Vortrag vorzubereiten.

Deine Klasse und deine

Lehrer*in werden restlos begeistert

sein von dir!

Diana Uschner

Die Stärken-Expertin, Selbstbehauptungs-

und Resilienztrainerin,

Potential Coach, Beraterin

www.du-bist-mehr.at

Termin:

Mittwoch 22.02.2023

13:00 – 17:00

Kosten:

€ 20,-

Anmeldung unter:

dianauschner@web.de oder

0664 990 358 69

Maximal 3 - 10 Jugendliche

23

Auf einen Blick ...

Veranstaltungskalender Winter/Frühling 2023

JÄNNER 2023

04.01.2023, Mittwoch

Kurs „Stark auch ohne

Muckis

Diana Uschner

09.01.2023, Montag

FEMIN-IN DO-IN

Petra Cibulak

09.01.2023, Montag

Shihatsu für Kinder -

Samurai-DO-IN

Petra Cibulak

10.01.2023, Dienstag

Guten.Morgen.Yoga

Miriam Krenn


Kinder-Yoga

Sandra Glaser


Mama-Baby-Yoga

Miriam Krenn


Englisch für Volksschulkinder

Herta Eder


Bodywork

Dominique Greger


Meditation - Entspannt

durch die Woche

Dominique Greger

12.01.2023, Donnerstag

Yoga.Abend.Vital

Miriam Krenn


Fortbildung für geübte

Chorsänger*innen

Herta Eder


Sesselgymnastik

Helga Haring

13.01.2023, Freitag

Familien-Workshop

„Nachhaltiger Familienalltag-

Schritt für

Schritt Gutes für die

Erde tun“

Kornelia Schönbacher


Online: „Psychische

Gesundheit in Krisenzeiten“

Lukas Wagner

Montag, 23.01.2023

Ernährungsberatung

und Mentaltraining

Dominique Greger


Gesprächskreis

„Aufmerksamkeit und

Konzentration“

Karin Wesner

27.01.2023, Freitag

Vortrag rund um

Erbrecht, Testament

und Vorsorge

Christoph-Rudolf Krenn

1. Montag im Monat

Stillgruppe

Patricia Bochsbichler

Donnerstag (Start wird

noch bekannt gegeben)

Spielgruppe „Spiel &

Spaß“

Niklas Kolar

FEBRUAR 2023


RE-ACTION: Selbstverteidigungskurs

für

Frauen

Oliver Sorger

10.02.2023, Freitag

Was ist Permakultur?


10.02.2023 und

12.05.2023, Freitag

Babys erstes Löffelchen

Isabella Forstner


Mitmachgeschichte

„Hexe Zilly“

Sandra Krumphuber


„Wie hält man ein gutes

Referat/ Vortrag“

Diana Uschner


Ziele- und Visionsboard

basteln

Diana Uschner


Onlinekurs „Selbst-

Mitgefühl für Eltern“

Christine Minixhofer

BERATUNG

BEWEGUNG

BILDUNG

BEGEGNUNG

24

Nähere Informationen zu den Veranstaltungen

in der aktuellen Finkenpost oder unter

www.finkenhof.family oder info@finkenhof.family

24.02.2023, Freitag

Impulsvortrag: „Dein

starkes Kind“

Diana Uschner

24.02.2023, Freitag

Intensivworkshop

„Stark auch ohne

Muckis/Löwenstark“

Diana Uschner


Gesprächskreis „Mein

Kind hat Probleme in

der Schule“

Karin Wesner

MÄRZ 2023


Online: „LebensRAUM

entwicklungsförderlich

gestalten“ – Warum

Kinder Natur brauchen

Christina Kelz-Flitsch

18.03.2023, Samstag

„Swing, Dance and

Move with the Hoop“

Karin Wesner


Gesprächskreis „Lernspiele“

Karin Wesner


Vortrag: Schwing dich

gesund!

