Menüplan Ausgabe 3 (20.02. bis 16.03.2023)

Lebensfreude
Essen auf Rädern - der Menüservice vom DRK in Berlin und Potsdam 03/2023
WISSEN
Das verrät uns der
phänologische Kalender
RATGEBER
Ernährungstipps für
gesunde Ohren
UNTERHALTUNG
Kreuzworträtsel
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Essen auf Rädern
seit 1971
20.02.2023 – 19.03.2023
Einzelbestellung möglich
Keine Abo-Verpflichtung
Über 240 Gerichte
Foto: Andre Zelck / DRK
(030) 600 300 400
Mo - Fr: 07:00 – 19:00 Uhr
www.drk-berlin.de/menueservice
menueservice@drk-berlin.de

Lebensfreude
Essen auf Rädern - der Menüservice vom DRK in Berlin und Potsdam
Ausgabe 03/2023
Liebe Leserinnen und Leser,
im März beginnt der Frühling – nach meteorologischer Zeitrechnung am
1. Kalendertag und in der Astronomie (kalendarisch) am 20. des Monats. Gehören
Sie zu den Menschen, die mit dem Wandel der Jahreszeiten auch bemerken, dass
sich ihre Essgewohnheiten verändern? Während wir im Herbst und Winter Lust auf
Deftiges und Süßes haben, steigt mit den Temperaturen bei vielen der Appetit auf
leichtere Gerichte.
Genießen Sie bis dahin doch nochmal klassische Kaltwettergerichte und verabschieden Sie sich mit
einer herzhaften Mahlzeit vom Winter. Wie wäre es zum Beispiel mit einem „Deftigen Sonntagsbraten
vom Schwein mit Rosenkohl und Speckklößen“ am 12. März?
Ich wünsche Ihnen einen schönen Start in den Frühling und natürlich wie immer "Guten Appetit"!
Wissen
Sven Baumgart, Kundenservice Berliner Rotes Kreuz
Das verrät uns der phänologische Kalender
Im Alltag teilen wir das Jahr gewöhnlich in zwölf
Monate und vier Jahreszeiten ein. Es gibt aber noch
eine weitere, weniger bekannte Einteilung: den biologisch
begründeten phänologischen Kalender, der
das Jahr in zehn Phasen teilt.
Die phänologischen Jahreszeiten – Vor-, Erst- und
Vollfrühling, Früh-, Hoch- und Spätsommer, Früh-, Vollund
Spätherbst plus Winter – beginnen anders als in
der meteorologischen und kalendarischen Zeitrechnung
nicht immer am gleichen Tag, sondern abhängig von Entwicklungen in der Natur. Ihnen sind sogenannte
„Zeigerpflanzen“ zugeordnet, deren Blüte den Beginn einer neuen phänologischen Jahreszeit einläutet. So
beginnt zum Beispiel der Vorfrühling mit der Blüte von Hasel, Märzenbecher und Schneeglöckchen.
Schlechte Nachrichten für Allergiker: Milde Winter wie in diesem Jahr haben zur Folge, dass die Pflanzenwelt
eher erwacht – also der phänologische Frühling früher beginnt. Dadurch verkürzt sich für Betroffene die
„Verschnaufpause“, die sie normalerweise in den Wintermonaten hätten.
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Ratgeber
Ernährungstipps für gesunde Ohren
Etwa ab dem 50. Lebensjahr nimmt die Leistungsfähigkeit
unserer Ohren ab. Denn die feinen Sinneszellen im Innenohr,
die für das Hören verantwortlich sind, verschleißen mit dem
Alter. Äußere Einflüsse können diesen Prozess beschleunigen.
Nikotin, Alkohol und Lärm setzen den sensiblen Zellen zu. Die
gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung können Sie den
Erhalt Ihrer Sinneszellen fördern.
Folsäure wird für die Zellerneuerung benötigt und wichtig als Unterstützung für ältere Sinneszellen. Enthalten
ist die Säure in Linsen, Erbsen, Spinat, Spargel, Brokkoli und in den meisten Zitrusfrüchten. Omega-3-
Fettsäuren schützen vor kognitiven Beeinträchtigungen im Alter und sind unerlässlich für Fähigkeiten wie
Riechen, Schmecken und Hören. Daher empfiehlt es sich, mindestens einmal in der Woche Omega-3-
reiche Lebensmittel, wie Fisch, Leinsamen, Walnüsse oder Rapsöl, zu essen. Die Symptome von einigen
Ohrenkrankheiten können durch eine magnesiumhaltige Ernährung gelindert werden: Magnesium kann zum
Beispiel die Symptome eines Tinnitus vermindern und die Erholung von einem Hörsturz begünstigen. Es ist
beispielsweise in Bananen, Nüssen, Samen, Makrelen, Spinat, Avocados und dunkler Schokolade enthalten.
Jeder weiß, wie wichtig gutes Hören ist. Gehen Sie also regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen und suchen
Sie einen Spezialisten auf, wenn Ihr Hörvermögen plötzlich nachlässt. Manchmal hilft es schon, die Ohren
von einem HNO-Arzt ordentlich säubern zu lassen.
Lebensfreude
Start der Oster-Aktionswochen
Mit dem Beginn des Frühlings rückt auch das Osterfest näher und wir haben Ihnen wie immer schmackhafte,
ausgewählte Gerichte in den Osterkorb gepackt. Im Wochenplan dieser Ausgabe können Sie bereits
die ersten Aktionsmenüs auf Ihrem Bestellschein ankreuzen. Wir wünschen Ihnen einen „Guten
Appetit“!
10./19. März
Kabeljaufilets in feiner Weißwein-Sahnesoße
mit Gartengemüse und Salzkartoffeln
11. März
Zarter Lammkeulenbraten in Rosmarin-Balsamico-
Soße, dazu grüne Bohnen mit Speck und Zwiebeln
und Kartoffelklößen
13. März
Putenmedaillons in Thymiansoße mit Brokkoli,
Erbsen und Möhren, dazu Spätzle
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✂
Menü
Mo
20.02.
Di
21.02.
Mi
22.02.
Do
23.02.
Fr
24.02.
Sa
25.02.
So
26.02.
Lebensfreude
Seite 4 Seite 5
KW: 8
Genießen Sie nach Herzenslust die leckeren Menüs. Jeden Tag
haben Sie die Wahl zwischen sieben herrlichen Gerichten.
