01.10.2022 kibizz

Mit dem Rollator schwofen
Wo der Rollator zum Tanz bittet
Biberach. Seit 1. September läuft wieder das abwechslungsreiche
Programm der Senioren-Begegnungsstätte Ochsenhauser
Hof, die seit über 40 Jahren vielseitige Angebote an ältere
Menschen macht. Anne Ottenbacher-Hopf, die Vorsitzende des
Kuratoriums, stellt sie im kibizz-Gespräch vor.
Was ist in Herbst und Winter im
Ochsenhauser Hof geboten?
Es ist ein umfangreiches Programm, in dem
jeder etwas finden dürfte. Ob das Gitarre
oder Mundharmonika spielen, Aquarellmalen
oder Stricken ist. Das sind alles Dinge, die
man vielleicht aus der eigenen Jugend kennt
oder vielleicht auch neu ausprobieren möchte.
Wir bieten natürlich auch Kurse zu zeit-
Anne Ottenbacher-Hopf
gemäßen Themen wie Smartphone, Tablet
oder Computer. Oder mal was ganz anderes: Tanzen und sich
bewegen mit dem oft ungeliebten Rollator, der so viele Vorteile
bietet, weil er Gepäckträger, Stütze und Sitzbank in einem ist.
Neu ist zum Beispiel „Basteln und Bauen mit Holz“. Hier kann
der Vater mit dem Sohne oder der Enkel mit dem Opa in unserer
top-eingerichteten Holzwerkstatt unter fachlicher Anleitung
Geschenke für Geburtstage oder Weihnachten basteln.
Dann kommen also auch „Junge“ ins Haus?
Ich höre immer wieder Vorurteile wie „was soll ich im Ochsenhauser
Hof, da hat‘s ja nur alte Leute.“ Wenn jemand ein Hobby
hat, macht es sicher Sinn, dies nicht zu Hause im stillen Kämmerlein
zu machen, sondern bei uns im „OHO“ zusammen mit
netten gleichaltrigen Leuten. Auch die technischen Neuerungen
in der Kommunikation können bei uns erlernt werden, denn in
der Gruppe erlernt man den Gebrauch von Smartphones oder
Tablets leichter als allein.
Welche Pläne gibt es?
Wir möchten auch Jüngere ansprechen und denken zum Beispiel
an ein Weißwurstfrühstück am Mittwochvormittag nach
dem Marktbummel. Wir überlegen uns ständig neue Angebote,
um auf der Höhe der Zeit zu sein. Auch Fachvorträge zu unterhaltenden
Themen sind geplant und Musik soll mehr Einzug
halten. Dazu benötigen wir allerdings ausreichend Besucher.
Wir freuen uns über alle und jeden, der zu uns kommt.
Wie haben sich Pandemie und Lockdown ausgewirkt?
Es kommen viel weniger Besucher ins Haus. Auch die Gruppen,
die musizieren, stricken oder malen haben weniger Mitglieder.
Aus Angst muss sicherlich niemand zu Hause bleiben: Unser
Personal ist geimpft, wir haben die Anzahl der Plätze in allen
Zimmern verringert, sodass genügend Abstand gehalten wird.
Wir lüften regelmäßig und es wird auch niemand schief angeschaut,
wenn er eine Maske trägt.
Von Reisen und gutem Leben
Freitags, 15 Uhr, stehen interessante Vorträge auf dem
Programm des „OHO“, an denen Interessierte teilweise auch
online teilnehmen können.
7. Oktober: Über die Alpen
Die Reisejournalistin und Bergwanderführerin Andrea Reck
berichtet von Wegen über die Alpen, die Menschen jeden Alters
begehen: den beliebten Europäischen Wanderweg E5 von
Oberstdorf nach Meran oder den Traumpfad von München nach
Venedig. Reck hat viele Wege selbst begangen und präsentiert
die schönsten Abschnitte.
14. Oktober: Wohlbefinden und Lebensfreude
Das Alter bringt gesundheitliche, soziale und persönliche Einschränkungen
mit sich, die diese Lebensphase trüben können.
Dozentin Judith Becherle gibt Tipps für mehr Wohlbefinden im
Umgang mit diesen Herausforderungen und für eine bewusste
wie aktive Gestaltung des Lebensabschnitts – für Stärke und
Zufriedenheit (auch online).
21. Oktober: Essen ohne Reste
Pfiffige Küche für kleine (Senioren-) Haushalte präsentiert
Christine Schuster von der Biberacher Ernährungsakademie:
Mit Rezepten, Tipps zu Lagerung und Haltbarkeit von Lebensmitteln
sowie Restevermeidung und -verwertung. Der Vortrag
ist Teil der Veranstaltungsreihe „Lebensfreude erhalten – aktiv
bleiben“ (Teilnahme kostenlos, Anmeldung bei der Volkshochschule
Biberach).
28. Oktober: Pilgerreise (von Elisabeth Eitel)
www.ochsenhauser-hof.de
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