Edeltraud Haischberger

10.03.2023 und

02.06.2023, Freitag

Gemüsetiger

Isabella Forstner

17.03.2023, Freitag

Kleider-Tausch mit

Kaffee-Plausch


Jeden 2. Freitag

(Start wird noch bekannt

gegeben)

Krabbelgruppe „Kleine

Spatzen“

Elena Luidold

APRIL 2023

01.04.2023, Samstag

Miniflohmarkt für Babyund

Kindersachen


ZWEI UND MEHR Elterntreff

„Heute bin ich“

Barbara Meixner

14.04.2023, Freitag

Mother-Nature-Circle


20.04.2023 und


Geburtsvorbereitungs-

Intensivkurs

Silvia Ellmer


Gesprächskreis

„Schulreife“

Karin Wesner

MAI 2023

05.05.2023, Freitag

Frau-Sein – von der

Kraft des weiblichen

Zyklus


05.05.2023, Freitag /

12.05.2023, Freitag

Feuerlöschkurs

FF Aigen

06.05.2023, Samstag

Familiencoaching mit

dem Familienbrett

A. Brandl, S. Schöttl

12.05.2023, Freitag

„Große Schwester,

großer Bruder“

Theresia Lesiak-Schwab


Kräuterworkshop für

Kinder

Yasmin Rypka

JUNI | JULI 2023


Sonnwendbüscherl

binden für Kinder

Yasmin Rypka


Kräuterküche für

Kinder „Hexensalben

und Zaubersäfte“

Yasmin Rypka

Kalender zum Herausnehmen!

25

BILDUNG

Ziele und Visionsboard basteln

für Kinder ab 6 Jahren und ihre Eltern

Eine Zielcollage hilft Ihnen, Ihrem

kind und der ganzen Familie dabei,

ein klares Bild von der eigenen

Zukunft zu entwickeln. Sowohl beruflich,

als auch privat - wer Träume,

Sehnsüchte und Visionen schon früh

manifestiert, kommt seinen Zielen

Schritt für Schritt näher!

Diana Uschner




www.du-bist-mehr.at

Termin:

Mittwoch 22.02.2023

08:30 – 11:30

Kosten:

€ 10,-

Anmeldung unter:

dianauschner@web.de

0664 990 358 69

Impulsvortrag: „Dein starkes Kind“

Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie

Sie das Selbstvertrauen Ihres Kindes

stärken und damit in eine sichere

Zukunft begleiten. Innere Stärke gibt

Sicherheit im Auftreten und macht

Kinder in unterschiedlichen Lebenslagen

weniger anfällig für Mobbing

oder Ausgrenzung. Selbstsichere

Kinder lernen leichter und sind erfolgreicher.

Diana Uschner




www.du-bist-mehr.at

Termin:

Freitag 24.02.2023

19:00 – max. 21:00

Kosten:

€ 12,-

Anmeldung unter:

dianauschner@web.de

0664 990 358 69

26

BILDUNG

Kurs „Stark auch ohne Muckis

Resilienztraining

Selbstsicher in schwierigen Situationen

aufzutreten, klar und selbstbewusst

zu kommunizieren, hilft,

nicht in eine Opferrolle gedrängt zu

werden. Das Training über 6 Wochen

Diana Uschner




www.du-bist-mehr.at

Anmeldung unter:


0664 990 358 69

Maximal 5 – 10 Kinder im Alter von

6 - 10 Jahren je Gruppe

gibt Sicherheit im Auftreten, vertieft

das Gelernte und ermöglicht Erlebtes

zu reflektieren und neue Verhaltensstrategien

zu erproben.

Termine:

2 Gruppen mit je 6 Einheiten

ab Mittwoch 04.01.2023

Gruppe 1: 15:00 - 16:00

Gruppe 2: 16:30 - 17:30

Kosten:

€ 90,- für 6-Wochen-Kurs

27

BILDUNG

Intensivworkshop „Stark auch ohne

Muckis/Löwenstark“

Selbstbehauptungs- und Resilienztraining

für Kinder von 6 – 10

Jahre. In diesem Traning lernen

Kinder, Strategien in der Sozialkompetenz,

wie sie mit mehr Klarheit,

Zielstrebigkeit und Respekt auch in

schwierigen Situationen ruhig und

entspannt bleiben, in Konflikten gesunde

Entscheidungen treffen, klar

kommunizieren und sicher handeln.