1 8,99 2 9,50 3 9,20 4 9,95 5 6 7
Menü des Tages
Hähnchenfilet ñGärtnerin
Art" in Sahnesoße
mit Gemüseeinlage, dazu
Langkornreis
G,G1,M,Me,La,S
Hackbällchen vom
Schwein und Rind
in Preiselbeer-Sahne-
Soße, dazu
Hörnchennudeln
G,G1,Ei,M,Me,La,S
In Vollmilch gekochter
Grießbrei
mit Pflaumenkompott
10,G,G1,M,Me,La
V
Geflügelfrikadellen
in Soße mit Wirsinggemüse
und Salzkartoffeln G,G1,M,Me,La,S,Sn
Cremige Erbsensuppe
mit Gemüseeinlage G,G1,M,Me,La,S
Gefüllte Gemüseravioli
in einer Limetten-Rahmsoße
G,G1,Ei,M,Me,La
E* E* E* E* 11,49E* 9,75E* 8,45 E*
Vielfältig und lecker
Grüne-Bohnen-Eintopf
mit geschnittenem
Rindfleisch S
Rahmgeschnetzeltes vom
Schwein mit Gartengemüse
und Petersilienkartoffeln
G,G1,M,Me,La,S
Klopse ñKönigsberger
Art" aus Rind- und
Schweinefleisch dazu Rote-
Bete-Gemüse und
Salzkartoffeln
G,G1,Ei,M,Me,La,S
Bunter Fischtopf vom
Alaska-Seelachs
mit Gemüseeinlage und
Salzkartoffeln
G,G1,Fi,M,Me,La,S
Hähnchenbrust
in Tomaten-Balsamico-Soße
mit Gemüsereis
Putengeschnetzeltes in
Rahmsoße mit Brokkoli und
Möhren, dazu
ñHausmacher-
Spätzle"
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
Leichte
Köstlichkeiten
Deutsches Beefsteak
mit Erbsen und Möhren, dazu
Spiralnudeln G,G1,Ei,S,Sn
Bunte Gemüseplatte
mit Blumenkohl, grünen
Bohnen und Fingermöhren,
dazu Stampfkartoffeln
M,Me,La,S
V ] 7 L
Vegetarischer Kohlrabi-
Steckrüben-Eintopf
mit Kartoffelwürfeln
Trivellinudeln
mit grünem Gemüsemix in
Joghurtsoße G,G1,M,Me,La
Gemüseeintopf nach
ñGärtnerin Art"
mit frittierten Mettbällchen
vom Schwein
G,G1,Ei,S
Rührei mit Spinat
und Salzkartoffeln Ei,M,Me,La
Deftiges aus Mutters
Küche
Gebratene Fischfrikadelle
dazu Rahmspinat und
Frühlingspüree G,G1,Fi,M,Me,La
Apfelstrudel
mit Vanillesoße G,G1,M,Me,La
Hähnchencurry
ñIndische Art"
Hähnchen in einer milden
Currysoße, dazu
Gemüse-Reis
M,Me,La,Sn
Paniertes Schweineschnitzel
mit pikanter
Schaschlik-Soße
dazu Spiralnudeln
20,G,G1,Sn
Paprikaschote mit
Hackfleischfüllung
vom Schwein
in Tomatensoße
mit Langkornreis
G,G1,Ei,S
Feines Hühnerfrikassee
ñFrühlings Art"
mit Langkornreis G,G1,M,Me,La,S
Gaumenschmaus
Rinderroulade in
kräftiger Bratensoße
mit Wirsinggemüse,
dazu Spätzle
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
Zwei Kohlrouladen
vom Schwein in Bratensoße
mit Stampfkartoffeln G,G1,M,Me,La,S
Rinderleber ñBerliner Art"
mit fruchtiger Apfel-
Zwiebel-Garnitur, dazu
Stampfkartoffeln
G,G1,M,Me,La,S
Röstzwiebelschnitzel
vom Schwein
dazu cremiges Weißkraut
mit Möhren und
Röstkartoffeln
G,G1,M,Me,La,S,Sn
Geschnittene Filets vom
Buntbarsch in Senf-Honig-Soße
dazu eine bunte Gemüsemischung
und Salzkartoffeln
Fi,M,Me,La,Sn
Schweinemedaillons
in feiner Rahmsoße
mit Apfelrotkohl und
Spätzle G,G1,Ei,M,Me,La,S
Berliner
Lieblingsmenüs
Festtagssuppe mit
Rindfleisch
und Grießnockerln G,G1,Ei,M,Me,La,S
Spaghetti mit
grünem Pesto
und einer Käse-Tomaten-
Garnitur
G,G1,Ei,M,Me,La,S
Goldgelbes Eieromelette
in Käsesoße
mit Gemüse ñLeipziger
Allerlei" und
Stampfkartoffeln
G,G1,Ei,M,Me,La,S
Pichelsteiner Eintopf
mit Rindfleisch S,Sn
Hähnchenfilets
in feiner Sauerrahm-
Kräutersoße, dazu Gemüse-
Reis G,G1,M,Me,La,S,Sn
Goldgelb gebackener
Pfannkuchen gefüllt
mit roter Grütze
dazu Joghurtsoße
G,G1,Ei,M,Me,La
Eieromelette in
Sauerrahm-Kräutersoße
mit Erbsen und Möhren,
dazu
Kartoffelwürfel
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
4002 7 L
4079 7 L
V ] Y 4639 7 L
] 4778 7 L
4282 4554 4553
7 V 7 L V 7
Zartes Gulasch vom Rind
in Champignonsoße, dazu
Gemüse ñLeipziger Allerlei"
und Kartoffelklöße
Ei,M,Me,La,S
Gebratene
Geflügelfleischbällchen
in Curry-Rahmsoße mit
Gemüse, dazu
Spiralnudeln
G,G1,M,Me,La
4513 7 L
4465 7 L
V 4545 7 L
Y 4131 7
4162
] 4263 7 L 4762 7
Currywurst mit
Kartoffelspalten 3,Sn
Schweinebraten
Cremiges Champignonragout Grünkohleintopf
Ente ñasiatische Art" Hackbällchen
Rindfleisch in
ñAltdeutsche Art"
mit Spätzle G,G1,Ei,M,Me,La,S mit geschnittener Mettwurst in pikanter süß-saurer Soße vom Schwein und Rind in Meerrettichsoße
mit Blumenkohl in Soße
vom Schwein 3,20,S,Sn mit Thai-Reis Sb
Meerrettichsoße, dazu buntes dazu Erbsen ñnaturell"
und Petersilienkartoffeln
Stampfkartoffeln
Gemüse und
und Salzkartoffeln
G,G1,M,Me,La
M,Me,La,S,Sn
G,G1,Ei,M,Me,La
] 7 L V
7 L
] Y ] Y 7 7 L 7
1 = mit Farbstoff 2 = konserviert 3 = mit Antioxidationsmittel 7 = gewachst 9 = mit Süßungsmittel(n) 10 = mit Zuckerart und Süßungsmittel 20 = mit Nitritpökelsalz c = mit Alkohol v = vegetarisch ] = ohne Gluten (lt. Rezeptur) Y = ohne Laktose (lt. Rezeptur) Enthaltene Allergene: Ei = Eier E = Erdnüsse
Fi = Fisch G = Gluten G1 = Weizen G2 = Roggen G3 = Gerste G4 = Hafer K = Krebstiere M = Milch (einschließlich Laktose) Me = Milcheiweiß La = Laktose S = Sellerie Sb = Soja Sd = Schwefeldioxid u. Sulfite Sf = Schalenfrüchte Sf1 = Mandeln Sf2 = Haselnüsse Sn = Senf Weitere Zutaten- und Nährwertinformationen
gibt es unter www.drk-berlin.de/artikelinfo oder telefonisch unter der kostenfreien Tel.-Nr. 0800 2738486. Hier können keine Bestellungen aufgegeben werden. Auf Wunsch senden wir Ihnen eine Liste unserer Menüs mit Kohlenhydrat- und BE-Angaben zu.