Die Kinder werden durch das Training

selbstsicherer in ihrer Kommunikation,

ihrem Selbstvertrauen und

Auftreten. Das wird sich positiv auf

den Alltag, aber vor allem auf den

weiteren Lebensweg auswirken.

Diana Uschner




www.du-bist-mehr.at

Anmeldung unter:


0664 990 358 69

Maximal 6 Kinder

Termin:

Freitag 24.02.2023

09:00 – 13:30

Kosten:

€ 59,- pro Kind und

€ 39,- pro Geschwisterkind

28

Ernährungsberatung und Mentaltraining

BILDUNG

Kennst du diese Gedanken auch?

“Ja, ich weiß, ich esse zu viel Zucker

und bewege mich zu wenig.”

Als ganzheitlich ausgebildete Ernährungsberaterin

hat Dominique die Erfahrung

gemacht,dass viele wissen,

was sie “falsch” machen. Trotzdem

scheitern sie an der Umsetzung. Mit

ihrem Coaching möchte Dominique

zeigen, wie man Veränderung auch

im Alltag erfolgreich umsetzen kann.

Dominique Greger, BBSc

Impulsgeberin für Yoga, Meditation

und ganzheitliche Ernährungsberatung

www.mindfood.at

Termin:

ab 23.01.2023

Individuell zu vereinbaren

„Wer auf sich Acht gibt, hat es

leichter, seine Mitmenschen und die

Umwelt zu achten.“

In ihrem Lebensstil Coaching vereint

Dominique Wissen aus der Diätologie,

dem Mentaltraining und der

Psycho-Neuro-Immunologie. Sie

nimmt dich an der Hand und führt

dich Schritt für Schritt durch ein

ganzheitlich orientiertes Coaching.

Kosten:

€ 500,- Nutrition & Mind Paket

beinhaltet: 4 Ernährungsberatungen

und/oder Mentales Training zu

je 60 – 90 Minuten, Betreuung über

3 Monate, ausführliche Anamnese

und Ernährungs- und Lebensstil

Coaching

Anmeldung unter:

office@mindfood.at oder

0664 914 02 19

29

BILDUNG

Onlinekurs „Selbst-Mitgefühl für Eltern“

Ziel des Online-Seminars ist es zu

lernen einen leichteren Umgang mit

eigenen schwierigen Gefühlen wie

Stress, Ärger, Angst, Unsicherheit

u.a. zu erlernen und eine sichere,

freundliche, uns selbst-mitfühlende

Basis in sich aufzubauen. Eigene

überhöhte Ansprüche an sich selbst

Christine Minixhofer, MSc

Dipl. Lebensberaterin, freie Praxis

für Psychosoziale Beratung,

Coaching und Supervision

www.dialogus.at

als Mutter/Vater zu verringern,

Umgang mit Sorgen und Empathie-Schmerz.

Wenn es unseren

Kindern nicht gut geht, durch eigene

Emotionsregulation Einfluss auf das

Familienklima nehmen sowie mehr

Wohlwollen und Gelassenheit in die

Familie bringen.

Kosten:

€ 190 | 6-Wochen-Kurs

Die Abende können nicht einzeln

gebucht werden

Anmeldung unter:

christine.minixhofer@dialogus.at

oder 0699 884 675 44

Termine:


6-Wochen-Kurs

19:00 – 22:00

30

RE-ACTION:

Selbstverteidigungskurs für Frauen

BILDUNG

Es gilt in den Kurse nicht erneut

Gegengewalt zu schüren, sondern

Ansätze zu liefern, der vorhandenen

Gewaltbereitschaft aus dem Wege zu

gehen oder diese in richtige Bahnen

zu lenken.

„Prävention statt Aggression“

Durch die immer stärker werdende

Gewalt gegen Frauen besteht

Handlungsbedarf und man muss sich

immer vor Augen führen:

„Nicht jeder weiß, dass Gewalt keine

Lösung ist!“

Das Training fördert :

--

Körperbeherrschung

--

Konzentration

--

Reaktionsfähigkeit,

--

Selbstvertrauen und

--

Selbstsicherheit.

Termine:


09.02.2023

16.02.2023

23.02.2023

02.03.2023

18:00 – 20:00

Kosten:

€ 85,- für Erwachsene

€ 65,- für Jugendliche von

10 - 18 Jahren

Anmeldung unter:

oliver.sorger@gmail.com oder

0660 524 23 29

Oliver Sorger

Polizist, staatlich geprüfter Fit- &

Mountainbike-Lehrwart,

Ernährungstrainer

31

BILDUNG

Babys erstes Löffelchen

Unser Baby „lernt“ essen. Um den 6.

Lebensmonat etwa ist eine gute Zeit,

um mit der Beikost zu beginnen. Der

Verdauungstrakt ist noch – wie vieles

andere – in der vollen Entwicklung.

Insofern sind Themen dieses Workshops:

--

Lebensmittel welche die Entwicklung

des Babys unterstützen

--

Lebensmittel die im ersten Lebensjahr

weniger förderlich sind

--

Flaschennahrung im Überblick

--

Beikost-Fahrplan: Zutaten, Zubereitung,

Aufbewahrung

--

Allergien vorbeugen

--

Gesunde Zähne von Anfang an

--

Gläschen – eine Alternative?

--

Tipps für die ganze Familie

--

Individuelle Fragen

Termine:

Mittwoch 10.02.2023

UND

12.05.2023

09:00 – 11:30

Kostenlos

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Isabella Forstner

Kräuter- und Ernährungstherapeutin

www.isabella-forstner.at

32

BILDUNG

Gemüsetiger

Ernährung der Ein-bis Dreijährigen

Wir wollen mit den Großen essen.

Um aus unseren Kleinsten richtige

Gemüsetiger zu machen, darf man

sie schon früh für unser vielfältiges

Nahrungsangebot begeistern.

Wie? Wird in den Themen besprochen:

--

Zwergerlküche: Bunt ist gesund!

--

Essen für die Kleinsten: Wie viel

und wie oft

--

Spinat und Co: Was Kinder jetzt

brauchen

--

Gaumenkitzel: So kommen Kids

auf dem Geschmack

--

Süßes oder Saures? Tipps für das

richtige Maß

--

Kinderlebensmittel unter der Lupe

--

Eltern als Vorbild - Tipps für die

ganze Familie

Termine:

Freitag 10.03.2023

UND

02.06.2023

17:00 – 19:30

Kostenlos

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Isabella Forstner

Kräuter- und Ernährungstherapeutin

www.isabella-forstner.at

33

BILDUNG


„Psychische Gesundheit in Krisenzeiten“ – Wie man Kindern und Jugendlichen

in Zeiten von Pandemie und Kriegen helfen kann

Wie kann es uns gelingen in Zeit des

Ukraine-Kriegs und von COVID19

Kindern dennoch Zuversicht zu vermitteln?

Woran merken wir als Eltern,

wenn die psychische Gesundheit

unserer Kinder beeinträchtigt wird?

Im Vortrag werden praktische Inputs

Lukas Wagner

Psychotherapeut und

Medienpädagoge

und Ideen geliefert, es ist Platz für

alle Fragen zu diesem Themenkreis

und gemeinsam wollen wir versuchen,

Antworten auf schwierige

Fragen zu finden.

Termin: Online

Mittwoch 18.01.2023

19:30 – 21:00


„LebensRAUM entwicklungsförderlich gestalten“ – Warum Kinder Natur

brauchen

„Nature is but another name for health“.