Wählen Sie Ihre Kostform: L = Leichte Vollkost (leicht bekömmliche Menüs, die mild gewürzt und schonend gekocht sind) 7 = Menüs mit Informationen für Diabetiker (zuckerarm und höchstens 35 g Fett)
NEU
Mini-Frikadellen vom Rind
und Schwein in Zwiebelsoße,
dazu bayrisches Weißkohl-
Gemüse und
Stampfkartoffeln
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
V
] Y 7 L Y 7 L 7 L 7 7 L 7
4081 4645 4023 4415 4203 4693 4744
4780 7 L
4124 4574 4512 4086 4540 4502
7 L V 7 V 7 L V
] Y 7 L Y 7 L Y 7 ] 7 ] Y 7 L Y 7
4768 7 L
4798 4612 4026 4494 4644 4146
4683 7 L
4748 4565 4745 4176 4088 4060
Herzhaftes
Schweinegulasch
mit Gemüse ñLeipziger Allerlei"
und Spätzle G,G1,Ei,S
Wirsingroulade vom Schwein
und Rind in Bratensoße
dazu bayrisches Weißkohl-
Gemüse und
Petersilienkartoffeln
G,G1,S,Sn
7 L V ] 7 L 7 L 7 ] Y 7 Y 7
V 4571 7
4158 4587 4614 4782 4095 4206
Püriertes Essen bestellen und die Lust am Essen wiederentdecken
– Unsere Unterstützung bei Kau- und Schluckbeschwerden.
Leckere pürierte Mahlzeiten in einer angenehmen Konsistenz.
· samtig-fein püriert, appetitlich geformt, natürlicher Geschmack
· wenn das Kauen und Schlucken schwer fällt
= Apfelkuchen
G,G1,Ei,M,Me,La
= Kirschkuchen
10,G,G1,Ei,M,Me,La,Sb
= Butterkuchen
G,G1,Ei,M,Me,La,Sf,Sf1
je 1,99
E
Für den kleinen
Hunger
Änderungen vorbehalten
* An Wochenenden und Feiertagen berechnen
wir einen Zuschlag von E 0,60 pro Menü
Bestellen Sie per Bestellschein
oder per Telefon:
☎ 600 300 400
Noch einfacher geht's per Internet:
onlineshop.drk-berlin.de
Bestellschein
Mo
20.02.
Di
21.02.
Mi
22.02.
Do
23.02.
Fr
24.02.
Sa
25.02.
So
26.02.
Kunden Nr.
Name, Vorname
Bitte Rückgabe des Bestellscheins bis zum 13.02.23
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
** kann enthalten 1,2,3,10,Ei,G,G1,G3,M,Me,La,Sb,S,Sn,Sd
Salat**
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Dessert**
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Kuchen
Sollten Sie im Laufe der Woche noch kurzfristige Änderungen
wünschen, können Sie uns diese am Tag vor der Lieferung
Mo. - Fr. bis 13.00 Uhr mitteilen. In diesen dringenden Fällen
empfiehlt sich die Bestellung per Telefon.
Sie gehen über Ihre Bestellung hinaus keinerlei Vertragsbindung
ein und müssen keine Kündigungsfrist einhalten.

✂
Mo
27.02.
Di
28.02.
Mi
01.03.
Do
02.03.
Fr
03.03.
Sa
04.03.
So
05.03.
Lebensfreude
Bestellschein
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
** kann enthalten 1,2,3,10,Ei,G,G1,G3,M,Me,La,Sb,S,Sn,Sd
Kreuzen Sie Ihre Wunsch-Menüs an und senden Sie uns den
ausgeschnittenen Bestellschein per Post zu oder geben Sie
ihn bitte Ihrem Menükurier mit. Vergessen Sie nicht, Ihre Adresse
und Kundennummer auf der Rückseite einzutragen.
Menüservice
Bundesallee 73 • 12161 Berlin
e-mail: menueservice@drk-berlin.de
KW:
Salat**
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
9
Kuchen
Änderungen vorbehalten
Genießen Sie nach Herzenslust die leckeren Menüs. Jeden Tag
haben Sie die Wahl zwischen sieben herrlichen Gerichten.
Menü
Mo
27.02.
Di
28.02.
Mi
01.03.
Do
02.03.
Fr
03.03.
Sa
04.03.
So
05.03.