(Henry David Thoreau)

Freies Spiel im Freien, und das am

besten in der Natur, ist ein wichtiger

Grundstein für ein gesundes Leben.

Termin: Online

Mittwoch 01.03.2023

19:30 – 21:00

Inhalte:

Wie können wir Kinder für die Natur

begeistern?

Wie sieht naturnahe Spielplatz- bzw.

Gartengestaltung aus?

Wie kann man die Natur mit einfachen

Mitteln ins Haus holen?

Mag. Christina Kelz-Flitsch, MSc

Styria vitalis

Architekturpsychologin und

Gesundheitsförderin

Kostenlos

34

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

BILDUNG


„Große Schwester, großer Bruder“ – Wenn ein Geschwisterchen kommt

Das Geschwisterchen wird mit

Spannung erwartet und plötzlich ist

alles anders als gewohnt. Das Baby

braucht sehr viel Aufmerksamkeit,

Mama und Papa müssen „geteilt“

werden. Unter all die Freude über das

neue Familienmitglied mischen sich

Angst, Eifersucht und Überforderung

mit der neuen Situation.

--

Wie bereite ich das Geschwisterchen

am besten auf das Baby vor?

--

Wie kann ich auf die Bedürfnisse

beider Kinder eingehen?

Theresia Lesiak-Schwab

Kindergartenpädagogin in Pension

und zertifizierte Elternbildnerin

Termin:

Freitag 12.05.2023

19:30 – 21:00

Kostenlos

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Fortbildung für geübte Chorsänger*innen

Wiederholung und Training von:

--

Noten lesen

--

Gehörbildung

--

Grundkenntnisse am Klavier

--

Gesangstechnik

--

Atemschulung

--

Textinterpretation

DDipl. Päd. Herta Eder

Chorleiterausbildernerin,

Stimmbildnerin

Termine:

Donnerstag 12./19.01.2023

18:30 – 20:30

Mind. 5 Teilnehmer*innen

Anmeldung unter:

heholl@yahoo.de oder

0676 389 22 71

35

BILDUNG

Kräuterworkshop für Kinder

Bei diesem Kurs lade ich zu einer

Kräuterwanderung durch Wiesen

in Irdning ein. Dort werden wir bekannte,

aber auch weniger bekannte

Kräuter kennenlernen, sammeln und

diese zu einem Kräutersalz verarbeiten.

Anschließend bereiten wir uns

Yasmin Rypka

Kindergartenpädagogin und

Kräuterpädagogin

Kosten:

€ 10,- inkl. Materialkosten

leckere Butterbrote mit Wildkräutern

zu, zaubern eine leckere Kräuterlimonade

und verkosten dies bei

einem gemütlichen Picknick. Damit

die selbstgemachten Schätze nicht

so schnell verloren gehen, darf jedes

Kind ein Kräutersackerl verzieren.

Termin:

Mittwoch 17.05.2023

15:00 – 17:30

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Teilnehmer*innen

5 – 8 Kinder ab 5 Jahren

36

BILDUNG

Sonnwendbüscherl binden für Kinder

Bei diesem Kurs lade ich zum Sonnwendkräuterbüscherl

binden ein.

Dieses Büscherl hängt man sich in

der Nacht von 23. auf 24. Juni an

die Haustür und es soll ein Jahr vor

Unheil schützen.

Den Nachmittag lassen wir bei erfrischendem

Kräutertee und einem

selbstgebackenen Zitronenmelissenkuchen

ausklingen.

Termin:

Mittwoch 21.06.2023

15:00 – 17:30

Yasmin Rypka


Kräuterpädagogin

Kräuterküche für Kinder

„Hexensalben und Zaubersäfte“

„Gegen jedes Wehwehchen ist ein

Kraut gewachsen“ – mit diesem Leitspruch

beginnen wir den nächsten

Kräuterkurs.

Wir werden uns mit Salben und Säften

beschäftigen und dazu eine Aua-

Salbe herstellen, eine Schnupfensalbe

mischen und einen Hustensaft

zubereiten.

Yasmin Rypka


Kräuterpädagogin

Termin:

Mittwoch 19.07.2023

15:00 – 17:30

Kosten pro Termin:

€ 10,- inkl. Materialkosten

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Teilnehmer*innen

5 – 8 Kinder ab 5 Jahren

37

BILDUNG

Englisch für Volksschulkinder

In spielerischer Form werden erste

englische Begriffe erlernt. Mit lustigen

Liedern macht das Lernen des

Neuen gleich noch mehr Spaß.

Termin:

Dienstag 10.01.2023

14:00 – 14:50

Kosten:


Anmeldung unter:


0660 210 61 81

max. 5 Kinder pro Gruppe

DDipl. Päd. Herta Eder

Englischlehrerin

Vortrag: Schwing dich gesund!

Heilzeichen und Schwingungsheilkunde

sind in aller Munde. Sie wirken

auf Körper und Seele.Sie sind sehr

leicht anwendbar und können von

jedem/r Mann/Frau leicht erlernt

werden.Schon von diesem Vortrag

nimmst du dir viele heilsame Tipps

mit nach Hause.

Termin:

Dienstag 28.03.2023

19:30 – 21:00

Edeltraud Haischberger

seit 27 Jahren Persönlichkeitstrainerin,

Autorin & Seminarleiterin

www.edeltraud-haischberger.at

Kosten:

5,- Keine Anmeldung notwendig

38

BILDUNG

Gesprächskreise ... redn ma drüber…

„Aufmerksamkeit und Konzentration“

ist nicht das Gleiche – kindgerecht

erklärt und kinderleicht in der Anwendung

Termin:

Mittwoch 25.01.2023

19:00 – 21:00

„Mein Kind hat Probleme in der

Schule“- was soll ich tun, an wen

kann ich mich wenden, wer ist wofür

zuständig, wie sieht ein Lerntraining

aus, was kann ich selbst tun?

Termin:

Mittwoch 28.02.2023

19:00 – 21:00

„Lernspiele“ warum es wichtig ist

mit Schulkindern gezielt zu spielen,

welche Spiele empfehlenswert sind

und warum und worauf man beim

Kauf achten soll – ein sehr praktisch

gestalteter Gesprächskreis rund ums

„Spielen“

„Schulreife“ alles, was Eltern aus

meiner Sicht dazu wissen sollten und

wie man dem Schulbeginn entspannt

gegenüberstehen kann

Termin:

Mittwoch 29.03.2023

19:00 – 21:00

Termin:

Mittwoch 26.04.2023

19:00 – 21:00

Karin Wesner

Lerntrainerin / Lernbegleiterin /

Lernberaterin

Kosten:

€ 7,- | € 10,- für Paare pro Termin

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Mindestteilnehmer*innen

5 Personen

39

BERATUNG

Oft gibt es herausfordernde oder

neue Lebenssituationen, in denen ein Blick von

außen schon eine Hilfe sein kann.

Wir im Finkenhof vermitteln gerne an

Expert*innen aus der Region weiter

und bieten auch selber verschiedene

Beratungsangebote rund um die Themen

Schwangerschaft, Ernährung,

Stillen und Erziehung an.

BERATUNG

Vortrag rund um Erbrecht,

Testament und Vorsorge

Vortrag zum Thema, Erbrecht,

Testament, Vorsorgevollmacht,

Patientenverfügung und Erwachsenenschutzgesetz

Der Vortragsabend umfasst unter

anderem:

--

Allgemeines zum Erb- und Pflichtteilsrecht

--

Welche Testamentsformen gibt es

und wie gestalte ich ein gültiges

Testament

--

Was ist eine Vorsorgevollmacht

und eine Patientenverfügung

--

Allgemeine Fragen zum Erwachsenenschutzgesetz

Termin:

Freitag 27.01.2023

18:30

Kosten:

freiwillige Spende

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Im Anschluss gibt es die Möglichkeit

für persönliche Fragen.