Seite 6 Seite 7
1 2 3 4 5 6 7
Deftiges aus Mutters
Menü des Tages Vielfältig und lecker Leichte Köstlichkeiten Gaumenschmaus Berliner Lieblingsmenüs Für den kleinen Hunger
Küche
Hausgemachter
Aprikosenmichel
mit Vanillesoße G,G1,Ei,M,Me,La
Dessert**
Kartoffel-Gemüse- Hähnchenbrust
Erbsensuppe
Geflügelbratwurst
Rheinischer Sauerbraten Drei Hackröllchen
Geflügelfrikadelle
Reibekuchen
in Curry-Rahmsoße mit mit geschnittener Wiener in Soße mit Kohlrabi- vom Rind
ñBalkan-Art"
in Bratensoße
mit einem feinen Gemüsemix Früchten, dazu Gemüsereis Wurst vom Schwein 3,20,S,Sn Möhren-Gemüse und mit Rosinensoße, dazu vom Schwein in pikanter mit Wirsinggemüse und
und einem
M,Me,La,S,Sn
Salzkartoffeln
Rotkohl und
Paprikasoße
Kartoffelpüree
cremigen Dip
3,M,Me,La,S,Sn
Kartoffelklöße
mit Kräuter-
G,G1,M,Me,La,S,Sn
G,G1,Ei,M,Me,La,S
G,G1,Ei,M,Me,La,S
Kartoffeln G,G1,Ei
V 4576 7 ] 4400 7 L ] Y 4606 7
] 4767 7 4260 7 Y 4024 7 4790 7
Erbsentaler in
Alaska-Seelachs mit Spinat- Feine Gemüseauswahl Penne-Nudeln mit
Zarte Hähnchenfilets Schweinegulasch ñJäger Art" Bratwurst vom Schwein
Mehrsaatenpanade
Käse-Auflage (aus nachhaltiger mit Soße à la Hollandaise und vegetarischer
in Kräuter-Sauerrahmsoße, dazu Erbsen in Soße und in Soße
dazu eine cremige
Fischwirtschaft), dazu eine Frühlingspüree G,G1,M,Me,La Bolognese G,G1,G3,S
dazu eine Gemüsemischung Kräuterspätzle G,G1,Ei
mit Kohlrabi-Möhrengemüse
und
Curry-Soße und
Gemüsemischung
und Salzkartoffeln
Gemüsereis
und Rahmkartoffeln
M,Me,La,S
Stampfkartoffeln
G,G1,M,Me,La
G,G1,Fi,M,Me,La
G,G1,Ei,M,Me,La,S
V 4592 7 L 4426 7 L V 4594 7 L
V Y 4552 7 L ] 4758 7 Y 4145 7 L 4082 7
Nudeln in Rahmsoße
mit Lauch und herzhaftem
Schinken 3,20,G,G1,M,Me,La,S
Klassischer Leberkäse Südländische Gemüse- Kleine Gemüserösti Schweineschnitzel
Gedünsteter Alaska-Seelachs Rinderfrikadelle ñGriechische Vegetarischer Grünevom
Rind und Schwein mit Nudelpfanne
dazu Buttergemüse, Kartoffel- in Rahmsoße
in feiner Dill-Rahmsoße Art" dazu Tomaten-Paprika- Bohnen-Eintopf S
kräftiger Bratensoße, dazu ñvegetarisch" mit
Zwiebel-Stampf und ein dazu Erbsen und
mit Rahmspinat und Reis und Grillgemüse
Sauerkraut und
Tomaten und
cremiger Dip
Fingermöhren
Salzkartoffeln
in einer
Stampfkartoffeln
Paprika G,G1
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Se
und Spätzle
Fi,M,Me,La,S,Sn
fruchtigen Soße
3,20,M,Me,La,S,Sn
G,G1,Ei,M,Me,La,S
G,G1,Ei,M,Me,La
] 4085 V Y 4549 7 V 4508 7
4189 7 L ] 4474 7 4045 7 V ] Y 4608 7
Klassischer
Hühnersuppentopf G,G1,Ei
8,99 E* 9,50 E* 9,20 E* 9,95 E* 11,49 E* 9,75 E* 8,45 E*
Zwei Hähnchenoberkeulen
in Champignon-Paprikasoße
mit Erbsen und Gabelspaghetti
G,G1,M,Me,La,S
Gefüllte Kartoffeltaschen
mit Frischkäsefüllung, dazu
Gemüse in einer
kräftigen
Tomatensoße
G,G1,M,Me,La
Panierter Alaska Seelachs
mit Erbsen und Möhren
in Buttersoße, dazu
Frühlingspüree
G,G1,Fi,M,Me,La,S
Feines Hühnerfrikassee
ñFrühlings Art"
mit Langkornreis G,G1,M,Me,La,S
Mini-Frikadellen vom
Rind und Schwein
in einer Bratensoße mit
Rüben-Gemüse,
dazu Kartoffeln
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
Hähnchenbrust in Rahmsoße
dazu Steckrüben-Möhren-
Gemüse und Spätzle
G,G1,Ei,M,Me,La,S
Fischstäbchen
mit Rahmspinat und
Kartoffelpüree G,G1,Fi,M,Me,La
Saftige Gemüsefrikadelle
mit Möhren in Soße,
dazu Petersilienkartoffeln
G,G1,Ei,M,Me,La
Kartoffelspalten mit Linsen
in einer Tomaten-
Gemüse-Soße S
Kohlrabi-Pastinaken-Schnitzel
in Haferflockenpanade mit
dunkler Soße, dazu Rübengemüse
und Zwiebel-
Kartoffelstampf
G,G1,G4,M,Me,La,S
Kap-Seehecht in feiner Honig-
Senfsoße (aus nachhaltiger
Fischwirtschaft)
mit Frühlingsgemüse,
dazu Kartoffel-Senf-
Stampf Fi,M,Me,La,Sn
Hähnchen ñCordon bleu" aus
Hähnchenbrust-Formfleisch
mit naturellen Erbsen und
Möhren, dazu
Frühlingspüree
20,G,G1,M,Me,La
Herzhafte Rosenkohl-
Kartoffelpfanne
mit einer Apfel-Zwiebel
Garnitur
V L 7 7 L
7 L V 7 V ] Y 7 V
4516 4784 4745 4429 4593 4560 4515
Gyros vom Schwein
auf Weißkohl-Gemüse, dazu
Gemüsereis Sn
Grünkohl
mit Kasseler und
Räucherendchen,
dazu Salzkartoffeln
3,20,
Pfannkuchen
mit fruchtiger Erdbeer-
Rhabarber-Füllung G,G1,Ei,M,Me,La
Gebackene Filetstücke vom
Alaska-Seelachs dazu Kohlrabi-
Erbsen-Gemüse in
cremiger Soße und
Stampfkartoffeln
G,G1,Fi,M,Me,La
7 V V 7 L ] 7 ] Y 7 7
4551 4544 4053 7 L
4387 4432 4138 4434
Hausgemachte Rinderfrikadelle
in herzhafter Bratensoße mit
Rahmspinat und
Petersilienkartoffeln
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
Y 4621 7 L 4425 7 L 4796 7 L
V ] Y 4588 7 4770 7 ] Y 4197 4097 7
In Vollmilch
Herzhaftes
Panierte Alaska-
Zwei Rinderfrikadellen
Geschnittene Filets vom Buntbarsch in Senf- Herzhafte Bauernfrikadelle vom Zartes Rindergeschnetzeltes
gekochter Grießbrei Rindersaftgulasch
Seelachshappen
auf Kohlrabi-Rahm-Gemüse, Honig-Soße (aus verantwortungsvoller Aquakultur) Rind und Schwein in
mit Rotkohl und
mit Pflaumenkompott mit Spätzle G,G1,Ei
dazu Kartoffelwürfel dazu würzige
dazu eine Gemüsemischung mit
Zwiebelsoße an
Kartoffelklößen
10,G,G1,M,Me,La
mit würzigem
Kartoffelscheiben
Bohnen, Möhren und
Porree-Gemüse mit
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
Dipp G,G1,Fi,M,Me,La,Sn
G,G1,Ei,M,Me,La,S
Romanesco und
Stampfkartoffeln
Salzkartoffeln Fi,M,Me,La,Sn
G,G1,Ei,M,Me,La,Sn
V 4513 7 L Y 4249 7 4462 7 L
4013 7 ] 4494 7 4018 7 4219 7
1 = mit Farbstoff 2 = konserviert 3 = mit Antioxidationsmittel 7 = gewachst 9 = mit Süßungsmittel(n) 10 = mit Zuckerart und Süßungsmittel 20 = mit Nitritpökelsalz c = mit Alkohol v = vegetarisch ] = ohne Gluten (lt. Rezeptur) Y = ohne Laktose (lt. Rezeptur)
Enthaltene Allergene: Ei = Eier E = Erdnüsse Fi = Fisch G = Gluten G1 = Weizen G2 = Roggen G3 = Gerste G4 = Hafer K = Krebstiere M = Milch (einschließlich Laktose) Me = Milcheiweiß La = Laktose S = Sellerie Sb = Soja Sd = Schwefeldioxid u. Sulfite Sf = Schalenfrüchte
Sf1 = Mandeln Sf2 = Haselnüsse Sn = Senf Weitere Zutaten- und Nährwertinformationen gibt es unter www.drk-berlin.de/artikelinfo oder telefonisch unter der kostenfreien Tel.-Nr. 0800 2738486. Hier können keine Bestellungen
aufgegeben werden. Auf Wunsch senden wir Ihnen eine Liste unserer Menüs mit Kohlenhydrat- und BE-Angaben zu.