Mag. Christoph-Rudolf Krenn

Notarsubstitut in Gröbming

41

BERATUNG

Geburtsvorbereitungsintensivkurs

Bereits während der Schwangerschaft

werden die Pfeiler einer befriedigenden

Elter-Kind-Beziehung

gelegt. Eine gute Vorbereitung stärkt

das Selbstbewusstsein und fördert

einen positiven Ausgang der Schwangerschaft,

Geburt, Wochenbett und

Stillzeit. Frauen und Paare, die sich

für eine Geburt im Salzkammergutklinikum

Bad Ischl oder im Klinikum

Diakonissen Schladming entscheiden,

biete ich Kurse zur Geburtsvorbereitung

an. Dabei vermittle ich Ihnen

den Ablauf der Geburt, die Rolle

der Geburtshelfer, den Geburtsort,

Atem- und Körperübungen sowie Wochenbett,

Stillen und das Leben mit

einem Neugeborenen. Mit meinen

Geburtsvorbereitungskursen möchte

ich Ihnen das Wissen vermitteln, das

Ihnen hilft, der Geburt entspannt entgegen

zu sehen und sie bewusst zu

gestalten. Planen Sie daher die Zeit

für einen Kursbesuch früh genug ein,

damit Sie sich in Ruhe auf die Geburt

Ihres Kindes vorbereiten können.

Silvia Ellmer

Hebamme

www.hebammenstudiobadgoisern.org

Kosten:

€ 130,- für 2 x 2 Stunden

Termine:

Samstag 20.04.2023

18.05.2023

18:00 - 20:00

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

42

BERATUNG

Stillgruppe

Die Stillgruppe soll als Austausch für

stillende und auch nicht-stillende

Mamas dienen. In einer netten Runde

lernt man andere frischgebackene

Mütter mit ihren Babys kennen. Jede

Mama kann ihre eigenen Erfahrungen

mit anderen teilen.

Beliebte Gesprächsthemen sind:

--

Stillen und Schlafen

--

Stillen bei Krankheit von Mutter

oder Kind

--

Beratung und Hilfestellung bei

Stillschwierigkeiten

--

Flaschennahrung

--

Bauchweh bei Kindern

--

uvm.

Termine:

Jeden 1. Montag im Monat

09:30 – 11:00

Kosten:

€ 5,- pro Termin

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

Patricia Bochsbichler, BSc

Hebamme

43

BERATUNG

Familiencoaching mit dem Familienbrett

Erleben Sie in Ihrer Familie gerade

einen Konflikt, der sich schwer lösen

lässt?

Konflikte gehören zum Alltag von

Familiensystemen. Sie weisen auf

die verschiedenen Ansichten und Bedürfnisse

der Familienmitglieder hin.

In diesen Situationen hilft es, genauer

hinzuschauen, um einen Überblick

zu gewinnen: Welche Bedürfnisse

werden zurzeit nicht erfüllt? Wer fühlt

sich gekränkt oder vielleicht übergangen?

Wer möchte gesehen und

anerkannt werden?

Wo braucht es mehr Wertschätzung?

Wer braucht mehr Zuwendung?

Wo braucht es klare Grenzen? Was

kann ich zur Lösung der Situation

beitragen?

Mit der Methode des Familienbretts

oder auf Wunsch der systemische

Aufstellung stellen Sie Ihre Familiensituation

auf, machen Verborgenes

sichtbar und entdecken Lösungswege.

Beispiele für mögliche Konflikte:

zwischen Schwiegereltern und

Schwiegerkindern, komplizierte Patchworksituation,

Trennungsthema,

Erbe, Geschwisterkonflikte, Eltern-

Kindbeziehung uvm.