Ein leckerer Salat und/oder Dessert
rundet Ihre Mahlzeit ab!
Einfach auf dem Bestellschein „Dessert“ und/oder „Salat“
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entsprechenden Tag mit einer kleinen Leckerei.
Preis je Salat: 1,39 E
Preis je Dessert: 0,99 E
= Apfelkuchen
G,G1,Ei,M,Me,La
= Kirschkuchen
10,G,G1,Ei,M,Me,La,Sb
= Butterkuchen
G,G1,Ei,M,Me,La,Sf,Sf1
je 1,99 E
Wählen Sie Ihre Kostform:
L = Leichte Vollkost (leicht bekömmliche Menüs,
die mild gewürzt und schonend gekocht sind)
7 = Menüs mit Informationen für Diabetiker
(zuckerarm und höchstens 35 g Fett)
* An Wochenenden und Feiertagen berechnen
wir einen Zuschlag von E 0,60 pro Menü
Bestellen Sie per Bestellschein
oder per Telefon:
☎ 600 300 400
Noch einfacher geht‘s per Internet:
onlineshop.drk-berlin.de

✂
Menü
Mo
06.03.
Di
07.03.
Mi
Weltfrauentag
08.03.
Do
09.03.
Fr
10.03.
Sa
11.03.
So
12.03.
Lebensfreude
Seite 8 Seite 9
KW: 10
Genießen Sie nach Herzenslust die leckeren Menüs. Jeden Tag
haben Sie die Wahl zwischen sieben herrlichen Gerichten.
1 8,99 2 9,50 3 9,20 4 9,95 5 6 7
Menü des Tages
Mini-Frikadellen
vom Rind und Schwein
in einer Bratensoße mit
Rüben-Gemüse,
dazu Kartoffeln
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
Käsespätzle
mit Röstzwiebelgarnitur
G,G1,Ei,M,Me,La
Spaghetti ñNapoli Art"
mit fruchtiger Tomaten-
Basilikumsoße
G,G1,Ei,M,Me,La
Süßer Apfelmilchreis
mit Zimt und Zucker M,Me,La
Klassischer
Hühnersuppentopf G,G1,Ei
In Vollmilch gekochter
Grießbrei
mit Erdbeer-Apfel-Kompott
10,G,G1,M,Me,La
E* E* E* E* 11,49E* 9,75E* 8,45 E*
Vielfältig und lecker
Wirsing-Möhren-Eintopf
mit gebratenen Mettbällchen
vom Schwein G,G1,Ei,S
Traditionelle Leberklöße
auf herzhaftem
Sauerkraut mit
Stampfkartoffeln
G,G1,Ei,M,Me,La
Buntes
Spargelgemüse-Ragout
in feiner Soße, dazu
Salzkartoffeln
G,G1,M,Me,La,S
V
Kalbshacksteak in
cremiger Weißwein-Soße
dazu Wirsinggemüse
und Spätzle
G,G1,Ei,M,Me,La,S
Leichte
Köstlichkeiten
Milchreis mit fruchtigen
Mandarinen 10,M,Me,La
Käse-Lauch-Suppe
mit Geflügelhack und einer
Frühlingszwiebel Garnitur
G,G1,M,Me,La
Bunte Geflügelpfanne
mit Paprika und Champignons,
dazu Spätzle G,G1,Ei,M,Me,La,S
Feine Gemüsevielfalt mit einer
Karottenecke in Knusperpanade,
Romanesco-Möhren-Gemüse und
Salzkartoffeln, dazu
eine cremige
Buttersoße G,G1,G3,M,Me,La,S
Deftiges aus Mutters
Küche
ñHimmel und Erde"
Stampfkartoffeln mit Apfelspalten,
dazu Rinderbratwurst,
Rinderfrikadelle und
Mettbällchen vom
Schwein 3,G,G1,Ei,M,Me,La,S
Linsenbällchen mit einer
Perlnudel-Gemüse-Pfanne
dazu ein cremiger
Joghurt-Dip
G,G1,G4,Ei,M,Me,La,S
Klassischer Leberkäse
vom Rind und Schwein mit
kräftiger Bratensoße, dazu
Sauerkraut und
Stampfkartoffeln
3,20,M,Me,La,S,Sn
]
Alaska-Seelachsschnitte
in Dill-Rahmsoße, dazu Erbsen
und Fingermöhren
und Salzkartoffeln
Fi,M,Me,La,S,Sn
Rinderroulade
ñHausfrauen-Art"
in Bratensoße mit Apfelrotkohl
und Salzkartoffeln
G,G1,S,Sn
Gnocchi in einer
Gemüsemischung
ñMediterrane Art" G,G1,M,Me,La
Feiner Rinderbraten in dunkler
Bratensoße mit Kohlrabi-Erbsen-
Gemüse in cremiger Soße, dazu
Salzkartoffeln
G,G1,M,Me,La,S,Sn
Putenschnitzel
mit Erbsen und Möhren, dazu
Kartoffelwürfel in Käsesoße
G,G1,M,Me,La,S
Festtagssuppe mit
Rindfleisch
und Grießnockerln G,G1,Ei,M,Me,La,S
Zwetschgenknödel
mit Vanillesoße, dazu
fruchtiges Pflaumenkompott
10,G,G1,Ei,M,Me,La
Paniertes Schweineschnitzel
mit pikanter
Schaschlik-Soße
dazu Spiralnudeln
20,G,G1,Sn
Vegetarischer
Möhreneintopf
mit feinen Kartoffelwürfeln
Panierte Fischstäbchen
mit Erbsen und Möhren in
Soße, dazu Kartoffelpüree
G,G1,Fi,M,Me,La
Klopse ñKönigsberger Art"
vom Rind und Schwein
in Kapernsoße
mit Salzkartoffeln
G,G1,Ei,M,Me,La,S
V 4558 7
4599 7 L
4732 7
4085 4202 7 Y 4131 7 4040 7
V
Gaumenschmaus
Berliner
Lieblingsmenüs
Schweinegulasch
ñHausfrauen Art"
mit Blumenkohl in Soße
und Salzkartoffeln
20,G,G1,M,Me,La,S
Saftiges Rindergulasch
in Champignonsoße mit
Spiralnudeln G,G1
4321 7 L
c 4347 7
V 4556 7 L
] 4419 7 L
4761 7
4164 7 Y 4229 7
Herzhafter Pfannkuchen Schwäbisches
Geflügelbratwurst ***Aktions-Menü*** Klassischer Kaiserschmarrn Saftiges Kasseler
mit Gemüsefüllung Linsengericht
in Soße mit Kohlrabi-
Kabeljaufilets (aus nachhaltiger mit Apfel-Rosinen-
in Bratensoße
dazu Erbsen ñnaturell" und mit Saitenwurst vom Schwein, Möhren-Gemüse und
Fischwirtschaft) in feiner Kompott G,G1,Ei,M,Me,La
mit Sauerkraut und
kleine Kartoffeln
dazu Spätzle
Salzkartoffeln
Weißwein-Sahnesoße
Stampfkartoffeln
mit Schale
3,20,G,G1,Ei,S
3,M,Me,La,S,Sn
mit Gartengemüse und
3,20,G,G1,M,Me,La,S
G,G1,Ei,M,Me,La
Salzkartoffeln G,G1,Fi,M,Me,La,S
V 7 L Y 7 ] 7 c 7 V L 7
Kartoffel-Gemüse-Auflauf Topfenknödel mit
Panierte Alaska-
***Aktions-Menü*** Currywurst mit
Goldgelbes Rührei
mit Brokkoli, Möhren und Nougatcremefüllung dazu Seelachshappen
Zarter Lammkeulenbraten in Kartoffelspalten 3,Sn mit Gemüse ñLeipziger
Zwiebeln in heller Soße, Vanillesoße und fruchtiges dazu Kartoffelwürfel mit Rosmarin-Balsamico-Soße dazu grüne
Allerlei", dazu
mit Käse
Himbeer-Erdbeer-
würzigem Dipp
Bohnen mit Speck
Frühlingspüree
überbacken
Kompott
G,G1,Fi,M,Me,La,Sn
und Zwiebeln und
Ei,M,Me,La
G,G1,Ei,M,Me,La,S
G,G1,Ei,M,Me,La,Sf,Sf2
Kartoffelklößen 20,Ei,M,Me,La,S
V 7 V L 7 L ] 7 ] Y 7 V ] 7
Fleischklößchen vom Rind Schwäbische Maultaschen Paprikaschote mit
Deftiger Sonntagsbraten vom Kartoffelsuppe
Zarter Rinderbraten
und Schwein in Soße mit in einer kräftigen Brühe mit Hackfleischfüllung Schwein
ñHolsteiner Art"
in kräftiger Bratensoße mit
Champignons, dazu buntes Zwiebelschmelze 20,G,G1,Ei,S vom Schwein
mit Rosenkohl und
mit geschnittener Mettwurst Blumenkohl in Soße und
Gemüse und
in Tomatensoße
Speckklößen
vom Schwein
Petersilienkartoffeln
Spiralnudeln
mit Langkornreis
20,G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
3,20,M,Me,La,S
G,G1,Ei
G,G1,Ei,S
M,Me,La,S,Sn
Y 7 Y 7
Y 7 7 ] ] 7
1 = mit Farbstoff 2 = konserviert 3 = mit Antioxidationsmittel 7 = gewachst 9 = mit Süßungsmittel(n) 10 = mit Zuckerart und Süßungsmittel 20 = mit Nitritpökelsalz c = mit Alkohol v = vegetarisch ] = ohne Gluten (lt. Rezeptur) Y = ohne Laktose (lt. Rezeptur) Enthaltene Allergene: Ei = Eier E = Erdnüsse
Fi = Fisch G = Gluten G1 = Weizen G2 = Roggen G3 = Gerste G4 = Hafer K = Krebstiere M = Milch (einschließlich Laktose) Me = Milcheiweiß La = Laktose S = Sellerie Sb = Soja Sd = Schwefeldioxid u. Sulfite Sf = Schalenfrüchte Sf1 = Mandeln Sf2 = Haselnüsse Sn = Senf Weitere Zutaten- und Nährwertinformationen
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NEU
Kartoffelspalten mit Linsen
in einer Tomaten-Gemüse-
Soße S
V ] Y 7
V ]
Y
V
Y 7 L V ] 7 L 7 L Y 7 7 L V ] Y 7
4588 4610 4501 4378 4221 4693 4603
V 7 V 7 V 7 L 7
4053 7 L
4074 4668 4555 4591 4524 4430
4539 L
4543 4365 4767 4492 4523 4199
4621 7 L
4585 4500 4462 4307 4088 4581
4533 7 L
4001 4386 4026 4117 4609 4231
Püriertes Essen bestellen und die Lust am Essen wiederentdecken
– Unsere Unterstützung bei Kau- und Schluckbeschwerden.
Leckere pürierte Mahlzeiten in einer angenehmen Konsistenz.
· samtig-fein püriert, appetitlich geformt, natürlicher Geschmack
· wenn das Kauen und Schlucken schwer fällt
= Apfelkuchen
G,G1,Ei,M,Me,La
9
9
= Kirschkuchen
10,G,G1,Ei,M,Me,La,Sb
= Butterkuchen
G,G1,Ei,M,Me,La,Sf,Sf1
je 1,99
E
Für den kleinen
Hunger
Änderungen vorbehalten
* An Wochenenden und Feiertagen berechnen
wir einen Zuschlag von E 0,60 pro Menü
Bestellen Sie per Bestellschein
oder per Telefon:
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Bestellschein
Mo
06.03.
Di
07.03.
Mi
Dessert**
Weltfrauentag
08.03.
Do
09.03.
Fr
10.03.
Sa
11.03.
So
12.03.
Kunden Nr.
Name, Vorname
Bitte Rückgabe des Bestellscheins bis zum 27.02.23
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
** kann enthalten 1,2,3,10,Ei,G,G1,G3,M,Me,La,Sb,S,Sn,Sd
Salat**
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Kuchen
Sollten Sie im Laufe der Woche noch kurzfristige Änderungen
wünschen, können Sie uns diese am Tag vor der Lieferung
Mo. - Fr. bis 13.00 Uhr mitteilen. In diesen dringenden Fällen
empfiehlt sich die Bestellung per Telefon.
Sie gehen über Ihre Bestellung hinaus keinerlei Vertragsbindung
ein und müssen keine Kündigungsfrist einhalten.

✂
Mo
13.03.
Di
14.03.
Mi
15.03.
Do
16.03.