Mag.a Agnes Brandl

Mag. Stefan Schöttl

Pädagogisch-Psychologische

Beratungspraxis

www.agnes-supervision.at

Termin:

Samstag 06.05.2023

09:00 – 17:00

Kosten:

€ 120,- oder € 200,- für Paare

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

44

BERATUNG


„Heute bin ich“ – lebenskompetent durch Bilderbücher

In Bilderbüchern werden unterschiedliche

Themen aus der Lebenswelt

unserer Kinder aufgezeigt.

Sie bieten Gesprächsanlässe und

laden zum kritischen Denken oder

dem Austausch über Problemlösungen

ein.

Barbara Meixner

www.vivid.at

Lebenskompetenzförderung passiert

somit beim (Vor)Lesen ganz „nebenbei“.

Im Vortrag werden passende

Bilderbücher zur Lebenskompetenzförderung

vorgestellt und mit den

Grundlagen der Suchtprävention im

Kindesalter verbunden.

Termin:

Mittwoch 12.04.2023

14:00 – 15:30

Kostenlos

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

45

BERATUNG

Familien-Workshop

„Nachhaltiger Familienalltag- Schritt für Schritt Gutes für die Erde tun“

Nachhaltigkeit, Zero-Waste, Umweltschutz

– diese Schlagworte sind

in aller Munde. Aber wie soll man

das umsetzen? Und ist das nicht

umständlich und anstrengend? Darf

ich jetzt nur mehr mit dem Fahrrad

fahren und vegan essen?

Das schreckt viele ab – und das ist

schade, denn das Leben nachhaltiger

zu gestalten ist gar nicht so schwierig

wie es aussieht. Und wenn jeder







Austria“.

einen kleinen Teil dazu beiträgt, kann

das viel bewirken.

Wir schauen uns gemeinsam an, was

wir ganz einfach umsetzen können!

Und erstellen eure nachhaltigen Familienpläne

für das neue Jahr.

Ganz nach dem Motto der Permakultur:

Für die Erde sorgen, für die

Menschen sorgen, gerecht teilen.

Unsere nachhaltigen Vorsätze für das

neue Jahr, sozusagen!

Termin:

Freitag 13.01.2023

15:30 – 17:30

Kosten:

€ 15,- pro Familie

für Kinder ab 8 Jahren

Anmeldung unter:


46

BERATUNG

Was ist Permakultur?

Man hört immer wieder davon, aber

was ist das eigentlich? Ist das Gartengestaltung?

Ist das nachhaltig und

biologisch Gärtnern? Ist das Mulchen,

Kräuterspirale und Hochbeet? – Ja

auch, aber es ist noch so viel mehr.

Dieser Vortrag mit praktischen Übungen

soll einen kleinen Einblick in

die Permakultur geben und Lust auf

mehr machen!

Termin:

Freitag 10.02.2023

15:30 – 17:30







Austria“. Außerdem intensive

Auseinandersetzung mit den Themen

Frau-Sein, Zyklus und Mutterschaft.

Kosten:

€ 12,- pro Person

Anmeldung unter:


Feuerlöschkurs „Was mach ich, wenn´s brennt“

Jeder fürchtet sich davor, es könnte

in der Küche zu brennen beginnen;

die Kinder „zündeln“ oder Kleidung

fängt Feuer. In diesem Kurs werden

- Löschmittel für den Haushalt

erklärt - ihr Einsatz besprochen - die

Handhabung z.B. bei kleinen Bränden

geübt. Zu wissen, was man tun kann,

gibt ein wenig mehr Sicherheit.

Freiwillige Feuerwehr Aigen

Termine:

Freitag 05.05.2023

12.05.2023

15:00 – 17:00

Kosten:

freiwillige Spende

Anmeldung unter:


0660 210 61 81

47

Finkenhof-Sponsoren

48

Wir freuen uns

auf eure Anmeldungen

&

euren nächsten Besuch

bei uns im

Bürozeiten:

Mittwoch 08:00 – 11:00 Uhr

Termine nach Vereinbarung

Finkenhof Broschüre Frühling 2023

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?