Fr
17.03.
Sa
18.03.
So
19.03.
Lebensfreude
Bestellschein
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7
** kann enthalten 1,2,3,10,Ei,G,G1,G3,M,Me,La,Sb,S,Sn,Sd
Kreuzen Sie Ihre Wunsch-Menüs an und senden Sie uns den
ausgeschnittenen Bestellschein per Post zu oder geben Sie
ihn bitte Ihrem Menükurier mit. Vergessen Sie nicht, Ihre Adresse
und Kundennummer auf der Rückseite einzutragen.
Menüservice
Bundesallee 73 • 12161 Berlin
e-mail: menueservice@drk-berlin.de
KW:
Salat**
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
Salat
11
Dessert**
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Dessert
Kuchen
Änderungen vorbehalten
Genießen Sie nach Herzenslust die leckeren Menüs. Jeden Tag
haben Sie die Wahl zwischen sieben herrlichen Gerichten.
Menü
Mo
13.03.
Di
14.03.
Mi
15.03.
Do
16.03.
Fr
17.03.
Sa
18.03.
So
19.03.
Seite 10 Seite 11
1 2 3 4 5 6 7
Deftiges aus Mutters
Menü des Tages Vielfältig und lecker Leichte Köstlichkeiten Gaumenschmaus Berliner Lieblingsmenüs Für den kleinen Hunger
Küche
Wurstpfanne ñJäger Art"
vom Schwein in herzhafter
Soße, dazu Spätzle
3,20,G,G1,Ei,M,Me,La,S
Mini-Frikadellen vom Rind
und Schwein in Zwiebelsoße,
dazu bayrisches Weißkohl-
Gemüse und
Stampfkartoffeln
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
Rührei mit Spinat
und Salzkartoffeln Ei,M,Me,La
Gemüseeintopf nach ñHimmel und Erde"
Grüne-Bohnen-Eintopf Spinat-Käse-Strudel Scholle ñFinkenwerder Art" Frikadelle vom Rind und Zartes Huhnfleisch in
ñGärtnerin Art"
Stampfkartoffeln mit Apfelspalten, mit geschnittenem
dazu eine Reisnudelpfanne garniert mit Speck und Schwein in Champignon- Champignonsoße
mit frittierten
dazu Rinderbratwurst,
Rindfleisch S
mit Gemüse ñmediterrane Art" Shrimps, dazu Rahmkartoffeln Rahmsoße
dazu Erbsen ñnaturell"
Mettbällchen
Rinderfrikadelle und
und Tomatensoße
20,G,G1,K,Fi,M,Me,La
mit Gartengemüse
und Langkornreis
vom Schwein
Mettbällchen vom
G,G1,Ei,M,Me,La,S
und Salzkartoffeln
G,G1,Ei,S
Schwein 3,G,G1,Ei,M,Me,La,S
G,G1,Ei,M,Me,La,S
Y 4612 7 L 4378 7 L ] Y 4645 7 L
V 4562 7 4427 7 4098 7 ] Y 4792 7
Zwei Rinderfrikadellen
in Bratensoße
mit Apfelrotkohl
und
Kartoffelpüree
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
8,99 E* 9,50 E* 9,20 E* 9,95 E* 11,49 E* 9,75 E* 8,45 E*
***Aktions-Menü***
Putenmedaillons in
Thymiansoße mit Brokkoli,
Erbsen und
Möhren, dazu
Spätzle G,G1,Ei,S
Y 7 L Y 7 L ] 7 ] Y 7 7
Senfkrustenbraten Vegetarischer Kohlrabi- Hähnchenfilets in
Tafelspitz aus zartem Goldgelbes Eieromelette Jägerfrikadelle vom Schwein
vom Schwein
Steckrüben-Eintopf herzhafter Pilzsoße mit Rindfleisch in Schnittlauch- in Käsesoße
in Champignonsoße
in herzhafter Soße mit mit Kartoffelwürfeln Schwarzwurzelgemüse und Rahmsoße mit Suppengemüse,
dazu
Allerlei" und
Stampfkartoffeln
mit Gemüse ñLeipziger mit Möhrengemüse und
Rübengemüse,
Petersilienkartoffeln
Salzkartoffeln
Stampfkartoffeln
dazu Spätzle
20,G,G1,Ei,M,Me,La,S
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
G,G1,M,Me,La,S
G,G1,M,Me,La,S
G,G1,Ei,M,Me,La,S
7 L V ] Y 7 L
7 L 7 V 7 L 7
Bunte Gemüseplatte Klopse ñKönigsberger Cremiges
Feine Bratwurst
Schweineschnitzel
Spätzlepfanne
Feines Gemüseragout in
mit Blumenkohl, grünen Art" aus Rind- und Champignonragout vom Schwein
ñCordon bleu" mit buntem mit Rübengemüse,
Sauerrahmsoße
Bohnen und Fingermöhren, Schweinefleisch dazu Rote- mit Spätzle G,G1,Ei,M,Me,La,S in Soße mit Rahmspinat und Mischgemüse ñnaturell" und Silberzwiebeln und
mit Salzkartoffeln G,G1,M,Me,La,S
dazu Stampfkartoffeln
M,Me,La,S
Salzkartoffeln
Ei,M,Me,La,S
Bete-Gemüse und
Salzkartoffeln
Kartoffelwürfeln
Tomatenwürfeln,
in Käsesoße
garniert mit Käse
G,G1,Ei,M,Me,La,S
3,20,G,G1,M,Me,La,S
G,G1,Ei,M,Me
V ] 4574 7 L 4079 7 L V 4587 7 L
] 4069 4182 7 V Y 4575 7 V 4573 7
Zwetschgenknödel
mit Vanillesoße, dazu
fruchtiges Pflaumenkompott
10,G,G1,Ei,M,Me,La
Gyrossuppe
mit Schweinegeschnetzeltem
M,Me,La
Pikante Gemüsepfanne
in cremiger Currysoße
mit Langkornreis G,G1,M,Me,La,Sn
Herzhafter Spinatpfannkuchen
mit Frischkäsefüllung
dazu grüne Bohnen und
Kartoffelwürfel
G,G1,Ei,M,Me,La
Geflügelfrikadellen
in Soße mit Wirsinggemüse
und Salzkartoffeln
G,G1,M,Me,La,S,Sn
Deutsches Beefsteak
mit Erbsen und Möhren, dazu
Spiralnudeln G,G1,Ei,S,Sn
Gebratene Fischfrikadelle
dazu Rahmspinat
und Frühlingspüree
G,G1,Fi,M,Me,La
Cremige Erbsensuppe Zarte Hähnchenbrust in Hähnchenfilet ñGärtnerin Pasta Duett Cannelloni Sauerbraten
Penne-Nudeln mit
Schweinehacksteak in pikanter
mit Gemüseeinlage G,G1,M,Me,La,S einer cremigen Zwiebelsoße Art" in Sahnesoße gefüllt mit Rinderhackfleisch ñFränkischer Art"
vegetarischer
Bratensoße mit grünem Pfeffer,
mit Gemüse-Nudeln mit Gemüseeinlage, dazu in Tomaten-Sahne-Soße und in herzhafter Soße, dazu Bolognese G,G1,G3,S
dazu grüne Bohnen ñnaturell"
G,G1,M,Me,La
Langkornreis
Penne in Käse-
Rotkohl und
und Kartoffelklöße
G,G1,M,Me,La,S
Spinat-Soße
Knöpflespätzle
G,G1,Ei,M,Me,La,S,Sn
G,G1,Ei,M,Me,La,S
G,G1,Ei,M,Me,La,S
V 4683 7 L 4776 7 4780 7 L
4577 7 L 4255 7 V Y 4552 7 L 4099 7
Chili con Carne
(mild abgeschmeckt)
vom Rind
mit Langkornreis S
Rinderbraten in einer
Senf-Butter-Soße
dazu Kaisergemüse und
kleine Kartoffeln
mit Schale
M,Me,La,Sn
Deftiges Eisbeinfleisch
auf herzhaftem Sauerkraut,
dazu Kartoffelpüree
3,20,M,Me,La
***Aktions-Menü***
Kabeljaufilets (aus nachhaltiger Fischwirtschaft)
in feiner Weißwein-
Sahnesoße mit Gartengemüse
und
Salzkartoffeln G,G1,Fi,M,Me,La,S
Linseneintopf
ñHausfrauen Art"
mit deftiger Bauernwurst
vom Schwein 3,20,S
4025 4787 V 4548 7
4023 4217 4641 4493
Erbsensuppe
mit geschnittener Wiener
Wurst vom Schwein
3,20,S,Sn
Vegetarischer Kürbis-
Kartoffeleintopf
mit Steckrübe
Gebackene Filetstücke vom
Alaska-Seelachs
in Senfsoße mit buntem
Gemüsereis
G,G1,Fi,M,Me,La,Sn
Herzhaftes
Rindergeschnetzeltes
ñStroganoff" mit
Petersilienkartoffeln
G,G1,M,Me,La,S,Sn
Goldgelb gebackener
Eierpfannkuchen
mit Apfel-Quark-
Füllung
9,G,G1,Ei,M,Me,La
7 L ] 7 7 L
] Y 7 c 7 V ] Y 7 L V 7
Ein leckerer Salat und/oder Dessert
rundet Ihre Mahlzeit ab!
Einfach auf dem Bestellschein „Dessert“ und/oder „Salat“
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entsprechenden Tag mit einer kleinen Leckerei.
Preis je Salat: 1,39 E
Preis je Dessert: 0,99 E
9
4081 4192 4639 4458 4224 4554 4022
V ] 4565 7 L V 4524 7 L 4570 4415 7 L ] 4144 7 ] Y 4606 7 4233 7
V 7
4080 4630 4768 4030 4492 4628 4542
1 = mit Farbstoff 2 = konserviert 3 = mit Antioxidationsmittel 7 = gewachst 9 = mit Süßungsmittel(n) 10 = mit Zuckerart und Süßungsmittel 20 = mit Nitritpökelsalz c = mit Alkohol v = vegetarisch ] = ohne Gluten (lt. Rezeptur) Y = ohne Laktose (lt. Rezeptur)
Enthaltene Allergene: Ei = Eier E = Erdnüsse Fi = Fisch G = Gluten G1 = Weizen G2 = Roggen G3 = Gerste G4 = Hafer K = Krebstiere M = Milch (einschließlich Laktose) Me = Milcheiweiß La = Laktose S = Sellerie Sb = Soja Sd = Schwefeldioxid u. Sulfite Sf = Schalenfrüchte
Sf1 = Mandeln Sf2 = Haselnüsse Sn = Senf Weitere Zutaten- und Nährwertinformationen gibt es unter www.drk-berlin.de/artikelinfo oder telefonisch unter der kostenfreien Tel.-Nr. 0800 2738486. Hier können keine Bestellungen
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= Apfelkuchen
G,G1,Ei,M,Me,La
= Kirschkuchen
10,G,G1,Ei,M,Me,La,Sb
= Butterkuchen
G,G1,Ei,M,Me,La,Sf,Sf1
je 1,99 E
9
Wählen Sie Ihre Kostform:
L = Leichte Vollkost (leicht bekömmliche Menüs,
die mild gewürzt und schonend gekocht sind)
7 = Menüs mit Informationen für Diabetiker
(zuckerarm und höchstens 35 g Fett)
* An Wochenenden und Feiertagen berechnen
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Lebensfreude
Essen auf Rädern - der Menüservice vom DRK in Berlin und Potsdam
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sowie nach Terminvereinbarung
Gesundheitskurse
Information:
Tel: 030 / 600 300 800
notrufsysteme@drk-berlin.de
www.drk-berlin.de/notrufsysteme
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Tel: 030 / 600 300 200
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Tel: 030 / 600 300 1820
gesundheitsprogramme@drk-berlin.de
www.drk-berlin.de/gesundheitsprogramme
Rätsel
Ab sofort finden wieder unsere
Wassergymnastik-Kurse
statt. Außerdem bieten wir einen
digitalen Gymnastikkurs mit
Gedächtnistraining an, der zweimal
wöchentlich stattfindet. Kunden des
DRK Menüservice erhalten 50%
Rabatt auf ihren ersten digitalen
Gymnastikkurs. Wir beraten Sie
gerne über die hier angegebenen
Kontaktdaten:
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Steigerung
nicht
gern
gesehen
Einheit
der Stoffmenge
Abgrenzung
um
Gärten
hinterer
Teil des
Fußes
3
8
Anfängerin
gewissermaßen
Familienverband
4
Lösungswort der vorherigen Ausgabe: Narzissen
Ritter
der
Artusrunde
Skatausdruck
diebischer
Vogel
großer
Raum
1 2 3 4 5 6 7 8
5
Männername
Produktionsstätte
Märchenwesen
* Aktionsbedingungen unter www.drk-berlin.de/Aktionsbedingungen
7
Lehre
vom
Gleichgewicht
Geliebte
des
Zeus
Ewigkeit
in der
griech.
Antike
1
wilde
Ackerpflanze
Frauenunterkleidung
(engl.)
sächliches
Fürwort
Fremdwortteil:
vor
2
Vorname
der
Sander
fränk.
Klosterreformer
† 851
künstliche
Weltsprache
christ.media - SW 70
zweiter
Vorname
Bob
Marleys
japan.
Verwaltungsbezirk
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für DRK-Mitglieder
10 % Rabatt*
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Gesundheitskurse L S A A L E und Hilfsmittel
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DRK Landesverband
Berliner
KROKUSSE
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Impressum Lebensfreude
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